Οι επαγγελματικές θεραπείες αισθητικής μπορούν να αποτελέσουν ένα σημαντικό κομμάτι της φροντίδας της επιδερμίδας, ιδιαίτερα όταν επιλέγονται με βάση συγκεκριμένες ανάγκες. Ωστόσο, καμία θεραπεία δεν λειτουργεί απομονωμένα από όσα κάνουμε καθημερινά στο σπίτι.
Ένας επαγγελματικός καθαρισμός, ένα peeling ή μια θεραπεία ενυδάτωσης μπορεί να προσφέρει ορατή βελτίωση, αλλά το αποτέλεσμα χρειάζεται να υποστηρίζεται από μια κατάλληλη skincare ρουτίνα. Αντίστοιχα, ακόμη και μια πολύ καλή καθημερινή περιποίηση έχει συγκεκριμένα όρια και δεν μπορεί να αντικαταστήσει κάθε επαγγελματική ή ιατρική παρέμβαση.
Αυτό που θεωρώ σημαντικότερο είναι να αντιμετωπίζουμε τις δύο πλευρές ως συμπληρωματικές. Η σωστή στρατηγική δεν είναι «θεραπείες ή προϊόντα», αλλά η δημιουργία ενός προγράμματος στο οποίο κάθε παρέμβαση έχει συγκεκριμένο σκοπό.
Ξεκινήστε από έναν ξεκάθαρο στόχο
Πριν προσθέσετε θεραπείες και δραστικά συστατικά, προσδιορίστε τι πραγματικά θέλετε να βελτιώσετε.
Είναι η αφυδάτωση; Οι φραγμένοι πόροι; Η ανομοιόμορφη υφή; Οι δυσχρωμίες; Η θαμπή όψη;
Όταν προσπαθούμε να αντιμετωπίσουμε ταυτόχρονα κάθε μικρή ατέλεια, είναι εύκολο να καταλήξουμε με πολλές θεραπείες και μια υπερβολικά περίπλοκη ρουτίνα.
Ο καθορισμός προτεραιοτήτων επιτρέπει στον αισθητικό να σχεδιάσει ένα πιο στοχευμένο πρόγραμμα και βοηθά εσάς να επιλέξετε μόνο όσα προϊόντα είναι πραγματικά χρήσιμα.
Δημιουργήστε πρώτα μια σταθερή βασική ρουτίνα
Πριν επενδύσετε σε πολλές επαγγελματικές συνεδρίες, βεβαιωθείτε ότι υπάρχουν σωστές βάσεις στο σπίτι.
Για τους περισσότερους ανθρώπους αυτές περιλαμβάνουν έναν ήπιο καθαρισμό, κατάλληλη ενυδάτωση και καθημερινή φωτοπροστασία. Στη συνέχεια μπορούν να προστεθούν στοχευμένα δραστικά συστατικά, εφόσον υπάρχει συγκεκριμένη ανάγκη.
Δεν έχει ιδιαίτερο νόημα, για παράδειγμα, να πραγματοποιούνται θεραπείες για δυσχρωμίες ενώ παραμελείται συστηματικά η προστασία από τον ήλιο.
Η καθημερινή ρουτίνα είναι αυτή που λειτουργεί ανάμεσα στις επαγγελματικές συνεδρίες και υποστηρίζει μακροπρόθεσμα το δέρμα.
Ενημερώνετε τον αισθητικό για όσα χρησιμοποιείτε
Πριν από κάθε θεραπεία, είναι σημαντικό ο επαγγελματίας να γνωρίζει τι εφαρμόζετε στο σπίτι.
Ιδιαίτερη σημασία έχουν προϊόντα με ρετινοειδή, AHA, BHA και άλλα ισχυρά δραστικά, καθώς και οποιαδήποτε πρόσφατη θεραπεία έχετε πραγματοποιήσει.
Η πληροφορία αυτή μπορεί να επηρεάσει τόσο την επιλογή όσο και την ένταση μιας διαδικασίας.
Μην θεωρείτε ότι ένα προϊόν είναι ασήμαντο επειδή αγοράστηκε χωρίς συνταγή. Η συνολική επιβάρυνση της επιδερμίδας προκύπτει από τον συνδυασμό όλων όσων χρησιμοποιούνται και όχι μόνο από την επαγγελματική θεραπεία.
Μην κάνετε εντατική προετοιμασία χωρίς λόγο
Ένα συχνό λάθος είναι η προσπάθεια να «προετοιμάσουμε» το δέρμα για μια θεραπεία κάνοντας έντονη απολέπιση στο σπίτι.
Στην πραγματικότητα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ερεθισμό πριν καν πραγματοποιηθεί η επαγγελματική διαδικασία.
Εάν χρειάζεται συγκεκριμένη προετοιμασία, ο επαγγελματίας που θα πραγματοποιήσει τη θεραπεία πρέπει να σας δώσει σαφείς οδηγίες.
Μην αυξάνετε μόνοι σας τη συχνότητα των οξέων ή της ρετινόλης και μην χρησιμοποιείτε δυνατό scrub την προηγούμενη ημέρα με τη λογική ότι έτσι θα έχετε καλύτερο αποτέλεσμα.
Περισσότερη απολέπιση δεν σημαίνει καλύτερα προετοιμασμένο δέρμα.
Προσαρμόστε τα δραστικά γύρω από τη θεραπεία
Η χρήση δραστικών πριν και μετά από μια επαγγελματική συνεδρία εξαρτάται από το είδος της θεραπείας.
Ένα ήπιο facial ενυδάτωσης δεν έχει τις ίδιες απαιτήσεις με ένα χημικό peeling.
Σε διαδικασίες που προκαλούν σημαντικότερη απολέπιση ή προσωρινή ευαισθησία μπορεί να χρειάζεται διακοπή συγκεκριμένων δραστικών πριν ή μετά, σύμφωνα με τις οδηγίες του επαγγελματία.
Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για ρετινοειδή και απολεπιστικά οξέα.
Δεν υπάρχει ένας γενικός κανόνας του τύπου «σταματήστε όλα τα δραστικά για επτά ημέρες» που να ισχύει για κάθε θεραπεία και κάθε προϊόν. Ακολουθήστε τις εξατομικευμένες οδηγίες που αντιστοιχούν στη διαδικασία που πραγματοποιείτε.
Μετά τη θεραπεία προτιμήστε την απλότητα
Μετά από μια θεραπεία που αφήνει το δέρμα προσωρινά περισσότερο ευαίσθητο, δεν είναι η κατάλληλη στιγμή για πειραματισμούς.
Συνήθως προτιμάμε ήπιο καθαρισμό, κατάλληλη ενυδάτωση και προσεκτική φωτοπροστασία, ενώ ακολουθούμε τις ειδικές οδηγίες που έχουν δοθεί.
Μην προσθέτετε αυθαίρετα πολλές μάσκες, serum και «repair» προϊόντα επειδή θέλετε να επιταχύνετε την αποκατάσταση.
Ακόμη και ένα προϊόν που θεωρείται καταπραϋντικό μπορεί να περιέχει συστατικά που δεν ανέχεται το συγκεκριμένο δέρμα.
Μετά από μια απαιτητικότερη διαδικασία, τα γνώριμα και καλά ανεκτά προϊόντα είναι συχνά προτιμότερα από μια ολοκαίνουργια ρουτίνα.
Η αντηλιακή προστασία συνδέει τη θεραπεία με την καθημερινή φροντίδα
Η φωτοπροστασία έχει ιδιαίτερη σημασία όταν στόχος είναι η αντιμετώπιση δυσχρωμιών, ανομοιόμορφου τόνου και σημείων φωτογήρανσης.
Ορισμένες θεραπείες μπορεί επίσης να αφήσουν προσωρινά την επιδερμίδα περισσότερο ευάλωτη και να απαιτούν αυστηρότερη αποφυγή άμεσης έκθεσης στον ήλιο.
Η χρήση αντηλιακού ευρέος φάσματος, η σωστή ανανέωσή του όταν χρειάζεται και η φυσική προστασία με σκιά, καπέλο και κατάλληλη ένδυση αποτελούν σημαντικό μέρος του συνολικού προγράμματος.
Η θεραπεία δεν τελειώνει όταν σηκώνεστε από το κρεβάτι της αισθητικού. Η συμπεριφορά σας τις επόμενες ημέρες μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την πορεία της επιδερμίδας.
Αφήστε χρόνο ανάμεσα στις παρεμβάσεις
Η επιθυμία για γρηγορότερα αποτελέσματα οδηγεί μερικές φορές σε υπερβολικά πυκνό πρόγραμμα θεραπειών.
Το δέρμα όμως χρειάζεται χρόνο για να ανταποκριθεί και, ανάλογα με τη διαδικασία, να αποκατασταθεί.
Το σωστό διάστημα ανάμεσα στις συνεδρίες εξαρτάται από το είδος της θεραπείας, την έντασή της, την κατάσταση του δέρματος και τον στόχο.
Παράλληλα, χρειάζεται να λαμβάνεται υπόψη η καθημερινή χρήση δραστικών στο σπίτι.
Το γεγονός ότι κάθε προϊόν ή θεραπεία είναι ασφαλής όταν χρησιμοποιείται σωστά δεν σημαίνει ότι όλοι οι πιθανοί συνδυασμοί είναι κατάλληλοι για κάθε επιδερμίδα.
Μην κυνηγάτε συνεχώς μια νέα θεραπεία
Στην αισθητική εμφανίζονται συνεχώς νέες τεχνικές και τάσεις. Είναι εύκολο να δημιουργηθεί η εντύπωση ότι πρέπει να δοκιμάσουμε όλες τις διαθέσιμες επιλογές για να έχουμε υγιές δέρμα.
Δεν χρειάζεται.
Ένα οργανωμένο πρόγραμμα με λίγες στοχευμένες παρεμβάσεις μπορεί να είναι περισσότερο αποτελεσματικό από τη συνεχή εναλλαγή διαφορετικών θεραπειών.
Εάν μια συγκεκριμένη προσέγγιση λειτουργεί και το δέρμα την ανέχεται καλά, δεν υπάρχει λόγος να αντικαθίσταται διαρκώς μόνο επειδή εμφανίστηκε μια νέα τάση.
Δώστε χρόνο στα αποτελέσματα
Δεν έχουν όλες οι θεραπείες άμεσο αποτέλεσμα και δεν διορθώνονται όλα τα προβλήματα με μία συνεδρία.
Η ενυδάτωση μπορεί να προσφέρει σχετικά γρήγορα πιο φρέσκια όψη, ενώ η αντιμετώπιση δυσχρωμιών, επίμονων φραγμένων πόρων ή ανομοιόμορφης υφής συνήθως απαιτεί περισσότερο χρόνο.
Το ίδιο ισχύει για την καθημερινή περιποίηση. Ένα serum δεν πρέπει να θεωρείται αποτυχημένο επειδή δεν μεταμόρφωσε το δέρμα μέσα σε μία εβδομάδα.
Οι συχνές αλλαγές κάνουν επίσης δύσκολο να καταλάβετε τι πραγματικά λειτουργεί.
Ένα καλά σχεδιασμένο πρόγραμμα χρειάζεται αρκετό χρόνο ώστε να αξιολογηθεί με ρεαλιστικό τρόπο.
Αναγνωρίστε πότε χρειάζεται δερματολόγος
Ο συνδυασμός αισθητικών θεραπειών και καθημερινής περιποίησης μπορεί να βελτιώσει πολλές αισθητικές ανάγκες, αλλά έχει όρια.
Επίμονη ή σοβαρή ακμή, ύποπτες δερματικές βλάβες, έντονα εξανθήματα, λοιμώξεις και άλλες δερματολογικές παθήσεις δεν πρέπει να αντιμετωπίζονται αποκλειστικά με facials και καλλυντικά.
Σε αυτές τις περιπτώσεις χρειάζεται ιατρική αξιολόγηση.
Ένας υπεύθυνος αισθητικός γνωρίζει πότε μπορεί να βοηθήσει και πότε πρέπει να παραπέμψει τον πελάτη σε δερματολόγο.
Ένα απλό πλάνο μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικό
Στην πράξη, η συνεργασία επαγγελματικής και καθημερινής φροντίδας μπορεί να είναι αρκετά απλή.
Το πρωί μπορεί να περιλαμβάνει ήπιο καθαρισμό όταν χρειάζεται, ένα κατάλληλο στοχευμένο προϊόν, ενυδατική και αντηλιακό. Το βράδυ, καθαρισμό, το δραστικό που ανταποκρίνεται στις ανάγκες του δέρματος και ενυδάτωση.
Οι επαγγελματικές θεραπείες προστίθενται σε αυτό το πλαίσιο με συγκεκριμένο στόχο και συχνότητα.
Τις ημέρες γύρω από μια πιο απαιτητική θεραπεία, η ρουτίνα προσαρμόζεται σύμφωνα με τις οδηγίες του επαγγελματία και επανέρχεται σταδιακά όταν η επιδερμίδα είναι έτοιμη.
Το καλύτερο αποτέλεσμα έρχεται από τη συνεργασία
Η καθημερινή φροντίδα προσφέρει σταθερότητα. Οι επαγγελματικές θεραπείες μπορούν να προσφέρουν πιο στοχευμένες παρεμβάσεις όταν υπάρχει πραγματική ανάγκη. Το ένα δεν χρειάζεται να ανταγωνίζεται το άλλο.
Το σημαντικό είναι να υπάρχει συντονισμός. Ο αισθητικός πρέπει να γνωρίζει τι χρησιμοποιείτε στο σπίτι και εσείς να γνωρίζετε πώς να προσαρμόσετε τη ρουτίνα πριν και μετά από κάθε διαδικασία.
Με αυτόν τον τρόπο αποφεύγονται περιττές επικαλύψεις, υπερβολική απολέπιση και συνεχείς αλλαγές που μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα.
Μια αποτελεσματική στρατηγική περιποίησης δεν βασίζεται στον μεγαλύτερο αριθμό προϊόντων ή θεραπειών. Βασίζεται στη σωστή επιλογή, στον κατάλληλο χρόνο και στη συνέπεια ανάμεσα στις επαγγελματικές συνεδρίες.