• Latest
  • Trending
  • All
  • Ειδησεις
  • Οικονομια
  • Πολιτικη
  • Επιστημες
  • Lifestyle
  • Super Guides
ΔΕΘ: Η εξειδίκευση των μέτρων από τον υφυπουργό Οικονομικών Θάνο Πετραλιά– Τι ισχύει πλέον στη φορολογία

ΔΕΘ: Η εξειδίκευση των μέτρων από τον υφυπουργό Οικονομικών Θάνο Πετραλιά– Τι ισχύει πλέον στη φορολογία

10 Σεπτεμβρίου, 2025
Τι να τρως για να έχεις περισσότερη ενέργεια όλη τη μέρα

Τι να τρως για να έχεις περισσότερη ενέργεια όλη τη μέρα

10 Απριλίου, 2026
5 νηστίσιμα σνακ με πρωτεΐνη – Θα σας κρατούν χορτάτους μέχρι το μεσημέρι

5 νηστίσιμα σνακ με πρωτεΐνη – Θα σας κρατούν χορτάτους μέχρι το μεσημέρι

10 Απριλίου, 2026
Καρδιά: Τι δεν πρέπει να κάνετε μετά τις 8 μ.μ. για να την προστατέψετε

Καρδιά: Τι δεν πρέπει να κάνετε μετά τις 8 μ.μ. για να την προστατέψετε

10 Απριλίου, 2026
Υγιεινά σνακ με λίγες θερμίδες για το γραφείο

Υγιεινά σνακ με λίγες θερμίδες για το γραφείο

10 Απριλίου, 2026
Ποιες τροφές μειώνουν τον κίνδυνο Πάρκινσον

Ποιες τροφές μειώνουν τον κίνδυνο Πάρκινσον

10 Απριλίου, 2026
Αιωνόβιοι: Πόσο επηρεάζει την ηλικία τους η διατροφή;

Αιωνόβιοι: Πόσο επηρεάζει την ηλικία τους η διατροφή;

10 Απριλίου, 2026
Ελιές: Πόσο συμβάλλουν στην υγεία και στη ρύθμιση του βάρους

Ελιές: Πόσο συμβάλλουν στην υγεία και στη ρύθμιση του βάρους

10 Απριλίου, 2026
Κεφίρ: Μύθοι και αλήθειες

Κεφίρ: Μύθοι και αλήθειες

10 Απριλίου, 2026
Ερευνητές από το Ηνωμένο Βασίλειο διερεύνησαν πρόσφατα κατά πόσο οι μεσήλικες και οι ηλικιωμένοι που καταναλώνουν περισσότερα τρόφιμα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά εμφανίζουν υψηλότερα επίπεδα ευτυχίας, μεγαλύτερη ικανοποίηση από τη ζωή και καλύτερη συνολική ευεξία. Οι επιστήμονες βασίστηκαν στα δεδομένα της μελέτης English Longitudinal Study of Ageing (ELSA), στην οποία συμμετείχαν 3.103 ενήλικες ηλικίας άνω των 50 ετών. Η εκτίμηση της διατροφικής πρόσληψης έγινε μέσω αναφορών για δύο τυχαίες ημέρες, κατά τις οποίες καταγράφηκε η κατανάλωση φρούτων, λαχανικών, ψαριών και πολυακόρεστων λιπαρών οξέων (PUFAs). Πώς αξιολογήθηκε η ευεξία Η ευεξία μετρήθηκε σε τρεις βασικούς τομείς: Ευδαιμονική ευεξία: αίσθηση νοήματος, σκοπού στη ζωή και προσωπικής εξέλιξης. Ηδονική ευεξία: επίπεδα ευτυχίας και θετικών συναισθημάτων. Ικανοποίηση: συνολική αξιολόγηση της ζωής. Οι συμμετέχοντες συμπλήρωσαν σχετικά ερωτηματολόγια και στη συνέχεια δόθηκαν βαθμολογίες για κάθε επιμέρους τομέα. Τα πλεονεκτήματα της συγκεκριμένης μελέτης περιλάμβαναν το μεγάλο και αντιπροσωπευτικό δείγμα, καθώς και την εξέταση πολλαπλών διατροφικών παραγόντων σε σχέση με τις τρεις διαστάσεις της ευεξίας, με παράλληλη προσαρμογή για πιθανούς συγχυτικούς παράγοντες που θα μπορούσαν να επηρεάσουν τα αποτελέσματα. Ώρα για μεσημεριανό: Ποια θεωρείται η ιδανική για περισσότερη ενέργεια και καλύτερη διάθεση; ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ Ώρα για μεσημεριανό: Ποια θεωρείται η ιδανική για περισσότερη ενέργεια και καλύτερη διάθεση; Από την άλλη πλευρά, η έρευνα παρουσίασε και ορισμένους περιορισμούς, καθώς βασίστηκε σε δεδομένα αυτοαναφοράς, τα οποία ενδέχεται να περιλαμβάνουν αποκλίσεις ή ανακρίβειες. Επιπλέον, χρησιμοποιήθηκε διατομικός σχεδιασμός, γεγονός που σημαίνει ότι τα δεδομένα αποτυπώνουν μια συγκεκριμένη χρονική στιγμή και δεν επιτρέπουν ασφαλή συμπεράσματα αιτιότητας. Ποιες τροφές συνδέονται με καλύτερη διάθεση μετά τα 50; Τα βασικά ευρήματα της μελέτης Σύμφωνα με τα αποτελέσματα, τα οποία δημοσιεύτηκαν στο British Journal of Health Psychology: Η κατανάλωση τουλάχιστον μίας μερίδας ψαριού την εβδομάδα συνδέθηκε σημαντικά με υψηλότερα επίπεδα ευτυχίας, ακόμη και μετά από προσαρμογή για παραμέτρους όπως η ψυχική υγεία και το εισόδημα. Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών αρχικά φάνηκε να σχετίζεται με αυξημένα επίπεδα ευεξίας, ωστόσο η συσχέτιση αυτή αποδίδεται κυρίως στη μείωση συμπτωμάτων κατάθλιψης σε άτομα με υψηλότερη πρόσληψη. Η επίτευξη της σύστασης για τουλάχιστον 5 μερίδες ημερησίως συνδέθηκε με τα υψηλότερα σκορ ευεξίας, παρότι οι περισσότεροι συμμετέχοντες κατανάλωναν κατά μέσο όρο περίπου 2 μερίδες. Η πρόσληψη πολυακόρεστων λιπαρών οξέων εμφάνισε πιο ασθενείς και λιγότερο σταθερές συσχετίσεις με την ευεξία. Οι ερευνητές εξηγούν ότι τα λιπαρά ψάρια πιθανόν ενισχύουν τη διάθεση μέσω της υποστήριξης των εγκεφαλικών μηχανισμών που ρυθμίζουν νευροδιαβιβαστές όπως η σεροτονίνη και η ντοπαμίνη. Αντίθετα, η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών φαίνεται να βελτιώνει την ευεξία κυρίως μέσω της μείωσης των αρνητικών ψυχολογικών συμπτωμάτων. Διατροφή, υγεία και ευεξία: μια σύνθετη σχέση Η μελέτη ανέδειξε ότι παράγοντες όπως η σωματική υγεία, η οικονομική κατάσταση και η ψυχολογική διάθεση επηρεάζουν τόσο τις διατροφικές επιλογές όσο και την ευεξία. Για παράδειγμα, η καλύτερη οικονομική κατάσταση μπορεί να διευκολύνει την πρόσβαση σε ποιοτικά τρόφιμα, ενώ η καλή ψυχική υγεία μπορεί να αυξήσει την ευχαρίστηση που αντλεί κανείς από τη διατροφή. Συνολικά, τα ευρήματα υπογραμμίζουν ότι η διατροφή αποτελεί έναν τροποποιήσιμο παράγοντα που μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της ευεξίας σε μεγαλύτερες ηλικίες. Η αύξηση της κατανάλωσης φρούτων, λαχανικών και ψαριών φαίνεται να αποτελεί μια απλή και οικονομικά αποδοτική στρατηγική για καλύτερη διάθεση και ποιότητα ζωής, αν και απαιτούνται περαιτέρω μακροχρόνιες μελέτες για την πλήρη επιβεβαίωση των αποτελεσμάτων.

Ποια είναι η καλύτερη διατροφή για υγεία και ευεξία μετά τα 50

10 Απριλίου, 2026
Μάνγκο ή Παπάγια; Ποιο είναι πιο θρεπτικό;

Μάνγκο ή Παπάγια; Ποιο είναι πιο θρεπτικό;

10 Απριλίου, 2026
Ποια κοινά ροφήματα βοηθούν στην υγεία του εγκεφάλου

Ποια κοινά ροφήματα βοηθούν στην υγεία του εγκεφάλου

10 Απριλίου, 2026
Απλά βήματα για να ετοιμάσετε μια θρεπτική σούπα γλυκοπατάτας

Απλά βήματα για να ετοιμάσετε μια θρεπτική σούπα γλυκοπατάτας

10 Απριλίου, 2026
  • Σχετικά
  • Διαφημιστείτε
  • Πολιτική Προσωπικών Δεδομένων
  • Επικοινωνία
Παρασκευή, 10 Απριλίου, 2026
Enternow - Ειδήσεις Νέα Τώρα
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • Ειδησεις
    • All
    • Tech
    • Αθλητικα
    • Επιστημες
    • Οικονομια
    • Πολιτικη
    FIBA Europe Cup: Στον τελικό ο ΠΑΟΚ μετά ρην γλυκειά" ήττα 89-85 στην Ισπανία από την Μούρθια

    FIBA Europe Cup: Στον τελικό ο ΠΑΟΚ μετά ρην γλυκειά” ήττα 89-85 στην Ισπανία από την Μούρθια

    Ο καιρός σήμερα, Μεγάλη Πέμπτη 9 Απριλίου 2026

    Ο καιρός σήμερα, Μεγάλη Πέμπτη 9 Απριλίου 2026

    Συνελήφθησαν στην Αττική τρία άτομα για ναρκωτικά - Κατασχέθηκαν 360 κιλά κάνναβης και τα 26 κιλά κοκαΐνης

    Συνελήφθησαν στην Αττική τρία άτομα για ναρκωτικά – Κατασχέθηκαν 360 κιλά κάνναβης και τα 26 κιλά κοκαΐνης

    Θεσσαλονίκη: Σκοτώθηκε 59χρονη που έπεσε από τον 3ο όροφο πολυκατοικίας

    Θεσσαλονίκη: Σκοτώθηκε 59χρονη που έπεσε από τον 3ο όροφο πολυκατοικίας

    Κ. Μητσοτάκης: Θα απαγορευτούν τα social media για παιδιά κάτω των 15 ετών από την 1η Ιανουαρίου 2027

    Κ. Μητσοτάκης: Θα απαγορευτούν τα social media για παιδιά κάτω των 15 ετών από την 1η Ιανουαρίου 2027

    Φυλακές Κορυδαλλού: Συνελήφθη σωφρονιστικός υπάλληλος για εισαγωγή ναρκωτικών

    Φυλακές Κορυδαλλού: Συνελήφθη σωφρονιστικός υπάλληλος για εισαγωγή ναρκωτικών

    Πέθανε ο Μιρτσέα Λουτσέσκου, πατέρας του προπονητή του ΠΑΟΚ Ράζβαν Λουτσέσκου

    Πέθανε ο Μιρτσέα Λουτσέσκου, πατέρας του προπονητή του ΠΑΟΚ Ράζβαν Λουτσέσκου

    Σεισμός 3,5 Ρίχτερ στη Ναύπακτο

    Σεισμός 3,5 Ρίχτερ στη Ναύπακτο

    Euroleague: Μπαρτσελόνα - Παναθηναϊκός 79-93

    Euroleague: Μπαρτσελόνα – Παναθηναϊκός 79-93

    Euroleague: Ο Ολυμπιακός νίκησε με 102-88 τη Ρεάλ στο ΣΕΦ και έμεινε μόνος στην κορυφή

    Euroleague: Ο Ολυμπιακός νίκησε με 102-88 τη Ρεάλ στο ΣΕΦ και έμεινε μόνος στην κορυφή

    Trending Tags

  • Διεθνη
  • Super Guides
    • All
    • FAQs
    • How to
    • Οδηγος υγειας
    Τι να τρως για να έχεις περισσότερη ενέργεια όλη τη μέρα

    Τι να τρως για να έχεις περισσότερη ενέργεια όλη τη μέρα

    Καρδιά: Τι δεν πρέπει να κάνετε μετά τις 8 μ.μ. για να την προστατέψετε

    Καρδιά: Τι δεν πρέπει να κάνετε μετά τις 8 μ.μ. για να την προστατέψετε

    Ποιες τροφές μειώνουν τον κίνδυνο Πάρκινσον

    Ποιες τροφές μειώνουν τον κίνδυνο Πάρκινσον

    Αιωνόβιοι: Πόσο επηρεάζει την ηλικία τους η διατροφή;

    Αιωνόβιοι: Πόσο επηρεάζει την ηλικία τους η διατροφή;

    Ελιές: Πόσο συμβάλλουν στην υγεία και στη ρύθμιση του βάρους

    Ελιές: Πόσο συμβάλλουν στην υγεία και στη ρύθμιση του βάρους

    Κεφίρ: Μύθοι και αλήθειες

    Κεφίρ: Μύθοι και αλήθειες

    Ερευνητές από το Ηνωμένο Βασίλειο διερεύνησαν πρόσφατα κατά πόσο οι μεσήλικες και οι ηλικιωμένοι που καταναλώνουν περισσότερα τρόφιμα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά εμφανίζουν υψηλότερα επίπεδα ευτυχίας, μεγαλύτερη ικανοποίηση από τη ζωή και καλύτερη συνολική ευεξία. Οι επιστήμονες βασίστηκαν στα δεδομένα της μελέτης English Longitudinal Study of Ageing (ELSA), στην οποία συμμετείχαν 3.103 ενήλικες ηλικίας άνω των 50 ετών. Η εκτίμηση της διατροφικής πρόσληψης έγινε μέσω αναφορών για δύο τυχαίες ημέρες, κατά τις οποίες καταγράφηκε η κατανάλωση φρούτων, λαχανικών, ψαριών και πολυακόρεστων λιπαρών οξέων (PUFAs). Πώς αξιολογήθηκε η ευεξία Η ευεξία μετρήθηκε σε τρεις βασικούς τομείς: Ευδαιμονική ευεξία: αίσθηση νοήματος, σκοπού στη ζωή και προσωπικής εξέλιξης. Ηδονική ευεξία: επίπεδα ευτυχίας και θετικών συναισθημάτων. Ικανοποίηση: συνολική αξιολόγηση της ζωής. Οι συμμετέχοντες συμπλήρωσαν σχετικά ερωτηματολόγια και στη συνέχεια δόθηκαν βαθμολογίες για κάθε επιμέρους τομέα. Τα πλεονεκτήματα της συγκεκριμένης μελέτης περιλάμβαναν το μεγάλο και αντιπροσωπευτικό δείγμα, καθώς και την εξέταση πολλαπλών διατροφικών παραγόντων σε σχέση με τις τρεις διαστάσεις της ευεξίας, με παράλληλη προσαρμογή για πιθανούς συγχυτικούς παράγοντες που θα μπορούσαν να επηρεάσουν τα αποτελέσματα. Ώρα για μεσημεριανό: Ποια θεωρείται η ιδανική για περισσότερη ενέργεια και καλύτερη διάθεση; ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ Ώρα για μεσημεριανό: Ποια θεωρείται η ιδανική για περισσότερη ενέργεια και καλύτερη διάθεση; Από την άλλη πλευρά, η έρευνα παρουσίασε και ορισμένους περιορισμούς, καθώς βασίστηκε σε δεδομένα αυτοαναφοράς, τα οποία ενδέχεται να περιλαμβάνουν αποκλίσεις ή ανακρίβειες. Επιπλέον, χρησιμοποιήθηκε διατομικός σχεδιασμός, γεγονός που σημαίνει ότι τα δεδομένα αποτυπώνουν μια συγκεκριμένη χρονική στιγμή και δεν επιτρέπουν ασφαλή συμπεράσματα αιτιότητας. Ποιες τροφές συνδέονται με καλύτερη διάθεση μετά τα 50; Τα βασικά ευρήματα της μελέτης Σύμφωνα με τα αποτελέσματα, τα οποία δημοσιεύτηκαν στο British Journal of Health Psychology: Η κατανάλωση τουλάχιστον μίας μερίδας ψαριού την εβδομάδα συνδέθηκε σημαντικά με υψηλότερα επίπεδα ευτυχίας, ακόμη και μετά από προσαρμογή για παραμέτρους όπως η ψυχική υγεία και το εισόδημα. Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών αρχικά φάνηκε να σχετίζεται με αυξημένα επίπεδα ευεξίας, ωστόσο η συσχέτιση αυτή αποδίδεται κυρίως στη μείωση συμπτωμάτων κατάθλιψης σε άτομα με υψηλότερη πρόσληψη. Η επίτευξη της σύστασης για τουλάχιστον 5 μερίδες ημερησίως συνδέθηκε με τα υψηλότερα σκορ ευεξίας, παρότι οι περισσότεροι συμμετέχοντες κατανάλωναν κατά μέσο όρο περίπου 2 μερίδες. Η πρόσληψη πολυακόρεστων λιπαρών οξέων εμφάνισε πιο ασθενείς και λιγότερο σταθερές συσχετίσεις με την ευεξία. Οι ερευνητές εξηγούν ότι τα λιπαρά ψάρια πιθανόν ενισχύουν τη διάθεση μέσω της υποστήριξης των εγκεφαλικών μηχανισμών που ρυθμίζουν νευροδιαβιβαστές όπως η σεροτονίνη και η ντοπαμίνη. Αντίθετα, η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών φαίνεται να βελτιώνει την ευεξία κυρίως μέσω της μείωσης των αρνητικών ψυχολογικών συμπτωμάτων. Διατροφή, υγεία και ευεξία: μια σύνθετη σχέση Η μελέτη ανέδειξε ότι παράγοντες όπως η σωματική υγεία, η οικονομική κατάσταση και η ψυχολογική διάθεση επηρεάζουν τόσο τις διατροφικές επιλογές όσο και την ευεξία. Για παράδειγμα, η καλύτερη οικονομική κατάσταση μπορεί να διευκολύνει την πρόσβαση σε ποιοτικά τρόφιμα, ενώ η καλή ψυχική υγεία μπορεί να αυξήσει την ευχαρίστηση που αντλεί κανείς από τη διατροφή. Συνολικά, τα ευρήματα υπογραμμίζουν ότι η διατροφή αποτελεί έναν τροποποιήσιμο παράγοντα που μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της ευεξίας σε μεγαλύτερες ηλικίες. Η αύξηση της κατανάλωσης φρούτων, λαχανικών και ψαριών φαίνεται να αποτελεί μια απλή και οικονομικά αποδοτική στρατηγική για καλύτερη διάθεση και ποιότητα ζωής, αν και απαιτούνται περαιτέρω μακροχρόνιες μελέτες για την πλήρη επιβεβαίωση των αποτελεσμάτων.

    Ποια είναι η καλύτερη διατροφή για υγεία και ευεξία μετά τα 50

    Μάνγκο ή Παπάγια; Ποιο είναι πιο θρεπτικό;

    Μάνγκο ή Παπάγια; Ποιο είναι πιο θρεπτικό;

    Ποια κοινά ροφήματα βοηθούν στην υγεία του εγκεφάλου

    Ποια κοινά ροφήματα βοηθούν στην υγεία του εγκεφάλου

    Σε παχαίνουν οι ξηροί καρποί;

    Σε παχαίνουν οι ξηροί καρποί;

    Trending Tags

  • Lifestyle
    • All
    • Μοδα
    • Σπίτι
    • Ταξιδια
    • Φαγητο
    5 νηστίσιμα σνακ με πρωτεΐνη – Θα σας κρατούν χορτάτους μέχρι το μεσημέρι

    5 νηστίσιμα σνακ με πρωτεΐνη – Θα σας κρατούν χορτάτους μέχρι το μεσημέρι

    Υγιεινά σνακ με λίγες θερμίδες για το γραφείο

    Υγιεινά σνακ με λίγες θερμίδες για το γραφείο

    Απλά βήματα για να ετοιμάσετε μια θρεπτική σούπα γλυκοπατάτας

    Απλά βήματα για να ετοιμάσετε μια θρεπτική σούπα γλυκοπατάτας

    Πως να κάνετε τον πουρέ πατάτας πιο υγιεινό και light

    Πως να κάνετε τον πουρέ πατάτας πιο υγιεινό και light

    10 εύκολες και πρακτικές λύσεις για υγιεινά βραδινά σε 10 λεπτά

    10 εύκολες και πρακτικές λύσεις για υγιεινά βραδινά σε 10 λεπτά

    Η καλύτερη διατροφή για βαθύ και ξεκούραστο ύπνο

    Η καλύτερη διατροφή για βαθύ και ξεκούραστο ύπνο

    Ποια τρόφιμα δεν πρέπει να τα μαγειρεύετε απευθείας από την κατάψυξη

    Ποια τρόφιμα δεν πρέπει να τα μαγειρεύετε απευθείας από την κατάψυξη

    Μαγνήσιο: Ο βασικός «ρυθμιστής» του οργανισμού - Σε ποιες τροφές θα το βρείτε

    Μαγνήσιο: Ο βασικός «ρυθμιστής» του οργανισμού – Σε ποιες τροφές θα το βρείτε

    Από ποια νοσήματα μπορούν να μας προστατέψουν το Λάχανο και το κουνουπίδι

    Από ποια νοσήματα μπορούν να μας προστατέψουν το Λάχανο και το κουνουπίδι

    Βιταμίνη D2 ή D3; Ποια μορφή είναι προτιμότερη – Τι δείχνει νέα μελέτη

    Βιταμίνη D2 ή D3; Ποια μορφή είναι προτιμότερη – Τι δείχνει νέα μελέτη

    Trending Tags

  • Υγεια & Ομορφια
  • Antiwoke
No Result
View All Result
Enternow - Ειδήσεις Νέα Τώρα
No Result
View All Result
Home Ειδησεις

ΔΕΘ: Η εξειδίκευση των μέτρων από τον υφυπουργό Οικονομικών Θάνο Πετραλιά– Τι ισχύει πλέον στη φορολογία

Enternow by Enternow
10 Σεπτεμβρίου, 2025
in Ειδησεις, Οικονομια
250 3
0
ΔΕΘ: Η εξειδίκευση των μέτρων από τον υφυπουργό Οικονομικών Θάνο Πετραλιά– Τι ισχύει πλέον στη φορολογία
491
SHARES
1.4k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Τους βασικούς στόχους της αλλαγής προσέγγισης, όπως υπογραμμίστηκε, στο φορολογικό πλαίσιο, παρουσίασε σε ειδική ενημέρωση η πολιτική ηγεσία του Υπουργείου Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών.

«Πρόκειται για φορολογική μεταρρύθμιση για το δημογραφικό και τη μεσαία τάξη. Η μεταρρύθμιση δίνει ξεχωριστή ανάσα στην περιφέρεια, θωρακίζει την εθνική ισχύ, ευελπιστούμε ότι θα καθορίσει την πορεία της χώρας», τόνισε κατά την εισαγωγική του τοποθέτηση ο υπουργός Εθνικής Οικονομίας Κυριάκος Πιερρακάκης που σημείωσε ότι το δημοσιονομικό αποτύπωμα για το 2026 είναι της τάξης των 1,76 δισ. ευρώ, ενώ τα μέτρα για το 2027 φτάνουν στα 2,5 δισ. ευρώ.

«Είναι η μεγαλύτερη μείωση φόρων στη μεταπολίτευση. Το σύνολο των μέτρων αφορά στο σύνολο του πληθυσμού. Κάθε ένας και κάθε μία θα δουν τον εαυτό του σε αυτά τα μέτρα» συνέχισε ο ΥΠΕΘΟ.

Διαβάστε επίσηςΤραγωδία στα Μετέωρα: Γυναίκα έπεσε από τα βράχια Ιεράς Μονής και σκοτώθηκε

Όπως ανέφερε:

«Μειώνουμε τους φορολογικούς συντελεστές για εισοδήματα άνω των 10.000 ευρώ,
Στην πράξη το αφορολόγητο των οικογενειών από 4 παιδιά και πάνω ανεβαίνει στα 27.000 ευρώ,
Τρίτεκνος με καθαρό μισθό 1.500 ευρώ τον μήνα θα έχει μείωση φόρου 1650 ευρώ ετησίως,
Οι αλλαγές στη φορολογική κλίμακα αφορούν 142.000 τρίτεκνούς και 125.000 πολύτεκνους,
Η κατάργηση του ΕΝΦΙΑ για οικισμούς έως 1.500 κατοίκους και αυτό ωφελεί ένα εκατ. πολίτες. Αφορά 12.720 οικισμούς σε σύνολο 13.585 τόσο στην ηπειρωτική και νησιωτική Ελλάδα,
Καταργείται – μετά από αίτημα τριτέκνων – το ελάχιστο εισόδημα για νέες μητέρες και για 2 έτη μετά τη γέννα,
Μειώνονται μεσοσταθμικά κατά 30% τα τεκμήρια διαβίωσης. Το τεκμαρτό λειτουργούσε βάσει των κυβικών, τώρα θα λειτουργεί με βάση τους ρύπους.
Καταργείται το τέλος 10% στη συνδρομητική τηλεόραση.»

Ο κ. Πιερρακάκης έκανε λόγο για οκτώ βασικούς άξονες της παρέμβασης, δίνοντας έμφαση τόσο στις περιφερειακές περιοχές όσο και στις πτυχές που συνδέονται με το δημογραφικό.

Σε ό,τι αφορά τους συνταξιούχους, ο κ. Πιερρακάκης επισήμανε ότι όσοι και όσες διατηρούν «προσωπική διαφορά» θα λάβουν το 2026 τη μισή αύξηση που προβλέπει ο νόμος και το 2027 το σύνολο. Τόνισε, επιπλέον, ότι σε οικογένειες όπου εργάζονται και οι δύο σύζυγοι, οι ελαφρύνσεις πρακτικά «πολλαπλασιάζονται επί 2».

Από την πλευρά του, ο υφυπουργός Οικονομικών Θάνος Πετραλιάς στάθηκε ιδιαίτερα στην ουσιαστική ενίσχυση του αφορολόγητου και σημείωσε ότι οι μειώσεις αφορούν και τους ελεύθερους επαγγελματίες,

Επίσης οι αυξήσεις θα “φανούν” από τον Ιανουάριο του 2026 καθώς θα μειωθεί η παρακράτηση φόρου, ενώ ωφελούνται και οι ελεύθεροι επαγγελματίες καθώς αναμένεται να μειωθεί στις νέες δηλώσεις για το 2026 (για εισοδήματα του 2025) η παρακράτηση φόρου.

Το ΠΔΕ
Με βάση όσα είπε ο ο αναπληρωτής υπουργός Εθνικής Οικονομίας Νίκος Παπαθανάσης στα 14,6 δισ. το 2025 και 16,7 δισ. το 2026 θα είναι το Πρόγραμμα Δημοσίων Επενδύσεων, με αύξηση 200% αύξηση σε σχέση με το 2019.

Στο ΤΑΑ, όπως είπε «έχουμε πάρει 21,3 δισ. κι αναμένουμε 2,1 δισ. Το δε 7ο αίτημα θα γίνει τον Νοέμβριο για 1,7 δισ. ευρώ. Και 2,1 δισ. για το δανειακό σκέλος του 6ου αιτήματος και άλλο 1,8 δισ. για το δανειακό σκέλος του 7ου αιτήματος.

Προσδιόρισε στα α 4,9 δισ. τον στόχο απορρόφησης του 2025. «Μένουν 2,8 δισ, του τρέχοντος έτους. Του χρόνου είναι ο στόχος για 7,2 δισ. ευρώ».

Τα συγχρηματοδοτούμενα του 2026, όπως σημείωσε, ανέρχονται στα 6,2 δισ. ευρώ.

Το Σπίτι μου ΙΙ
Σε σχέση με το «Σπίτι μου ΙΙ», ο κ. Παπαθανάσης τόνισε ότι ήδη 9.700 έχουν “κλειδώσει” σπίτι στο 60%. Το πρόγραμμα θα μπορούσε να κλείσει τον Αύγουστο του 2026 αλλά τρέχει πιο γρήγορα – μιας και έχει πιο διευρυμένα κριτήρια – θα κλείσει εντός έτους και θα παρέχει σπίτι σε 20.000 συμπολίτες μας.

Ήδη, όπως τόνισε, «προβλέπεται διπλασιασμός του οφέλους από ανακαινίσεις από τα 4.000 στα 8.100 ευρώ. Επίσης έχουμε μεγαλύτερη μείωση φόρου για δαπάνες αναβάθμισης.»

Οι συντάξεις
Με βάση τον υφυπουργό Εθνικής Οικονομίας Γιώργο Κώτσηρα, καταργείται πλήρως ο συμψηφισμός των αυξήσεων από το 2027 για όσους έχουν προσωπική διαφορά.

Ενδεικτικά παραδείγματα:

Συνταξιούχος με 10.000 ευρώ φορολογητέο εισόδημα και μηνιαίο καθαρό εισόδημα 823 ευρώ θα λάβει 214 ευρώ καθαρά από την αύξηση βάση ΑΕΠ και πληθωρισμού και 250 ευρώ από την ενίσχυση του Νοεμβρίου, σύνολο 464 ευρώ καθαρά. Αν υπόκειται σε προσωπική διαφορά θα λάβει 357 ευρώ καθαρά.
Συνταξιούχος με 14.000 ευρώ φορολογητέο εισόδημα και μηνιαίο καθαρό εισόδημα 1080 ευρώ θα λάβει 263 ευρώ καθαρά από την αύξηση βάση ΑΕΠ και πληθωρισμού, 250 ευρώ από την ενίσχυση του Νοεμβρίου και 80 ευρώ μείωση φόρου εισοδήματος, σύνολο 593 ευρώ καθαρά. Αν υπόκειται σε προσωπική διαφορά θα λάβει 462 ευρώ καθαρά.
Συνταξιούχος με 20.000 ευρώ φορολογητέο εισόδημα και μηνιαίο καθαρό εισόδημα 1460 ευρώ θα λάβει 376 ευρώ καθαρά από την αύξηση βάση ΑΕΠ και πληθωρισμού και 200 ευρώ μείωση φόρου εισοδήματος, σύνολο 576 ευρώ καθαρά. Αν υπόκειται σε προσωπική διαφορά θα λάβει 388 ευρώ καθαρά.
Συνταξιούχος με 24.000 ευρώ φορολογητέο εισόδημα και μηνιαίο καθαρό εισόδημα 1693 ευρώ θα λάβει 417 ευρώ καθαρά από την αύξηση βάση ΑΕΠ και πληθωρισμού και 280 ευρώ μείωση φόρου εισοδήματος, σύνολο 697 ευρώ καθαρά. Αν υπόκειται σε προσωπική διαφορά θα λάβει 489 ευρώ καθαρά.

Τεκμήρια
Επίσης όπως ανέφερε ο υφυπουργός, αλλάζει και ο υπολογισμός των τεκμηρίων για τα οχήματα και πλέον το τεκμήριο προσμετράται στη βάση ρύπων.

Ειδικότερα, όπως αναφέρθηκε, τα αυτοκίνητα υπόκεινται σε αντικειμενικές δαπάνες βάση των κυβικών εκατοστών αποκλειστικά. Επίσης υπάρχει μείωση του ποσού ανάλογα με την παλαιότητα 30% για αυτοκίνητα 5-10 ετών και 50% για αυτοκίνητα άνω των 10 ετών. Ωστόσο το κόστος συντήρησης δεν είναι υψηλότερο για τα νεότερα αυτοκίνητα έναντι των παλαιότερων, ενώ η παρούσα κατάσταση λειτουργεί αποτρεπτικά για την αγορά νεότερου αυτοκινήτου κάτω της δεκαετίας.

Πλέον, για αυτοκίνητα που έχουν ταξινομηθεί μετά τις 1/11/2010, οι αντικειμενικές δαπάνες θα προσδιορίζονται βάση Co2 (κατ’αναλογία με τα τέλη κυκλοφορίας), με σημαντική μείωση των αντικειμενικών δαπανών, προσομοιάζοντας το ύψος των αντικειμενικών δαπανών που έχουν σήμερα τα αυτοκίνητα άνω των δέκα ετών.

Νησιά που εντάσσονται στομ μειωμένο ΦΠΑ
Όπως τόνισε ο κ. Κώστηρας, προωθείται μια σημαντική μείωση του ΦΠΑ στα ακριτικά νησιά. Έτσι από 1/1/2026 μειώνεται το ΦΠΑ κατά 30% στα νησιά της Περιφέρειας Βόρειου Αιγαίου, του Νομού Έβρου (Σαμοθράκη) και του νομού Δωδεκανήσων με πληθυσμό έως 20.000 κατοίκους.

Σήμερα ο μειωμένος ΦΠΑ εφαρμόζεται σε πέντε νησιά του Αιγαίου (Χίος, Λέρος, Σάμος, Λέσβος, Κως) τα οποία διατηρούν χώρους υποδοχής για προσφυγικές ροές.

Προς ενίσχυση της οικιστικής και επιχειρηματικής δραστηριότητας στα ακριτικά νησιά του Αιγαίου που έχουν μικρό σχετικά αριθμό κατοίκων, επεκτείνεται το μέτρο στα νησιά της Περιφέρειας Βόρειου Αιγαίου, του Νομού Έβρου (Σαμοθράκη) και του νομού Δωδεκανήσων με πληθυσμό σύμφωνα με την απογραφή του 2021 έως 20.000 κατοίκους. Το ετήσιο κόστος του μέτρου εκτιμάται σε 25 εκατ. ευρώ.

Αναλυτικά τα νησιά που εντάσσονται στον μειωμένο ΦΠΑ – Στον πίνακα αναγράφεται ο Δήμος που περιλαμβάνει και παρακείμενα μικρότερα νησιά:

Κατάργηση τέλους συνδρομητικής τηλεόρασης
Με βάση τον κ. Πιερρακάκη, αίρεται μια αδικία σε βάρος των εγχωρίων παρόχων συνδρομητικής τηλεόρασης έναντι ανταγωνιστών, όπως το Netflix, καθώς καταργείται το τέλος συνδρομητικής. Με βάση τον κ Κώτσηρα, από τον Ιανουάριο του 2026 καταργείται το τέλος συνδρομητικής τηλεόρασης που επιβαρύνει περισσότερους από ένα εκατ. λογαριασμούς συνδρομητικής τηλεόρασης, τόσο νοικοκυριών όσο και επιχειρήσεων.

Το τέλος ανέρχεται σε 10% επί του συνολικού μηνιαίου λογαριασμού και το ετήσιο δημοσιονομικό κόστος εκτιμάται σε 22 εκατ. ευρώ.

Παρεμβάσεις στο ελάχιστο εισόδημα ελευθέρων επαγγελματιών
Επεκτείνεται, επίσης, με βάση τον κ. Κώτσηρα, η πρόβλεψη για μείωση 50% του ελάχιστου εισοδήματος που ισχύει σήμερα για οικισμούς με πληθυσμό έως 500 ατόμων ή δημοτικές κοινότητες εκτός Αττικής με πληθυσμό έως 1.500 ατόμων, σε όλους τους οικισμούς εκτός Αττικής με πληθυσμό έως 1.500 άτομα. Συνεπώς στο μειωμένο ποσό εντάσσονται ακόμη 176 οικισμοί, οι οποίοι οριακά τίθεντο εκτός ρύθμισης.

Εξαιρούνται από το τεκμαρτό εισόδημα νέες μητέρες που ασκούν ελεύθερο επάγγελμα κατά το έτος γέννησης τέκνου και τα επόμενα δύο έτη. Εκτιμάται ότι ωφελούνται περίπου 6.000 νέες μητέρες.

Το δημοσιονομικό κόστος των ανωτέρω παρεμβάσεων υπολογίζεται σε περίπου 10 εκατ. ευρώ και εφαρμόζεται από το φορολογικό έτος 2025 (δηλώσεις 2026).

«Προτιμάμε τις πατριωτικές φοροαπαλλαγές μιας και οι πατριωτικοί φόροι δεν τιμούν το πρώτο συνθετικό. Μέχρι τώρα είχαμε μέτρα άτακτα και τώρα έχουμε μια συνεκτική παρέμβαση» τόνισε ο κ. Πιερρακάκης, λέγοντας ότι «δείχνουμε το πού θα πρέπει να πάει η χώρα». Σημείωσε, δε, ότι πρέπει να γίνουν κι άλλα.

«Κάθε φορά θα δίνουμε μια λύση που είναι εφικτή», προσέθεσε κι έκανε λόγο για πακέτο που – με βάση τόσο τις ανακοινώσεις Απριλίου όσο και του Σεπτεμβρίου – είναι γενναίο και δεν μπορεί κανείς να παραβλέψει.

Share196Tweet123
Enternow

Enternow

  • Trending
  • Comments
  • Latest
Πως μπορώ να δω τις συνταγογραφήσεις μου

Πως μπορώ να δω τις συνταγογραφήσεις μου

15 Οκτωβρίου, 2025
Ζεστασιά και Ασφάλεια: Ο Απόλυτος Οδηγός για το Χειμωνιάτικο Ντύσιμο του Μωρού

Ζεστασιά και Ασφάλεια: Ο Απόλυτος Οδηγός για το Χειμωνιάτικο Ντύσιμο του Μωρού

29 Δεκεμβρίου, 2025
Πως να βρω σπίτι χωρίς μεσίτη

Σπίτι χωρίς μεσίτη: Ο απόλυτος οδηγός 2025

15 Οκτωβρίου, 2025
Επίσημες αργίες 2023

Επίσημες αργίες 2023

0
Δολοφονία βρέφους στον Αλιάκμονα: πλήρης αποξένωση του πατέρα

Δολοφονία βρέφους στον Αλιάκμονα: πλήρης αποξένωση του πατέρα

0
Πέθανε ο Νίκος Ξανθόπουλος

Πέθανε ο Νίκος Ξανθόπουλος

0
Τι να τρως για να έχεις περισσότερη ενέργεια όλη τη μέρα

Τι να τρως για να έχεις περισσότερη ενέργεια όλη τη μέρα

10 Απριλίου, 2026
5 νηστίσιμα σνακ με πρωτεΐνη – Θα σας κρατούν χορτάτους μέχρι το μεσημέρι

5 νηστίσιμα σνακ με πρωτεΐνη – Θα σας κρατούν χορτάτους μέχρι το μεσημέρι

10 Απριλίου, 2026
Καρδιά: Τι δεν πρέπει να κάνετε μετά τις 8 μ.μ. για να την προστατέψετε

Καρδιά: Τι δεν πρέπει να κάνετε μετά τις 8 μ.μ. για να την προστατέψετε

10 Απριλίου, 2026
Enternow - Ειδήσεις Νέα Τώρα

Copyright © 2025 Enternow. Designed & Optimized by Suge

Περιηγηθείτε στον ιστότπο

  • Σχετικά
  • Διαφημιστείτε
  • Πολιτική Προσωπικών Δεδομένων
  • Επικοινωνία

Ακολουθήστε μας

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • Αρχικη
  • Ειδησεις
    • Πολιτικη
    • Οικονομια
    • Αθλητικα
    • Επιστημες
    • Tech
  • Διεθνη
  • Super Guides
    • FAQs
    • Οδηγος υγειας
    • How to
  • Lifestyle
    • Μοδα
    • Ταξιδια
    • Φαγητο
  • Υγεια & Ομορφια
  • Antiwoke

Copyright © 2025 Enternow. Designed & Optimized by Suge

Go to mobile version