• Latest
  • Trending
  • All
  • Ειδησεις
  • Οικονομια
  • Πολιτικη
  • Επιστημες
  • Lifestyle
  • Super Guides
Τραγανές μελιτζάνες στη φριτέζα αέρος, σαν τηγανητές, σε 15’ λεπτά

Τραγανές μελιτζάνες στη φριτέζα αέρος, σαν τηγανητές, σε 15’ λεπτά

21 Αυγούστου, 2024
Μήλος: 39χρονη αμερικανίδα τουρίστρια έπεσε από το πλοίο στο λιμάνι

Μήλος: 39χρονη αμερικανίδα τουρίστρια έπεσε από το πλοίο στο λιμάνι

6 Ιουλίου, 2025
Τουρκία: Τρεις νέες συλλήψεις δημάρχων του Ρεπουμπλικανικού Λαϊκού Κόμματος (CHP) της αξιωματικής αντιπολίτευσης

Τουρκία: Τρεις νέες συλλήψεις δημάρχων του Ρεπουμπλικανικού Λαϊκού Κόμματος (CHP) της αξιωματικής αντιπολίτευσης

6 Ιουλίου, 2025
Λέσβος: Δύο αυτοκίνητα και ένα μηχανάκι κάηκαν ολοσχερώς στη Σκάλα Ερεσού

Λέσβος: Δύο αυτοκίνητα και ένα μηχανάκι κάηκαν ολοσχερώς στη Σκάλα Ερεσού

6 Ιουλίου, 2025
Θεσσαλονίκη: Η αστυνομία συνέλαβε έναν 43χρονο και μια 29χρονη για διαρρήξεις καταστημάτων και οικιών

Θεσσαλονίκη: Η αστυνομία συνέλαβε έναν 43χρονο και μια 29χρονη για διαρρήξεις καταστημάτων και οικιών

6 Ιουλίου, 2025
Θεσσαλονίκη: Τροχαίο στην Τούμπα κοντά στο γήπεδο του ΠΑΟΚ – Ένας σοβαρά τραυματίας

Θεσσαλονίκη: Τροχαίο στην Τούμπα κοντά στο γήπεδο του ΠΑΟΚ – Ένας σοβαρά τραυματίας

6 Ιουλίου, 2025
Δήμος Παιονίας: Πρόβλημα με τον τεράστιο αριθμό ανείσπρακτων κλήσεων σε οχήματα αλλοδαπών – Αναζητείται μηχανισμός ώστε να εντοπίζονται και να εισπράττονται

Δήμος Παιονίας: Πρόβλημα με τον τεράστιο αριθμό ανείσπρακτων κλήσεων σε οχήματα αλλοδαπών – Αναζητείται μηχανισμός ώστε να εντοπίζονται και να εισπράττονται

6 Ιουλίου, 2025
Δολοφονία στην Αγ. Παρασκευή: Το θύμα ήταν Πολωνός καθηγητής σε πανεπιστήμιο των ΗΠΑ

Δολοφονία στην Αγ. Παρασκευή: Το θύμα ήταν Πολωνός καθηγητής σε πανεπιστήμιο των ΗΠΑ

6 Ιουλίου, 2025
Έρευνα ΙΟΒΕ: 8 στα 10 νοικοκυριά αδυνατούν να αποταμιεύσουν

Έρευνα ΙΟΒΕ: 8 στα 10 νοικοκυριά αδυνατούν να αποταμιεύσουν

6 Ιουλίου, 2025
Πυρκαγιά σε διαμέρισμα στο κέντρο της Αθήνας – Με εγκαύματα μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο ο ένοικος

Πυρκαγιά σε διαμέρισμα στο κέντρο της Αθήνας – Με εγκαύματα μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο ο ένοικος

6 Ιουλίου, 2025
Πακιστάν: Κατέρρευσε πενταώροφη πολυκατοικία στο Καράτσι – Τουλάχιστον 7 νεκροί

Πακιστάν: Κατέρρευσε πενταώροφη πολυκατοικία στο Καράτσι – Τουλάχιστον 7 νεκροί

6 Ιουλίου, 2025
Καταγγελία του ΠΑΣΟΚ για ύποπτη και ανεξήγητη απενεργοποίηση πλατφορμών του ΟΠΕΚΕΠΕ

Καταγγελία του ΠΑΣΟΚ για ύποπτη και ανεξήγητη απενεργοποίηση πλατφορμών του ΟΠΕΚΕΠΕ

6 Ιουλίου, 2025
Δ. Κουτσούμπας σε συγκέντρωση στην Πάτρα: "Καμιά εμπιστοσύνη στην κυβέρνηση της ΝΔ"

Δ. Κουτσούμπας σε συγκέντρωση στην Πάτρα: “Καμιά εμπιστοσύνη στην κυβέρνηση της ΝΔ”

6 Ιουλίου, 2025
  • Σχετικά
  • Διαφημιστείτε
  • Πολιτική Προσωπικών Δεδομένων
  • Επικοινωνία
Κυριακή, 6 Ιουλίου, 2025
Enternow - Ειδήσεις Νέα Τώρα Επικαιρότητα
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • Ειδησεις
    • All
    • Αθλητικα
    • Επιστημες
    • Οικονομια
    • Πολιτικη
    Μήλος: 39χρονη αμερικανίδα τουρίστρια έπεσε από το πλοίο στο λιμάνι

    Μήλος: 39χρονη αμερικανίδα τουρίστρια έπεσε από το πλοίο στο λιμάνι

    Λέσβος: Δύο αυτοκίνητα και ένα μηχανάκι κάηκαν ολοσχερώς στη Σκάλα Ερεσού

    Λέσβος: Δύο αυτοκίνητα και ένα μηχανάκι κάηκαν ολοσχερώς στη Σκάλα Ερεσού

    Θεσσαλονίκη: Η αστυνομία συνέλαβε έναν 43χρονο και μια 29χρονη για διαρρήξεις καταστημάτων και οικιών

    Θεσσαλονίκη: Η αστυνομία συνέλαβε έναν 43χρονο και μια 29χρονη για διαρρήξεις καταστημάτων και οικιών

    Θεσσαλονίκη: Τροχαίο στην Τούμπα κοντά στο γήπεδο του ΠΑΟΚ – Ένας σοβαρά τραυματίας

    Θεσσαλονίκη: Τροχαίο στην Τούμπα κοντά στο γήπεδο του ΠΑΟΚ – Ένας σοβαρά τραυματίας

    Δήμος Παιονίας: Πρόβλημα με τον τεράστιο αριθμό ανείσπρακτων κλήσεων σε οχήματα αλλοδαπών – Αναζητείται μηχανισμός ώστε να εντοπίζονται και να εισπράττονται

    Δήμος Παιονίας: Πρόβλημα με τον τεράστιο αριθμό ανείσπρακτων κλήσεων σε οχήματα αλλοδαπών – Αναζητείται μηχανισμός ώστε να εντοπίζονται και να εισπράττονται

    Δολοφονία στην Αγ. Παρασκευή: Το θύμα ήταν Πολωνός καθηγητής σε πανεπιστήμιο των ΗΠΑ

    Δολοφονία στην Αγ. Παρασκευή: Το θύμα ήταν Πολωνός καθηγητής σε πανεπιστήμιο των ΗΠΑ

    Έρευνα ΙΟΒΕ: 8 στα 10 νοικοκυριά αδυνατούν να αποταμιεύσουν

    Έρευνα ΙΟΒΕ: 8 στα 10 νοικοκυριά αδυνατούν να αποταμιεύσουν

    Πυρκαγιά σε διαμέρισμα στο κέντρο της Αθήνας – Με εγκαύματα μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο ο ένοικος

    Πυρκαγιά σε διαμέρισμα στο κέντρο της Αθήνας – Με εγκαύματα μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο ο ένοικος

    Καταγγελία του ΠΑΣΟΚ για ύποπτη και ανεξήγητη απενεργοποίηση πλατφορμών του ΟΠΕΚΕΠΕ

    Καταγγελία του ΠΑΣΟΚ για ύποπτη και ανεξήγητη απενεργοποίηση πλατφορμών του ΟΠΕΚΕΠΕ

    Δ. Κουτσούμπας σε συγκέντρωση στην Πάτρα: "Καμιά εμπιστοσύνη στην κυβέρνηση της ΝΔ"

    Δ. Κουτσούμπας σε συγκέντρωση στην Πάτρα: “Καμιά εμπιστοσύνη στην κυβέρνηση της ΝΔ”

    Trending Tags

  • Διεθνη
  • Super Guides
    • All
    • FAQs
    • How to
    • Οδηγος υγειας
    Νέα έρευνα: Η βιταμίνη D επιβραδύνει τη γήρανση

    Νέα έρευνα: Η βιταμίνη D επιβραδύνει τη γήρανση

    Αβοκάντο: Το φρούτο που διώχνει το λίπος από την κοιλιά

    Αβοκάντο: Το φρούτο που διώχνει το λίπος από την κοιλιά

    Λόγοι για να επενδύσετε στην στεγανοποίηση της κατοικίας σας

    Λόγοι για να επενδύσετε στην στεγανοποίηση της κατοικίας σας

    Βιταμίνη D: Σύμφωνα με έρευνα, προστατεύει από τη βιολογική γήρανση

    Βιταμίνη D: Σύμφωνα με έρευνα, προστατεύει από τη βιολογική γήρανση

    Τα 12 τρόφιμα που περιέχουν χολίνη και βελτιώνουν τη μνήμη μας

    Τα 12 τρόφιμα που περιέχουν χολίνη και βελτιώνουν τη μνήμη μας

    Αυτές είναι οι βασικές λειτουργίες που πρέπει να έχει μία ιστοσελίδα για να λειτουργεί σωστά

    Αυτές είναι οι βασικές λειτουργίες που πρέπει να έχει μία ιστοσελίδα για να λειτουργεί σωστά

    Πως να διατηρήσετε τον εγκέφαλό σας νέο: Μία καθημερινή συνήθεια που του δίνει ζωή

    Πως να διατηρήσετε τον εγκέφαλό σας νέο: Μία καθημερινή συνήθεια που του δίνει ζωή

    Πως να αντιμετωπίσετε με φυσικό τρόπο το φούσκωμα μετά το πασχαλινό τραπέζι

    Πως να αντιμετωπίσετε με φυσικό τρόπο το φούσκωμα μετά το πασχαλινό τραπέζι

    Έρευνα του Πανεπιστημίου Γουότερλου στο Οντάριο: Ποιο φρούτο μειώνει την υπέρταση

    Έρευνα του Πανεπιστημίου Γουότερλου στο Οντάριο: Ποιο φρούτο μειώνει την υπέρταση

    Πώς να διατηρήσετε τη μνήμη δυνατή μέχρι τα βαθιά γεράματα

    Πώς να διατηρήσετε τη μνήμη δυνατή μέχρι τα βαθιά γεράματα

    Trending Tags

  • Lifestyle
    • All
    • Μοδα
    • Ταξιδια
    • Φαγητο
    Τα καλοκαιρινά φρούτα με τις λιγότερες θερμίδες

    Τα καλοκαιρινά φρούτα με τις λιγότερες θερμίδες

    Αλλαγή εποχής: τι μένει και τι φεύγει από τη γκαρνταρόμπα μας

    Αλλαγή εποχής: τι μένει και τι φεύγει από τη γκαρνταρόμπα μας

    Κεφίρ και ρυζόγαλο

    Κεφίρ και ρυζόγαλο, για θρέψη και γευστικές απολαύσεις για όλη την οικογένεια

    Ρεβίθια και πρωτεΐνη: φυσική ενίσχυση χωρίς κρέας

    Ρεβίθια και πρωτεΐνη: φυσική ενίσχυση χωρίς κρέας

    Nike και Adidas: δύο επιλογές παπουτσιών που θα σας συναρπάσουν

    Nike και Adidas: δύο επιλογές παπουτσιών που θα σας συναρπάσουν

    Φανταστικές διακοπές στη Σαντορίνη

    Φανταστικές διακοπές στη Σαντορίνη, εν πλω!

    5 διακοσμητικές ιδέες για να αλλάξετε τον χώρο σας

    5 διακοσμητικές ιδέες για να αλλάξετε τον χώρο σας

    Η «Καρδιά» της Κουζίνας σας χτυπάει στην Εταιρεία Μαθιός

    Η «Καρδιά» της Κουζίνας σας χτυπάει στην Εταιρεία Μαθιός

    Τι να φορέσεις την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου

    Τι να φορέσεις την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου;

    Πώς να επιλέξετε τα ιδανικά παπούτσια για κάθε περίσταση;

    Πώς να επιλέξετε τα ιδανικά παπούτσια για κάθε περίσταση;

    Trending Tags

  • Υγεια & Ομορφια
  • Antiwoke
No Result
View All Result
Enternow - Ειδήσεις Νέα Τώρα Επικαιρότητα
No Result
View All Result
Home Lifestyle Φαγητο

Τραγανές μελιτζάνες στη φριτέζα αέρος, σαν τηγανητές, σε 15’ λεπτά

by Enternow
21 Αυγούστου, 2024
in Φαγητο
35 0
0
Τραγανές μελιτζάνες στη φριτέζα αέρος, σαν τηγανητές, σε 15’ λεπτά
1
SHARES
197
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Οι μελιτζάνες αποτελούν ένα από τα πιο αγαπημένα καλοκαιρινά λαχανικά και μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε πληθώρα συνταγών, από απλές τηγανητές ή στη σχάρα μέχρι πιο σύνθετες όπως ο μουσακάς και τα παπουτσάκια. Αυτή την περίοδο, οι μελιτζάνες βρίσκονται πάντα στο ψυγείο μας, έτοιμες να μας λύσουν τα χέρια όταν δεν ξέρουμε τι να μαγειρέψουμε και θέλουμε ένα γρήγορο και εύκολο σνακ.

Δοκιμάστε αυτή τη πανεύκολη συνταγή για μελιτζάνες που μοιάζουν τηγανητές, αλλά είναι πιο υγιεινές και θρεπτικές, χάρη στη φριτέζα αέρος που ψήνει στον αέρα!

Υλικά που θα χρειαστείτε:

  • 1 μεγάλη μελιτζάνα
  • 1 κουτ. σούπας ελαιόλαδο
  • 1 κουτ. σούπας χοντρό αλάτι
  • 1 κουτ. γλυκού πάπρικα (ή καπνιστή πάπρικα)
  • 1 κουτ. γλυκού ρίγανη
  • Αλάτι, πιπέρι
  • Χαρτί κουζίνας

Εκτέλεση της συνταγής:

  1. Κόβουμε τη μελιτζάνα σε ροδέλες και τις απλώνουμε σε ένα ταψί, στρωμένο με χαρτί κουζίνας. Ραντίζουμε τις ροδέλες με χοντρό αλάτι και τις αφήνουμε για 15 λεπτά. Στη συνέχεια, σκουπίζουμε τις ροδέλες πολύ καλά με το χαρτί κουζίνας για να απορροφηθεί η υγρασία τους.
  2. Βάζουμε τις μελιτζάνες σε ένα μπολ, προσθέτουμε τα μπαχαρικά και το ελαιόλαδο και ανακατεύουμε καλά.
  3. Προθερμαίνουμε τη φριτέζα αέρος σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή.
  4. Τοποθετούμε τις μελιτζάνες στη φριτέζα αέρος και ψήνουμε για περίπου 15 λεπτά. Μετά από 7 λεπτά, γυρίζουμε τις μελιτζάνες για να ψηθούν ομοιόμορφα. Τσεκάρουμε αν είναι έτοιμες τρυπώντας τες με ένα πιρούνι.
  5. Οι μελιτζάνες είναι έτοιμες για σερβίρισμα. Μπορούν να καταναλωθούν σκέτες ως μεζεδάκι ή να συνοδεύσουν το κυρίως γεύμα μας. Επίσης, ταιριάζουν υπέροχα μέσα σε αραβική πίτα με φαλάφελ.

Καλή όρεξη!

Share28Tweet17
Enternow

Enternow

  • Trending
  • Comments
  • Latest
Πως μπορώ να δω τις συνταγογραφήσεις μου

Πως μπορώ να δω τις συνταγογραφήσεις μου

18 Μαΐου, 2024
Πως να βρω σπίτι χωρίς μεσίτη

Πως να βρω σπίτι χωρίς μεσίτη

30 Σεπτεμβρίου, 2023
Πως μπορω να βρω το σταθερο τηλεφωνο καποιου

Πως μπορω να βρω το σταθερο τηλεφωνο καποιου

16 Μαΐου, 2024
Επίσημες αργίες 2023

Επίσημες αργίες 2023

0
Δολοφονία βρέφους στον Αλιάκμονα: πλήρης αποξένωση του πατέρα

Δολοφονία βρέφους στον Αλιάκμονα: πλήρης αποξένωση του πατέρα

0
Πέθανε ο Νίκος Ξανθόπουλος

Πέθανε ο Νίκος Ξανθόπουλος

0
Μήλος: 39χρονη αμερικανίδα τουρίστρια έπεσε από το πλοίο στο λιμάνι

Μήλος: 39χρονη αμερικανίδα τουρίστρια έπεσε από το πλοίο στο λιμάνι

6 Ιουλίου, 2025
Τουρκία: Τρεις νέες συλλήψεις δημάρχων του Ρεπουμπλικανικού Λαϊκού Κόμματος (CHP) της αξιωματικής αντιπολίτευσης

Τουρκία: Τρεις νέες συλλήψεις δημάρχων του Ρεπουμπλικανικού Λαϊκού Κόμματος (CHP) της αξιωματικής αντιπολίτευσης

6 Ιουλίου, 2025
Λέσβος: Δύο αυτοκίνητα και ένα μηχανάκι κάηκαν ολοσχερώς στη Σκάλα Ερεσού

Λέσβος: Δύο αυτοκίνητα και ένα μηχανάκι κάηκαν ολοσχερώς στη Σκάλα Ερεσού

6 Ιουλίου, 2025
Lactobiome
MyoCel
Navigating-the-seas-of-change-together
Enternow - Ειδήσεις Νέα Τώρα Επικαιρότητα

Copyright © 2024 Enternow. Designed & Optimized by Suge

Περιηγηθείτε στον ιστότπο

  • Σχετικά
  • Διαφημιστείτε
  • Πολιτική Προσωπικών Δεδομένων
  • Επικοινωνία

Ακολουθήστε μας

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • Αρχικη
  • Ειδησεις
    • Πολιτικη
    • Οικονομια
    • Αθλητικα
    • Επιστημες
  • Διεθνη
  • Super Guides
    • FAQs
    • Οδηγος υγειας
    • How to
  • Lifestyle
    • Μοδα
    • Ταξιδια
    • Φαγητο
  • Υγεια & Ομορφια
  • Antiwoke

Copyright © 2024 Enternow. Designed & Optimized by Suge

Go to mobile version