Υγεια & Ομορφια

Έρευνα που διεξήχθη από επιστήμονες του University College London (UCL) και του University of the Republic of Uruguay ανακάλυψε ότι ο σύντομος υπνάκος κατά τη διάρκεια της ημέρας συμβάλλει στην...

Πολλές επιστημονικές έρευνες συνδέουν την κατανάλωση αβοκάντο με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών προβλημάτων και στεφανιαίας νόσου. Αυτό το φρούτο έχει καθιερωθεί ως ένα από τα πιο ισχυρά τρόφιμα με δράση...

Το τριφύλλι, που ανήκει στην οικογένεια των Fabaceae (ή Leguminosae), είναι παραδοσιακά γνωστό για το τριανταφυλλένιο φύλλο του, το οποίο αποτελείται από τρία μικρά φυλλαράκια. Εντοπίζονται πολλά είδη τριφυλλιού, με...

Το ενδημικό φυτό της κεντρικής και νότιας Ευρώπης γνωστό ως μπελαντόνα, είναι ένας θάμνος με πράσινο χρώμα που αναπτύσσεται κυρίως σε σκιερά περιβάλλοντα. Τα άνθη του λαμπρά και σε σχήμα...

Οι θρυμματισμένοι σπόροι και το εκχύλισμα του γαϊδουραγκάθου, γνωστό και ως Milk Thistle, χρησιμοποιούνται για την αντιμετώπιση ποικίλων προβλημάτων υγείας, όπως αλκοολισμό, δηλητηρίαση από μανιτάρια, ανορεξία, προβλήματα χολής, πεπτικές διαταραχές,...

Ο κουρκουμάς, γνωστός και ως κιτρινόριζα, είναι ένα πολυετές φυτό που προέρχεται από την τροπική νότιο Ασία, κυρίως από τις περιοχές της Μέσης Ανατολής και της Νοτιοανατολικής Ασίας. Τα τελευταία...

Τα ευεργετικά του ιβίσκου: Μια φυσική λύση για πολλά προβλήματα υγείας Με την άφιξη του καλοκαιριού, η ανάγκη για ανακούφιση από τη ζέστη και την αντιμετώπιση διαφόρων προβλημάτων υγείας γίνεται...

Η ασφάλεια των ηλικιωμένων οδηγών απαιτεί προσοχή και προετοιμασία. Καθώς τα χρόνια περνούν, οι φυσικές αλλαγές που επηρεάζουν την οδήγηση μπορεί να καθιστούν τη διαδικασία δυσκολότερη. Οι ηλικιωμένοι οδηγοί μπορούν...

Εδώ και εκατοντάδες χρόνια, το γανόδερμα ή αλλιώς Reishi αποτελεί μέρος της ασιατικής κουλτούρας. Στο παρελθόν, η αξία του ήταν τόσο μεγάλη που ισούταν με το βάρος του σε χρυσό....

Αν επιθυμείτε να σταματήσετε το κάπνισμα αλλά ανησυχείτε για το αν θα τα καταφέρετε, οι παρακάτω οδηγίες θα σας βοηθήσουν να επιτύχετε τον στόχο σας. Αποδεχτείτε την εξάρτησή σας από...