Ένα peeling μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της υφής, της φωτεινότητας και της συνολικής όψης της επιδερμίδας, ανάλογα πάντα με το είδος και το βάθος της θεραπείας. Η περιποίηση που ακολουθεί, όμως, είναι εξίσου σημαντική με την ίδια τη διαδικασία.
Μετά από ένα χημικό peeling, το δέρμα μπορεί προσωρινά να είναι πιο ευαίσθητο, ξηρό ή ερεθισμένο. Σε ορισμένες περιπτώσεις εμφανίζεται ξεφλούδισμα, ενώ σε άλλες μπορεί να υπάρχει μόνο ήπια κοκκινίλα ή αίσθηση τραβήγματος. Όσο βαθύτερο είναι το peeling, τόσο πιο συγκεκριμένες είναι συνήθως οι οδηγίες αποθεραπείας.
Στην επαγγελματική μου εμπειρία ως αισθητικός, ένα από τα λάθη που συναντώ συχνότερα είναι η προσπάθεια να «βοηθήσουμε» το δέρμα να ξεφλουδίσει γρηγορότερα. Μετά το peeling, όμως, ο στόχος δεν είναι περισσότερη απολέπιση. Είναι να προστατεύσουμε την επιδερμίδα όσο ανακάμπτει.
Ακολουθήστε πρώτα τις οδηγίες του επαγγελματία
Δεν είναι όλα τα peelings ίδια. Ένα ήπιο επιφανειακό peeling δεν απαιτεί απαραίτητα την ίδια φροντίδα με μια ισχυρότερη θεραπεία που πραγματοποιείται από δερματολόγο.
Για αυτό, οι εξατομικευμένες οδηγίες που σας έχουν δοθεί μετά τη διαδικασία έχουν προτεραιότητα απέναντι σε οποιαδήποτε γενική skincare συμβουλή.
Ρωτήστε πότε μπορείτε να πλύνετε το πρόσωπό σας, ποια προϊόντα επιτρέπονται, για πόσο διάστημα πρέπει να αποφύγετε συγκεκριμένα δραστικά και πότε μπορείτε να επιστρέψετε στην κανονική σας ρουτίνα.
Ιδιαίτερα μετά από μεσαίου ή μεγαλύτερου βάθους peeling, μην αυτοσχεδιάζετε με καλλυντικά.
Καθαρίστε το πρόσωπο χωρίς τριβή
Όταν επιτραπεί ο καθαρισμός, χρησιμοποιήστε ένα ήπιο προϊόν και χλιαρό νερό.
Δεν χρειάζεται βούρτσα καθαρισμού, σφουγγάρι ή έντονο μασάζ. Χρησιμοποιήστε καθαρά χέρια και στεγνώστε το πρόσωπο ταμποναριστά με καθαρή, μαλακή πετσέτα αντί να το τρίβετε.
Αποφύγετε προσωρινά τα καθαριστικά που περιέχουν ισχυρά απολεπιστικά δραστικά, εκτός εάν έχουν δοθεί διαφορετικές οδηγίες.
Το αίσθημα ότι το πρόσωπο πρέπει να «τρίζει» από καθαριότητα δεν είναι επιθυμητό, ιδιαίτερα σε αυτή τη φάση.
Δώστε έμφαση στην ενυδάτωση
Μετά το peeling, ο δερματικός φραγμός μπορεί να είναι προσωρινά περισσότερο ευάλωτος και η απώλεια υγρασίας να αυξηθεί.
Μια απλή, καλά ανεκτή ενυδατική μπορεί να βοηθήσει σημαντικά. Ανάλογα με το προϊόν, συστατικά όπως γλυκερίνη, κεραμίδια, πανθενόλη και άλλα υγραντικά ή μαλακτικά συστατικά μπορούν να υποστηρίξουν την άνεση της επιδερμίδας.
Αυτή δεν είναι η κατάλληλη περίοδος για να δοκιμάσετε πέντε καινούργια «repair» προϊόντα ταυτόχρονα.
Συνήθως προτιμάμε απλές συνθέσεις που γνωρίζουμε ότι το δέρμα ανέχεται καλά, εκτός εάν ο επαγγελματίας που πραγματοποίησε το peeling έχει συστήσει συγκεκριμένο προϊόν αποθεραπείας.
Μην τραβάτε το δέρμα που ξεφλουδίζει
Μετά από ορισμένα peelings μπορεί να αρχίσει να εμφανίζεται ορατό ξεφλούδισμα μερικές ημέρες αργότερα.
Όσο ενοχλητικό κι αν είναι, μην τραβάτε τις φολίδες με τα δάχτυλα και μην χρησιμοποιείτε scrub για να τις απομακρύνετε.
Η πρόωρη αφαίρεση δέρματος που δεν έχει αποκολληθεί φυσιολογικά μπορεί να προκαλέσει επιπλέον ερεθισμό και να αυξήσει τον κίνδυνο τραυματισμού και μεταφλεγμονώδους δυσχρωμίας.
Αφήστε τη διαδικασία να εξελιχθεί φυσικά. Το peeling δεν ολοκληρώνεται καλύτερα επειδή αφαιρέσατε μηχανικά ό,τι ξεφλουδίζει.
Η προστασία από τον ήλιο χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή
Μετά από χημικό peeling, η φωτοπροστασία είναι εξαιρετικά σημαντική.
Περιορίστε την άμεση έκθεση στον δυνατό ήλιο και ακολουθήστε τις οδηγίες που σας έχουν δοθεί σχετικά με το αντηλιακό. Όταν επιτρέπεται η εφαρμογή του, επιλέξτε αντηλιακό ευρέος φάσματος με υψηλό δείκτη προστασίας και χρησιμοποιήστε επαρκή ποσότητα.
Μην βασίζεστε αποκλειστικά στο αντηλιακό. Καπέλο με φαρδύ γείσο, σκιά και αποφυγή της έντονης μεσημεριανής έκθεσης προσφέρουν επιπλέον προστασία.
Η συγκεκριμένη προσοχή είναι ιδιαίτερα σημαντική σε άτομα που έχουν τάση για δυσχρωμίες.
Κάντε προσωρινό διάλειμμα από τα ισχυρά δραστικά
Μετά από ένα peeling δεν υπάρχει λόγος να συνεχίσετε αμέσως μια έντονη ρουτίνα δραστικών συστατικών.
Ρετινόλη και άλλα ρετινοειδή, AHA, BHA, δυνατά προϊόντα απολέπισης και ορισμένες ισχυρές συνθέσεις μπορεί να αυξήσουν τον ερεθισμό εάν χρησιμοποιηθούν πολύ νωρίς.
Το πότε μπορούν να επιστρέψουν στη ρουτίνα εξαρτάται από το είδος του peeling και τον τρόπο με τον οποίο αναρρώνει η επιδερμίδα.
Όταν έρθει η κατάλληλη στιγμή, επανεισάγετέ τα σταδιακά αντί να επιστρέψετε όλα ταυτόχρονα στην προηγούμενη συχνότητα.
Αποφύγετε την έντονη θερμότητα αμέσως μετά
Η υψηλή θερμοκρασία και η έντονη εφίδρωση μπορεί να κάνουν μια ήδη ευαίσθητη επιδερμίδα να αισθάνεται ακόμη πιο ερεθισμένη.
Ανάλογα με το peeling και τις οδηγίες του επαγγελματία, μπορεί να χρειαστεί προσωρινά να αποφύγετε σάουνα, ατμόλουτρο, πολύ ζεστά ντους και έντονη άσκηση.
Δεν υπάρχει ένας συγκεκριμένος χρόνος αποχής που να ισχύει για κάθε θεραπεία. Για αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζετε ακριβώς ποιο peeling πραγματοποιήθηκε και τι αποθεραπεία απαιτεί.
Περιμένετε πριν από αποτρίχωση και άλλες θεραπείες
Το δέρμα μετά από peeling δεν χρειάζεται επιπλέον τραυματισμό.
Αποτρίχωση με κερί στο πρόσωπο, άλλες μορφές έντονης απολέπισης και ορισμένες αισθητικές θεραπείες μπορεί να χρειαστεί να αναβληθούν μέχρι να ολοκληρωθεί η αποκατάσταση.
Ιδιαίτερα το κερί μπορεί να γίνει προβληματικό όταν η επιδερμίδα είναι ήδη ευαίσθητη ή όταν χρησιμοποιούνται ορισμένα δραστικά προϊόντα.
Εάν έχετε προγραμματισμένη άλλη αισθητική πράξη, ενημερώστε τον επαγγελματία ότι έχετε κάνει πρόσφατα peeling.
Τι γίνεται με το μακιγιάζ;
Η επιστροφή στο μακιγιάζ εξαρτάται από το βάθος του peeling και τις οδηγίες που σας έχουν δοθεί.
Μετά από πολύ ήπια θεραπεία μπορεί να επιτρέπεται σχετικά σύντομα, ενώ μετά από ισχυρότερο peeling μπορεί να χρειάζεται μεγαλύτερη αναμονή.
Μην χρησιμοποιείτε μακιγιάζ πάνω σε δέρμα που είναι ανοιχτό, πολύ ερεθισμένο ή δεν έχει επουλωθεί επαρκώς.
Όταν επιστρέψετε σε αυτό, χρησιμοποιήστε καθαρά πινέλα και σφουγγαράκια και αφαιρέστε το στο τέλος της ημέρας όσο πιο ήπια γίνεται.
Μην προσπαθείτε να επιταχύνετε την αποθεραπεία
Η επιδερμίδα έχει τη δική της διαδικασία αποκατάστασης. Περισσότερες μάσκες, περισσότερα serum και συνεχής εφαρμογή διαφορετικών «καταπραϋντικών» προϊόντων δεν σημαίνουν απαραίτητα ταχύτερη επαναφορά.
Αντίθετα, κάθε νέο καλλυντικό προσθέτει έναν ακόμη παράγοντα που μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό ή αλλεργική αντίδραση.
Η περίοδος μετά το peeling είναι μία από τις περιπτώσεις όπου μια μικρή, προβλέψιμη ρουτίνα έχει πραγματική αξία.
Ήπιος καθαρισμός, σωστή ενυδάτωση και προσεκτική φωτοπροστασία αποτελούν συνήθως τη βάση, πάντα σε συνδυασμό με τις εξατομικευμένες οδηγίες που έχετε λάβει.
Ποια συμπτώματα χρειάζονται άμεση προσοχή;
Ένας βαθμός κοκκινίλας, ξηρότητας ή ξεφλουδίσματος μπορεί να είναι αναμενόμενος μετά από ορισμένα peelings. Αυτό δεν σημαίνει ότι κάθε έντονη αντίδραση είναι φυσιολογική.
Επικοινωνήστε με τον επαγγελματία ή τον γιατρό που πραγματοποίησε τη θεραπεία εάν εμφανίσετε συμπτώματα που είναι πιο έντονα από όσα σας είχαν περιγράψει ως αναμενόμενα.
Έντονος ή επιδεινούμενος πόνος, σημαντικό πρήξιμο, φυσαλίδες, ανοιχτές πληγές, έκκριση, σημάδια πιθανής λοίμωξης ή σοβαρή αντίδραση χρειάζονται ιατρική αξιολόγηση.
Μην προσπαθήσετε να αντιμετωπίσετε μια πιθανή επιπλοκή μόνοι σας με επιπλέον καλλυντικά.
Μετά το peeling, η απλότητα προστατεύει το αποτέλεσμα
Η σωστή φροντίδα μετά από peeling δεν έχει στόχο να συνεχίσει την απολέπιση, αλλά να δημιουργήσει τις κατάλληλες συνθήκες ώστε η επιδερμίδα να ανακάμψει χωρίς περιττό ερεθισμό.
Ακολουθήστε τις οδηγίες της θεραπείας, μην τραβάτε το δέρμα που ξεφλουδίζει, αποφύγετε προσωρινά τα ισχυρά δραστικά και προστατεύστε προσεκτικά το πρόσωπο από τον ήλιο.
Κυρίως, μην κρίνετε την επιτυχία ενός peeling από το πόσο πολύ ξεφλούδισε το δέρμα σας. Η έντονη απολέπιση δεν αποτελεί από μόνη της απόδειξη καλύτερου αποτελέσματος. Μια σωστά επιλεγμένη θεραπεία και μια προσεκτική περίοδος αποκατάστασης είναι πολύ σημαντικότερες από την ένταση της αντίδρασης που βλέπετε στον καθρέφτη