Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος έντονων ορμονικών, ανοσολογικών και μεταβολικών αλλαγών που επηρεάζουν σημαντικά το δέρμα. Οι αλλαγές αυτές είναι συνήθως φυσιολογικές, αλλά ποικίλλουν από γυναίκα σε γυναίκα.
Ορισμένες γυναίκες παρατηρούν βελτίωση της επιδερμίδας, ενώ άλλες εμφανίζουν νέα δερματολογικά προβλήματα.
Ο ρόλος των ορμονών
Κατά την εγκυμοσύνη αυξάνονται:
- Τα οιστρογόνα
- Η προγεστερόνη
- Η μελανοτρόπος ορμόνη (MSH)
Αυτές οι ορμόνες επηρεάζουν:
- Την παραγωγή σμήγματος
- Τη μελάγχρωση
- Την αγγείωση του δέρματος
Συχνές δερματικές αλλαγές
Υπερμελάγχρωση (μέλασμα)
Μία από τις πιο χαρακτηριστικές αλλαγές.
- Σκούρες κηλίδες στο πρόσωπο (μέτωπο, μάγουλα)
- Εμφανίζεται λόγω αυξημένης παραγωγής μελανίνης
Επιδεινώνεται με την έκθεση στον ήλιο.
Γραμμή εγκυμοσύνης (linea nigra)
- Σκούρα γραμμή στην κοιλιά
- Φυσιολογική και προσωρινή
Ραγάδες (striae gravidarum)
- Εμφανίζονται σε κοιλιά, στήθος, μηρούς
- Οφείλονται σε διάταση του δέρματος και ορμονικές αλλαγές
Ακμή
Η αυξημένη προγεστερόνη μπορεί να προκαλέσει:
- Αυξημένη λιπαρότητα
- Εξάρσεις ακμής
Αγγειακές αλλαγές
- Ευρυαγγείες
- Ερυθρότητα
- Αγγειακά «αστεράκια»
Λόγω αυξημένης αιμάτωσης.
Ξηρότητα και ευαισθησία
Ορισμένες γυναίκες εμφανίζουν:
- Ξηρό δέρμα
- Αυξημένη ευαισθησία
Δερματοπάθειες της εγκυμοσύνης
Σε ορισμένες περιπτώσεις εμφανίζονται ειδικές καταστάσεις:
- Κνησμός εγκυμοσύνης
- Πολύμορφο εξάνθημα κύησης
- Ενδοηπατική χολόσταση (σπάνια αλλά σημαντική)
Απαιτούν ιατρική παρακολούθηση.
Σύγκριση συχνών αλλαγών
| Αλλαγή | Αιτία |
|---|---|
| Μέλασμα | Ορμόνες + ήλιος |
| Ραγάδες | Διάταση δέρματος |
| Ακμή | Αυξημένο σμήγμα |
| Ερυθρότητα | Αγγειακές αλλαγές |
Ποιες αλλαγές είναι φυσιολογικές
Οι περισσότερες αλλαγές:
- Είναι καλοήθεις
- Υποχωρούν μετά τον τοκετό
Ωστόσο, χρειάζεται αξιολόγηση όταν:
- Υπάρχει έντονος κνησμός
- Εμφανίζονται ασυνήθιστα εξανθήματα
Πώς να φροντίσετε το δέρμα κατά την εγκυμοσύνη
Αντηλιακή προστασία
Απαραίτητη για:
- Πρόληψη μελάσματος
- Μείωση δυσχρωμιών
Ενυδάτωση
- Βοηθά στην ελαστικότητα
- Μειώνει την ένταση ξηρότητας
Ήπια προϊόντα
- Χωρίς ερεθιστικά
- Κατάλληλα για ευαίσθητο δέρμα
Αποφυγή συγκεκριμένων συστατικών
Κατά την εγκυμοσύνη αποφεύγονται:
- Ρετινοειδή
- Ορισμένα ισχυρά οξέα
Συχνά λάθη
- Παράλειψη αντηλιακού
- Χρήση ακατάλληλων καλλυντικών
- Αγνόηση συμπτωμάτων
- Αυτοθεραπεία
Πότε να επισκεφθείτε δερματολόγο
- Έντονος ή γενικευμένος κνησμός
- Επίμονη ακμή
- Ασυνήθιστα εξανθήματα
- Απότομες αλλαγές στο δέρμα
Η ουσία που πρέπει να κρατήσετε
Η εγκυμοσύνη επηρεάζει το δέρμα κυρίως μέσω ορμονικών αλλαγών.
Οι περισσότερες εκδηλώσεις είναι φυσιολογικές και παροδικές, αλλά:
- Απαιτούν σωστή φροντίδα
- Χρειάζονται προσοχή σε ύποπτα συμπτώματα
Με σωστή καθοδήγηση, το δέρμα μπορεί να παραμείνει υγιές και ισορροπημένο καθ’ όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.