Οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Calgary στον Καναδά και το Πανεπιστήμιο Exeter στο Ηνωμένο Βασίλειο έχουν ανακαλύψει ότι η βιταμίνη D μπορεί να λειτουργήσει ως προστατευτικός παράγοντας κατά της άνοιας. Η κατάλληλη ημερήσια ποσότητα βιταμίνης D μπορεί να προφυλάξει από τον κίνδυνο άνοιας, σύμφωνα με την μελέτη που περιλάμβανε 12.388 συμμετέχοντες από το Εθνικό Κέντρο Συντονισμού Αλτσχάιμερ των ΗΠΑ.
Η βιταμίνη D, γνωστή και ως “βιταμίνη του ήλιου,” έχει γνωστά οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της απορρόφησης ασβεστίου και φωσφόρου, καθώς και της ρύθμισης του ανοσοποιητικού συστήματος. Ωστόσο, η νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι η βιταμίνη D μπορεί επίσης να διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην οξύνεια και την οξυδέρκεια.
Οι επιστήμονες παρατήρησαν ότι η λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης D συσχετίζεται με τη μείωση του κινδύνου άνοιας σε όλο το δείγμα. Ανακοινώθηκε μείωση κατά 40% των περιστατικών άνοιας στην ομάδα που έπαιρνε συμπληρώματα βιταμίνης D σε σχέση με αυτούς που δεν την πήραν.
Επιπλέον, οι ερευνητές παρατήρησαν ότι η δράση της βιταμίνης D ήταν πιο αποτελεσματική σε γυναίκες και σε ατομα που διέθεταν φυσιολογική αντιληπτική ικανότητα σε σύγκριση με όσους είχαν ήπια γνωστική διαταραχή. Επίσης, η προστατευτική δράση της βιταμίνης D ήταν πιο έντονη σε ατομα που δεν καραδόκουσαν το γονίδιο APOEe4, γνωστό για την σχετιζόμενη αύξηση του κινδύνου άνοιας.
Οι ευρήματα αυτής της έρευνας υποστηρίζουν την άποψη ότι η βιταμίνη D μπορεί να έχει σημαντική συνεισφορά στην πρόληψη της άνοιας και μπορεί να λειτουργεί ως “καθαριστής” των πλακών αμυλοειδούς στον εγκέφαλο, τα οποία είναι χαρακτηριστικά της έναρξης της νόσου Αλτσχάιμερ.
