Οδηγος υγειας

Η εφηβεία είναι μία από τις πιο απαιτητικές περιόδους της ζωής, καθώς ο οργανισμός αναπτύσσεται με γρήγορους ρυθμούς. Οι ανάγκες σε ενέργεια, πρωτεΐνη, βιταμίνες και μέταλλα αυξάνονται σημαντικά, ενώ παράλληλα...

Το Botox αποτελεί μία από τις πιο δημοφιλείς αισθητικές θεραπείες παγκοσμίως για την αντιμετώπιση των δυναμικών ρυτίδων, δηλαδή των ρυτίδων που δημιουργούνται από τις επαναλαμβανόμενες κινήσεις των μυών του προσώπου....

Πολλοί γονείς απογοητεύονται όταν το παιδί τους αρνείται να δοκιμάσει λαχανικά ή περιορίζεται σε μία ή δύο μόνο επιλογές. Στην πραγματικότητα, η επιλεκτικότητα στο φαγητό είναι αρκετά συχνή κατά την...

Οι μυκητιάσεις του δέρματος, των νυχιών και του τριχωτού της κεφαλής είναι από τις συχνότερες λοιμώξεις που αντιμετωπίζει ο δερματολόγος. Προκαλούνται από διάφορους τύπους μυκήτων και, ανάλογα με την εντόπισή...

Οι διατροφικές συνήθειες που αποκτούν τα παιδιά στα πρώτα χρόνια της ζωής τους επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό την υγεία τους, την ανάπτυξή τους και τις επιλογές που θα κάνουν ως...

Οι μυρμηγκιές είναι από τις συχνότερες ιογενείς παθήσεις του δέρματος και μπορούν να εμφανιστούν σε ανθρώπους κάθε ηλικίας, αν και είναι πιο συχνές σε παιδιά, εφήβους και νεαρούς ενήλικες. Πρόκειται...

Η κυτταρίτιδα είναι μια πολύ συχνή αισθητική κατάσταση του δέρματος που χαρακτηρίζεται από τη γνωστή όψη «φλοιού πορτοκαλιού». Εμφανίζεται όταν το υποδόριο λίπος προβάλλει ανάμεσα στις ίνες του συνδετικού ιστού,...

Ο θηλασμός είναι μια περίοδος με αυξημένες διατροφικές απαιτήσεις για τη μητέρα, καθώς ο οργανισμός συνεχίζει να εργάζεται εντατικά για την παραγωγή του μητρικού γάλακτος. Η σωστή διατροφή δεν επηρεάζει...

Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος κατά την οποία η διατροφή αποκτά ακόμη μεγαλύτερη σημασία. Εκτός από την κάλυψη των αυξημένων διατροφικών αναγκών της μητέρας και του εμβρύου, ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται...

Ο κνησμός είναι ένα από τα συχνότερα συμπτώματα που οδηγούν έναν ασθενή στον δερματολόγο. Όταν όμως επιμένει για περισσότερο από έξι εβδομάδες, χαρακτηρίζεται ως χρόνιος κνησμός και δεν πρέπει να...