Super Guides

Η βιταμίνη D είναι γνωστή κυρίως για τον σημαντικό της ρόλο στην υγεία των οστών, όμως συμμετέχει και σε πολλές λειτουργίες του δέρματος. Παράγεται φυσιολογικά όταν το δέρμα εκτίθεται στην...

Η βιταμίνη C είναι μία από τις πιο γνωστές βιταμίνες και χρησιμοποιείται ευρέως τόσο μέσω της διατροφής όσο και με τη μορφή συμπληρωμάτων. Είναι απαραίτητη για πολλές λειτουργίες του οργανισμού,...

Πολλά δερματικά προβλήματα είναι ήπια και μπορούν να αντιμετωπιστούν με προγραμματισμένη επίσκεψη στον δερματολόγο. Υπάρχουν όμως περιπτώσεις στις οποίες η έγκαιρη αξιολόγηση είναι ιδιαίτερα σημαντική, καθώς μπορεί να προλαμβάνει επιπλοκές...

Το φολικό οξύ, γνωστό και ως βιταμίνη Β9, είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που παίζει καθοριστικό ρόλο στη δημιουργία νέων κυττάρων, στη σύνθεση του DNA και στην παραγωγή των ερυθρών αιμοσφαιρίων....

Η τηλεδερματολογία έχει εξελιχθεί σημαντικά τα τελευταία χρόνια και αποτελεί πλέον ένα χρήσιμο εργαλείο για την αξιολόγηση πολλών δερματολογικών προβλημάτων. Μέσω φωτογραφιών ή βιντεοκλήσης, ο δερματολόγος μπορεί να εκτιμήσει ορισμένες...

Το σελήνιο είναι ένα απαραίτητο ιχνοστοιχείο που χρειάζεται ο οργανισμός σε πολύ μικρές ποσότητες, αλλά η συμβολή του στην υγεία είναι ιδιαίτερα σημαντική. Συμμετέχει στη λειτουργία ειδικών πρωτεϊνών, γνωστών ως...

Τα εξανθήματα αποτελούν μία από τις συχνότερες αιτίες επίσκεψης στον δερματολόγο. Μπορεί να εμφανιστούν ξαφνικά ή να εξελιχθούν σταδιακά, να συνοδεύονται από κνησμό, πόνο ή απολέπιση και να εντοπίζονται σε...

Ο ψευδάργυρος είναι ένα από τα σημαντικότερα ιχνοστοιχεία για τον ανθρώπινο οργανισμό. Αν και απαιτείται σε μικρές ποσότητες, συμμετέχει σε εκατοντάδες βιολογικές διεργασίες που σχετίζονται με την ανάπτυξη, την άμυνα...

Ο ποιοτικός ύπνος αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους παράγοντες για τη συνολική υγεία του οργανισμού, αλλά και για τη διατήρηση ενός υγιούς και λαμπερού δέρματος. Παρότι η καθημερινή περιποίηση, η...

Οι λευκές κηλίδες στα νύχια είναι ένα πολύ συχνό εύρημα που παρατηρείται σε παιδιά και ενήλικες. Αν και πολλές φορές προκαλούν ανησυχία, συνήθως δεν αποτελούν ένδειξη σοβαρού προβλήματος υγείας. Υπάρχουν...