Η μεγάλη ποικιλία αισθητικών θεραπειών μπορεί εύκολα να δημιουργήσει σύγχυση. Καθαρισμός προσώπου, peeling, θεραπείες ενυδάτωσης, microneedling και διαφορετικές τεχνολογίες υπόσχονται βελτίωση της εικόνας του δέρματος, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι όλες είναι κατάλληλες για όλους.
Η σωστή επιλογή ξεκινά από μια απλή ερώτηση: τι χρειάζεται πραγματικά η επιδερμίδα αυτή τη στιγμή;
Μια θεραπεία που προσφέρει πολύ καλά αποτελέσματα σε λιπαρό δέρμα με φραγμένους πόρους μπορεί να είναι εντελώς ακατάλληλη για μια ερεθισμένη και αφυδατωμένη επιδερμίδα. Παράλληλα, οι ανάγκες μπορούν να αλλάξουν ανάλογα με την ηλικία, την εποχή, τις καθημερινές συνήθειες και τα προϊόντα που χρησιμοποιούνται στο σπίτι.
Ως αισθητικός, θεωρώ ότι η αξιολόγηση πριν από τη θεραπεία είναι εξίσου σημαντική με την ίδια τη διαδικασία. Δεν επιλέγουμε πρώτα τη δημοφιλή θεραπεία και μετά προσπαθούμε να τη «χωρέσουμε» στις ανάγκες του δέρματος. Κάνουμε ακριβώς το αντίθετο.
Ξεκινήστε από το βασικό πρόβλημα που θέλετε να βελτιώσετε
Πριν κλείσετε ένα ραντεβού επειδή είδατε μια θεραπεία στα social media, προσδιορίστε τον βασικό σας στόχο.
Μπορεί να σας απασχολούν:
- η αφυδάτωση και η ξηρότητα,
- οι φραγμένοι πόροι και τα μαύρα στίγματα,
- η λιπαρότητα,
- η θαμπή όψη,
- η ανομοιόμορφη υφή,
- ορισμένες δυσχρωμίες,
- η εμφάνιση λεπτών γραμμών,
- η μειωμένη σφριγηλότητα.
Είναι φυσιολογικό να υπάρχουν περισσότερες από μία ανάγκες. Ωστόσο, όταν προσπαθούμε να αντιμετωπίσουμε τα πάντα ταυτόχρονα, υπάρχει μεγαλύτερος κίνδυνος υπερβολικής παρέμβασης.
Η δημιουργία προτεραιοτήτων βοηθά να επιλεγεί ένα πιο λογικό και στοχευμένο πρόγραμμα.
Για αφυδατωμένο δέρμα δεν χρειάζεται πάντα απολέπιση
Η θαμπή όψη συχνά οδηγεί στην επιλογή ενός peeling. Δεν είναι όμως πάντα η σωστή πρώτη κίνηση.
Όταν η επιδερμίδα παρουσιάζει τραβήγματα, ξηρότητα, ευαισθησία ή τσούξιμο, μπορεί να χρειάζεται κυρίως ενυδάτωση και υποστήριξη του δερματικού φραγμού.
Σε αυτές τις περιπτώσεις, μια ήπια θεραπεία ενυδάτωσης μπορεί να είναι πιο κατάλληλη από μια έντονη απολέπιση.
Παράλληλα, πρέπει να εξετάζεται η καθημερινή ρουτίνα. Εάν χρησιμοποιούνται πολλά οξέα, ισχυρά καθαριστικά ή συχνά scrub, η λύση μπορεί να είναι η μείωση των ερεθιστικών παραγόντων και όχι η προσθήκη μιας ακόμη θεραπείας.
Για μαύρα στίγματα και φραγμένους πόρους χρειάζεται στοχευμένη προσέγγιση
Όταν το βασικό πρόβλημα είναι οι φραγμένοι πόροι, ένας σωστά πραγματοποιημένος επαγγελματικός καθαρισμός μπορεί να έχει θέση στο πρόγραμμα περιποίησης.
Ανάλογα με την κατάσταση της επιδερμίδας, μπορεί να συνδυάζεται με κατάλληλες μεθόδους απολέπισης ή με μια καθημερινή ρουτίνα που περιλαμβάνει, για παράδειγμα, σαλικυλικό οξύ εφόσον είναι καλά ανεκτό.
Χρειάζεται όμως να θυμόμαστε ότι οι πόροι δεν «κλείνουν» μόνιμα.
Στόχος είναι να μειωθεί η συσσώρευση σμήγματος και νεκρών κυττάρων ώστε να φαίνονται καθαρότεροι και ενδεχομένως λιγότερο έντονοι.
Για λιπαρό δέρμα αποφύγετε την υπερβολική επιθετικότητα
Η έντονη λιπαρότητα δεν σημαίνει ότι η επιδερμίδα χρειάζεται συνεχώς βαθύ καθαρισμό, ισχυρά peeling και προϊόντα που απομακρύνουν κάθε ίχνος σμήγματος.
Το σμήγμα αποτελεί φυσιολογικό μέρος της λειτουργίας του δέρματος.
Όταν εφαρμόζονται υπερβολικά πολλές απολεπιστικές ή ξηραντικές θεραπείες, μπορεί να εμφανιστούν ταυτόχρονα λιπαρότητα, αφυδάτωση και ερεθισμός.
Για αυτό, η επιλογή θεραπείας πρέπει να εξετάζει συνολικά την κατάσταση του δερματικού φραγμού και όχι μόνο τη γυαλάδα που φαίνεται στην επιφάνεια.
Για θαμπή και ανομοιόμορφη υφή εξετάστε την αιτία
Μια κουρασμένη, θαμπή όψη μπορεί να σχετίζεται με ξηρότητα, συσσώρευση νεκρών κυττάρων ή άλλους παράγοντες.
Όταν υπάρχει πραγματική ανάγκη απολέπισης, ένα κατάλληλα επιλεγμένο χημικό peeling μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της επιφανειακής υφής και της φωτεινότητας.
Το είδος και η ένταση του peeling πρέπει όμως να επιλέγονται σύμφωνα με την κατάσταση και την ανοχή του δέρματος.
Περισσότερο ξεφλούδισμα δεν σημαίνει απαραίτητα καλύτερο αποτέλεσμα. Μια θεραπεία μπορεί να είναι αποτελεσματική χωρίς να προκαλεί έντονη και παρατεταμένη απολέπιση.
Για δυσχρωμίες χρειάζεται ολοκληρωμένο πλάνο
Οι δυσχρωμίες είναι από τις περιπτώσεις στις οποίες η επιλογή θεραπείας χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή.
Δεν έχουν όλες την ίδια αιτία. Μεταφλεγμονώδη σημάδια μετά από ακμή, ηλιακές κηλίδες και μέλασμα δεν αντιμετωπίζονται απαραίτητα με τον ίδιο τρόπο.
Ανάλογα με την περίπτωση μπορεί να χρησιμοποιούνται peeling ή άλλες επαγγελματικές τεχνικές, ενώ ορισμένες περιπτώσεις χρειάζονται δερματολογική αξιολόγηση.
Η καθημερινή φωτοπροστασία είναι παράλληλα βασικό μέρος οποιασδήποτε στρατηγικής για ανομοιόμορφο τόνο.
Μια σειρά θεραπειών έχει περιορισμένη αξία εάν η επιδερμίδα συνεχίζει να δέχεται σημαντική απροστάτευτη έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία.
Για ουλές ακμής απαιτείται σωστή αναγνώριση
Δεν είναι όλα τα σημάδια που αφήνει η ακμή ουλές.
Οι επίπεδες κόκκινες ή καφέ κηλίδες μετά από ένα σπυράκι διαφέρουν από τις πραγματικές ατροφικές ουλές, όπου έχει αλλάξει η υφή του δέρματος.
Για ορισμένες μορφές ουλών μπορεί να χρησιμοποιηθούν τεχνικές όπως το επαγγελματικό microneedling ή άλλες ιατρικές και αισθητικές παρεμβάσεις, ανάλογα με το είδος και τη σοβαρότητα.
Όταν οι ουλές είναι έντονες, η αξιολόγηση από δερματολόγο είναι ιδιαίτερα χρήσιμη, καθώς διαφορετικοί τύποι ουλών μπορεί να χρειάζονται διαφορετική αντιμετώπιση.
Για ευαίσθητη επιδερμίδα προτεραιότητα είναι η ανοχή
Το ευαίσθητο δέρμα δεν αποκλείεται από κάθε επαγγελματική περιποίηση. Χρειάζεται όμως περισσότερο προσεκτική επιλογή.
Εάν υπάρχει ενεργός ερεθισμός, έντονη κοκκινίλα ή διαταραγμένος δερματικός φραγμός, μπορεί να είναι προτιμότερο να αναβληθεί μια ισχυρή θεραπεία και να δοθεί προτεραιότητα στην αποκατάσταση.
Οι ήπιες θεραπείες ενυδάτωσης μπορούν να είναι περισσότερο κατάλληλες σε συγκεκριμένες περιπτώσεις, αρκεί να χρησιμοποιούνται καλά ανεκτές συνθέσεις.
Εάν η κοκκινίλα είναι επίμονη ή υπάρχει πιθανότητα ροδόχρου νόσου, εκζέματος ή άλλης δερματολογικής κατάστασης, χρειάζεται πρώτα σωστή διάγνωση.
Για σημάδια γήρανσης καθορίστε τι ακριβώς θέλετε να βελτιώσετε
Ο όρος «αντιγήρανση» είναι πολύ γενικός.
Ένας άνθρωπος μπορεί να ενδιαφέρεται κυρίως για λεπτές γραμμές, ένας άλλος για ανομοιόμορφη υφή και ένας τρίτος για χαλάρωση.
Δεν αντιμετωπίζονται όλα αυτά με την ίδια τεχνολογία.
Ανάλογα με τον στόχο, μπορεί να εξεταστούν peeling, microneedling, ραδιοσυχνότητες ή άλλες κατάλληλες επαγγελματικές και ιατρικές επιλογές.
Οι μη επεμβατικές θεραπείες μπορούν να προσφέρουν βελτίωση, αλλά δεν πρέπει να παρουσιάζονται ως ισοδύναμες με χειρουργικές παρεμβάσεις όταν υπάρχει σημαντική χαλάρωση.
Λάβετε υπόψη τη skincare ρουτίνα πριν αποφασίσετε
Η κατάσταση του δέρματος την ημέρα της θεραπείας δεν είναι το μοναδικό στοιχείο που πρέπει να εξετάζεται.
Ο επαγγελματίας χρειάζεται να γνωρίζει εάν χρησιμοποιείτε ρετινοειδή, AHA, BHA ή άλλα ισχυρά δραστικά. Χρειάζεται επίσης να ενημερώνεται για πρόσφατες θεραπείες και σημαντικές αντιδράσεις.
Μερικές φορές το δέρμα που φαίνεται ότι «χρειάζεται δυνατό peeling» είναι στην πραγματικότητα ήδη υπερβολικά απολεπισμένο από τη ρουτίνα στο σπίτι.
Η σωστή επιλογή θεραπείας λαμβάνει υπόψη όσα συμβαίνουν ανάμεσα στις συνεδρίες.
Η εποχή μπορεί να επηρεάσει το πλάνο
Ορισμένες θεραπείες χρειάζονται μεγαλύτερη προσοχή ως προς την έκθεση στον ήλιο και τη φωτοπροστασία.
Για αυτό το πρόγραμμα μπορεί να προσαρμόζεται ανάλογα με την εποχή, τις καθημερινές δραστηριότητες και το πόσο εύκολα μπορείτε να ακολουθήσετε τις απαραίτητες οδηγίες μετά τη συνεδρία.
Αυτό δεν σημαίνει ότι υπάρχει μία «σωστή εποχή» για κάθε αισθητική θεραπεία.
Σημαίνει ότι οι περιβαλλοντικές συνθήκες και ο τρόπος ζωής πρέπει να λαμβάνονται υπόψη κατά τον σχεδιασμό.
Μην επιλέγετε θεραπεία αποκλειστικά από τα social media
Οι θεραπείες που γίνονται viral παρουσιάζονται συχνά μέσα από εντυπωσιακές εικόνες πριν και μετά.
Αυτό όμως δεν μας πληροφορεί πάντα για τον φωτισμό, τον χρόνο που μεσολάβησε, τις υπόλοιπες θεραπείες που πραγματοποιήθηκαν ή την καθημερινή ρουτίνα του ατόμου.
Επίσης, το αποτέλεσμα ενός άλλου ανθρώπου δεν προβλέπει το δικό σας.
Αντί να ρωτάτε μόνο «ποια είναι η καλύτερη θεραπεία;», μια πιο χρήσιμη ερώτηση είναι «ποια θεραπεία έχει τη σωστή ένδειξη για αυτό που θέλω να βελτιώσω;».
Η σωστή θεραπεία ξεκινά πριν από την εφαρμογή της
Η επιτυχημένη επιλογή δεν βασίζεται στην πιο καινούργια συσκευή, στην υψηλότερη ένταση ή στη μεγαλύτερη τιμή.
Ξεκινά από την αξιολόγηση της επιδερμίδας, το ιστορικό, την καθημερινή ρουτίνα και έναν ξεκάθαρο, ρεαλιστικό στόχο.
Σε κάποιες περιπτώσεις η κατάλληλη επιλογή μπορεί να είναι ένας καθαρισμός. Σε άλλες ένα peeling, μια θεραπεία ενυδάτωσης ή ένα οργανωμένο πρόγραμμα διαφορετικών παρεμβάσεων. Μερικές φορές, η καλύτερη απόφαση είναι να μη γίνει προσωρινά καμία έντονη θεραπεία και να αποκατασταθεί πρώτα ο δερματικός φραγμός.
Η πραγματικά εξατομικευμένη αισθητική δεν ξεκινά από το μηχάνημα ή την ονομασία μιας θεραπείας. Ξεκινά από την επιδερμίδα και επιλέγει μόνο ό,τι έχει ουσιαστικό λόγο να χρησιμοποιηθεί.