• Latest
  • Trending
  • All
  • Ειδησεις
  • Οικονομια
  • Πολιτικη
  • Επιστημες
  • Lifestyle
  • Super Guides
Vegan μους σοκολάτας

Vegan μους σοκολάτας

20 Σεπτεμβρίου, 2025
Επέστρεψε οδικώς μέσω Κωνσταντινούπολης στη Θεσσαλονίκη η ομάδα Κ-18 του Άρη που είχε εγκλωβιστεί στο Άμπου Ντάμπι

Επέστρεψε οδικώς μέσω Κωνσταντινούπολης στη Θεσσαλονίκη η ομάδα Κ-18 του Άρη που είχε εγκλωβιστεί στο Άμπου Ντάμπι

5 Μαρτίου, 2026
Ο καιρός σήμερα, Πέμπτη 5 Φεβρουαρίου 2026

Ο καιρός σήμερα, Πέμπτη 5 Φεβρουαρίου 2026

5 Μαρτίου, 2026
Εντοπίστηκε απανθρακωμένη σορός γυναίκας μετά από φωτιά σε κτήριο στο Μεταξουργείο

Εντοπίστηκε απανθρακωμένη σορός γυναίκας μετά από φωτιά σε κτήριο στο Μεταξουργείο

5 Μαρτίου, 2026
Ψηφίστηκε στη Βουλή με 201 “υπέρ” η επιστολική ψήφος αποδήμων

Ψηφίστηκε στη Βουλή με 201 “υπέρ” η επιστολική ψήφος αποδήμων

5 Μαρτίου, 2026
Δημήτρης Κουτσούμπας: "Δύο από τα drones που αναχαιτίστηκαν στην Κύπρο είχαν στόχο τη Σούδα"

Δημήτρης Κουτσούμπας: “Δύο από τα drones που αναχαιτίστηκαν στην Κύπρο είχαν στόχο τη Σούδα”

5 Μαρτίου, 2026
Καταγγελία από τον σύλλογο συγγενών θυμάτων Τεμπών για συντονισμένη επίθεση από «στρατιές» λογαριασμών

Καταγγελία από τον σύλλογο συγγενών θυμάτων Τεμπών για συντονισμένη επίθεση από «στρατιές» λογαριασμών

4 Μαρτίου, 2026
Η Τέχνη της Φωτογράφισης Γάμου - Μυστικά από Επαγγελματία

Η Τέχνη της Φωτογράφισης Γάμου – Μυστικά από Επαγγελματία

4 Μαρτίου, 2026
Ανάρτηση Πολάκη για τον ξυλοδαρμό CEO εταιρείας - Η αντίδραση από το Μαξίμου

Ανάρτηση Πολάκη για τον ξυλοδαρμό CEO εταιρείας – Η αντίδραση από το Μαξίμου

4 Μαρτίου, 2026
Διάγγελμα Εμανουέλ Μακρόν: "Εκτός διεθνούς δικαίου οι στρατιωτικές ενέργειες ΗΠΑ-Ισραήλ"

Διάγγελμα Εμανουέλ Μακρόν: “Εκτός διεθνούς δικαίου οι στρατιωτικές ενέργειες ΗΠΑ-Ισραήλ”

4 Μαρτίου, 2026
Έφοδοι της ΕΛ.ΑΣ. σε Ρέθυμνο και Μεσσαρά για τις έρευνες για τον ΟΠΕΚΕΠΕ

Έφοδοι της ΕΛ.ΑΣ. σε Ρέθυμνο και Μεσσαρά για τις έρευνες για τον ΟΠΕΚΕΠΕ

4 Μαρτίου, 2026
Eurostat: Επιμένει στο 3% ο πληθωρισμός στην Ελλάδα τον Φεβρουάριο

Eurostat: Επιμένει στο 3% ο πληθωρισμός στην Ελλάδα τον Φεβρουάριο

4 Μαρτίου, 2026
Ιωάννα Βασιλείου & Γαρυφαλλιά Πηλάκη: Οι δύο γυναίκες που έφεραν το Personal Branding στην Ελλάδα

Ιωάννα Βασιλείου & Γαρυφαλλιά Πηλάκη: Οι δύο γυναίκες που έφεραν το Personal Branding στην Ελλάδα

4 Μαρτίου, 2026
  • Σχετικά
  • Διαφημιστείτε
  • Πολιτική Προσωπικών Δεδομένων
  • Επικοινωνία
Πέμπτη, 5 Μαρτίου, 2026
Enternow - Ειδήσεις Νέα Τώρα
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • Ειδησεις
    • All
    • Tech
    • Αθλητικα
    • Επιστημες
    • Οικονομια
    • Πολιτικη
    Επέστρεψε οδικώς μέσω Κωνσταντινούπολης στη Θεσσαλονίκη η ομάδα Κ-18 του Άρη που είχε εγκλωβιστεί στο Άμπου Ντάμπι

    Επέστρεψε οδικώς μέσω Κωνσταντινούπολης στη Θεσσαλονίκη η ομάδα Κ-18 του Άρη που είχε εγκλωβιστεί στο Άμπου Ντάμπι

    Ο καιρός σήμερα, Πέμπτη 5 Φεβρουαρίου 2026

    Ο καιρός σήμερα, Πέμπτη 5 Φεβρουαρίου 2026

    Εντοπίστηκε απανθρακωμένη σορός γυναίκας μετά από φωτιά σε κτήριο στο Μεταξουργείο

    Εντοπίστηκε απανθρακωμένη σορός γυναίκας μετά από φωτιά σε κτήριο στο Μεταξουργείο

    Ψηφίστηκε στη Βουλή με 201 “υπέρ” η επιστολική ψήφος αποδήμων

    Ψηφίστηκε στη Βουλή με 201 “υπέρ” η επιστολική ψήφος αποδήμων

    Δημήτρης Κουτσούμπας: "Δύο από τα drones που αναχαιτίστηκαν στην Κύπρο είχαν στόχο τη Σούδα"

    Δημήτρης Κουτσούμπας: “Δύο από τα drones που αναχαιτίστηκαν στην Κύπρο είχαν στόχο τη Σούδα”

    Καταγγελία από τον σύλλογο συγγενών θυμάτων Τεμπών για συντονισμένη επίθεση από «στρατιές» λογαριασμών

    Καταγγελία από τον σύλλογο συγγενών θυμάτων Τεμπών για συντονισμένη επίθεση από «στρατιές» λογαριασμών

    Ανάρτηση Πολάκη για τον ξυλοδαρμό CEO εταιρείας - Η αντίδραση από το Μαξίμου

    Ανάρτηση Πολάκη για τον ξυλοδαρμό CEO εταιρείας – Η αντίδραση από το Μαξίμου

    Έφοδοι της ΕΛ.ΑΣ. σε Ρέθυμνο και Μεσσαρά για τις έρευνες για τον ΟΠΕΚΕΠΕ

    Έφοδοι της ΕΛ.ΑΣ. σε Ρέθυμνο και Μεσσαρά για τις έρευνες για τον ΟΠΕΚΕΠΕ

    Eurostat: Επιμένει στο 3% ο πληθωρισμός στην Ελλάδα τον Φεβρουάριο

    Eurostat: Επιμένει στο 3% ο πληθωρισμός στην Ελλάδα τον Φεβρουάριο

    Ιωάννα Βασιλείου & Γαρυφαλλιά Πηλάκη: Οι δύο γυναίκες που έφεραν το Personal Branding στην Ελλάδα

    Ιωάννα Βασιλείου & Γαρυφαλλιά Πηλάκη: Οι δύο γυναίκες που έφεραν το Personal Branding στην Ελλάδα

    Trending Tags

  • Διεθνη
  • Super Guides
    • All
    • FAQs
    • How to
    • Οδηγος υγειας
    Όταν Ανθίζει η Φύση: Οδηγός για τα Πιο Όμορφα Λουλούδια της Άνοιξης

    Όταν Ανθίζει η Φύση: Οδηγός για τα Πιο Όμορφα Λουλούδια της Άνοιξης

    Πώς να απαλλαγείτε από τις Κατσαρίδες: Οδηγός βήμα προς βήμα

    Πώς να απαλλαγείτε από τις Κατσαρίδες: Οδηγός βήμα προς βήμα

    Πώς να προστατέψετε το smartphone σας με στυλ και ασφάλεια

    Πώς να προστατέψετε το smartphone σας με στυλ και ασφάλεια

    Πώς να Διαλέξετε το Κατάλληλο Πτυχίο για το Μέλλον σας

    Πώς να Διαλέξετε το Κατάλληλο Πτυχίο για το Μέλλον σας

    Πώς να βρείτε οικονομικά ακίνητα στην Ελλάδα μέσω της Greca House

    Πώς να βρείτε οικονομικά ακίνητα στην Ελλάδα μέσω της Greca House

    Ενεχυροδάνεια

    Ενεχυροδάνεια

    Οδηγός "Do It Yourself": Τα στάδια τοποθέτησης πλακών πεζοδρομίου

    Οδηγός “Do It Yourself”: Τα στάδια τοποθέτησης πλακών πεζοδρομίου

    Τεχνική προσέγγιση στο ψήσιμο: πώς αξιοποιείται σωστά η ψησταριά

    Τεχνική προσέγγιση στο ψήσιμο: πώς αξιοποιείται σωστά η ψησταριά

    Φρεάτιο Αποχέτευσης: Ο Αθέατος Φρουρός της Δημόσιας Υγείας

    Φρεάτιο Αποχέτευσης: Ο Αθέατος Φρουρός της Δημόσιας Υγείας

    Μεταφραστικό γραφείο στην Αθήνα: Πώς να επιλέξετε το σωστό για τις ανάγκες σας

    Μεταφραστικό γραφείο στην Αθήνα: Πώς να επιλέξετε το σωστό για τις ανάγκες σας

    Trending Tags

  • Lifestyle
    • All
    • Μοδα
    • Σπίτι
    • Ταξιδια
    • Φαγητο
    Η Τέχνη της Φωτογράφισης Γάμου - Μυστικά από Επαγγελματία

    Η Τέχνη της Φωτογράφισης Γάμου – Μυστικά από Επαγγελματία

    Επικαθήμενος, Κρεμαστός ή Ένθετος Νιπτήρας Μπάνιου; Τα Υπέρ και τα Κατά

    Επικαθήμενος, Κρεμαστός ή Ένθετος Νιπτήρας Μπάνιου; Τα Υπέρ και τα Κατά

    Ρόδος: Πόλη Ιπποτών

    Ρόδος: Πόλη Ιπποτών

    Eξοπλισμός Eστίασης

    Eξοπλισμός Eστίασης

    Σκηνικό Ξεκούρασης

    Σκηνικό Ξεκούρασης

    Σέριφος: Γοητευτική απλότητα

    Σέριφος: Γοητευτική απλότητα

    Χονδρική μπαχαρικών: Μπορούν μερικές, μικρές αστοχίες να αλλοιώσουν το αποτέλεσμα

    Χονδρική μπαχαρικών: Μπορούν μερικές, μικρές αστοχίες να αλλοιώσουν το αποτέλεσμα

    Τα παιδικά ρούχα στο σχολικό περιβάλλον και στις δραστηριότητες

    Τα παιδικά ρούχα στο σχολικό περιβάλλον και στις δραστηριότητες

    Μια Εμπειρία Φιλοξενίας με Διάρκεια

    Μια Εμπειρία Φιλοξενίας με Διάρκεια

    Κινηματογράφος & Νερό

    Κινηματογράφος & Νερό

    Trending Tags

  • Υγεια & Ομορφια
  • Antiwoke
No Result
View All Result
Enternow - Ειδήσεις Νέα Τώρα
No Result
View All Result
Home Βιγκαν Vegan διατροφη

Vegan μους σοκολάτας

Enternow by Enternow
20 Σεπτεμβρίου, 2025
in Vegan διατροφη
35 0
0
Vegan μους σοκολάτας
1
SHARES
194
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Αυτή η βελούδινη vegan μους σοκολάτας είναι ένα απολαυστικό γλυκό που φτιάχνεται εύκολα και γρήγορα με λίγα υλικά. Το μαλακό τόφου είναι το κρυφό συστατικό που δίνει στη μους την απαλή υφή της, καθιστώντας την ιδανική για όσους ακολουθούν vegan διατροφή.

Υλικά που θα χρειαστείτε:

150 γρ. μαύρη σοκολάτα, κομμένη σε κομμάτια

300 γραμμάρια μαλακό τόφου (silken tofu), στραγγισμένο

½ κουταλιά της σούπας ζάχαρη

150 γραμμάρια σμέουρα, φρέσκα ή κατεψυγμένα

Εκτέλεση της συνταγής:

Βήμα 1:

  1. Βάζουμε τα κομμάτια σοκολάτας σε ένα μπεν μαρί ή στον φούρνο μικροκυμάτων για 20 δευτερόλεπτα, μέχρι να λιώσουν.

Βήμα 2:

  1. Τοποθετούμε το στραγγισμένο τόφου και τη ζάχαρη σε ένα μπλέντερ.
  2. Προσθέτουμε τη λιωμένη σοκολάτα στο μπλέντερ.
  3. Χτυπάμε καλά το μείγμα μέχρι να ομογενοποιηθεί και να γίνει λείο.

Βήμα 3:

  1. Με ένα κουτάλι, μοιράζουμε τη μους σε μπολ παγωτού.
  2. Προσθέτουμε λίγα σμέουρα πάνω από κάθε μπολ για να ισομοιραστούν.
  3. Μεταφέρουμε τη μους στο ψυγείο για τουλάχιστον 2 ώρες, μέχρι να πήξει.

Συμβουλές:

  1. Πριν σερβίρουμε, βγάζουμε τη μους από το ψυγείο 10-15 λεπτά νωρίτερα για να μαλακώσει.
  2. Γαρνίρουμε με επιπλέον σμέουρα ή τριμμένη σοκολάτα αν επιθυμούμε.

Απολαύστε αυτή την εύκολη και υγιεινή vegan μους σοκολάτας, ιδανική για κάθε γλυκιά στιγμή!

Share27Tweet17
Enternow

Enternow

  • Trending
  • Comments
  • Latest
Πως μπορώ να δω τις συνταγογραφήσεις μου

Πως μπορώ να δω τις συνταγογραφήσεις μου

15 Οκτωβρίου, 2025
Ζεστασιά και Ασφάλεια: Ο Απόλυτος Οδηγός για το Χειμωνιάτικο Ντύσιμο του Μωρού

Ζεστασιά και Ασφάλεια: Ο Απόλυτος Οδηγός για το Χειμωνιάτικο Ντύσιμο του Μωρού

29 Δεκεμβρίου, 2025
Πως να βρω σπίτι χωρίς μεσίτη

Σπίτι χωρίς μεσίτη: Ο απόλυτος οδηγός 2025

15 Οκτωβρίου, 2025
Επίσημες αργίες 2023

Επίσημες αργίες 2023

0
Δολοφονία βρέφους στον Αλιάκμονα: πλήρης αποξένωση του πατέρα

Δολοφονία βρέφους στον Αλιάκμονα: πλήρης αποξένωση του πατέρα

0
Πέθανε ο Νίκος Ξανθόπουλος

Πέθανε ο Νίκος Ξανθόπουλος

0
Επέστρεψε οδικώς μέσω Κωνσταντινούπολης στη Θεσσαλονίκη η ομάδα Κ-18 του Άρη που είχε εγκλωβιστεί στο Άμπου Ντάμπι

Επέστρεψε οδικώς μέσω Κωνσταντινούπολης στη Θεσσαλονίκη η ομάδα Κ-18 του Άρη που είχε εγκλωβιστεί στο Άμπου Ντάμπι

5 Μαρτίου, 2026
Ο καιρός σήμερα, Πέμπτη 5 Φεβρουαρίου 2026

Ο καιρός σήμερα, Πέμπτη 5 Φεβρουαρίου 2026

5 Μαρτίου, 2026
Εντοπίστηκε απανθρακωμένη σορός γυναίκας μετά από φωτιά σε κτήριο στο Μεταξουργείο

Εντοπίστηκε απανθρακωμένη σορός γυναίκας μετά από φωτιά σε κτήριο στο Μεταξουργείο

5 Μαρτίου, 2026
Enternow - Ειδήσεις Νέα Τώρα

Copyright © 2025 Enternow. Designed & Optimized by Suge

Περιηγηθείτε στον ιστότπο

  • Σχετικά
  • Διαφημιστείτε
  • Πολιτική Προσωπικών Δεδομένων
  • Επικοινωνία

Ακολουθήστε μας

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • Αρχικη
  • Ειδησεις
    • Πολιτικη
    • Οικονομια
    • Αθλητικα
    • Επιστημες
    • Tech
  • Διεθνη
  • Super Guides
    • FAQs
    • Οδηγος υγειας
    • How to
  • Lifestyle
    • Μοδα
    • Ταξιδια
    • Φαγητο
  • Υγεια & Ομορφια
  • Antiwoke

Copyright © 2025 Enternow. Designed & Optimized by Suge

Go to mobile version