Υγεια & Ομορφια

Γιατί δεν αρκεί να κοιτάζουμε μόνο τον αριθμό SPF Όταν αγοράζουμε ένα αντηλιακό, οι περισσότεροι εστιάζουμε αποκλειστικά στον αριθμό SPF που αναγράφεται στη συσκευασία. Ωστόσο, η αποτελεσματική προστασία από τον...

Η απολέπιση είναι ένα από τα πιο σημαντικά βήματα στην περιποίηση της επιδερμίδας, αλλά και ένα από τα πιο παρεξηγημένα. Στην καθημερινή μου δουλειά ως αισθητικός, βλέπω συχνά είτε να...

Οι κοκκινίλες στο πρόσωπο είναι ένα από τα πιο συχνά προβλήματα που αντιμετωπίζω στην πράξη ως αισθητικός. Μπορεί να εμφανίζονται περιστασιακά ή να είναι μόνιμες και συνήθως συνοδεύονται από ευαισθησία,...

Το ευαίσθητο δέρμα είναι μια από τις πιο απαιτητικές κατηγορίες που συναντώ στην καθημερινή μου δουλειά ως αισθητικός. Αντιδρά εύκολα, κοκκινίζει, “τσιμπάει” και πολλές φορές δεν αντέχει ούτε προϊόντα που...

Οι απότομες αλλαγές θερμοκρασίας είναι ένας από τους πιο υποτιμημένους παράγοντες που επηρεάζουν την υγεία της επιδερμίδας. Μετακινήσεις από κρύο σε ζεστό περιβάλλον, έντονη χρήση θέρμανσης ή κλιματισμού και εναλλαγές...

Η διπλή καθαριότητα (double cleansing) είναι μια από τις πιο παρεξηγημένες αλλά και πιο αποτελεσματικές τεχνικές στον καθαρισμό του προσώπου. Πολλοί την θεωρούν υπερβολή, όμως στην πράξη είναι ένα από...

Ο καθαρισμός προσώπου είναι το πιο βασικό βήμα σε κάθε skincare routine, αλλά και αυτό που γίνεται πιο συχνά λάθος. Στην πράξη, έχω δει πολλές περιπτώσεις όπου το πρόβλημα της...

Η νύχτα είναι η πιο “ενεργή” περίοδος για το δέρμα, ακόμη κι αν εξωτερικά φαίνεται ότι απλώς ξεκουράζεται. Στην πραγματικότητα, εκείνες τις ώρες ενεργοποιούνται μηχανισμοί αποκατάστασης και ανανέωσης που δεν...

Η ακριβής απεικόνιση αποτελεί βασικό πυλώνα της σύγχρονης ιατρικής. Η δυνατότητα να αξιολογούνται εσωτερικές δομές με υψηλή ευκρίνεια επιτρέπει την έγκαιρη διάγνωση, τον σωστό θεραπευτικό σχεδιασμό και την παρακολούθηση πολλών...

Το κολλαγόνο είναι η βασική “δομή” του δέρματος. Είναι η πρωτεΐνη που του δίνει σφριγηλότητα, ελαστικότητα και νεανική όψη. Από την ηλικία των 25 και μετά, η παραγωγή του μειώνεται...