• Latest
  • Trending
  • All
  • Ειδησεις
  • Οικονομια
  • Πολιτικη
  • Επιστημες
  • Lifestyle
  • Super Guides
Πως να ετοιμάσετε εύκολα νηστίσιμους κολοκυθοκεφτέδες

Πως να ετοιμάσετε εύκολα νηστίσιμους κολοκυθοκεφτέδες

2 Απριλίου, 2026
Ένα απλό κόλπο για να μαγειρεύετε πιο υγιεινά τις πατάτες

Ένα απλό κόλπο για να μαγειρεύετε πιο υγιεινά τις πατάτες

2 Απριλίου, 2026
Μπρόκολο: Μια υγιεινή και νόστιμη συνήθεια που ωφελεί τον οργανισμό

Μπρόκολο: Μια υγιεινή και νόστιμη συνήθεια που ωφελεί τον οργανισμό

2 Απριλίου, 2026
Άνδρας ανασύρθηκε κάτω από όχημα χωρίς τις αισθήσεις του στη Νέα Μάκρη

Άνδρας ανασύρθηκε κάτω από όχημα χωρίς τις αισθήσεις του στη Νέα Μάκρη

2 Απριλίου, 2026
Αποξηραμένο σύκο: Το μικρό «γλυκό» σνακ που θα σας βοηθήσει αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε

Αποξηραμένο σύκο: Το μικρό «γλυκό» σνακ που θα σας βοηθήσει αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε

2 Απριλίου, 2026
Εύβοια: Φωτιστικό οροφής αποκολλήθηκε και τραυμάτισε μαθήτρια μέσα σε τάξη στο 3ο Δημοτικό Σχολείο Νέας Αρτάκης

Εύβοια: Φωτιστικό οροφής αποκολλήθηκε και τραυμάτισε μαθήτρια μέσα σε τάξη στο 3ο Δημοτικό Σχολείο Νέας Αρτάκης

2 Απριλίου, 2026
Blueberries: Μια μεγάλη πηγή αντιοξειδωτικών

Blueberries: Μια μεγάλη πηγή αντιοξειδωτικών

2 Απριλίου, 2026
Πότε κλείνουν τα λύκεια και τα γυμνάσια για το καλοκαίρι – Το χρονοδιάγραμμα για τις εξετάσεις

Πότε κλείνουν τα λύκεια και τα γυμνάσια για το καλοκαίρι – Το χρονοδιάγραμμα για τις εξετάσεις

2 Απριλίου, 2026
Ποια τρόφιμα ενισχύουν το ανοσοποιητικό

Ποια τρόφιμα ενισχύουν το ανοσοποιητικό

2 Απριλίου, 2026
Fuel Pass 2026: Οι αιτήσεις θα γίνονται από Μ.Δευτέρα, 6 Απριλίου έως 30 Απριλίου

Fuel Pass 2026: Οι αιτήσεις θα γίνονται από Μ.Δευτέρα, 6 Απριλίου έως 30 Απριλίου

2 Απριλίου, 2026
Νέα χαμηλότερα όρια για τη «κακή» χοληστερόλη - Τι πρέπει να γνωρίζουμε

Νέα χαμηλότερα όρια για τη «κακή» χοληστερόλη – Τι πρέπει να γνωρίζουμε

2 Απριλίου, 2026
Ελαιόλαδο: Έρευνα δείχνει ότι είναι ένας φυσικός σύμμαχος του εντέρου & του εγκεφάλου

Ελαιόλαδο: Έρευνα δείχνει ότι είναι ένας φυσικός σύμμαχος του εντέρου & του εγκεφάλου

2 Απριλίου, 2026
Ποιες είναι οι διαδικασίες για την άρση της βουλευτικής ασυλίας

Ποιες είναι οι διαδικασίες για την άρση της βουλευτικής ασυλίας

2 Απριλίου, 2026
  • Σχετικά
  • Διαφημιστείτε
  • Πολιτική Προσωπικών Δεδομένων
  • Επικοινωνία
Πέμπτη, 2 Απριλίου, 2026
Enternow - Ειδήσεις Νέα Τώρα
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • Ειδησεις
    • All
    • Tech
    • Αθλητικα
    • Επιστημες
    • Οικονομια
    • Πολιτικη
    Άνδρας ανασύρθηκε κάτω από όχημα χωρίς τις αισθήσεις του στη Νέα Μάκρη

    Άνδρας ανασύρθηκε κάτω από όχημα χωρίς τις αισθήσεις του στη Νέα Μάκρη

    Εύβοια: Φωτιστικό οροφής αποκολλήθηκε και τραυμάτισε μαθήτρια μέσα σε τάξη στο 3ο Δημοτικό Σχολείο Νέας Αρτάκης

    Εύβοια: Φωτιστικό οροφής αποκολλήθηκε και τραυμάτισε μαθήτρια μέσα σε τάξη στο 3ο Δημοτικό Σχολείο Νέας Αρτάκης

    Πότε κλείνουν τα λύκεια και τα γυμνάσια για το καλοκαίρι – Το χρονοδιάγραμμα για τις εξετάσεις

    Πότε κλείνουν τα λύκεια και τα γυμνάσια για το καλοκαίρι – Το χρονοδιάγραμμα για τις εξετάσεις

    Fuel Pass 2026: Οι αιτήσεις θα γίνονται από Μ.Δευτέρα, 6 Απριλίου έως 30 Απριλίου

    Fuel Pass 2026: Οι αιτήσεις θα γίνονται από Μ.Δευτέρα, 6 Απριλίου έως 30 Απριλίου

    Ποιες είναι οι διαδικασίες για την άρση της βουλευτικής ασυλίας

    Ποιες είναι οι διαδικασίες για την άρση της βουλευτικής ασυλίας

    Η Δίκη για τα Τέμπη διακόπτεται για τη Μ. Δευτέρα - Η εισαγγελέας πρότεινε την απόρριψη του αιτήματος για κάμερες

    Η Δίκη για τα Τέμπη διακόπτεται για τη Μ. Δευτέρα – Η εισαγγελέας πρότεινε την απόρριψη του αιτήματος για κάμερες

    Ο καιρός σήμερα, Πέμπτη 2 Απριλίου 2026

    Ο καιρός σήμερα, Πέμπτη 2 Απριλίου 2026

    Η Ευρωπαϊκή Εισαγγελία στέλνει νέα δικογραφία για τον ΟΠΕΚΕΠΕ – Ζητά την άρση ασυλίας για 13 πρώην και νυν βουλευτές - Έντονες αντιδράσεις της αντιπολίτευσης κατά της κυβέρνησης

    Η Ευρωπαϊκή Εισαγγελία στέλνει νέα δικογραφία για τον ΟΠΕΚΕΠΕ – Ζητά την άρση ασυλίας για 13 πρώην και νυν βουλευτές – Έντονες αντιδράσεις της αντιπολίτευσης κατά της κυβέρνησης

    Σαρώνει τη χώρα η κακοκαιρία «Erminio» – Μηνύματα από το 112 σε πολλές περιοχές

    Σαρώνει τη χώρα η κακοκαιρία «Erminio» – Μηνύματα από το 112 σε πολλές περιοχές

    Απάντηση Πολάκη στις δηλώσεις Βασιλειάδη: «Να μου πεις που τραγουδάς να έρθω να σου ρίξω λουλούδια»

    Απάντηση Πολάκη στις δηλώσεις Βασιλειάδη: «Να μου πεις που τραγουδάς να έρθω να σου ρίξω λουλούδια»

    Trending Tags

  • Διεθνη
  • Super Guides
    • All
    • FAQs
    • How to
    • Οδηγος υγειας
    Ένα απλό κόλπο για να μαγειρεύετε πιο υγιεινά τις πατάτες

    Ένα απλό κόλπο για να μαγειρεύετε πιο υγιεινά τις πατάτες

    Μπρόκολο: Μια υγιεινή και νόστιμη συνήθεια που ωφελεί τον οργανισμό

    Μπρόκολο: Μια υγιεινή και νόστιμη συνήθεια που ωφελεί τον οργανισμό

    Αποξηραμένο σύκο: Το μικρό «γλυκό» σνακ που θα σας βοηθήσει αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε

    Αποξηραμένο σύκο: Το μικρό «γλυκό» σνακ που θα σας βοηθήσει αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε

    Blueberries: Μια μεγάλη πηγή αντιοξειδωτικών

    Blueberries: Μια μεγάλη πηγή αντιοξειδωτικών

    Ποια τρόφιμα ενισχύουν το ανοσοποιητικό

    Ποια τρόφιμα ενισχύουν το ανοσοποιητικό

    Νέα χαμηλότερα όρια για τη «κακή» χοληστερόλη - Τι πρέπει να γνωρίζουμε

    Νέα χαμηλότερα όρια για τη «κακή» χοληστερόλη – Τι πρέπει να γνωρίζουμε

    Ελαιόλαδο: Έρευνα δείχνει ότι είναι ένας φυσικός σύμμαχος του εντέρου & του εγκεφάλου

    Ελαιόλαδο: Έρευνα δείχνει ότι είναι ένας φυσικός σύμμαχος του εντέρου & του εγκεφάλου

    Ποιες υπερ-επεξεργασμένες τροφές αποδυναμώνουν «αθόρυβα» τα οστά σας

    Ποιες υπερ-επεξεργασμένες τροφές αποδυναμώνουν «αθόρυβα» τα οστά σας

    Πως να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης ηλιακών κηλίδων όταν βγαίνετε έξω

    Πως να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης ηλιακών κηλίδων όταν βγαίνετε έξω

    Πώς η καφεΐνη προστατεύει την μνήμη από την έλλειψη ύπνου

    Πώς η καφεΐνη προστατεύει την μνήμη από την έλλειψη ύπνου

    Trending Tags

  • Lifestyle
    • All
    • Μοδα
    • Σπίτι
    • Ταξιδια
    • Φαγητο
    Ένα απλό κόλπο για να μαγειρεύετε πιο υγιεινά τις πατάτες

    Ένα απλό κόλπο για να μαγειρεύετε πιο υγιεινά τις πατάτες

    Μπρόκολο: Μια υγιεινή και νόστιμη συνήθεια που ωφελεί τον οργανισμό

    Μπρόκολο: Μια υγιεινή και νόστιμη συνήθεια που ωφελεί τον οργανισμό

    Αποξηραμένο σύκο: Το μικρό «γλυκό» σνακ που θα σας βοηθήσει αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε

    Αποξηραμένο σύκο: Το μικρό «γλυκό» σνακ που θα σας βοηθήσει αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε

    Πως να ετοιμάσετε εύκολα νηστίσιμους κολοκυθοκεφτέδες

    Πως να ετοιμάσετε εύκολα νηστίσιμους κολοκυθοκεφτέδες

    Blueberries: Μια μεγάλη πηγή αντιοξειδωτικών

    Blueberries: Μια μεγάλη πηγή αντιοξειδωτικών

    Ποια τρόφιμα ενισχύουν το ανοσοποιητικό

    Ποια τρόφιμα ενισχύουν το ανοσοποιητικό

    Ποιες υπερ-επεξεργασμένες τροφές αποδυναμώνουν «αθόρυβα» τα οστά σας

    Ποιες υπερ-επεξεργασμένες τροφές αποδυναμώνουν «αθόρυβα» τα οστά σας

    Τα οφέλη του μηλόξυδου - Πώς να το πίνετε με ασφάλεια

    Τα οφέλη του μηλόξυδου – Πώς να το πίνετε με ασφάλεια

    Νέα μέθοδος για να χάσετε βάρος: Να τρώτε τα ίδια και τα ίδια

    Νέα μέθοδος για να χάσετε βάρος: Να τρώτε τα ίδια και τα ίδια

    Ποιοι είναι οι πιο υγιεινοί χυμοί για καθημερινή ευεξία

    Ποιοι είναι οι πιο υγιεινοί χυμοί για καθημερινή ευεξία

    Trending Tags

  • Υγεια & Ομορφια
  • Antiwoke
No Result
View All Result
Enternow - Ειδήσεις Νέα Τώρα
No Result
View All Result
Home Lifestyle Φαγητο

Πως να ετοιμάσετε εύκολα νηστίσιμους κολοκυθοκεφτέδες

Χριστίνα Οικονομίδου by Χριστίνα Οικονομίδου
2 Απριλίου, 2026
in Φαγητο
250 2
0
Πως να ετοιμάσετε εύκολα νηστίσιμους κολοκυθοκεφτέδες
491
SHARES
1.4k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Τα υλικά που θα χρειαστούμε:
3 κολοκύθια
3 φρέσκα κρεμμύδια
1/2 ματσάκι άνηθο
1 ματσάκι δυόσμο
1 σκελίδα σκόρδο
150 γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
50 ml ελαιόλαδο
10 λιαστές ντομάτες
αλάτι
πιπέρι
ηλιέλαιο για το τηγάνισμα

Το μυστικό της συνταγής
Κατά το τρίψιμο των κολοκυθιών στον τρίφτη, προσέχουμε να μην φτάσουμε πολύ κοντά στον καρπό – θέλουμε μόνο το πράσινο μέρος του κολοκυθιού. Αν πάρουμε και το εσωτερικό, οι κολοκυθοκεφτέδες μπορεί να βγουν πιο αλμυροί απ’ όσο επιθυμούμε.

Η διαδικασία
Ξεκινάμε πλένοντας καλά τα κολοκύθια και τα τρίβουμε στον τρίφτη, τοποθετώντας τα σε ένα μεγάλο μπολ.

Διαβάστε επίσης5 πράσινα λαχανικά που έχουν πολύ μεγαλύτερη θρεπτική αξία από το μαρούλι

Στη συνέχεια, προσθέτουμε το αλεύρι, τον άνηθο, τον δυόσμο, τα φρέσκα κρεμμύδια και λίγες λιαστές ντομάτες.

Προσθέτουμε το ελαιόλαδο και ανακατεύουμε όλα τα υλικά με τα χέρια, μέχρι να σχηματιστεί ένα ομοιογενές μείγμα.

Στη συνέχεια, πλάθουμε με τα χέρια μας τους κολοκυθοκεφτέδες στο επιθυμητό μέγεθος.

Σε ένα ζεστό τηγάνι ρίχνουμε ηλιέλαιο και τηγανίζουμε τους κολοκυθοκεφτέδες μέχρι να πάρουν χρυσαφένιο χρώμα.

Share196Tweet123
Χριστίνα Οικονομίδου

Χριστίνα Οικονομίδου

Ειδησεογράφος, αρθρογράφος, ερευνητής της αλήθειας και μητέρα. Καλύπτει την πολιτική και διεθνή επικαιρότητα με ανάλυση και ακρίβεια. Με εμπειρία στη σύνταξη ειδήσεων και ρεπορτάζ, δίνει έμφαση στη διασταύρωση πληροφοριών και στη νηφάλια παρουσίαση των γεγονότων.

  • Trending
  • Comments
  • Latest
Πως μπορώ να δω τις συνταγογραφήσεις μου

Πως μπορώ να δω τις συνταγογραφήσεις μου

15 Οκτωβρίου, 2025
Ζεστασιά και Ασφάλεια: Ο Απόλυτος Οδηγός για το Χειμωνιάτικο Ντύσιμο του Μωρού

Ζεστασιά και Ασφάλεια: Ο Απόλυτος Οδηγός για το Χειμωνιάτικο Ντύσιμο του Μωρού

29 Δεκεμβρίου, 2025
Πως να βρω σπίτι χωρίς μεσίτη

Σπίτι χωρίς μεσίτη: Ο απόλυτος οδηγός 2025

15 Οκτωβρίου, 2025
Επίσημες αργίες 2023

Επίσημες αργίες 2023

0
Δολοφονία βρέφους στον Αλιάκμονα: πλήρης αποξένωση του πατέρα

Δολοφονία βρέφους στον Αλιάκμονα: πλήρης αποξένωση του πατέρα

0
Πέθανε ο Νίκος Ξανθόπουλος

Πέθανε ο Νίκος Ξανθόπουλος

0
Ένα απλό κόλπο για να μαγειρεύετε πιο υγιεινά τις πατάτες

Ένα απλό κόλπο για να μαγειρεύετε πιο υγιεινά τις πατάτες

2 Απριλίου, 2026
Μπρόκολο: Μια υγιεινή και νόστιμη συνήθεια που ωφελεί τον οργανισμό

Μπρόκολο: Μια υγιεινή και νόστιμη συνήθεια που ωφελεί τον οργανισμό

2 Απριλίου, 2026
Άνδρας ανασύρθηκε κάτω από όχημα χωρίς τις αισθήσεις του στη Νέα Μάκρη

Άνδρας ανασύρθηκε κάτω από όχημα χωρίς τις αισθήσεις του στη Νέα Μάκρη

2 Απριλίου, 2026
Enternow - Ειδήσεις Νέα Τώρα

Copyright © 2025 Enternow. Designed & Optimized by Suge

Περιηγηθείτε στον ιστότπο

  • Σχετικά
  • Διαφημιστείτε
  • Πολιτική Προσωπικών Δεδομένων
  • Επικοινωνία

Ακολουθήστε μας

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • Αρχικη
  • Ειδησεις
    • Πολιτικη
    • Οικονομια
    • Αθλητικα
    • Επιστημες
    • Tech
  • Διεθνη
  • Super Guides
    • FAQs
    • Οδηγος υγειας
    • How to
  • Lifestyle
    • Μοδα
    • Ταξιδια
    • Φαγητο
  • Υγεια & Ομορφια
  • Antiwoke

Copyright © 2025 Enternow. Designed & Optimized by Suge

Go to mobile version