Το χημικό peeling προκαλεί ελεγχόμενη απολέπιση της επιδερμίδας και, ανάλογα με το είδος και τη συγκέντρωση του οξέος, μπορεί να δράσει σε διαφορετικό βάθος. Χρησιμοποιείται για τη βελτίωση δυσχρωμιών, ακμής, φωτογήρανσης, λεπτών γραμμών και ανομοιόμορφης υφής.
Η φροντίδα που ακολουθεί είναι εξίσου σημαντική με την ίδια τη θεραπεία. Τις πρώτες ημέρες ο δερματικός φραγμός είναι περισσότερο ευάλωτος, το δέρμα χάνει ευκολότερα υγρασία και παρουσιάζει μεγαλύτερη ευαισθησία στον ήλιο και στα ερεθιστικά συστατικά.
Το βασικό ζητούμενο μετά από ένα peeling δεν είναι να επιταχύνουμε την απολέπιση. Είναι να αφήσουμε το δέρμα να επουλωθεί χωρίς επιπλέον τραυματισμό.
Τι είναι φυσιολογικό τις πρώτες ημέρες;
Η αντίδραση εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το βάθος του peeling.
Μετά από ένα επιφανειακό peeling μπορεί να υπάρχει ήπια ερυθρότητα, αίσθημα τραβήγματος και λεπτή απολέπιση για μερικές ημέρες. Σε ορισμένους ανθρώπους το ξεφλούδισμα είναι τόσο περιορισμένο ώστε σχεδόν δεν γίνεται αντιληπτό.
Ένα peeling μέσου βάθους προκαλεί σαφώς εντονότερη αντίδραση. Μπορεί να εμφανιστούν ερυθρότητα, οίδημα, σκουρόχρωμες κρούστες και πιο έντονη απολέπιση, ενώ η επούλωση συνήθως απαιτεί περισσότερο χρόνο.
Τα βαθιά peelings αποτελούν εντελώς διαφορετική κατηγορία και χρειάζονται στενή ιατρική παρακολούθηση και συγκεκριμένο πρωτόκολλο περιποίησης.
Επομένως, οι οδηγίες μετά από ένα ήπιο peeling με γλυκολικό οξύ δεν μπορούν να εφαρμοστούν αυτούσιες μετά από ένα βαθύτερο peeling.
Μην τραβάτε το δέρμα που ξεφλουδίζει
Ίσως ο σημαντικότερος κανόνας μετά από χημικό peeling είναι να μην αφαιρείτε με τα χέρια τα κομμάτια δέρματος που αποκολλώνται.
Μπορεί να είναι δελεαστικό, ιδιαίτερα όταν μια λεπτή φλούδα κρέμεται από το πρόσωπο. Αν όμως το δέρμα από κάτω δεν έχει ολοκληρώσει την επούλωσή του, η πρόωρη αφαίρεση μπορεί να προκαλέσει μικροτραυματισμό.
Αυτό αυξάνει τον κίνδυνο παρατεταμένης ερυθρότητας, φλεγμονής, μεταφλεγμονώδους υπερμελάγχρωσης και, μετά από βαθύτερες θεραπείες, ουλής.
Για τον ίδιο λόγο αποφεύγονται scrub, βούρτσες καθαρισμού, σφουγγάρια και οποιαδήποτε μηχανική απολέπιση.
Κρατήστε τον καθαρισμό όσο πιο απλό γίνεται
Τις πρώτες ημέρες το δέρμα δεν χρειάζεται «βαθύ καθαρισμό».
Ένα ήπιο καθαριστικό χωρίς επιθετικά απολεπιστικά συστατικά είναι συνήθως αρκετό. Το πρόσωπο πλένεται απαλά με χλιαρό νερό και στεγνώνεται με ταμποναριστές κινήσεις.
Το πολύ ζεστό νερό μπορεί να αυξήσει την ερυθρότητα και το αίσθημα καύσου.
Εάν έχει πραγματοποιηθεί peeling μέσου ή μεγάλου βάθους, ακολουθούνται οι ειδικές οδηγίες του γιατρού για τον καθαρισμό, τις κομπρέσες, τις αλοιφές ή τους επιδέσμους. Σε αυτή την περίπτωση δεν αυτοσχεδιάζουμε με τη συνηθισμένη skincare routine.
Η ενυδάτωση βοηθά τον δερματικό φραγμό να ανακάμψει
Μετά το peeling είναι συνηθισμένο να υπάρχει αίσθημα ξηρότητας και τραβήγματος. Μια κατάλληλη ενυδατική βοηθά να διατηρηθεί το δέρμα εύκαμπτο και περιορίζει την υπερβολική απώλεια νερού.
Τις πρώτες ημέρες προτιμάται συνήθως μια απλή, καταπραϋντική σύνθεση χωρίς άρωμα και χωρίς περιττά δραστικά συστατικά.
Ανάλογα με το peeling, μπορεί να συστηθεί πιο πλούσια κρέμα ή επουλωτική αλοιφή.
Δεν είναι η κατάλληλη περίοδος για να δοκιμάσετε μια καινούργια κρέμα με πολλά φυτικά εκχυλίσματα, αιθέρια έλαια ή δραστικές ουσίες. Ένα προϊόν που πριν από το peeling δεν προκαλούσε κανένα πρόβλημα μπορεί προσωρινά να τσούζει, επειδή ο δερματικός φραγμός είναι πιο ευάλωτος.
Κάντε προσωρινά «διακοπές» από τα δραστικά συστατικά
Μετά από peeling δεν χρειάζεται να συνεχίσουμε την απολέπιση στο σπίτι.
Συνήθως διακόπτονται προσωρινά:
- ρετινόλη και συνταγογραφούμενα ρετινοειδή,
- γλυκολικό, γαλακτικό και άλλα AHA,
- σαλικυλικό οξύ και άλλα BHA,
- απολεπιστικά toner,
- scrub,
- ισχυρά προϊόντα κατά της ακμής που προκαλούν ερεθισμό.
Το πότε μπορούν να επανενταχθούν εξαρτάται από το βάθος της θεραπείας και την ταχύτητα επούλωσης. Δεν υπάρχει ένας αριθμός ημερών που να είναι σωστός για όλους.
Ο ασφαλέστερος κανόνας είναι ότι τα ισχυρά δραστικά συστατικά επιστρέφουν όταν το δέρμα έχει ολοκληρώσει την επούλωση και δεν παρουσιάζει πλέον ερυθρότητα, έντονη ευαισθησία ή απολέπιση, σύμφωνα με τις οδηγίες του δερματολόγου.
Το αντηλιακό είναι μέρος της θεραπείας
Η φωτοπροστασία μετά από χημικό peeling δεν είναι προαιρετική.
Το νέο δέρμα είναι περισσότερο ευαίσθητο στην υπεριώδη ακτινοβολία. Η έκθεση στον ήλιο κατά τη φάση της επούλωσης μπορεί να αυξήσει σημαντικά την πιθανότητα μεταφλεγμονώδους υπερμελάγχρωσης, ιδιαίτερα σε ανθρώπους που έχουν ήδη τάση να δημιουργούν δυσχρωμίες.
Όταν το στάδιο επούλωσης επιτρέπει την εφαρμογή αντηλιακού, χρησιμοποιείται καθημερινά αντηλιακό ευρέος φάσματος με SPF 30 ή υψηλότερο, σε επαρκή ποσότητα και με ανανέωση όταν χρειάζεται.
Παράλληλα, περιορίζεται η άμεση έκθεση στον ήλιο και χρησιμοποιούνται καπέλο, σκιά και άλλα φυσικά μέσα προστασίας.
Η αντηλιακή προστασία πρέπει να συνεχίζεται και αφού σταματήσει το ξεφλούδισμα. Είναι απαραίτητη τόσο για την πρόληψη δυσχρωμιών όσο και για τη διατήρηση του αποτελέσματος της θεραπείας.
Προσοχή σε γυμναστική, ζέστη και ιδρώτα
Μετά από ένα ήπιο peeling μπορεί να χρειάζεται μόνο μικρή προσαρμογή της καθημερινότητας. Όταν όμως το δέρμα είναι έντονα κόκκινο και ευαίσθητο, η πολλή ζέστη μπορεί να αυξήσει την ενόχληση.
Για το αρχικό διάστημα καλό είναι να αποφεύγονται, σύμφωνα και με τις οδηγίες του γιατρού, η πολύ έντονη άσκηση, η σάουνα, το χαμάμ, τα πολύ ζεστά ντους και άλλες δραστηριότητες που προκαλούν σημαντική αύξηση θερμοκρασίας και εφίδρωση.
Το χλώριο της πισίνας και το θαλασσινό νερό μπορεί επίσης να προκαλέσουν έντονο τσούξιμο σε δέρμα που δεν έχει ακόμη επουλωθεί.
Πότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ξανά μακιγιάζ;
Εξαρτάται και εδώ από το βάθος του peeling.
Μετά από ορισμένα πολύ επιφανειακά peelings το μακιγιάζ μπορεί να επιτραπεί πολύ γρήγορα. Μετά από βαθύτερη θεραπεία πρέπει να περιμένουμε μέχρι να έχει αποκατασταθεί επαρκώς η επιφάνεια του δέρματος.
Η εφαρμογή foundation πάνω σε δέρμα με ανοιχτές περιοχές, φουσκάλες ή κρούστες μπορεί να αυξήσει τον ερεθισμό και τον κίνδυνο επιπλοκών.
Εάν χρησιμοποιηθεί μακιγιάζ μετά την επούλωση, προτιμώνται αρχικά απλά, μη ερεθιστικά προϊόντα και καθαρά εργαλεία εφαρμογής.
Αν εμφανιστούν καφέ κηλίδες μετά το peeling;
Η μεταφλεγμονώδης υπερμελάγχρωση είναι γνωστή πιθανή επιπλοκή, ιδιαίτερα σε πιο σκούρους φωτότυπους και σε ανθρώπους με προδιάθεση για δυσχρωμίες.
Δεν σημαίνει απαραίτητα ότι το peeling «έκαψε» το δέρμα. Μπορεί να προκύψει επειδή η φλεγμονώδης διαδικασία διεγείρει τα μελανοκύτταρα να παράγουν περισσότερη μελανίνη.
Η πιθανότητα αυξάνεται όταν το δέρμα εκτίθεται στον ήλιο, όταν τραβάμε τις κρούστες ή όταν προσθέτουμε πολύ γρήγορα ερεθιστικά δραστικά προϊόντα.
Εάν εμφανιστεί νέα ή έντονη δυσχρωμία, δεν είναι καλή στιγμή για επιθετική αυτοθεραπεία με πολλά λευκαντικά και οξέα. Πρώτα πρέπει να αξιολογηθεί εάν το δέρμα έχει επουλωθεί σωστά.
Πότε η αντίδραση δεν θεωρείται φυσιολογική;
Ήπια ερυθρότητα, αίσθημα τραβήγματος και απολέπιση μπορεί να αποτελούν αναμενόμενο μέρος της διαδικασίας. Η ένταση εξαρτάται πάντα από το peeling που πραγματοποιήθηκε.
Αντίθετα, χρειάζεται επικοινωνία με τον γιατρό όταν εμφανίζεται έντονος ή αυξανόμενος πόνος, σημαντικό οίδημα, εκτεταμένες φουσκάλες, πύον, δύσοσμη έκκριση, πυρετός ή ερυθρότητα που επιδεινώνεται αντί να υποχωρεί.
Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται και σε ανθρώπους με ιστορικό επιχείλιου έρπητα, καθώς ορισμένες επεμβάσεις στο πρόσωπο μπορούν να προκαλέσουν επανενεργοποίηση του ιού.
Η καλύτερη ρουτίνα μετά το peeling είναι συνήθως η πιο απλή
Τις ημέρες μετά τη θεραπεία δεν χρειάζονται δέκα διαφορετικά προϊόντα. Για ένα επιφανειακό peeling, η καθημερινή φροντίδα συχνά μπορεί να περιοριστεί σε ήπιο καθαρισμό, κατάλληλη ενυδάτωση και σχολαστική φωτοπροστασία, μαζί με τις εξατομικευμένες οδηγίες που δόθηκαν μετά τη διαδικασία.
Στα peelings μέσου και μεγάλου βάθους, αντίθετα, η φροντίδα της περιοχής αποτελεί ουσιαστικά μέρος της ιατρικής θεραπείας και το πρωτόκολλο του γιατρού υπερισχύει οποιασδήποτε γενικής συμβουλής.
Το ξεφλούδισμα δεν χρειάζεται βοήθεια για να γίνει γρηγορότερα. Χρειάζεται χρόνο, προστασία και όσο το δυνατόν λιγότερους πρόσθετους ερεθισμούς.