Υγεια & Ομορφια

Τα πέλματα των ποδιών μας είναι θεμελιώδη για την καθημερινή κίνηση και ισορροπία μας, αλλά συχνά τα παραβλέπουμε μέχρι να προκληθεί πόνος ή τραυματισμός. Τραυματισμοί μπορούν να προκύψουν από ανεπαρκή...

Το αυχενικό σύνδρομο, που προκαλεί πόνο στην περιοχή του αυχένα, της κεφαλής και της πλάτης, είναι συχνότερο σε άτομα με καθιστική ζωή και σε γυναίκες κατά την περίοδο της εμμηνόπαυσης,...

Ο ναρκισσισμός είναι μια πτυχή της προσωπικότητας που υπάρχει σε ένα φάσμα, δηλαδή όλοι έχουμε κάποιο βαθμό ναρκισσισμού. Ανάλογα με το επίπεδό του, ο ναρκισσισμός επηρεάζει διαφορετικά τόσο το άτομο...

Η τρούφα, αυτό το πολυτελές σοκολατάκι, δεν είναι απλώς γλυκό απόλαυσης, αλλά και ένα τρόφιμο που προσφέρει αρκετές επωφελείς ιδιότητες. Ας δούμε τις ευεργετικές ιδιότητες της τρούφας, τις μαγειρικές χρήσεις...

Το φουντούκι, αν και γνωστό για την γλυκιά του γεύση, μπορεί να αποτελέσει υγιεινή επιλογή ακόμα και χωρίς προσθήκη ζάχαρης. Συνήθως το συναντάμε σε σοκολάτες, όπου η γεύση του προσθέτει...

Η δυσκοιλιότητα, μια διαταραχή του πεπτικού συστήματος που συχνά περνά απαρατήρητη, είναι μια κοινή πραγματικότητα για άτομα όλων των ηλικιών. Αν και μπορεί να προκληθεί από διάφορες αιτίες, όπως η...

Η μεσοθεραπεία είναι μια διαδικασία που ανήκει στον χώρο της αισθητικής ιατρικής και αποτελεί μια αποδεδειγμένα αποτελεσματική μέθοδο για τη βελτίωση της επιδερμίδας και την αντιμετώπιση διαφόρων δερματολογικών προβλημάτων. Αυτή...

Μια πρόσφατη έρευνα ανέδειξε ότι η ώρα κατά την οποία παίρνουμε τα φάρμακα για την αρτηριακή πίεση φαίνεται να μην έχει ιδιαίτερη σημασία για την αποτελεσματικότητά τους. Σύμφωνα με τα...

Ο υπερθυρεοειδισμός και ο υποθυρεοειδισμός είναι μια κατάσταση στην οποία οι θυρεοειδείς αδένες είτε υπερπαράγουν είτε υποπαράγουν τις θυρεοειδείς ορμόνες, οι οποίες έχουν καίριο ρόλο στον έλεγχο του μεταβολισμού. Όταν...

Η αναζήτηση για τρόπους μείωσης του κινδύνου εμφάνισης του καρκίνου αποτελεί αντικείμενο πολυάριθμων επιστημονικών ερευνών. Παρόλα αυτά, οι προτάσεις που απορρέουν από μια μελέτη μπορεί να είναι αντιφατικές σε σχέση...