• Latest
  • Trending
  • All
  • Ειδησεις
  • Οικονομια
  • Πολιτικη
  • Επιστημες
  • Lifestyle
  • Super Guides
Τραγανοί καλοκαιρινοί κολοκυθοκεφτέδες

Τραγανοί καλοκαιρινοί κολοκυθοκεφτέδες

20 Σεπτεμβρίου, 2025
Θανατηφόρο δυστύχημα στην Ευρυτανία: Φορτηγό έπεσε σε χαράδρα 40 μέτρων - Νεκρός ο 54χρονος οδηγός

Θανατηφόρο δυστύχημα στην Ευρυτανία: Φορτηγό έπεσε σε χαράδρα 40 μέτρων – Νεκρός ο 54χρονος οδηγός

4 Απριλίου, 2026
Aντιδράσεις της αντιπολίτευσης για τον ανασχηματισμό της κυβέρνησης

Aντιδράσεις της αντιπολίτευσης για τον ανασχηματισμό της κυβέρνησης

4 Απριλίου, 2026
8 Τροφές καλύτερη Yγεία του Εντέρου

8 Τροφές καλύτερη Yγεία του Εντέρου

4 Απριλίου, 2026
Δυσκοιλιότητα: Ποιες συνήθειες να αποφύγετε που την προκαλούν

Δυσκοιλιότητα: Ποιες συνήθειες να αποφύγετε που την προκαλούν

4 Απριλίου, 2026
EuroLeague: Άνετα ο Ολυμπιακός νίκησε 81-74 τη Βιλερμπάν και "πάτησε" κορυφή

EuroLeague: Άνετα ο Ολυμπιακός νίκησε 81-74 τη Βιλερμπάν και “πάτησε” κορυφή

4 Απριλίου, 2026
Μπογιές και τρικάκια στο σπίτι του Ισίδωρου Ντογιάκου - Δύο προσαγωγές

Μπογιές και τρικάκια στο σπίτι του Ισίδωρου Ντογιάκου – Δύο προσαγωγές

4 Απριλίου, 2026
Ο καιρός σήμερα, Σάββατο 4 Απριλίου 2026

Ο καιρός σήμερα, Σάββατο 4 Απριλίου 2026

4 Απριλίου, 2026
Το Ισραήλ ανακοίνωσε «μεγάλης κλίμακας επιθέσεις» στην Τεχεράνη

Το Ισραήλ ανακοίνωσε «μεγάλης κλίμακας επιθέσεις» στην Τεχεράνη

4 Απριλίου, 2026
Έφοδος του ελληνικού FBI στο σπίτι και το γραφείο του Γιάννη Παναγόπουλου

Έφοδος του ελληνικού FBI στο σπίτι και το γραφείο του Γιάννη Παναγόπουλου

4 Απριλίου, 2026
Ανασχηματισμός της κυβέρνησης - Η νέα σύνθεση

Ανασχηματισμός της κυβέρνησης – Η νέα σύνθεση

4 Απριλίου, 2026
Αλ. Τσίπρας στον ΑΝΤ1: "Στη θέση του Μητσοτάκη δεν θα κοιμόμουν εύκολα - Τον Σεπτέμβριο η ίδρυση του κόμματος"

Αλ. Τσίπρας στον ΑΝΤ1: “Στη θέση του Μητσοτάκη δεν θα κοιμόμουν εύκολα – Τον Σεπτέμβριο η ίδρυση του κόμματος”

3 Απριλίου, 2026
Ποιοι τύποι ψωμιού συνιστώνται για άτομα με διαβήτη

Ποιοι τύποι ψωμιού συνιστώνται για άτομα με διαβήτη

3 Απριλίου, 2026
  • Σχετικά
  • Διαφημιστείτε
  • Πολιτική Προσωπικών Δεδομένων
  • Επικοινωνία
Σάββατο, 4 Απριλίου, 2026
Enternow - Ειδήσεις Νέα Τώρα
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • Ειδησεις
    • All
    • Tech
    • Αθλητικα
    • Επιστημες
    • Οικονομια
    • Πολιτικη
    Θανατηφόρο δυστύχημα στην Ευρυτανία: Φορτηγό έπεσε σε χαράδρα 40 μέτρων - Νεκρός ο 54χρονος οδηγός

    Θανατηφόρο δυστύχημα στην Ευρυτανία: Φορτηγό έπεσε σε χαράδρα 40 μέτρων – Νεκρός ο 54χρονος οδηγός

    Aντιδράσεις της αντιπολίτευσης για τον ανασχηματισμό της κυβέρνησης

    Aντιδράσεις της αντιπολίτευσης για τον ανασχηματισμό της κυβέρνησης

    EuroLeague: Άνετα ο Ολυμπιακός νίκησε 81-74 τη Βιλερμπάν και "πάτησε" κορυφή

    EuroLeague: Άνετα ο Ολυμπιακός νίκησε 81-74 τη Βιλερμπάν και “πάτησε” κορυφή

    Μπογιές και τρικάκια στο σπίτι του Ισίδωρου Ντογιάκου - Δύο προσαγωγές

    Μπογιές και τρικάκια στο σπίτι του Ισίδωρου Ντογιάκου – Δύο προσαγωγές

    Ο καιρός σήμερα, Σάββατο 4 Απριλίου 2026

    Ο καιρός σήμερα, Σάββατο 4 Απριλίου 2026

    Έφοδος του ελληνικού FBI στο σπίτι και το γραφείο του Γιάννη Παναγόπουλου

    Έφοδος του ελληνικού FBI στο σπίτι και το γραφείο του Γιάννη Παναγόπουλου

    Ανασχηματισμός της κυβέρνησης - Η νέα σύνθεση

    Ανασχηματισμός της κυβέρνησης – Η νέα σύνθεση

    Αλ. Τσίπρας στον ΑΝΤ1: "Στη θέση του Μητσοτάκη δεν θα κοιμόμουν εύκολα - Τον Σεπτέμβριο η ίδρυση του κόμματος"

    Αλ. Τσίπρας στον ΑΝΤ1: “Στη θέση του Μητσοτάκη δεν θα κοιμόμουν εύκολα – Τον Σεπτέμβριο η ίδρυση του κόμματος”

    Φυλακές Αγίου Στεφάνου Πατρών: 31χρονος Αλγερινός κρατούμενος βρέθηκε νεκρός στο κελί του

    Φυλακές Αγίου Στεφάνου Πατρών: 31χρονος Αλγερινός κρατούμενος βρέθηκε νεκρός στο κελί του

    ΠΑΣΟΚ: Αυτοί είναι οι πρώτοι 10 της Κεντρικής Επιτροπής

    ΠΑΣΟΚ: Αυτοί είναι οι πρώτοι 10 της Κεντρικής Επιτροπής

    Trending Tags

  • Διεθνη
  • Super Guides
    • All
    • FAQs
    • How to
    • Οδηγος υγειας
    8 Τροφές καλύτερη Yγεία του Εντέρου

    8 Τροφές καλύτερη Yγεία του Εντέρου

    Δυσκοιλιότητα: Ποιες συνήθειες να αποφύγετε που την προκαλούν

    Δυσκοιλιότητα: Ποιες συνήθειες να αποφύγετε που την προκαλούν

    Ποιοι τύποι ψωμιού συνιστώνται για άτομα με διαβήτη

    Ποιοι τύποι ψωμιού συνιστώνται για άτομα με διαβήτη

    Πώς επηρεάζουν τα φρούτα τα επίπεδα του σακχάρου - Πόσα πρέπει να τρως

    Πώς επηρεάζουν τα φρούτα τα επίπεδα του σακχάρου – Πόσα πρέπει να τρως

    Ποια τρόφιμα έχουν "κρυμμένη ζάχαρη" και ανεβάζουν το Σάκχαρο χωρίς να το περιμένεις

    Ποια τρόφιμα έχουν “κρυμμένη ζάχαρη” και ανεβάζουν το Σάκχαρο χωρίς να το περιμένεις

    Η θερμοκρασία του φαγητού μπορεί να επηρεάσει το σάκχαρό σου;

    Η θερμοκρασία του φαγητού μπορεί να επηρεάσει το σάκχαρό σου;

    Ελεγχόμενη μερίδα στο φαγητό για να ελέγξετε καλύτερα τον διαβήτη

    Ελεγχόμενη μερίδα στο φαγητό για να ελέγξετε καλύτερα τον διαβήτη

    Πράσινο τσάι: Ένα ρόφημα με πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό

    Πράσινο τσάι: Ένα ρόφημα με πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό

    Πώς θα καταλάβεις αν έχεις ζάχαρο και δεν το ξέρεις

    Πώς θα καταλάβεις αν έχεις ζάχαρο και δεν το ξέρεις

    Ποιοι είναι οι κίνδυνοι που κρύβει η παιδική παχυσαρκία

    Ποιοι είναι οι κίνδυνοι που κρύβει η παιδική παχυσαρκία

    Trending Tags

  • Lifestyle
    • All
    • Μοδα
    • Σπίτι
    • Ταξιδια
    • Φαγητο
    Ποιοι τύποι ψωμιού συνιστώνται για άτομα με διαβήτη

    Ποιοι τύποι ψωμιού συνιστώνται για άτομα με διαβήτη

    Πώς επηρεάζουν τα φρούτα τα επίπεδα του σακχάρου - Πόσα πρέπει να τρως

    Πώς επηρεάζουν τα φρούτα τα επίπεδα του σακχάρου – Πόσα πρέπει να τρως

    Ποια τρόφιμα έχουν "κρυμμένη ζάχαρη" και ανεβάζουν το Σάκχαρο χωρίς να το περιμένεις

    Ποια τρόφιμα έχουν “κρυμμένη ζάχαρη” και ανεβάζουν το Σάκχαρο χωρίς να το περιμένεις

    Η θερμοκρασία του φαγητού μπορεί να επηρεάσει το σάκχαρό σου;

    Η θερμοκρασία του φαγητού μπορεί να επηρεάσει το σάκχαρό σου;

    Ποιοι είναι οι κίνδυνοι που κρύβει η παιδική παχυσαρκία

    Ποιοι είναι οι κίνδυνοι που κρύβει η παιδική παχυσαρκία

    Ποια είναι η κατάλληλη διατροφή όταν παίρνετε αντιπηκτική αγωγή

    Ποια είναι η κατάλληλη διατροφή όταν παίρνετε αντιπηκτική αγωγή

    Παχυσαρκία και διατροφικές συνήθειες ανά τον κόσμο

    Παχυσαρκία και διατροφικές συνήθειες ανά τον κόσμο

    Η μεγάλη διατροφική αξία του Αυγού - 'Ολα όσα πρέπει να γνωρίζετε

    Η μεγάλη διατροφική αξία του αυγού – ‘Ολα όσα πρέπει να γνωρίζετε

    Σκόρδα και κρεμμύδια: Θεραπευτικές δράσεις - Πώς επηρεάζουν την πήξη του αίματος

    Σκόρδα και κρεμμύδια: Θεραπευτικές δράσεις – Πώς επηρεάζουν την πήξη του αίματος

    Πως τα υγιεινά λιπαρά επηρεάζουν την καλή λειτουργία του εγκεφάλου, τη διάθεση και τη συγκέντρωσή μας

    Πως τα υγιεινά λιπαρά επηρεάζουν την καλή λειτουργία του εγκεφάλου, τη διάθεση και τη συγκέντρωσή μας

    Trending Tags

  • Υγεια & Ομορφια
  • Antiwoke
No Result
View All Result
Enternow - Ειδήσεις Νέα Τώρα
No Result
View All Result
Home Lifestyle Φαγητο

Τραγανοί καλοκαιρινοί κολοκυθοκεφτέδες

Enternow by Enternow
20 Σεπτεμβρίου, 2025
in Φαγητο
31 0
0
Τραγανοί καλοκαιρινοί κολοκυθοκεφτέδες
1
SHARES
174
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Ετοιμάστε απλά και γρήγορα λαχταριστούς κολοκυθοκεφτέδες. Το κόλπο για να προσθέσετε τραγανότητα και πικάντικη γεύση είναι το πανάρισμα με σιμιγδάλι.

Υλικά

  • 1 κιλό κολοκυθάκια
  • 4 κρεμμυδάκια φρέσκα, ψιλοκομμένα
  • ½ φλιτζάνι άνηθο ψιλοκομμένο
  • ½ φλιτζάνι δυόσμο ψιλοκομμένο
  • 2 αβγά
  • 1 φλιτζάνι φέτα θρυμματισμένη
  • 1 φλιτζάνι κεφαλοτύρι ή κεφαλογραβιέρα, τριμμένα
  • 3-4 κουτ. σούπας αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
  • σιμιγδάλι ψιλό
  • ελαιόλαδο για το τηγάνισμα
  • αλάτι, πιπέρι φρεσκοτριμμένο

Εκτέλεση της συνταγής:

Βήμα 1: Τρίβετε τα κολοκυθάκια στον τρίφτη του κρεμμυδιού και αλατίζετε καλά. Τα βάζετε σε ένα σουρωτήρι για περίπου 1 ώρα για να αποστραγγίσουν. Στη συνέχεια, τα στύβετε με τα χέρια για να αφαιρέσετε το παραπανίσιο υγρό.

Βήμα 2: Σε ένα μπολ ανακατεύετε τα κολοκυθάκια με τα ψιλοκομμένα κρεμμυδάκια, το άνηθο, το δυόσμο, τα αβγά και τα τυριά. Αλατίζετε και προσθέτετε πολύ φρεσκοτριμμένο πιπέρι. Ανακατεύετε καλά και προσθέτετε το αλεύρι μέχρι να έχετε έναν αρκετά σφιχτό χυλό. Αφήνετε το μίγμα στο ψυγείο για 1 ώρα.

Διαβάστε επίσηςΠοιες υπερ-επεξεργασμένες τροφές αποδυναμώνουν «αθόρυβα» τα οστά σας

Βήμα 3: Βάζετε το σιμιγδάλι σε ένα βαθύ πιάτο. Ζεσταίνετε αρκετό ελαιόλαδο σε ένα αντικολλητικό τηγάνι. Παίρνετε κουταλιές της σούπας από το μίγμα και τις κυλάτε στο σιμιγδάλι.

Βήμα 4: Τηγανίζετε τους κολοκυθοκεφτέδες σε μέτρια προς δυνατή φωτιά για περίπου 2 λεπτά από κάθε πλευρά μέχρι να γίνουν χρυσοκίτρινοι.

Βήμα 5: Αφού τηγανιστούν, τους αραδιάζετε σε ένα απορροφητικό χαρτί κουζίνας για να στραγγίσει το περιττό λάδι. Σερβίρετε τους κολοκυθοκεφτέδες ζεστούς ή κρύους.

Share24Tweet15
Enternow

Enternow

  • Trending
  • Comments
  • Latest
Πως μπορώ να δω τις συνταγογραφήσεις μου

Πως μπορώ να δω τις συνταγογραφήσεις μου

15 Οκτωβρίου, 2025
Ζεστασιά και Ασφάλεια: Ο Απόλυτος Οδηγός για το Χειμωνιάτικο Ντύσιμο του Μωρού

Ζεστασιά και Ασφάλεια: Ο Απόλυτος Οδηγός για το Χειμωνιάτικο Ντύσιμο του Μωρού

29 Δεκεμβρίου, 2025
Πως να βρω σπίτι χωρίς μεσίτη

Σπίτι χωρίς μεσίτη: Ο απόλυτος οδηγός 2025

15 Οκτωβρίου, 2025
Επίσημες αργίες 2023

Επίσημες αργίες 2023

0
Δολοφονία βρέφους στον Αλιάκμονα: πλήρης αποξένωση του πατέρα

Δολοφονία βρέφους στον Αλιάκμονα: πλήρης αποξένωση του πατέρα

0
Πέθανε ο Νίκος Ξανθόπουλος

Πέθανε ο Νίκος Ξανθόπουλος

0
Θανατηφόρο δυστύχημα στην Ευρυτανία: Φορτηγό έπεσε σε χαράδρα 40 μέτρων - Νεκρός ο 54χρονος οδηγός

Θανατηφόρο δυστύχημα στην Ευρυτανία: Φορτηγό έπεσε σε χαράδρα 40 μέτρων – Νεκρός ο 54χρονος οδηγός

4 Απριλίου, 2026
Aντιδράσεις της αντιπολίτευσης για τον ανασχηματισμό της κυβέρνησης

Aντιδράσεις της αντιπολίτευσης για τον ανασχηματισμό της κυβέρνησης

4 Απριλίου, 2026
8 Τροφές καλύτερη Yγεία του Εντέρου

8 Τροφές καλύτερη Yγεία του Εντέρου

4 Απριλίου, 2026
Enternow - Ειδήσεις Νέα Τώρα

Copyright © 2025 Enternow. Designed & Optimized by Suge

Περιηγηθείτε στον ιστότπο

  • Σχετικά
  • Διαφημιστείτε
  • Πολιτική Προσωπικών Δεδομένων
  • Επικοινωνία

Ακολουθήστε μας

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • Αρχικη
  • Ειδησεις
    • Πολιτικη
    • Οικονομια
    • Αθλητικα
    • Επιστημες
    • Tech
  • Διεθνη
  • Super Guides
    • FAQs
    • Οδηγος υγειας
    • How to
  • Lifestyle
    • Μοδα
    • Ταξιδια
    • Φαγητο
  • Υγεια & Ομορφια
  • Antiwoke

Copyright © 2025 Enternow. Designed & Optimized by Suge

Go to mobile version