• Latest
  • Trending
  • All
  • Ειδησεις
  • Οικονομια
  • Πολιτικη
  • Επιστημες
  • Lifestyle
  • Super Guides
Πίτα με βλίτα

Πίτα με βλίτα

20 Αυγούστου, 2024
Ρεβίθια και πρωτεΐνη: φυσική ενίσχυση χωρίς κρέας

Ρεβίθια και πρωτεΐνη: φυσική ενίσχυση χωρίς κρέας

18 Μαΐου, 2025
ΗΠΑ: Έντεκα κρατούμενοι δραπέτευσαν την Παρασκευή (16/5) από τη φυλακή της Νέας Ορλεάνης

ΗΠΑ: Έντεκα κρατούμενοι δραπέτευσαν την Παρασκευή (16/5) από τη φυλακή της Νέας Ορλεάνης

18 Μαΐου, 2025
Το λευκό ξύδι: φυσικός σύμμαχος στην κουζίνα και την υγεία

Το λευκό ξύδι: φυσικός σύμμαχος στην κουζίνα και την υγεία

18 Μαΐου, 2025
Θεσσαλονίκη: Στις φλόγες σταθμευμένα απορριμματοφόρα στην Πυλαία

Θεσσαλονίκη: Στις φλόγες σταθμευμένα απορριμματοφόρα στην Πυλαία

18 Μαΐου, 2025
Χανιά: Σε διαθεσιμότητα αστυνομικός για εκβίαση και δωροληψία

Χανιά: Σε διαθεσιμότητα αστυνομικός για εκβίαση και δωροληψία

18 Μαΐου, 2025
Ξεκινούν αύριο οι προαγωγικές και απολυτήριες εξετάσεις στα λύκεια – Στις 30 Μαΐου θα ξεκινήσουν και οι Πανελλήνιες

Ξεκινούν αύριο οι προαγωγικές και απολυτήριες εξετάσεις στα λύκεια – Στις 30 Μαΐου θα ξεκινήσουν και οι Πανελλήνιες

18 Μαΐου, 2025
Οι 4 βασικοί όροι της Ρωσίας για τερματισμό του πολέμου με την Ουκρανία

Οι 4 βασικοί όροι της Ρωσίας για τερματισμό του πολέμου με την Ουκρανία

18 Μαΐου, 2025
Νέος σεισμός στην Εύβοια, 4,4 ρίχτερ, αισθητός και στην Αττική

Νέος σεισμός στην Εύβοια, 4,4 ρίχτερ, αισθητός και στην Αττική

18 Μαΐου, 2025
Νίκος Δένδιας: Οι αλλαγές στις Ένοπλες Δυνάμεις θα προχωρήσουν– Δεν με πτοεί το πολιτικό κόστος

Νίκος Δένδιας: Οι αλλαγές στις Ένοπλες Δυνάμεις θα προχωρήσουν– Δεν με πτοεί το πολιτικό κόστος

18 Μαΐου, 2025
Οι πληρωμές από τον e-ΕΦΚΑ και τη ΔΥΠΑ έως τις 23 Μαΐου

Οι πληρωμές από τον e-ΕΦΚΑ και τη ΔΥΠΑ έως τις 23 Μαΐου

18 Μαΐου, 2025
Συνέντευξη Aνδρουλάκη στο OPEN: "Η πολιτική συμπεριφορά της κυβέρνησης είναι ανήθικη"

Συνέντευξη Aνδρουλάκη στο OPEN: “Η πολιτική συμπεριφορά της κυβέρνησης είναι ανήθικη”

18 Μαΐου, 2025
Ο Ντόναλντ Τραμπ δήλωσε ότι τη Δευτέρα θα μιλήσει με τον Πούτιν και τον Ζελένσκι

Ο Ντόναλντ Τραμπ δήλωσε ότι τη Δευτέρα θα μιλήσει με τον Πούτιν και τον Ζελένσκι

18 Μαΐου, 2025
  • Σχετικά
  • Διαφημιστείτε
  • Πολιτική Προσωπικών Δεδομένων
  • Επικοινωνία
Δευτέρα, 19 Μαΐου, 2025
Enternow - Ειδήσεις Νέα Τώρα Επικαιρότητα
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • Ειδησεις
    • All
    • Αθλητικα
    • Επιστημες
    • Οικονομια
    • Πολιτικη
    Θεσσαλονίκη: Στις φλόγες σταθμευμένα απορριμματοφόρα στην Πυλαία

    Θεσσαλονίκη: Στις φλόγες σταθμευμένα απορριμματοφόρα στην Πυλαία

    Χανιά: Σε διαθεσιμότητα αστυνομικός για εκβίαση και δωροληψία

    Χανιά: Σε διαθεσιμότητα αστυνομικός για εκβίαση και δωροληψία

    Ξεκινούν αύριο οι προαγωγικές και απολυτήριες εξετάσεις στα λύκεια – Στις 30 Μαΐου θα ξεκινήσουν και οι Πανελλήνιες

    Ξεκινούν αύριο οι προαγωγικές και απολυτήριες εξετάσεις στα λύκεια – Στις 30 Μαΐου θα ξεκινήσουν και οι Πανελλήνιες

    Νέος σεισμός στην Εύβοια, 4,4 ρίχτερ, αισθητός και στην Αττική

    Νέος σεισμός στην Εύβοια, 4,4 ρίχτερ, αισθητός και στην Αττική

    Νίκος Δένδιας: Οι αλλαγές στις Ένοπλες Δυνάμεις θα προχωρήσουν– Δεν με πτοεί το πολιτικό κόστος

    Νίκος Δένδιας: Οι αλλαγές στις Ένοπλες Δυνάμεις θα προχωρήσουν– Δεν με πτοεί το πολιτικό κόστος

    Οι πληρωμές από τον e-ΕΦΚΑ και τη ΔΥΠΑ έως τις 23 Μαΐου

    Οι πληρωμές από τον e-ΕΦΚΑ και τη ΔΥΠΑ έως τις 23 Μαΐου

    Συνέντευξη Aνδρουλάκη στο OPEN: "Η πολιτική συμπεριφορά της κυβέρνησης είναι ανήθικη"

    Συνέντευξη Aνδρουλάκη στο OPEN: “Η πολιτική συμπεριφορά της κυβέρνησης είναι ανήθικη”

    Ηρακλής: Ανακοινώθηκε η ανανέωση της συνεργασίας με τον Σιγάλα και για τη σεζόν 2025/26

    Ηρακλής: Ανακοινώθηκε η ανανέωση της συνεργασίας με τον Σιγάλα και για τη σεζόν 2025/26

    Δύο άτομα συνελήφθησαν στην Άρτα για διακίνηση ναρκωτικών – Κατασχέθηκε ποσότητα ηρωίνης και κοκαΐνης

    Δύο άτομα συνελήφθησαν στην Άρτα για διακίνηση ναρκωτικών – Κατασχέθηκε ποσότητα ηρωίνης και κοκαΐνης

    ΗΠΑ: Οργισμένη επίθεση του Τραμπ στον Μπρους Σπρίνγκστιν: «Ένας κόπανος, που καλά θα κάνει να το βουλώσει»

    ΗΠΑ: Οργισμένη επίθεση του Τραμπ στον Μπρους Σπρίνγκστιν: «Ένας κόπανος, που καλά θα κάνει να το βουλώσει»

    Trending Tags

  • Διεθνη
  • Super Guides
    • All
    • FAQs
    • How to
    • Οδηγος υγειας
    Τα 12 τρόφιμα που περιέχουν χολίνη και βελτιώνουν τη μνήμη μας

    Τα 12 τρόφιμα που περιέχουν χολίνη και βελτιώνουν τη μνήμη μας

    Αυτές είναι οι βασικές λειτουργίες που πρέπει να έχει μία ιστοσελίδα για να λειτουργεί σωστά

    Αυτές είναι οι βασικές λειτουργίες που πρέπει να έχει μία ιστοσελίδα για να λειτουργεί σωστά

    Πως να διατηρήσετε τον εγκέφαλό σας νέο: Μία καθημερινή συνήθεια που του δίνει ζωή

    Πως να διατηρήσετε τον εγκέφαλό σας νέο: Μία καθημερινή συνήθεια που του δίνει ζωή

    Πως να αντιμετωπίσετε με φυσικό τρόπο το φούσκωμα μετά το πασχαλινό τραπέζι

    Πως να αντιμετωπίσετε με φυσικό τρόπο το φούσκωμα μετά το πασχαλινό τραπέζι

    Έρευνα του Πανεπιστημίου Γουότερλου στο Οντάριο: Ποιο φρούτο μειώνει την υπέρταση

    Έρευνα του Πανεπιστημίου Γουότερλου στο Οντάριο: Ποιο φρούτο μειώνει την υπέρταση

    Πώς να διατηρήσετε τη μνήμη δυνατή μέχρι τα βαθιά γεράματα

    Πώς να διατηρήσετε τη μνήμη δυνατή μέχρι τα βαθιά γεράματα

    Εύρεση κατοικίας - Τι πρέπει να ξέρετε για τις πωλήσεις κατοικιών

    Εύρεση κατοικίας – Τι πρέπει να ξέρετε για τις πωλήσεις κατοικιών

    Αγορά κατοικίας στην Αθήνα: Τι να προσέξετε και πού να απευθυνθείτε;

    Αγορά κατοικίας στην Αθήνα: Τι να προσέξετε και πού να απευθυνθείτε;

    Οδηγός προετοιμασίας για το νεογέννητο μωράκι - Όλα όσα θα χρειαστείτε!

    Οδηγός προετοιμασίας για το νεογέννητο μωράκι – Όλα όσα θα χρειαστείτε!

    Η Σημασία των Ημερολογίων και Σημειωματάριων στη Καθημερινότητά μας

    Η Σημασία των Ημερολογίων και Σημειωματάριων στη Καθημερινότητά μας

    Trending Tags

  • Lifestyle
    • All
    • Μοδα
    • Ταξιδια
    • Φαγητο
    Ρεβίθια και πρωτεΐνη: φυσική ενίσχυση χωρίς κρέας

    Ρεβίθια και πρωτεΐνη: φυσική ενίσχυση χωρίς κρέας

    Nike και Adidas: δύο επιλογές παπουτσιών που θα σας συναρπάσουν

    Nike και Adidas: δύο επιλογές παπουτσιών που θα σας συναρπάσουν

    Φανταστικές διακοπές στη Σαντορίνη

    Φανταστικές διακοπές στη Σαντορίνη, εν πλω!

    5 διακοσμητικές ιδέες για να αλλάξετε τον χώρο σας

    5 διακοσμητικές ιδέες για να αλλάξετε τον χώρο σας

    Η «Καρδιά» της Κουζίνας σας χτυπάει στην Εταιρεία Μαθιός

    Η «Καρδιά» της Κουζίνας σας χτυπάει στην Εταιρεία Μαθιός

    Τι να φορέσεις την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου

    Τι να φορέσεις την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου;

    Πώς να επιλέξετε τα ιδανικά παπούτσια για κάθε περίσταση;

    Πώς να επιλέξετε τα ιδανικά παπούτσια για κάθε περίσταση;

    Κομψότητα και άνεση: επιλέγοντας τα σωστά παπούτσια για το χειμώνα και το καλοκαίρι

    Κομψότητα και άνεση: επιλέγοντας τα σωστά παπούτσια για το χειμώνα και το καλοκαίρι

    Δώρα γενεθλίων για κάθε budget: προτάσεις που θα σας λύσουν τα χέρια

    Δώρα γενεθλίων για κάθε budget: προτάσεις που θα σας λύσουν τα χέρια

    Αλλάξτε στιλ εύκολα και πρακτικά: πειραματιστείτε με την εμφάνιση σας

    Αλλάξτε στιλ εύκολα και πρακτικά: πειραματιστείτε με την εμφάνιση σας

    Trending Tags

  • Υγεια & Ομορφια
  • Antiwoke
No Result
View All Result
Enternow - Ειδήσεις Νέα Τώρα Επικαιρότητα
No Result
View All Result
Home Lifestyle Φαγητο

Πίτα με βλίτα

by Enternow
20 Αυγούστου, 2024
in Φαγητο
34 0
0
Πίτα με βλίτα
1
SHARES
189
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Συνδυάστε βλίτα με μπόλικα φρέσκα κρεμμυδάκια, φέτα και ένα καλό χωριάτικο έτοιμο φύλλο, και φτιάξτε λαχταριστή βλιτόπιτα.

Υλικά (για 6-8 μερίδες):

Για την πίτα:

  • 6 χωριάτικα φύλλα
  • 50 ml εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
  • 1 ασπράδι αυγού

Για τη γέμιση:

  • 1.200 γρ. τρυφερά βλίτα, χοντροκομμένα
  • 60 ml εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
  • 1 ξερό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  • 6 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα
  • 1 ματσάκι μαϊντανό, ψιλοκομμένο
  • 1 κουτ. σούπας δυόσμο, ψιλοκομμένο
  • 1 ντομάτα, τριμμένη
  • 1 αυγό
  • 400 γρ. σκληρή φέτα, θρυμματισμένη
  • Αλάτι
  • Μαύρο πιπέρι φρεσκοτριμμένο

Εκτέλεση της συνταγής:

Βήμα 1 – Προετοιμασία της γέμισης:

  1. Σε άφθονο νερό, ζεματίστε τα βλίτα για περίπου 10 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν. Στραγγίξτε τα καλά.
  2. Σε μια κατσαρόλα, ζεστάνετε το μισό ελαιόλαδο και σοτάρετε το ξερό και τα φρέσκα κρεμμυδάκια.
  3. Προσθέστε τα βλίτα, αλατίστε και προσθέστε μπόλικο πιπέρι. Μαγειρέψτε σε δυνατή φωτιά μέχρι να εξατμιστούν όλα τα υγρά.
  4. Αποσύρετε την κατσαρόλα από τη φωτιά και αφήστε τη γέμιση να κρυώσει.
  5. Προσθέστε τον μαϊντανό, τον δυόσμο, την τριμμένη ντομάτα, το αυγό, τη θρυμματισμένη φέτα και το υπόλοιπο ελαιόλαδο. Ανακατέψτε καλά.

Βήμα 2 – Προετοιμασία της πίτας:

  1. Λαδώστε ένα ταψί διαμέτρου περίπου 32 εκ.
  2. Απλώστε 2 φύλλα στο ταψί, λαδώνοντας τα φύλλα με ελαιόλαδο.
  3. Προσθέστε τη μισή γέμιση και καλύψτε με 2 φύλλα, λαδώνοντάς τα ξανά. Επαναλάβετε τη διαδικασία με την υπόλοιπη γέμιση και άλλα 2 φύλλα.
  4. Κλείστε τη βλιτόπιτα με τα τελευταία 2 φύλλα, γυρίζοντας τις άκρες για να σχηματίσετε κόθρο.
  5. Λαδώστε την επιφάνεια, χαράξτε την πίτα σε κομμάτια με ένα μαχαίρι και αλείψτε με το ασπράδι αυγού.
  6. Ψήστε σε καλά προθερμασμένο φούρνο, στη χαμηλότερη θέση, στους 200°C για περίπου 1½ ώρα.

Σερβίρετε τη βλιτόπιτα ζεστή ή κρύα και απολαύστε την!

Share26Tweet17
Enternow

Enternow

  • Trending
  • Comments
  • Latest
Πως μπορώ να δω τις συνταγογραφήσεις μου

Πως μπορώ να δω τις συνταγογραφήσεις μου

18 Μαΐου, 2024
Πως να βρω σπίτι χωρίς μεσίτη

Πως να βρω σπίτι χωρίς μεσίτη

30 Σεπτεμβρίου, 2023
Πως μπορω να βρω το σταθερο τηλεφωνο καποιου

Πως μπορω να βρω το σταθερο τηλεφωνο καποιου

16 Μαΐου, 2024
Επίσημες αργίες 2023

Επίσημες αργίες 2023

0
Δολοφονία βρέφους στον Αλιάκμονα: πλήρης αποξένωση του πατέρα

Δολοφονία βρέφους στον Αλιάκμονα: πλήρης αποξένωση του πατέρα

0
Πέθανε ο Νίκος Ξανθόπουλος

Πέθανε ο Νίκος Ξανθόπουλος

0
Ρεβίθια και πρωτεΐνη: φυσική ενίσχυση χωρίς κρέας

Ρεβίθια και πρωτεΐνη: φυσική ενίσχυση χωρίς κρέας

18 Μαΐου, 2025
ΗΠΑ: Έντεκα κρατούμενοι δραπέτευσαν την Παρασκευή (16/5) από τη φυλακή της Νέας Ορλεάνης

ΗΠΑ: Έντεκα κρατούμενοι δραπέτευσαν την Παρασκευή (16/5) από τη φυλακή της Νέας Ορλεάνης

18 Μαΐου, 2025
Το λευκό ξύδι: φυσικός σύμμαχος στην κουζίνα και την υγεία

Το λευκό ξύδι: φυσικός σύμμαχος στην κουζίνα και την υγεία

18 Μαΐου, 2025
Lactobiome
MyoCel
Navigating-the-seas-of-change-together
Enternow - Ειδήσεις Νέα Τώρα Επικαιρότητα

Copyright © 2024 Enternow. Designed & Optimized by Suge

Περιηγηθείτε στον ιστότπο

  • Σχετικά
  • Διαφημιστείτε
  • Πολιτική Προσωπικών Δεδομένων
  • Επικοινωνία

Ακολουθήστε μας

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • Αρχικη
  • Ειδησεις
    • Πολιτικη
    • Οικονομια
    • Αθλητικα
    • Επιστημες
  • Διεθνη
  • Super Guides
    • FAQs
    • Οδηγος υγειας
    • How to
  • Lifestyle
    • Μοδα
    • Ταξιδια
    • Φαγητο
  • Υγεια & Ομορφια
  • Antiwoke

Copyright © 2024 Enternow. Designed & Optimized by Suge

Go to mobile version