Πολλοί άνθρωποι σήμερα υποφέρουν από ακράτεια. Συνήθως, το πρόβλημα παρουσιάζεται σε μεγαλύτερες ηλικίες αλλά υπάρχουν και περιπτώσεις ακράτειας σε πιο νεαρά άτομα, λόγω κάποιου νευρολογικού προβλήματος που επηρεάζει τους μύες του πυελικού εδάφους. Η φροντίδα ενός αγαπημένου προσώπου με ακράτεια μπορεί να είναι μια πρόκληση, αλλά με τη σωστή ενημέρωση και τα κατάλληλα μέτρα υγιεινής, μπορεί να γίνει διαχειρίσιμη. Αν και η ακράτεια δεν μπορεί πάντα να θεραπευτεί πλήρως, υπάρχουν διάφορα μέτρα που μπορεί να πάρει ο ασθενής, προκειμένου να βελτιώσει σημαντικά την ποιότητα της ζωής του.
Τα άτομα που υποφέρουν από ακράτεια οδηγούνται σε κοινωνική απομόνωση, επειδή αισθάνονται άσχημα. Η οικογένεια παίζει σημαντικό ρόλο στην ψυχολογική υποστήριξη αυτών των ατόμων. Θα πρέπει να λαμβάνονται όλα τα μέτρα, ώστε το ηλικιωμένο άτομο να αισθάνεται άνετα και να είναι σε θέση να αυτοεξυπηρετείται.
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι φροντίδας και υγιεινής. Πολύ σημαντικό ρόλο παίζουν οι συχνές αλλαγές της πάνας και για αυτό πολλές εταιρείες έχουν σχεδιάσει πάνες ακράτειας βρακάκι, οι οποίες είναι πιο εύκολες στην τοποθέτηση και δεν επιτρέπουν στο δέρμα να έρθει σε επαφή με ακαθαρσίες. Διατηρήστε την ευαίσθητη περιοχή του ασθενούς καθαρή, ώστε να αποφύγετε ερεθισμούς και άλλες μολύνσεις. Χρησιμοποιήστε ειδικά καθαριστικά και ενυδατικές κρέμες με ουδέτερο pH.
Εκτός από τα είδη καθαριότητας και τις πάνες ακράτειας για τον άνδρα και τη γυναίκα, μπορείτε να λάβετε και άλλα μέτρα για να διαχειριστείτε την κατάσταση της ακράτειας. Μπορείτε να αποφύγετε την κατανάλωση τροφών και ποτών, όπως καφεΐνη και καυτερά φαγητά, που μπορεί να προκαλέσουν διέγερση της ουροδόχου κύστης. Η καφεΐνη αυξάνει την παραγωγή ούρων, καθώς διεγείρει τη λειτουργία των νεφρών. Αυτό μπορεί να προκαλέσει συχνή επιθυμία για ούρηση.
Οι περισσότεροι γιατροί, ειδικά μετά από ένα χειρουργείο στην ουρήθρα, προτρέπουν τους ασθενείς να κάνουν ασκήσεις Kegel, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση του ελέγχου των μυών του πυελικού εδάφους. Αν κάποιος θέλει να αποφύγει το χειρουργείο, μπορεί να απευθυνθεί σε γιατρό ουρολόγο για τη χορήγηση φαρμακευτικής αγωγής. Ακόμα και η φυσιοθεραπεία μπορεί να βελτιώσει το πρόβλημα της ακράτειας.
Η πρόσβαση στην τουαλέτα πρέπει να είναι εύκολη, ειδικά για άτομα με πρόβλημα κινητικότητας. Τοποθετήστε λαβές ή καθίσματα που ρυθμίζονται σε ύψος, αν είναι αναγκαίο.
Χρησιμοποιήστε προϊόντα ακράτειας για μεγαλύτερη απορρόφηση, όπως ειδικά αδιάβροχα στρώματα που δεν επιτρέπουν στα υγρά να διαπεράσουν το κρεβάτι.
Τα μέλη της οικογένειας πρέπει να είναι ενημερωμένα για τη σωστή διαχείριση της ακράτειας. Καλό είναι να ενημερωθείτε από τον γιατρό για τον τύπο της ακράτειας από τον οποίο υποφέρει το αγαπημένο σας πρόσωπο, καθώς και για τα προϊόντα που κυκλοφορούν. Η υποστήριξη από γιατρούς, φυσιοθεραπευτές και άλλους επαγγελματίες μπορεί να είναι πολύτιμη. Δημιουργήστε ένα πλάνο υποστήριξης και φροντίδας που να είναι προσαρμοσμένο στις ανάγκες του ατόμου. Με λίγη προσπάθεια, μπορείτε να βελτιώσετε την ποιότητα ζωής τόσο του ηλικιωμένου που πάσχει από ακράτεια, όσο και των υπόλοιπων μελών της οικογένειας που στηρίζουν την προσπάθεια.
