• Latest
  • Trending
  • All
  • Ειδησεις
  • Οικονομια
  • Πολιτικη
  • Επιστημες
  • Lifestyle
  • Super Guides
Ποια και πόσα ποτά την ημέρα ευνοούν τον καρκίνο στο πάγκρεας

Ποια και πόσα ποτά την ημέρα ευνοούν τον καρκίνο στο πάγκρεας

15 Οκτωβρίου, 2025
Αλέξης Τσίπρας: Την Τετάρτη 3 Δεκεμβρίου παρουσιάζεται το βιβλίο του με τίτλο «Ιθάκη»

Αλέξης Τσίπρας: Την Τετάρτη 3 Δεκεμβρίου παρουσιάζεται το βιβλίο του με τίτλο «Ιθάκη»

9 Νοεμβρίου, 2025
Ο Γ. Βάρρας στην εξεταστική για τον ΟΠΕΚΕΠΕ διαψεύδει τον Μ. Βορίδη: "Με κάλεσε και μου ζήτησε να παραιτηθώ"

Ο Γ. Βάρρας στην εξεταστική για τον ΟΠΕΚΕΠΕ διαψεύδει τον Μ. Βορίδη: “Με κάλεσε και μου ζήτησε να παραιτηθώ”

9 Νοεμβρίου, 2025
Σφοδρή κριτική Τσουκαλά για τα ΕΛΤΑ: "Η κυβέρνηση επέλεξε τη γνωστή μέθοδο Χατζηδάκη – Απαξίωση για να προετοιμαστεί η ιδιωτικοποίηση"

Σφοδρή κριτική Τσουκαλά για τα ΕΛΤΑ: “Η κυβέρνηση επέλεξε τη γνωστή μέθοδο Χατζηδάκη – Απαξίωση για να προετοιμαστεί η ιδιωτικοποίηση”

9 Νοεμβρίου, 2025
Πέθανε ο βραβευμένος με Νόμπελ ιατρικής Τζέιμς Γουότσον, που συνέβαλε στην ανακάλυψη της δομής του DNA

Πέθανε ο βραβευμένος με Νόμπελ ιατρικής Τζέιμς Γουότσον, που συνέβαλε στην ανακάλυψη της δομής του DNA

9 Νοεμβρίου, 2025
ΚΚΕ για την ομιλία Μητσοτάκη στην 6η Υπουργική Συνάντηση της Διατλαντικής Συνεργασίας για την Ενέργεια: "Καμία εμπιστοσύνη στην κυβέρνηση-σημαιοφόρο των ευρωατλαντικών ενεργειακών σχεδιασμών"

ΚΚΕ για την ομιλία Μητσοτάκη στην 6η Υπουργική Συνάντηση της Διατλαντικής Συνεργασίας για την Ενέργεια: “Καμία εμπιστοσύνη στην κυβέρνηση-σημαιοφόρο των ευρωατλαντικών ενεργειακών σχεδιασμών”

9 Νοεμβρίου, 2025
Ο καιρός σήμερα, Κυριακή 9 Νοεμβρίου 2025

Ο καιρός σήμερα, Κυριακή 9 Νοεμβρίου 2025

9 Νοεμβρίου, 2025
Συνέντευξη του Αμερικανού υπουργού Εσωτερικών, Νταγκ Μπέργκαμ, στο ΕΡΤnews: "Έχουμε τα εργαλεία για την επιβολή εμπάργκο στο ρωσικό αέριο"

Συνέντευξη του Αμερικανού υπουργού Εσωτερικών, Νταγκ Μπέργκαμ, στο ΕΡΤnews: “Έχουμε τα εργαλεία για την επιβολή εμπάργκο στο ρωσικό αέριο”

9 Νοεμβρίου, 2025
Νίκος Ανδρουλάκης από το Σουφλί: "Στις εκλογές να ξεβολέψουμε την ατιμωρησία, την ανικανότητα και τη διαφθορά της ΝΔ"

Νίκος Ανδρουλάκης από το Σουφλί: “Στις εκλογές να ξεβολέψουμε την ατιμωρησία, την ανικανότητα και τη διαφθορά της ΝΔ”

9 Νοεμβρίου, 2025
Ραφήνα: 80χρονη μητέρα και ο 55χρονος γιος της εντοπίστηκαν νεκροί στο σπίτι τους

Ραφήνα: 80χρονη μητέρα και ο 55χρονος γιος της εντοπίστηκαν νεκροί στο σπίτι τους

9 Νοεμβρίου, 2025
Μήνυμα Κ. Μητσοτάκη για τη γιορτή της Πολεμικής Αεροπορίας: "Ισχυρότερα από ποτέ τα ελληνικά φτερά"

Μήνυμα Κ. Μητσοτάκη για τη γιορτή της Πολεμικής Αεροπορίας: “Ισχυρότερα από ποτέ τα ελληνικά φτερά”

9 Νοεμβρίου, 2025
Μαζική ρωσική επίθεση στην Ουκρανία – «Η μεγαλύτερη πυραυλική επίθεση από την έναρξη του πολέμου»

Μαζική ρωσική επίθεση στην Ουκρανία – «Η μεγαλύτερη πυραυλική επίθεση από την έναρξη του πολέμου»

9 Νοεμβρίου, 2025
Ακινητοποιήθηκε τον σταθμό Σφενδάλης τρένο που εκτελούσε το δρομολόγιο Αθήνα – Θεσσαλονίκη - Η ανακοίνωση της Hellenic Train

Ακινητοποιήθηκε τον σταθμό Σφενδάλης τρένο που εκτελούσε το δρομολόγιο Αθήνα – Θεσσαλονίκη – Η ανακοίνωση της Hellenic Train

9 Νοεμβρίου, 2025
  • Σχετικά
  • Διαφημιστείτε
  • Πολιτική Προσωπικών Δεδομένων
  • Επικοινωνία
Κυριακή, 9 Νοεμβρίου, 2025
Enternow - Ειδήσεις Νέα Τώρα Επικαιρότητα
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • Ειδησεις
    • All
    • Tech
    • Αθλητικα
    • Επιστημες
    • Οικονομια
    • Πολιτικη
    Αλέξης Τσίπρας: Την Τετάρτη 3 Δεκεμβρίου παρουσιάζεται το βιβλίο του με τίτλο «Ιθάκη»

    Αλέξης Τσίπρας: Την Τετάρτη 3 Δεκεμβρίου παρουσιάζεται το βιβλίο του με τίτλο «Ιθάκη»

    Ο Γ. Βάρρας στην εξεταστική για τον ΟΠΕΚΕΠΕ διαψεύδει τον Μ. Βορίδη: "Με κάλεσε και μου ζήτησε να παραιτηθώ"

    Ο Γ. Βάρρας στην εξεταστική για τον ΟΠΕΚΕΠΕ διαψεύδει τον Μ. Βορίδη: “Με κάλεσε και μου ζήτησε να παραιτηθώ”

    Σφοδρή κριτική Τσουκαλά για τα ΕΛΤΑ: "Η κυβέρνηση επέλεξε τη γνωστή μέθοδο Χατζηδάκη – Απαξίωση για να προετοιμαστεί η ιδιωτικοποίηση"

    Σφοδρή κριτική Τσουκαλά για τα ΕΛΤΑ: “Η κυβέρνηση επέλεξε τη γνωστή μέθοδο Χατζηδάκη – Απαξίωση για να προετοιμαστεί η ιδιωτικοποίηση”

    ΚΚΕ για την ομιλία Μητσοτάκη στην 6η Υπουργική Συνάντηση της Διατλαντικής Συνεργασίας για την Ενέργεια: "Καμία εμπιστοσύνη στην κυβέρνηση-σημαιοφόρο των ευρωατλαντικών ενεργειακών σχεδιασμών"

    ΚΚΕ για την ομιλία Μητσοτάκη στην 6η Υπουργική Συνάντηση της Διατλαντικής Συνεργασίας για την Ενέργεια: “Καμία εμπιστοσύνη στην κυβέρνηση-σημαιοφόρο των ευρωατλαντικών ενεργειακών σχεδιασμών”

    Ο καιρός σήμερα, Κυριακή 9 Νοεμβρίου 2025

    Ο καιρός σήμερα, Κυριακή 9 Νοεμβρίου 2025

    Συνέντευξη του Αμερικανού υπουργού Εσωτερικών, Νταγκ Μπέργκαμ, στο ΕΡΤnews: "Έχουμε τα εργαλεία για την επιβολή εμπάργκο στο ρωσικό αέριο"

    Συνέντευξη του Αμερικανού υπουργού Εσωτερικών, Νταγκ Μπέργκαμ, στο ΕΡΤnews: “Έχουμε τα εργαλεία για την επιβολή εμπάργκο στο ρωσικό αέριο”

    Νίκος Ανδρουλάκης από το Σουφλί: "Στις εκλογές να ξεβολέψουμε την ατιμωρησία, την ανικανότητα και τη διαφθορά της ΝΔ"

    Νίκος Ανδρουλάκης από το Σουφλί: “Στις εκλογές να ξεβολέψουμε την ατιμωρησία, την ανικανότητα και τη διαφθορά της ΝΔ”

    Ραφήνα: 80χρονη μητέρα και ο 55χρονος γιος της εντοπίστηκαν νεκροί στο σπίτι τους

    Ραφήνα: 80χρονη μητέρα και ο 55χρονος γιος της εντοπίστηκαν νεκροί στο σπίτι τους

    Μήνυμα Κ. Μητσοτάκη για τη γιορτή της Πολεμικής Αεροπορίας: "Ισχυρότερα από ποτέ τα ελληνικά φτερά"

    Μήνυμα Κ. Μητσοτάκη για τη γιορτή της Πολεμικής Αεροπορίας: “Ισχυρότερα από ποτέ τα ελληνικά φτερά”

    Ακινητοποιήθηκε τον σταθμό Σφενδάλης τρένο που εκτελούσε το δρομολόγιο Αθήνα – Θεσσαλονίκη - Η ανακοίνωση της Hellenic Train

    Ακινητοποιήθηκε τον σταθμό Σφενδάλης τρένο που εκτελούσε το δρομολόγιο Αθήνα – Θεσσαλονίκη – Η ανακοίνωση της Hellenic Train

    Trending Tags

  • Διεθνη
  • Super Guides
    • All
    • FAQs
    • How to
    • Οδηγος υγειας
    Από τη Θεωρία στη Θεραπευτική Πράξη: Το Μεταμορφωτικό Ταξίδι ενός Μεταπτυχιακού στην Κλινική Ψυχολογία

    Από τη Θεωρία στη Θεραπευτική Πράξη: Το Μεταμορφωτικό Ταξίδι ενός Μεταπτυχιακού στην Κλινική Ψυχολογία

    Καρύδια: Ένας υπέροχος και ωφέλιμος ξηρός καρπός που πρέπει να τρως με άδειο στομάχι

    Καρύδια: Ένας υπέροχος και ωφέλιμος ξηρός καρπός που πρέπει να τρως με άδειο στομάχι

    Πώς να στήσετε τη γωνιά BBQ στον κήπο ή το μπαλκόνι σας

    Πώς να στήσετε τη γωνιά BBQ στον κήπο ή το μπαλκόνι σας

    Τι είναι η εγγύηση ενοικίου και πότε επιστρέφεται στον ενοικιαστή

    Τι είναι η εγγύηση ενοικίου και πότε επιστρέφεται στον ενοικιαστή

    Έξυπνοι τρόποι να μειώσετε το ενοίκιο στην Αθήνα και στις μεγάλες πόλεις

    Έξυπνοι τρόποι να μειώσετε το ενοίκιο στην Αθήνα και στις μεγάλες πόλεις

    Πώς να ελέγξετε αν ένα ακίνητο είναι νόμιμο πριν το νοικιάσετε

    Πώς να ελέγξετε αν ένα ακίνητο είναι νόμιμο πριν το νοικιάσετε

    Τι πρέπει να περιλαμβάνει ένα ιδιωτικό συμφωνητικό ενοικίασης κατοικίας

    Τι πρέπει να περιλαμβάνει ένα ιδιωτικό συμφωνητικό ενοικίασης κατοικίας

    Πώς να αποφύγετε απάτες στις αγγελίες ακινήτων

    Πώς να αποφύγετε απάτες στις αγγελίες ακινήτων

    Ποιος είναι ο αριθμός ταυτότητάς μου

    Ποιος είναι ο αριθμός ταυτότητάς μου

    Πώς να δείτε το ιστορικό συνταγογραφήσεων για τα παιδιά ή τους γονείς σας με εξουσιοδότηση

    Πώς να δείτε το ιστορικό συνταγογραφήσεων για τα παιδιά ή τους γονείς σας με εξουσιοδότηση

    Trending Tags

  • Lifestyle
    • All
    • Μοδα
    • Σπίτι
    • Ταξιδια
    • Φαγητο
    Βρείτε το ιδανικό εσώρουχο για κάθε στιγμή

    Βρείτε το ιδανικό εσώρουχο για κάθε στιγμή!

    Πού θα βρείτε κορυφαία ανδρικά και γυναικεία παπούτσια σε προσφορά;

    Πού θα βρείτε κορυφαία ανδρικά και γυναικεία παπούτσια σε προσφορά;

    Πέρα από το Μπλε και το Ροζ: Όταν τα Παιδικά Ρούχα Γίνονται Καμβάς Προσωπικότητας

    Πέρα από το Μπλε και το Ροζ: Όταν τα Παιδικά Ρούχα Γίνονται Καμβάς Προσωπικότητας

    Γιατί η Ποιότητα του Αέρα Πρέπει να Είναι Μέρος Κάθε Σχεδιασμού Κτιρίου

    Γιατί η Ποιότητα του Αέρα Πρέπει να Είναι Μέρος Κάθε Σχεδιασμού Κτιρίου

    Πώς η Αισθητική Διαμορφώνει τον Τρόπο που Ταξιδεύουμε

    Πώς η Αισθητική Διαμορφώνει τον Τρόπο που Ταξιδεύουμε

    labros restaurant

    Labros Restaurant για μαγευτική γαστρονομία με θέα τη θάλασσα!

    Ανωστρώματα σε ένα Ελληνικό Μυθιστόρημα

    Ανωστρώματα σε ένα Ελληνικό Μυθιστόρημα

    Ενεχυρο και Ταινίες: Μια Άλλη Ματιά με Θετικό Αντίκτυπο

    Ενεχυρο και Ταινίες: Μια Άλλη Ματιά με Θετικό Αντίκτυπο

    Κως: Το νησί που αγαπούν οι αθλητές

    Κως: Το νησί που αγαπούν οι αθλητές

    Η ζωή είναι γεμάτη από στιγμές που καθορίζουν την πορεία μας

    Η ζωή είναι γεμάτη από στιγμές που καθορίζουν την πορεία μας

    Trending Tags

  • Υγεια & Ομορφια
  • Antiwoke
No Result
View All Result
Enternow - Ειδήσεις Νέα Τώρα Επικαιρότητα
No Result
View All Result
Home Super Guides Οδηγος υγειας

Ποια και πόσα ποτά την ημέρα ευνοούν τον καρκίνο στο πάγκρεας

Χρήστος Αβδημιώτης by Χρήστος Αβδημιώτης
15 Οκτωβρίου, 2025
in Οδηγος υγειας
250 3
0
Ποια και πόσα ποτά την ημέρα ευνοούν τον καρκίνο στο πάγκρεας
492
SHARES
1.4k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Ο καρκίνος του παγκρέατος παραμένει μία από τις πιο επιθετικές μορφές της νόσου, με υψηλό ποσοστό θνησιμότητας και περιορισμένα μέσα για έγκαιρη διάγνωση και αποτελεσματική θεραπεία.

Ενώ ήδη έχουν τεκμηριωθεί ισχυροί παράγοντες κινδύνου, όπως το κάπνισμα, η παχυσαρκία και ο σακχαρώδης διαβήτης, η σχέση ανάμεσα στο αλκοόλ και την ανάπτυξη της νόσου δεν ήταν μέχρι πρόσφατα σαφώς οριοθετημένη. Μια νέα διεθνής μελέτη, δημοσιευμένη στο PLOS Medicine τον Μάιο του 2025, έρχεται να φωτίσει περισσότερο τη σύνδεση αυτή.

Η ερευνητική ομάδα, στην οποία συμμετείχαν η καθηγήτρια Θεραπευτικής και Επιδημιολογίας Θεοδώρα Ψαλτοπούλου, η βιολόγος Αλεξάνδρα Σταυροπούλου και ο καθηγητής Θάνος Δημόπουλος, ανέλυσε δεδομένα από 30 μεγάλες επιδημιολογικές έρευνες που διεξήχθησαν σε τέσσερις ηπείρους και κάλυψαν περισσότερους από 2,4 εκατομμύρια ενήλικες. Η μέση διάρκεια παρακολούθησης των συμμετεχόντων ήταν τα 16 έτη, στη διάρκεια των οποίων καταγράφηκαν πάνω από 10.000 περιστατικά καρκίνου του παγκρέατος.

Το αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου

Η μελέτη κατέδειξε ότι η κατανάλωση αλκοόλ σχετίζεται θετικά με την εμφάνιση καρκίνου στο πάγκρεας. Ο κίνδυνος αυξάνεται σταδιακά όσο αυξάνεται η ημερήσια ποσότητα αλκοόλ. Συγκεκριμένα:

  • Η κατανάλωση 30–60 γραμμαρίων την ημέρα (2–4 ποτά) αύξανε τον κίνδυνο κατά 12%
  • Η κατανάλωση άνω των 60 γραμμαρίων (πάνω από 4 ποτά ημερησίως) αύξανε τον κίνδυνο κατά 32%
  • Ακόμα και μια αύξηση κατά 10 γραμμάρια την ημέρα συνδεόταν με 3% αύξηση στον κίνδυνο

Τα αποτελέσματα παρέμειναν στατιστικά σημαντικά ακόμη και μετά την προσαρμογή για άλλους καθιερωμένους παράγοντες κινδύνου, όπως κάπνισμα, δείκτης μάζας σώματος, σακχαρώδης διαβήτης, φυσική δραστηριότητα και επίπεδο εκπαίδευσης.

Αξιοσημείωτο είναι ότι η σύνδεση παρατηρήθηκε τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες, ακόμη και σε άτομα που δεν είχαν καπνίσει ποτέ. Μάλιστα, στις γυναίκες ο αυξημένος κίνδυνος εντοπιζόταν ήδη από ημερήσια κατανάλωση 15 γραμμαρίων, δηλαδή περίπου 1–2 ποτών.

Οι τύποι αλκοόλ και οι διαφορές μεταξύ τους

Τα οινοπνευματώδη (ουίσκι, βότκα κ.λπ.) και η μπύρα συνδέθηκαν με υψηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης της νόσου, ενώ το κρασί δεν εμφάνισε στατιστικά σημαντική συσχέτιση. Η διαφοροποίηση αυτή ενδέχεται να συνδέεται με διαφορετικά μοτίβα κατανάλωσης ή κοινωνικούς και οικονομικούς παράγοντες, χωρίς ωστόσο να αποκλείεται η ανάγκη περαιτέρω διερεύνησης.

Περιφερειακές διαφορές και γενετικές ιδιαιτερότητες

Παρά τον μεγάλο γεωγραφικό εύρος της έρευνας, η ένταση της συσχέτισης διαφοροποιήθηκε ανά περιοχή. Στις ασιατικές χώρες, για παράδειγμα, δεν διαπιστώθηκε στατιστικά ισχυρή σύνδεση, κάτι που πιθανόν οφείλεται σε πολιτισμικές διαφορές ή γενετικούς παράγοντες που επηρεάζουν τον μεταβολισμό της αιθανόλης.

Περιορισμοί και ερμηνεία των αποτελεσμάτων

Παρότι η μελέτη είναι παρατηρητική και δεν μπορεί να αποδείξει άμεση αιτιότητα, ο τεράστιος αριθμός συμμετεχόντων και η μακροχρόνια παρακολούθηση ενισχύουν την αξιοπιστία και τη γενικευσιμότητα των ευρημάτων.

Οι επιστήμονες καταλήγουν ότι η αυξημένη και τακτική κατανάλωση αλκοόλ σχετίζεται με σημαντικά υψηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του παγκρέατος, ιδιαίτερα όταν ξεπερνά τα 15 γρ./ημέρα στις γυναίκες και τα 30 γρ./ημέρα στους άνδρες.

Ένα προληπτικό μήνυμα

Ο περιορισμός της κατανάλωσης αλκοόλ προτείνεται ως ένα επιπλέον μέτρο πρόληψης, δίπλα στη διακοπή του καπνίσματος, τη διατήρηση φυσιολογικού βάρους και την υιοθέτηση ενός συνολικά υγιεινού τρόπου ζωής.

Οι ερευνητές τονίζουν την ανάγκη για περαιτέρω μελέτες που θα εστιάσουν στην επίδραση της κατανάλωσης αλκοόλ σε βάθος ζωής, αλλά και στις επιπτώσεις συγκεκριμένων προτύπων, όπως η περιοδική υπερκατανάλωση (“binge drinking”).

Τα νέα στοιχεία ενισχύουν την επιστημονική βάση για μετρημένη και υπεύθυνη στάση απέναντι στην κατανάλωση αλκοόλ, ειδικά υπό το πρίσμα της πρόληψης σοβαρών ασθενειών όπως ο καρκίνος του παγκρέατος.

Share197Tweet123
Χρήστος Αβδημιώτης

Χρήστος Αβδημιώτης

Δημοσιογράφος. Οικονομία, καθημερινότητα και πρακτικοί οδηγοί που βοηθούν τους πολίτες να βρίσκουν λύσεις σε πραγματικά προβλήματα. Ειδικεύεται σε άρθρα “how-to”, FAQs και χρηστικές θεματικές γύρω από υπηρεσίες του Δημοσίου, τεχνολογία και υγεία. Με πάθος για την ακριβή πληροφόρηση, συνδυάζει σαφήνεια με ουσιαστικό περιεχόμενο.

  • Trending
  • Comments
  • Latest
Πως μπορώ να δω τις συνταγογραφήσεις μου

Πως μπορώ να δω τις συνταγογραφήσεις μου

15 Οκτωβρίου, 2025
Πως να βρω σπίτι χωρίς μεσίτη

Σπίτι χωρίς μεσίτη: Ο απόλυτος οδηγός 2025

15 Οκτωβρίου, 2025
Πως μπορω να βρω το σταθερο τηλεφωνο καποιου

Πως μπορω να βρω το σταθερο τηλεφωνο καποιου

15 Οκτωβρίου, 2025
Επίσημες αργίες 2023

Επίσημες αργίες 2023

0
Δολοφονία βρέφους στον Αλιάκμονα: πλήρης αποξένωση του πατέρα

Δολοφονία βρέφους στον Αλιάκμονα: πλήρης αποξένωση του πατέρα

0
Πέθανε ο Νίκος Ξανθόπουλος

Πέθανε ο Νίκος Ξανθόπουλος

0
Αλέξης Τσίπρας: Την Τετάρτη 3 Δεκεμβρίου παρουσιάζεται το βιβλίο του με τίτλο «Ιθάκη»

Αλέξης Τσίπρας: Την Τετάρτη 3 Δεκεμβρίου παρουσιάζεται το βιβλίο του με τίτλο «Ιθάκη»

9 Νοεμβρίου, 2025
Ο Γ. Βάρρας στην εξεταστική για τον ΟΠΕΚΕΠΕ διαψεύδει τον Μ. Βορίδη: "Με κάλεσε και μου ζήτησε να παραιτηθώ"

Ο Γ. Βάρρας στην εξεταστική για τον ΟΠΕΚΕΠΕ διαψεύδει τον Μ. Βορίδη: “Με κάλεσε και μου ζήτησε να παραιτηθώ”

9 Νοεμβρίου, 2025
Σφοδρή κριτική Τσουκαλά για τα ΕΛΤΑ: "Η κυβέρνηση επέλεξε τη γνωστή μέθοδο Χατζηδάκη – Απαξίωση για να προετοιμαστεί η ιδιωτικοποίηση"

Σφοδρή κριτική Τσουκαλά για τα ΕΛΤΑ: “Η κυβέρνηση επέλεξε τη γνωστή μέθοδο Χατζηδάκη – Απαξίωση για να προετοιμαστεί η ιδιωτικοποίηση”

9 Νοεμβρίου, 2025
Enternow - Ειδήσεις Νέα Τώρα Επικαιρότητα

Copyright © 2025 Enternow. Designed & Optimized by Suge

Περιηγηθείτε στον ιστότπο

  • Σχετικά
  • Διαφημιστείτε
  • Πολιτική Προσωπικών Δεδομένων
  • Επικοινωνία

Ακολουθήστε μας

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • Αρχικη
  • Ειδησεις
    • Πολιτικη
    • Οικονομια
    • Αθλητικα
    • Επιστημες
    • Tech
  • Διεθνη
  • Super Guides
    • FAQs
    • Οδηγος υγειας
    • How to
  • Lifestyle
    • Μοδα
    • Ταξιδια
    • Φαγητο
  • Υγεια & Ομορφια
  • Antiwoke

Copyright © 2025 Enternow. Designed & Optimized by Suge