Υγεια & Ομορφια

Το δενδρολίβανο, ένα αρωματικό, θαμνώδες φυτό με ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία, έχει το επιστημονικό όνομα Rosmarinus officinalis L. και ανήκει στην οικογένεια Lamiaceae. Η ονομασία του προέρχεται από τους...

Το καλοκαίρι, κατά τη διάρκεια των διακοπών, αντιμετωπίζουμε μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις: να μην πάρουμε βάρος, καθώς το ταξίδι και οι διακοπές μας κάνουν να θέλουμε να απολαύσουμε νέες...

Το "τσάι του βουνού" (Sideritis) φύεται σε διάφορες περιοχές, με λεπτά κλαδιά σε ύψος που φτάνει τα 30 εκατοστά. Τα ζωηρά χνουδωτά φύλλα και οι εντυπωσιακές ταξιανθίες του, που κυμαίνονται...

Σε πολλές περιπτώσεις, το να πείσετε το παιδί να πάει για ύπνο στο δικό του κρεβάτι, είναι μια δύσκολη υπόθεση. Αν το παιδί αρνείται να πάει στο κρεβάτι του, τότε...

Η γλιστρίδα, επίσης γνωστή ως αντράκλα (Portulaca oleracea), αποτελεί ένα φυτό με μακρά ιστορία στη θεραπευτική χρήση από την αρχαιότητα. Πολύ γνωστός από τον πατέρα της βοτανικής, Θεόφραστο, υπήρξε ο...

Ένας πολύτιμος θησαυρός της ελληνικής γης είναι ο κρόκος Κοζάνης. Ειδικοί αναφέρουν πως αυτό το ελληνικό σαφράν, πέρα από την νόστιμη γεύση που δίνει στα φαγητά, κρύβει πολλαπλές φαρμακευτικές ιδιότητες,...

Η χρήση του φυτού ύσσωπου αποδείχθηκε πολύτιμη για την αντιμετώπιση προβλημάτων πεπτικού και εντερικού συστήματος, καθώς και για την αντιμετώπιση διαφόρων παθήσεων όπως αυτές του ήπατος, της χοληδόχου κύστης, των...

Η αφυδάτωση, η υψηλή υγρασία και η ζέστη μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα στο συκώτι μας. Συνεπώς, είναι πολύ σημαντικό να δίνουμε ιδιαίτερη προσοχή στη φροντίδα του συκωτιού μας κατά τη...

Το ιπποφαές (Hippophae) είναι ένα φυτό με πολλά οφέλη για την υγεία μας. Μεταξύ των κυριότερων ωφελειών που προσφέρει στην υγεία είναι η μείωση της φλεγμονής, η πρόληψη ορισμένων ειδών...

Ο μαϊντανός αποτελεί το πιο δημοφιλές βότανο παγκοσμίως, προσφέροντας πολλαπλά οφέλη πέρα από την απλή χρήση του ως διακοσμητικού στο πιάτο. Ένα κλαδάκι μαϊντανού διαθέτει πλούσιες ευεργετικές ιδιότητες και υψηλή...