Υγεια & Ομορφια

Το επιλόβιο (Epilobium parviflorum) θεωρείται ο πιο άμεσος τρόπος για την καταπολέμηση της υπερπλασίας του προστάτη. Η θετική δράση του επιλόβιου στην αντιμετώπιση του αυξημένου προστάτη έχει αποδειχθεί επιστημονικά. Εργαστηριακές...

Ο Κάλαμος, γνωστός και ως Άκορος (Acorus Calamus), είναι ένα ψηλό πολυετές φυτό παρόμοιο με το καλάμι, με έντονο και ευχάριστο άρωμα στα φύλλα και τη ρίζα του. Ως βότανο,...

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Waseda στο Τόκιο πιθανώς ανακάλυψαν το μυστικό για την αντιμετώπιση της πρόωρης γήρανσης. Σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό "GeroScience", μια ισορροπημένη διατροφή...

Η Λεβάντα, επιστημονικά γνωστή ως Lavandula angustifolia (παλιότερα Lanandula officinalis), αποτελεί έναν πολυετή θάμνο της οικογένειας Lamiaceae. Το φυτό είναι ενδημικό στην περιοχή της Δυτικής Μεσογείου, κυρίως στα Πυρηναία και...

Το Πολυκόμπι ή Εκουιζέτο (Equisetum arvense - Horsetail) είναι ένα ενδιαφέρον φυτό με πολλές ιστορικές και σύγχρονες χρήσεις στη βοτανοθεραπεία. Αν και πρέπει να ληφθούν υπόψη ορισμένες προφυλάξεις, είναι γνωστό...

Η Ακακία, επίσης γνωστή ως Μιμόζα ή Γαζία (Acacia robusta), είναι ένα φυτό που εξαιρετικά ανθεκτικό σε ξηρασία. Περίπου 960 είδη του φυτού εντοπίζονται κυρίως στην Αυστραλία. Τα φύλλα, ο...

Το Λαπάχο, γνωστό επίσης ως Λαπάτσο, Ιπέροξο, Ταχίμπο ή Πάου ντ' Άρκο (Tabebuia impetiginosa), είναι το τσάι των Ίνκας. Πρόκειται για τον φλοιό ενός δέντρου που αναπτύσσεται στις Άνδεις του...

Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες, περισσότερο από το 75% του καταναλώνουμε νάτριο προέρχεται από επεξεργασμένα τρόφιμα και το φαγητό που αγοράζουμε έξω. Μόνο το 10-15% αποτελεί το αλάτι που προσθέτουμε κατά...

Η "φυτολάκα" είναι ένα φυτό με αξιόλογες ιδιότητες, καθώς τα φύλλα του παρουσιάζουν κυρίως λιποδιαλυτική δράση, εμπλουτισμένη με διουρητικά χαρακτηριστικά. Προέρχεται από τη βόρεια και κεντρική Αμερική και, παρά την...

Ορισμένα τρόφιμα μπορούν να λειτουργήσουν ως εναλλακτική πηγή ενυδάτωσης, προσφέροντας παράλληλα θρεπτικά συστατικά στον οργανισμό. To καλοκαίρι με την αυξημένη έκθεση στον ήλιο, η υπερβολική εφίδρωση και οι υψηλές θερμοκρασίες...