Οδηγός για σωστό καθαρισμό προσώπου ανάλογα με τον τύπο επιδερμίδας
Τι να φας πριν τον ύπνο χωρίς να πάρεις κιλά
Πώς να επιλέξεις τα σωστά καλλυντικά προϊόντα χωρίς να ξοδέψεις περιττά χρήματα
Ψωρίαση: μύθοι και αλήθειες
Skincare layering: με ποια σειρά πρέπει να βάζεις τα προϊόντα σου για μέγιστο αποτέλεσμα
Πώς να διαχειριστείτε το άγχος στην καθημερινότητά σας
Οι καλύτερες τροφές για καύση λίπους
Πόσο νερό πρέπει πραγματικά να πίνεις κάθε μέρα;
Ροδόχρους νόσος: συμπτώματα και σύγχρονες θεραπείες
Πώς να πετύχεις λαμπερή επιδερμίδα χωρίς φίλτρα με σωστές καθημερινές συνήθειες
Τα 10 λάθη που σαμποτάρουν τη δίαιτά σου χωρίς να το καταλαβαίνεις
Χαρίλαος Ασπρούλης

Χαρίλαος Ασπρούλης

Ο Χαρίλαος Ασπρούλης είναι ψυχολόγος και life coach με έδρα το Άμστερνταμ, παρέχοντας συνεδρίες στα ελληνικά και στα αγγλικά. Είναι κάτοχος πτυχίου και μεταπτυχιακού στην Ψυχολογία από το Vrije Universiteit Amsterdam και ειδικεύεται στη θεραπεία Gestalt στο NSG Academy. Διαθέτει επίσης σπουδές στη Χημεία και στην Ενέργεια & Βιωσιμότητα, συνδυάζοντας επιστημονική γνώση με ανθρωποκεντρική προσέγγιση. Ως expat, κατανοεί τις προκλήσεις της ζωής στο εξωτερικό και υποστηρίζει ενεργά άτομα σε παρόμοιες συνθήκες. Η δουλειά του εστιάζει στην αυτογνωσία, την ενσυνειδητότητα και την προσωπική εξέλιξη.

Welcome Back!

Login to your account below

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Add New Playlist