Παντζάρια: Μια υπέροχη τροφή με πολλά οφέλη by Enternow 16 Αυγούστου, 2023 0 Το παντζάρι είναι ένα ιδιαίτερα θρεπτικό τρόφιμο που ανήκει στην κατηγορία των υπερτροφών. Πρόκειται για ένα βολβώδες λαχανικό με πλούσια... Read more
Γιατί δεν πρέπει να κοιμάσαι νηστικός by Enternow 16 Αυγούστου, 2023 0 Ο καλός ύπνος είναι σημαντικός για την υγεία μας, και η κατάσταση της κοιλιάς μας πριν πέσουμε για ύπνο μπορεί... Read more
B12: Η βιταμίνη που καταπολεμά κατάθλιψη, κούραση, κόπωση και βοηθά στην καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος by Enternow 16 Αυγούστου, 2023 0 Η βιταμίνη Β12, γνωστή και ως "βιταμίνη ενέργειας", είναι ένα σημαντικό συστατικό για την υγεία μας. Η λειτουργία της περιλαμβάνει... Read more
Πίεση: Πώς να την ρίξετε άμεσα by Enternow 16 Αυγούστου, 2023 0 Δείτε ορισμένες βασικές συμβουλές που μπορούν να σας βοηθήσουν στη μείωση και στον έλεγχο της υπέρτασης: Ασκηθείτε τακτικά: Η αεροβική... Read more
Μπανάνα: Ένα φρούτο που προάγει τον υγιεινό ύπνο by Enternow 16 Αυγούστου, 2023 0 Σύμφωνα με τον λαό, ένα μήλο την ημέρα κάνει το γιατρό πιο πέρα. Ωστόσο, όλα τα φρούτα είναι σημαντικά για... Read more
Βρώμη: Το δημητριακό που ρυθμίζει τη χοληστερίνη και ρίχνει το σάκχαρο by Enternow 16 Αυγούστου, 2023 0 Η βρώμη είναι πραγματικά ένα εξαιρετικά θρεπτικό δημητριακό με πολλά οφέλη για την υγεία. Η ποικιλία στη διατροφή είναι πολύ... Read more
Καρκίνος του προστάτη: Συνήθειες που μπορούν να τον μπλοκάρουν by Enternow 16 Αυγούστου, 2023 0 Η επιστήμη έχει δείξει ότι οι διατροφικές συνήθειες και η τακτική άσκηση μπορούν να επηρεάσουν θετικά την πρόοδο του καρκίνου... Read more
Φουντούκια: Μια τροφή με απίστευτα οφέλη by Enternow 16 Αυγούστου, 2023 0 Τα φουντούκια - καρποί της λεπτοκαρυάς, γνωστής ως ήμερη φουντουκιά, - είναι ένα αγαπημένο σνακ για πολλούς λόγους. Όταν καταναλώνονται... Read more
Σταφύλια: Γιατί πρέπει να τα τρώμε by Enternow 16 Αυγούστου, 2023 0 Τα σταφύλια είναι ένα καταπληκτικό φρούτο, που εύκολα βρίσκουμε το καλοκαίρι και διαθέτουν πλούσια περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά και κάλιο. Συστήνεται... Read more
Ποιοί γιορτάζουν σήμερα, Τετάρτη 16 Αυγούστου by Enternow 16 Αυγούστου, 2023 0 Αλκιβιάδης, Άλκης, ΆλτσοςΓεράσιμος, Μάκης, Μικές, Μίκης, Γερασιμούλα *ΔιομήδηςΣεραφείμ, Σεραφειμία, Σεραφείμα, Σεραφίνα, Σεραφειμή, Σεραφειμούλα, Σεραφειμίτσα *Σαράντης, Σαράντος, Σαράντω, Σαραντούλα *Απόστολος, Τόλης,... Read more