Υγεια & Ομορφια

Το σπλαγχνικό λίπος αναφέρεται στο λίπος που περιβάλλει τα όργανα της κοιλιάς και βρίσκεται βαθιά μέσα στο σώμα. Παρόλο που δεν είναι πάντα ορατό ή εύκολο να το ψηλαφήσει κάποιος,...

Η άμεση δράση σε περίπτωση ατυχημάτων και επειγουσών καταστάσεων είναι ζωτικής σημασίας, ιδιαίτερα όταν πρόκειται για παιδιά. Η παροχή πρώτων βοηθειών μπορεί να σώσει ζωές και να μειώσει τον κίνδυνο...

Σήμερα, τα εγκεφαλικά επεισόδια εμφανίζονται συχνότερα ακόμα και σε νεαρότερες ηλικίες από ό,τι στο παρελθόν. Αυτό οφείλεται στην κακή διατροφή και τον έντονο ρυθμό της σύγχρονης ζωής, που συμβάλλουν στην...

Σύμφωνα με τον Δρ Karan Raj, χειρουργό στο Εθνικό Σύστημα Υγείας της Βρετανίας (NHS) και λέκτορα στο Πανεπιστήμιο του Σάντερλαντ, πέντε είναι οι βασικοί λόγοι που μπορεί πράγματι να επηρεάσουν...

Η αντιμετώπιση ενός ηλιακού εγκαύματος ξεκινά με την λήψη προληπτικών μέτρων. Αποφεύγοντας την έκθεση του δέρματος στον ήλιο μεταξύ των ωρών 11:00-16:00 και χρησιμοποιώντας σωστά προϊόντα αντηλιακής προστασίας, μπορείτε να...

Τα καρότα αποτελούν ένα από τα πιο θρεπτικά λαχανικά, πλούσια σε πλήθος θρεπτικών συστατικών που συντελούν στην προστασία της υγείας και την ευεξία. Ένα από τα κυρίαρχα θρεπτικά στοιχεία που...

Τα καρύδια έχουν χαμηλότερη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και φυτικές ίνες από τα αμύγδαλα, αλλά περιέχουν περισσότερες θερμίδες λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε καλά λιπαρά που είναι ευεργετικά για την...

Πρώτα - πρώτα, μια ενδιαφέρουσα πληροφορία: ο ανανάς δεν είναι στην πραγματικότητα φρούτο. Ο ανανάς είναι στην πραγματικότητα μια μάζα από μεμονωμένα μούρα που είναι ενωμένα σε έναν κεντρικό μίσχο....

Η χρήση του φυτού ύσσωπου αποδείχθηκε πολύτιμη για την αντιμετώπιση προβλημάτων πεπτικού και εντερικού συστήματος, καθώς και για την αντιμετώπιση διαφόρων παθήσεων όπως αυτές του ήπατος, της χοληδόχου κύστης, των...

Η αφυδάτωση, η υψηλή υγρασία και η ζέστη μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα στο συκώτι μας. Συνεπώς, είναι πολύ σημαντικό να δίνουμε ιδιαίτερη προσοχή στη φροντίδα του συκωτιού μας κατά τη...