Η κοκκινίλα στο πρόσωπο είναι ένα πολύ συχνό φαινόμενο και μπορεί να εμφανιστεί προσωρινά μετά από ζέστη ή άσκηση, αλλά και να επιμένει για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Σε ορισμένους ανθρώπους περιορίζεται στα μάγουλα και στη μύτη, ενώ σε άλλους συνοδεύεται από τσούξιμο, κνησμό, ξηρότητα ή μικρά σπυράκια.
Το σημαντικό είναι να μην αντιμετωπίζουμε κάθε ερυθρότητα με τον ίδιο τρόπο. Η κοκκινίλα αποτελεί σύμπτωμα και όχι συγκεκριμένο τύπο δέρματος. Μπορεί να σχετίζεται με απλό προσωρινό ερεθισμό, ακατάλληλα καλλυντικά, υπερβολική απολέπιση ή κάποια δερματολογική κατάσταση.
Στο επαγγελματικό περιβάλλον βλέπω συχνά ότι η πρώτη αντίδραση είναι η προσθήκη πολλών «καταπραϋντικών» προϊόντων. Πριν όμως προσθέσουμε κάτι, έχει μεγαλύτερη αξία να αναζητήσουμε τι πιθανόν προκαλεί ή συντηρεί την κοκκινίλα.
Η φυσιολογική αντίδραση στη ζέστη και την άσκηση
Το πρόσωπο μπορεί να κοκκινίσει προσωρινά όταν αυξάνεται η ροή του αίματος στην επιφάνεια του δέρματος.
Αυτό μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια έντονης άσκησης, σε υψηλές θερμοκρασίες, μετά από ένα πολύ ζεστό ντους ή όταν βρισκόμαστε σε ιδιαίτερα θερμό περιβάλλον.
Η συγκεκριμένη κοκκινίλα συνήθως υποχωρεί όταν απομακρυνθεί ο παράγοντας που την προκάλεσε και επανέλθει η θερμοκρασία του σώματος.
Εάν όμως η ερυθρότητα εμφανίζεται πολύ εύκολα, διαρκεί για μεγάλο διάστημα ή συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, αξίζει να διερευνηθεί περισσότερο.
Η υπερβολική απολέπιση είναι συχνός ένοχος
AHA, BHA, peeling και scrub μπορούν να έχουν θέση στην περιποίηση, αλλά η υπερβολική χρήση τους μπορεί να οδηγήσει σε σημαντικό ερεθισμό.
Η κατάσταση γίνεται ακόμη πιο απαιτητική όταν συνδυάζονται πολλά δραστικά μέσα στην ίδια ρουτίνα. Για παράδειγμα, η συχνή χρήση οξέων μαζί με ρετινόλη και μηχανική απολέπιση μπορεί να ξεπεράσει την ανοχή του δέρματος.
Εκτός από κοκκινίλα, μπορεί να εμφανιστούν:
- αίσθηση καύσου ή τσουξίματος,
- ξηρότητα,
- ξεφλούδισμα,
- τραχιά υφή,
- αίσθηση τραβήγματος,
- ξαφνική ευαισθησία σε προϊόντα που προηγουμένως δεν ενοχλούσαν.
Σε αυτή την περίπτωση, περισσότερο peeling δεν αποτελεί λύση.
Ο διαταραγμένος δερματικός φραγμός
Ο δερματικός φραγμός βοηθά την επιδερμίδα να συγκρατεί νερό και να προστατεύεται από το εξωτερικό περιβάλλον.
Όταν επιβαρυνθεί, το δέρμα μπορεί να χάσει ευκολότερα υγρασία και να αντιδρά περισσότερο σε ερεθιστικούς παράγοντες.
Η υπερβολική απολέπιση είναι μία πιθανή αιτία, αλλά όχι η μοναδική. Πολύ ισχυρά καθαριστικά, συνεχές πλύσιμο, ζεστό νερό και ακατάλληλοι συνδυασμοί προϊόντων μπορούν επίσης να συμβάλουν.
Σε μια τέτοια περίοδο, η απλοποίηση της ρουτίνας με ήπιο καθαρισμό, κατάλληλη ενυδάτωση και φωτοπροστασία είναι συχνά προτιμότερη από την προσθήκη περισσότερων δραστικών.
Τα καλλυντικά μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό
Ένα προϊόν δεν χρειάζεται να προκαλεί πραγματική αλλεργία για να δημιουργήσει κοκκινίλα.
Ορισμένα συστατικά ή ολόκληρη η σύνθεση ενός καλλυντικού μπορεί απλώς να είναι πολύ ερεθιστικά για τη συγκεκριμένη επιδερμίδα, ιδιαίτερα όταν χρησιμοποιούνται σε μεγάλη ποσότητα ή συχνότητα.
Αρώματα, αιθέρια έλαια, ισχυρά απολεπιστικά και άλλα συστατικά μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα σε ορισμένους ανθρώπους χωρίς αυτό να σημαίνει ότι είναι ακατάλληλα για όλους.
Εάν η κοκκινίλα εμφανίστηκε αμέσως μετά την εισαγωγή ενός νέου προϊόντος, εξετάστε πρώτα αυτή τη χρονική σχέση.
Ερεθισμός και αλλεργία δεν είναι το ίδιο
Η αλλεργική δερματίτιδα εξ επαφής είναι διαφορετική από έναν απλό ερεθισμό.
Μπορεί να συνοδεύεται από έντονο κνησμό, κοκκινίλα, πρήξιμο ή εξάνθημα. Επιπλέον, είναι δυνατό να εμφανιστεί αλλεργία σε ένα συστατικό που χρησιμοποιούσατε προηγουμένως χωρίς εμφανές πρόβλημα.
Όταν υπάρχει υποψία αλλεργίας, η συνεχής δοκιμή διαφορετικών καλλυντικών στο σπίτι μπορεί να περιπλέξει την κατάσταση. Ο δερματολόγος μπορεί, όταν χρειάζεται, να πραγματοποιήσει ειδικό patch testing για τη διερεύνηση αλλεργικής δερματίτιδας εξ επαφής.
Έντονο πρήξιμο στα χείλη ή στη γλώσσα και δυσκολία στην αναπνοή χρειάζονται άμεση ιατρική αντιμετώπιση.
Η ροδόχρους νόσος μπορεί να κρύβεται πίσω από επίμονη κοκκινίλα
Η ροδόχρους νόσος είναι μια χρόνια δερματολογική κατάσταση που εμφανίζεται κυρίως στο κεντρικό τμήμα του προσώπου.
Μπορεί να προκαλεί επίμονη ερυθρότητα, επεισόδια έντονου flushing, ορατά μικρά αγγεία και σε ορισμένες περιπτώσεις βλάβες που μοιάζουν με σπυράκια.
Παράγοντες όπως η ζέστη, ο ήλιος, ορισμένα τρόφιμα ή ποτά, η άσκηση και άλλοι προσωπικοί εκλυτικοί παράγοντες μπορεί να επιδεινώνουν τα συμπτώματα σε κάποιους ανθρώπους.
Η ροδόχρους νόσος δεν πρέπει να αντιμετωπίζεται σαν απλή ευαισθησία με τυχαία καλλυντικά. Η διάγνωση και η κατάλληλη θεραπεία χρειάζονται δερματολόγο.
Η ξηρότητα μπορεί επίσης να συνοδεύεται από ερυθρότητα
Όταν το δέρμα είναι πολύ ξηρό, μπορεί να εμφανιστούν μικροσκοπικές ρωγμές στην επιφανειακή του δομή και μεγαλύτερη ευαισθησία.
Το αποτέλεσμα μπορεί να είναι κοκκινίλα, τραχιά υφή, κνησμός και αίσθηση τραβήγματος.
Το πρόβλημα είναι συχνότερο σε κρύο ή ξηρό περιβάλλον, αλλά μπορεί να εμφανιστεί οποιαδήποτε εποχή όταν χρησιμοποιούνται ακατάλληλα καθαριστικά ή δεν υπάρχει επαρκής ενυδάτωση.
Σε αυτές τις περιπτώσεις, μια πιο πλούσια ενυδατική και η αποφυγή πολύ ζεστού νερού μπορεί να βοηθήσουν σημαντικά.
Το ξύρισμα και η αποτρίχωση μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα
Η μηχανική τριβή από το ξύρισμα μπορεί να προκαλέσει προσωρινή κοκκινίλα, ιδιαίτερα όταν χρησιμοποιείται στομωμένη λεπίδα, γίνεται επανειλημμένο πέρασμα στο ίδιο σημείο ή το δέρμα δεν έχει προετοιμαστεί σωστά.
Αντίστοιχα, αποτρίχωση με κερί και άλλες μέθοδοι μπορεί να προκαλέσουν παροδική ερυθρότητα.
Χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή όταν χρησιμοποιούνται ταυτόχρονα ρετινοειδή ή ισχυρά απολεπιστικά, καθώς το δέρμα μπορεί να είναι περισσότερο ευάλωτο.
Μετά την αποτρίχωση, αποφύγετε την έντονη τριβή και τα περιττά δραστικά μέχρι να ηρεμήσει η περιοχή.
Ο ήλιος μπορεί να είναι η προφανής αλλά παραμελημένη αιτία
Η ερυθρότητα μετά από έντονη έκθεση στον ήλιο μπορεί να αποτελεί ηλιακό έγκαυμα και όχι απλώς προσωρινή ευαισθησία.
Η πρόληψη είναι σημαντικότερη από την προσπάθεια αντιμετώπισης μετά την έκθεση. Χρησιμοποιείτε καθημερινά αντηλιακό ευρέος φάσματος και συμπληρώνετε την προστασία με σκιά, καπέλο και κατάλληλη ένδυση όταν χρειάζεται.
Ένα έντονο ηλιακό έγκαυμα με εκτεταμένες φουσκάλες, σημαντικό πόνο ή γενικά συμπτώματα χρειάζεται ιατρική αξιολόγηση.
Ορισμένες δερματολογικές παθήσεις προκαλούν παρόμοια εικόνα
Δεν είναι κάθε κόκκινο πρόσωπο αποτέλεσμα «ευαίσθητου δέρματος».
Έκζεμα, σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, ροδόχρους νόσος, αλλεργική δερματίτιδα και άλλες καταστάσεις μπορεί να εμφανίζονται με ερυθρότητα.
Η θέση της κοκκινίλας, η διάρκεια, ο κνησμός, το ξεφλούδισμα και τα υπόλοιπα συμπτώματα βοηθούν τον γιατρό να διακρίνει τις πιθανές αιτίες.
Για αυτό δεν είναι καλή ιδέα να προσπαθείτε να διαγνώσετε μια επίμονη κατάσταση μόνο από φωτογραφίες ή συμβουλές στα social media.
Τι μπορείτε να κάνετε όταν το πρόσωπο είναι ερεθισμένο;
Εάν η κοκκινίλα φαίνεται να σχετίζεται με υπερβολική χρήση καλλυντικών, προσωρινά κρατήστε τη ρουτίνα όσο πιο απλή γίνεται.
Προτιμήστε ήπιο καθαρισμό, χλιαρό νερό, μια καλά ανεκτή ενυδατική και κατάλληλη αντηλιακή προστασία. Κάντε διάλειμμα από μη απαραίτητα scrub, peeling και δραστικά που προκαλούν τσούξιμο.
Μην προσπαθείτε να καλύψετε κάθε πιθανή ανάγκη με διαφορετικό serum. Όταν το δέρμα είναι ήδη ερεθισμένο, η συνεχής προσθήκη προϊόντων κάνει δυσκολότερο να εντοπίσετε τον πραγματικό παράγοντα που προκαλεί το πρόβλημα.
Η επίμονη κοκκινίλα χρειάζεται αιτία, όχι απλώς κάλυψη
Η προσωρινή ερυθρότητα μετά την άσκηση δεν είναι το ίδιο με μια κοκκινίλα που παραμένει καθημερινά για μήνες. Ούτε ένας ερεθισμός από υπερβολική απολέπιση αντιμετωπίζεται με τον ίδιο τρόπο όπως η ροδόχρους νόσος ή μια αλλεργική αντίδραση.
Εάν η κοκκινίλα είναι επίμονη, επανέρχεται συχνά, επιδεινώνεται, συνοδεύεται από έντονο κνησμό, πόνο, πρήξιμο ή άλλες δερματικές αλλοιώσεις, απευθυνθείτε σε δερματολόγο.
Η πιο αποτελεσματική περιποίηση δεν είναι εκείνη που απλώς κρύβει την ερυθρότητα. Είναι εκείνη που ξεκινά από την αναγνώριση της πραγματικής αιτίας και προσαρμόζεται στις ανάγκες της συγκεκριμένης επιδερμίδας.
