Μια επαγγελματική αισθητική θεραπεία μπορεί να προσφέρει άμεσα πιο φρέσκια και περιποιημένη όψη στην επιδερμίδα. Ωστόσο, όταν ο στόχος είναι η σταδιακή βελτίωση της υφής, των δυσχρωμιών, των φραγμένων πόρων ή άλλων επίμονων αισθητικών αναγκών, μία μεμονωμένη συνεδρία συνήθως δεν αρκεί.
Εδώ αποκτά σημασία η συνέχεια. Και συνέχεια δεν σημαίνει ότι πρέπει να κάνουμε θεραπείες όσο πιο συχνά γίνεται. Σημαίνει ότι ακολουθούμε ένα οργανωμένο πρόγραμμα, αφήνουμε στο δέρμα τον απαραίτητο χρόνο να ανταποκριθεί και επανεκτιμούμε την πορεία πριν αποφασίσουμε το επόμενο βήμα.
Από την καθημερινή μου επαφή με διαφορετικούς τύπους δέρματος, βλέπω συχνά ότι η σταθερότητα αποδίδει περισσότερο από την αναζήτηση μιας συνεχώς νέας και πιο έντονης θεραπείας. Η σωστή αισθητική φροντίδα είναι περισσότερο μια διαδικασία παρά ένα μεμονωμένο γεγονός.
Γιατί μία συνεδρία δεν είναι πάντα αρκετή;
Ορισμένες θεραπείες μπορούν να προσφέρουν γρήγορη αισθητική βελτίωση. Μετά από μια ενυδατική περιποίηση, για παράδειγμα, το δέρμα μπορεί να φαίνεται πιο απαλό και φωτεινό.
Άλλοι στόχοι χρειάζονται περισσότερο χρόνο.
Η ανομοιόμορφη υφή, ορισμένες δυσχρωμίες ή η εμφάνιση κάποιων ουλών δεν αλλάζουν απαραίτητα μετά από μία εφαρμογή. Ανάλογα με την περίπτωση, μπορεί να απαιτείται σειρά συνεδριών και παράλληλη καθημερινή φροντίδα.
Αυτό δεν αποτελεί αποτυχία της θεραπείας. Αντανακλά το γεγονός ότι οι βιολογικές διαδικασίες του δέρματος χρειάζονται χρόνο.
Συνέχεια δεν σημαίνει υπερβολικά συχνές θεραπείες
Είναι σημαντικό να διαχωρίσουμε τη συνέπεια από την υπερθεραπεία.
Εάν μια θεραπεία προτείνεται σε συγκεκριμένα χρονικά διαστήματα, δεν σημαίνει ότι η συχνότερη εφαρμογή της θα δώσει γρηγορότερα αποτελέσματα.
Ιδιαίτερα σε διαδικασίες που προκαλούν ελεγχόμενη απολέπιση ή διέγερση του δέρματος, ο χρόνος ανάμεσα στις συνεδρίες αποτελεί μέρος του ίδιου του πρωτοκόλλου.
Το δέρμα χρειάζεται να αποκατασταθεί και να ανταποκριθεί στην παρέμβαση. Όταν οι θεραπείες γίνονται χωρίς επαρκή χρόνο ανάκαμψης, μπορεί να αυξηθούν η ξηρότητα, η κοκκινίλα και η ευαισθησία.
Το σωστό πρόγραμμα εξαρτάται από τον στόχο
Δεν υπάρχει μία ιδανική συχνότητα επαγγελματικών θεραπειών που να ισχύει για όλους.
Ένας άνθρωπος που κάνει περιστασιακά μια θεραπεία ενυδάτωσης έχει διαφορετικές ανάγκες από κάποιον που ακολουθεί οργανωμένο πρόγραμμα για δυσχρωμίες ή ουλές.
Η συχνότητα επηρεάζεται από:
- το είδος της θεραπείας,
- την έντασή της,
- την κατάσταση και την ανοχή του δέρματος,
- τον στόχο που έχει τεθεί,
- την καθημερινή skincare ρουτίνα,
- την εποχή και την έκθεση στον ήλιο,
- προηγούμενες θεραπείες και την αντίδραση σε αυτές.
Για αυτό τα αυστηρά προγράμματα τύπου «όλοι χρειάζονται θεραπεία κάθε μήνα» είναι υπερβολικά γενικά.
Η επανεκτίμηση είναι εξίσου σημαντική με την επανάληψη
Η συνέχεια δεν σημαίνει ότι επαναλαμβάνουμε μηχανικά την ίδια διαδικασία.
Πριν από μια επόμενη συνεδρία είναι χρήσιμο να αξιολογείται ξανά η επιδερμίδα. Πώς ανταποκρίθηκε στην προηγούμενη θεραπεία; Υπήρξε ερεθισμός; Βελτιώθηκε ο αρχικός στόχος; Έχουν αλλάξει οι ανάγκες;
Μερικές φορές το σωστό επόμενο βήμα είναι η ίδια θεραπεία. Άλλες φορές χρειάζεται αλλαγή έντασης, διαφορετική προσέγγιση ή μεγαλύτερο διάστημα αναμονής.
Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί ακόμη και να αποφασιστεί ότι δεν χρειάζεται άλλη συνεδρία προς το παρόν.
Αυτό είναι εξατομίκευση στην πράξη.
Η καθημερινή περιποίηση καθορίζει μεγάλο μέρος της πορείας
Οι επαγγελματικές θεραπείες δεν μπορούν να λειτουργήσουν ανεξάρτητα από όσα κάνουμε στο σπίτι.
Ένας ήπιος καθαρισμός, η κατάλληλη ενυδάτωση, η φωτοπροστασία και, όταν υπάρχει ένδειξη, η σωστή χρήση στοχευμένων δραστικών βοηθούν στη δημιουργία ενός σταθερού περιβάλλοντος για το δέρμα.
Για παράδειγμα, ένα επαγγελματικό πρόγραμμα για δυσχρωμίες δυσκολεύεται να αποδώσει μακροπρόθεσμα όταν η καθημερινή προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία παραμελείται.
Αντίστοιχα, η υπερβολική χρήση οξέων και ρετινοειδών στο σπίτι μπορεί να προκαλεί συνεχή ερεθισμό ανάμεσα στις συνεδρίες.
Η πραγματική συνέχεια λοιπόν περιλαμβάνει και τις ημέρες κατά τις οποίες δεν πραγματοποιείται καμία επαγγελματική θεραπεία.
Η σταθερότητα βοηθά να αξιολογήσουμε τι λειτουργεί
Όταν αλλάζουμε συνεχώς θεραπείες και προϊόντα, γίνεται δύσκολο να καταλάβουμε ποια παρέμβαση είχε πραγματικά αποτέλεσμα.
Ένα οργανωμένο πρόγραμμα επιτρέπει να παρακολουθούμε καλύτερα την πορεία.
Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορούν να χρησιμοποιούνται φωτογραφίες υπό παρόμοιες συνθήκες φωτισμού και γωνίας ώστε να υπάρχει πιο αξιόπιστη σύγκριση.
Δεν χρειάζεται όμως να εξετάζουμε καθημερινά το δέρμα αναζητώντας μικροσκοπικές αλλαγές. Πολλά αποτελέσματα γίνονται πιο ξεκάθαρα όταν αξιολογούνται μετά από ένα λογικό χρονικό διάστημα.
Οι διακοπές δεν καταστρέφουν απαραίτητα την πρόοδο
Μερικές φορές χρειάζεται να αναβληθεί μια συνεδρία λόγω διακοπών, αυξημένης έκθεσης στον ήλιο, ερεθισμού, ασθένειας ή άλλων συνθηκών.
Αυτό δεν σημαίνει ότι όλη η προηγούμενη προσπάθεια χάθηκε.
Η αισθητική φροντίδα δεν χρειάζεται να δημιουργεί άγχος επειδή ένα ραντεβού μετακινήθηκε.
Εάν το δέρμα χρειάζεται περισσότερο χρόνο αποκατάστασης, η αναβολή μπορεί μάλιστα να είναι προτιμότερη από την αυστηρή τήρηση ενός ημερολογίου.
Η συνέχεια πρέπει να είναι οργανωμένη αλλά και αρκετά ευέλικτη ώστε να προσαρμόζεται στην πραγματική κατάσταση της επιδερμίδας.
Μην αλλάζετε θεραπεία επειδή δεν είδατε άμεσο αποτέλεσμα
Η κουλτούρα των γρήγορων αποτελεσμάτων μπορεί να δημιουργήσει μη ρεαλιστικές προσδοκίες.
Εάν δεν υπάρξει εντυπωσιακή αλλαγή μετά την πρώτη συνεδρία, υπάρχει συχνά ο πειρασμός να αναζητήσουμε αμέσως μια πιο δυνατή θεραπεία.
Αυτό δεν είναι πάντα η σωστή επιλογή.
Για ορισμένους στόχους χρειάζεται χρόνος ώστε να αξιολογηθεί η πραγματική ανταπόκριση. Παράλληλα, ορισμένες θεραπείες σχεδιάζονται εξαρχής ως σειρά συνεδριών.
Φυσικά, η συνέχεια δεν σημαίνει ότι πρέπει να επιμένουμε επ’ αόριστον σε κάτι που δεν προσφέρει κανένα όφελος. Μετά από ένα εύλογο διάστημα, το πρόγραμμα πρέπει να επανεκτιμάται.
Η υπερθεραπεία μπορεί να ακυρώσει τα οφέλη της συνέπειας
Υπάρχει ένα σημείο στο οποίο η επιθυμία για συστηματική φροντίδα μετατρέπεται σε υπερβολή.
Συχνά peeling, έντονη απολέπιση στο σπίτι, πολλαπλές συσκευές και συνεχείς αλλαγές δραστικών μπορούν να επιβαρύνουν τον δερματικό φραγμό.
Εάν το δέρμα παρουσιάζει επίμονη ξηρότητα, κοκκινίλα, τσούξιμο, ξεφλούδισμα ή αυξημένη ευαισθησία, δεν είναι λογικό να συνεχίζουμε μηχανικά το πρόγραμμα επειδή «ήρθε η ημερομηνία της επόμενης θεραπείας».
Σε αυτές τις περιπτώσεις μπορεί να χρειάζεται διάλειμμα και επανεκτίμηση.
Δεν χρειάζεται κάθε δέρμα μόνιμο πρόγραμμα θεραπειών
Η επαγγελματική αισθητική μπορεί να προσφέρει πολλά, αλλά δεν σημαίνει ότι κάθε άνθρωπος χρειάζεται συνεχείς θεραπείες όλο τον χρόνο.
Μετά την επίτευξη ενός στόχου μπορεί να αρκεί η καθημερινή περιποίηση και περιστασιακές συνεδρίες συντήρησης, εφόσον υπάρχει πραγματική ανάγκη.
Η λογική ότι «αν σταματήσω, το δέρμα μου θα γίνει χειρότερο από πριν» δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για να δημιουργεί εξάρτηση από μια υπηρεσία.
Το δέρμα θα συνεχίσει φυσιολογικά να αλλάζει με τον χρόνο. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να βρίσκεται διαρκώς σε θεραπεία.
Πότε η συνέχεια πρέπει να δώσει τη θέση της στην ιατρική αξιολόγηση;
Υπάρχουν προβλήματα που δεν πρέπει να αντιμετωπίζονται απλώς με περισσότερες αισθητικές συνεδρίες.
Σοβαρή ή επίμονη ακμή, εξανθήματα, έντονη φλεγμονή, ύποπτες δερματικές βλάβες ή συμπτώματα που επιδεινώνονται χρειάζονται αξιολόγηση από δερματολόγο.
Ένας υπεύθυνος αισθητικός πρέπει να αναγνωρίζει πότε το επόμενο βήμα δεν είναι μια ακόμη θεραπεία αλλά η παραπομπή στον κατάλληλο επαγγελματία υγείας.
Η πραγματική συνέπεια βασίζεται σε ένα πλάνο που εξελίσσεται
Ένα σωστό πρόγραμμα επαγγελματικών θεραπειών δεν είναι μια σειρά από ραντεβού που επαναλαμβάνονται αυτόματα. Είναι μια διαδικασία αξιολόγησης, εφαρμογής, αποκατάστασης και επανεκτίμησης.
Η επιδερμίδα μπορεί να αλλάζει και μαζί της πρέπει να προσαρμόζεται και η φροντίδα.
Σε κάποιες περιόδους μπορεί να χρειάζεται πιο στοχευμένη επαγγελματική υποστήριξη. Σε άλλες, η καλύτερη επιλογή είναι να διατηρηθούν τα αποτελέσματα με μια απλή καθημερινή ρουτίνα και να δοθεί χρόνος στο δέρμα.
Η αξία της συνέχειας, επομένως, δεν βρίσκεται στο να κάνουμε περισσότερες θεραπείες. Βρίσκεται στο να κάνουμε τις κατάλληλες θεραπείες, στα σωστά χρονικά διαστήματα και μόνο για όσο υπάρχει πραγματικός λόγος.