Super Guides

Οι ουλές από ανεμοβλογιά είναι μικρά σημάδια που μπορεί να παραμείνουν στο δέρμα ακόμη και πολλά χρόνια μετά τη λοίμωξη. Συχνότερα εμφανίζονται στο πρόσωπο και έχουν τη μορφή μικρών, στρογγυλών...

Ένα πιάτο κοτόπουλο με ρύζι μπορεί να είναι ένα ισορροπημένο γεύμα. Αν όμως προσθέσουμε μπρόκολο, καρότα ή μια σαλάτα, αποκτά μεγαλύτερη διατροφική αξία χωρίς να χρειάζεται να αλλάξουμε τα βασικά...

Οι αγγειίτιδες του δέρματος είναι μια ομάδα φλεγμονωδών παθήσεων που προσβάλλουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. Μπορούν να εμφανιστούν ως μικρές κόκκινες ή μωβ κηλίδες, επώδυνα εξογκώματα, πορφυρικά εξανθήματα ή...

«Θα έτρωγα περισσότερα όσπρια, αλλά με φουσκώνουν». Είναι ένα από τα συχνότερα σχόλια που ακούω όταν συζητάμε για την αύξηση των φυτικών τροφών στη διατροφή. Και υπάρχει εξήγηση. Τα όσπρια...

Τα σκασίματα στις φτέρνες, γνωστά και ως ραγάδες πτέρνας, είναι ένα πολύ συχνό πρόβλημα. Μπορεί να ξεκινούν ως απλή ξηρότητα και τραχύτητα, αλλά σε πιο προχωρημένες περιπτώσεις δημιουργούνται βαθιές επώδυνες...

Κόκκινες ντομάτες, πορτοκαλί καρότα, πράσινο μπρόκολο, μωβ λάχανο και λευκό κουνουπίδι. Τα χρώματα των φρούτων και των λαχανικών δεν κάνουν απλώς το πιάτο μας πιο όμορφο. Συχνά μας δίνουν πληροφορίες...

Τα αντισυλληπτικά χάπια μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την εμφάνιση και τη λειτουργία του δέρματος. Σε ορισμένες γυναίκες μειώνουν τη λιπαρότητα και βελτιώνουν την ακμή, ενώ σε άλλες μπορεί να προκαλέσουν...

Έχετε φάει ποτέ ένα μήλο για δεκατιανό και μισή ώρα αργότερα αναζητούσατε κάτι ακόμη; Αυτό δεν σημαίνει ότι το μήλο ήταν κακή επιλογή. Σημαίνει, πιθανότατα, ότι το συγκεκριμένο σνακ δεν...

Η σκληροδερμία είναι μια χρόνια, σχετικά σπάνια αυτοάνοση πάθηση που χαρακτηρίζεται από σκλήρυνση και πάχυνση του δέρματος. Το όνομά της προέρχεται από τις λέξεις «σκληρό» και «δέρμα», περιγράφοντας ένα από...

Το χημικό peeling προκαλεί ελεγχόμενη απολέπιση της επιδερμίδας και, ανάλογα με το είδος και τη συγκέντρωση του οξέος, μπορεί να δράσει σε διαφορετικό βάθος. Χρησιμοποιείται για τη βελτίωση δυσχρωμιών, ακμής,...