Υγεια & Ομορφια

Η περιοχή του αυχένα αποτελείται από τους επτά αυχενούς σπονδύλους και τους μύες που τους υποστηρίζουν, και παίζει κρίσιμο ρόλο στη στήριξη του κεφαλιού και στην κίνηση του λαιμού. Όταν...

Κάθε ιδιοκτήτης κατοικίδιου ονειρεύεται να χαρίσει στον γούνινο σύντροφό του μια μακρά, υγιή και χαρούμενη ζωή. Ωστόσο, η επίτευξη αυτού του στόχου δεν αφορά μόνο περιστασιακούς ελέγχους ή τα πιο...

Κάθε επιτυχημένος επενδυτής γνωρίζει τη σημασία της επένδυσης χρόνου και πόρων σε ό,τι πραγματικά έχει αξία. Ωστόσο, μια από τις πιο ισχυρές επενδύσεις, η δική μας υγεία, συχνά παραβλέπεται. Όπως...

Οι ασκήσεις αναπνοής και οι τεχνικές χαλάρωσης του σώματος είναι γνωστό ότι συμβάλλουν ουσιαστικά στη διαχείριση του στρες. Από την άλλη, το στρες αποτελεί έναν από τους πιο συχνούς παράγοντες...

Μια πρόσφατη μελέτη προσφέρει νέα δεδομένα σχετικά με τη σύνδεση της διατροφής των παιδιών με καρδιοαγγειακές ασθένειες που μπορεί να εμφανιστούν στην ενήλικη ζωή. Τα ευρήματα δείχνουν ότι η μείωση...

Ο μήνα του Οκτωβρίου έχει θεσπιστεί διεθνώς ως ο μήνας ο οποίος αφιερώθηκε στην ευαισθητοποίηση για τον καρκίνο του μαστού, μία πάθηση που πλήττει εκατομμύρια γυναίκες (και άνδρες) παγκοσμίως. Αυτή...

Το CBD oil, γνωστό και ως έλαιο κάνναβης, ανήκει στα πιο δημοφιλή φυσικά συμπληρώματα διατροφής για όσους αναζητούν τόνωση της άμυνας του οργανισμού και συνολική ευεξία. Με ισχυρά ευεργετικά οφέλη...

Η ανόρθωση στήθους αποτελεί μια εξειδικευμένη χειρουργική επέμβαση που στοχεύει στην αποκατάσταση του νεανικού σχήματος και της σφριγηλότητας του στήθους, αναδιαμορφώνοντάς το, αφαιρώντας την περίσσεια δέρματος και ανασηκώνοντας τις θηλές...

Η φυσικοθεραπεία αποτελεί βασικό πυλώνα στην αποκατάσταση και τη διαχείριση πολλών μυοσκελετικών και νευρολογικών παθήσεων. Ένα σύγχρονο κέντρο φυσικοθεραπείας παρέχει εξατομικευμένα προγράμματα που βασίζονται στην επιστημονική αξιολόγηση, τη χρήση εξειδικευμένου...

Η στένωση σπονδυλικής στήλης, γνωστή και ως στένωση σπονδυλικού σωλήνα, είναι η μείωση του χώρου μέσα στη σπονδυλική στήλη που μπορεί να προκαλέσει πίεση στα νεύρα και τον νωτιαίο μυελό....