• Latest
  • Trending
  • All
  • Ειδησεις
  • Οικονομια
  • Πολιτικη
  • Επιστημες
  • Lifestyle
  • Super Guides
Πρήξιμο στα πόδια: αιτίες και αντιμετώπιση

Πρήξιμο στα πόδια: αιτίες και αντιμετώπιση

24 Μαρτίου, 2023
Στο νοσοκομείο ο Βέλγος πρωθυπουργός μετά από ατύχημα με ποδήλατο

Στο νοσοκομείο ο Βέλγος πρωθυπουργός μετά από ατύχημα με ποδήλατο

4 Ιουνίου, 2023
Φωτιά σε τουριστικό λεωφορείο στη Χιλιαδού Ευβοίας

Φωτιά σε τουριστικό λεωφορείο στη Χιλιαδού Ευβοίας

4 Ιουνίου, 2023
Μίλτος Τεντόγλου: Σήμερα ο αγώνας του στον Πειραιά

Μίλτος Τεντόγλου: Σήμερα ο αγώνας του στον Πειραιά

4 Ιουνίου, 2023
Ανδρουλάκης: "Το ισχυρό ΠΑΣΟΚ θα είναι η αληθινή αντιπολίτευση"

Ανδρουλάκης: “Το ισχυρό ΠΑΣΟΚ θα είναι η αληθινή αντιπολίτευση”

4 Ιουνίου, 2023
Τσίπρας στην Εύβοια: "Δώστε μας τη δύναμη και την εντολή να αποτρέψουμε την κοινωνική λεηλασία"

Τσίπρας στην Εύβοια: “Δώστε μας τη δύναμη και την εντολή να αποτρέψουμε την κοινωνική λεηλασία”

4 Ιουνίου, 2023
Συνένευξη Μητσοτάκη στο ΘΕΜΑ: Ισχυρή κυβέρνηση για μεγάλες αλλαγές

Συνένευξη Μητσοτάκη στο ΘΕΜΑ: Ισχυρή κυβέρνηση για μεγάλες αλλαγές

4 Ιουνίου, 2023
Κύπελο Αγγλίας: Το πήρε η Σίτι και πάει για το τρέμπλ

Κύπελο Αγγλίας: Το πήρε η Σίτι και πάει για το τρέμπλ

4 Ιουνίου, 2023
Υπό κράτηση ο ιερέας στο Ναύπλιο που έστειλε χυδαία βίντεο σε ανήλικο

Υπό κράτηση ο ιερέας στο Ναύπλιο που έστειλε χυδαία βίντεο σε ανήλικο

4 Ιουνίου, 2023
Συνοριοφύλακες στον Έβρο: Προφυλακίστηκαν μετά την απολογία τους

Συνοριοφύλακες στον Έβρο: Προφυλακίστηκαν μετά την απολογία τους

4 Ιουνίου, 2023
Η νέα κυβέρνηση Ερντογάν

Η νέα κυβέρνηση Ερντογάν

4 Ιουνίου, 2023
Βόλος: Ιερέας παρέσυρε πεζή με το αυτοκίνητο σε λαϊκή αγορά

Βόλος: Ιερέας παρέσυρε πεζή με το αυτοκίνητο σε λαϊκή αγορά

3 Ιουνίου, 2023
Εκλογές 2023: Η λίστα με τα 44 κόμματα που κατέθεσαν αίτηση στον ΑΠ – Μέσα και ο Κασιδιάρης

Εκλογές 2023: Η λίστα με τα 44 κόμματα που κατέθεσαν αίτηση στον ΑΠ – Μέσα και ο Κασιδιάρης

3 Ιουνίου, 2023
  • Σχετικά
  • Διαφημιστείτε
  • Πολιτική Προσωπικών Δεδομένων
  • Επικοινωνία
Δευτέρα, 5 Ιουνίου, 2023
Enternow - Ειδήσεις Νέα Τώρα Επικαιρότητα
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • Ειδησεις
    • All
    • Επιστημες
    • Οικονομια
    • Πολιτικη
    Φωτιά σε τουριστικό λεωφορείο στη Χιλιαδού Ευβοίας

    Φωτιά σε τουριστικό λεωφορείο στη Χιλιαδού Ευβοίας

    Μίλτος Τεντόγλου: Σήμερα ο αγώνας του στον Πειραιά

    Μίλτος Τεντόγλου: Σήμερα ο αγώνας του στον Πειραιά

    Ανδρουλάκης: "Το ισχυρό ΠΑΣΟΚ θα είναι η αληθινή αντιπολίτευση"

    Ανδρουλάκης: “Το ισχυρό ΠΑΣΟΚ θα είναι η αληθινή αντιπολίτευση”

    Τσίπρας στην Εύβοια: "Δώστε μας τη δύναμη και την εντολή να αποτρέψουμε την κοινωνική λεηλασία"

    Τσίπρας στην Εύβοια: “Δώστε μας τη δύναμη και την εντολή να αποτρέψουμε την κοινωνική λεηλασία”

    Συνένευξη Μητσοτάκη στο ΘΕΜΑ: Ισχυρή κυβέρνηση για μεγάλες αλλαγές

    Συνένευξη Μητσοτάκη στο ΘΕΜΑ: Ισχυρή κυβέρνηση για μεγάλες αλλαγές

    Υπό κράτηση ο ιερέας στο Ναύπλιο που έστειλε χυδαία βίντεο σε ανήλικο

    Υπό κράτηση ο ιερέας στο Ναύπλιο που έστειλε χυδαία βίντεο σε ανήλικο

    Συνοριοφύλακες στον Έβρο: Προφυλακίστηκαν μετά την απολογία τους

    Συνοριοφύλακες στον Έβρο: Προφυλακίστηκαν μετά την απολογία τους

    Βόλος: Ιερέας παρέσυρε πεζή με το αυτοκίνητο σε λαϊκή αγορά

    Βόλος: Ιερέας παρέσυρε πεζή με το αυτοκίνητο σε λαϊκή αγορά

    Εκλογές 2023: Η λίστα με τα 44 κόμματα που κατέθεσαν αίτηση στον ΑΠ – Μέσα και ο Κασιδιάρης

    Εκλογές 2023: Η λίστα με τα 44 κόμματα που κατέθεσαν αίτηση στον ΑΠ – Μέσα και ο Κασιδιάρης

    Τσίπρας: Πρόταση- πρόκληση σε Μητσοτάκη για κοστολόγηση προγραμμάτων στο ΓΛΚ και μετά debate

    Τσίπρας: Πρόταση- πρόκληση σε Μητσοτάκη για κοστολόγηση προγραμμάτων στο ΓΛΚ και μετά debate

    Trending Tags

    • Donald Trump
    • Future of News
    • Climate Change
    • Market Stories
    • Election Results
    • Flat Earth
  • Διεθνη
  • Super Guides
    • All
    • FAQs
    • Οδηγος υγειας
    Ιατροί προειδοποιούν: συσχέτιση δίαιτας Keto με καρδιακή προσβολή

    Ιατροί προειδοποιούν: συσχέτιση δίαιτας Keto με καρδιακή προσβολή

    Πως να περάσει ο πονοκέφαλος γρήγορα

    Πως να περάσει ο πονοκέφαλος γρήγορα

    Διατροφή στην εγκυμοσύνη: ο απόλυτος οδηγός

    Διατροφή στην εγκυμοσύνη: ο απόλυτος οδηγός

    Πως μπορω να βρω το σταθερο τηλεφωνο καποιου

    Πως μπορω να βρω το σταθερο τηλεφωνο καποιου

    Πως μπορώ να δω τις συνταγογραφήσεις μου

    Πως μπορώ να δω τις συνταγογραφήσεις μου

    Πως να βρω σπίτι χωρίς μεσίτη

    Πως να βρω σπίτι χωρίς μεσίτη

    Πως να σταματήσω τον βήχα το βράδυ

    Πως να σταματήσω τον βήχα το βράδυ

    Πως μπορώ να δω τι επιδόματα δικαιούμαι

    Πως μπορώ να δω τι επιδόματα δικαιούμαι

    Πως βλέπω τα ένσημα μου

    Πως βλέπω τα ένσημα μου

    Πως να γίνω βίγκαν – Ο απόλυτος οδηγός

    Πως να γίνω βίγκαν – Ο απόλυτος οδηγός

    Trending Tags

    • Flat Earth
    • Sillicon Valley
    • Mr. Robot
    • MotoGP 2017
    • Golden Globes
    • Future of News
  • Lifestyle
    Νεκρός βρέθηκε ο νόθος γιος του Αλέν Ντελόν

    Νεκρός βρέθηκε ο νόθος γιος του Αλέν Ντελόν

    Indiana Jones: "καταθλιπτική" η τελευταία πράξη

    Indiana Jones: “καταθλιπτική” η τελευταία πράξη

    Χαμός στο διαδίκτυο: η Adidas έβαλε άνδρες να διαφημίζουν γυναικεία μαγιό

    Χαμός στο διαδίκτυο: η Adidas έβαλε άνδρες να διαφημίζουν γυναικεία μαγιό

    Ανακαίνιση σπιτιού: 6 μοναδικές ιδέες

    Ανακαίνιση σπιτιού: 6 μοναδικές ιδέες

    Survivor All Star: Ποιο ζευγάρι συνευρέθηκε μετά το πάρτυ της ένωσης

    Survivor All Star: Ποιο ζευγάρι συνευρέθηκε μετά το πάρτυ της ένωσης

    μαύρη Κλεοπάτρα

    Netflix: μεγάλες αντιδράσεις για τη “μαύρη” Κλεοπάτρα

    Dungeons & Dragons: Honour among Thieves - Η ταινία που όλοι περιμένουμε

    Dungeons & Dragons: Honour among Thieves – Η ταινία που όλοι περιμένουμε

    Βασίλης Παπακωνσταντίνου: συναυλία για τα 50 χρόνια που κλείνει στη μουσική σκηνή

    Βασίλης Παπακωνσταντίνου: συναυλία για τα 50 χρόνια που κλείνει στη μουσική σκηνή

    Χαζοί και σεξομανείς οι άνδρες

    Ραταϊκόφσκι: Χαζοί και σεξομανείς οι άνδρες – σκέφτονται μόνο με το μόριo τους

    Παντρεύονται Πάνος Μουζουράκης και Μαριλού Κοζάρη

    Παντρεύονται Πάνος Μουζουράκης και Μαριλού Κοζάρη

    Trending Tags

    • Golden Globes
    • Mr. Robot
    • MotoGP 2017
    • Climate Change
    • Flat Earth
  • Υγεια & Ομορφια
  • Βιγκαν
    • All
    • Vegan news
    • Vegan διατροφη
    • Δικαιωματα ζωων
    Ταϊβάν: Ο θάνατος του μπαμπουΐνου πυροδότησε διαμαρτυρίες

    Ταϊβάν: Ο θάνατος του μπαμπουΐνου πυροδότησε διαμαρτυρίες

    Κατανάλωση κρέατος: τελικά βοηθάει στην αύξηση μυϊκού όγκου;

    Κατανάλωση κρέατος: τελικά βοηθάει στην αύξηση μυϊκού όγκου;

    Ως το 2040 το 60 του κρέατος δεν θα προέρχεται από ζώα

    Ως το 2040 το 60% του κρέατος δεν θα προέρχεται από ζώα

    Το IPPC προειδοποιεί για την κλιματική αλλαγή

    Το IPPC προειδοποιεί για την κλιματική αλλαγή

    Πως να απωθήσετε τις κατσαρίδες…με λεμόνι

    Πως να απωθήσετε τις κατσαρίδες…με λεμόνι

    Πως να γίνω βίγκαν – Ο απόλυτος οδηγός

    Πως να γίνω βίγκαν – Ο απόλυτος οδηγός

No Result
View All Result
Enternow - Ειδήσεις Νέα Τώρα Επικαιρότητα
No Result
View All Result
Home Υγεια & Ομορφια

Πρήξιμο στα πόδια: αιτίες και αντιμετώπιση

by Enternow
24 Μαρτίου, 2023
in Υγεια & Ομορφια
39 0
0
Πρήξιμο στα πόδια: αιτίες και αντιμετώπιση
4
SHARES
217
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Η συσσώρευση υγρών στην περιοχή των αστραγάλων και των γάμπων μπορεί να οδηγήσει σε φουσκωμένα πόδια, γνωστά ως οίδημα. Αυτό αποτελεί ένα συχνό ιατρικό πρόβλημα και μπορεί να είναι ένδειξη μιας ευρείας γκάμας παθολογικών καταστάσεων. Η αιτία του οιδήματος συνήθως σχετίζεται με την αδυναμία του σώματος να αντιμετωπίσει τη βαρύτητα και την έλλειψη κατάλληλης κυκλοφορίας του αίματος προς την καρδιά, με αποτέλεσμα να συσσωρευτεί στα πόδια. Ωστόσο, το οίδημα μπορεί επίσης να υποδεικνύει την ύπαρξη άλλων σοβαρών παθήσεων.

Αν παρατηρήσετε ένα πόδι που είναι πολύ πιο πρησμένο από το άλλο, πρέπει να επικοινωνήσετε άμεσα με τον γιατρό σας, καθώς η αιτία μπορεί να είναι θρόμβωση και απαιτεί άμεση αντιμετώπιση. Το οίδημα δεν είναι από μόνο του μια πάθηση, αλλά ένα σύμπτωμα που δείχνει κάποιο ανοσολογικό ή παθολογικό πρόβλημα στον οργανισμό.

Για την αντιμετώπιση του οίδηματος, η θεραπεία εξαρτάται από την αιτία που το προκαλεί. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η απλή αλλαγή του τρόπου ζωής μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του οίδηματος, ενώ σε άλλες περιπτώσεις μπορεί να χρειαστεί φαρμακευτική αγωγή.

Στις περιπτώσεις που το οίδημα προκαλείται από ανεπάρκεια κυκλοφορίας αίματος στα πόδια, μπορούν να βοηθήσουν συσκευές συμπίεσης, οι οποίες περιλαμβάνουν κάλτσες ή κολάν που εφαρμόζονται σφιχτά στα πόδια για να βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος.

Επιπλέον, ορισμένες διαιτητικές αλλαγές μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του οίδηματος, όπως η μείωση της κατανάλωσης αλατιού, η αποφυγή του καθιστικού τρόπου ζωής και η αύξηση της κατανάλωσης υγρών.

Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, όπως η θρόμβωση, μπορεί να χρειαστεί φαρμακευτική αγωγή για τη διάλυση του αιμάτωματος και την αποφυγή της επανάληψης της θρόμβωσης. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η παρουσία οιδήματος μπορεί να υποδεικνύει σοβαρές καταστάσεις υγείας, όπως ανεπάρκεια καρδιάς, νεφρική ανεπάρκεια, θρόμβωση, λοίμωξη ή ακόμη και καρκίνο. Επιπλέον, η ανίχνευση του οιδήματος μπορεί να βοηθήσει στον προσδιορισμό της αιτίας του προβλήματος και στην επιλογή της κατάλληλης θεραπείας.

Η αντιμετώπιση του οιδήματος εξαρτάται από τη βαρύτητα της κατάστασης και την αιτία που το προκαλεί. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η αλλαγή των διατροφικών συνηθειών, η αύξηση της φυσικής δραστηριότητας, η αποφυγή παρατεταμένης στάσης και η χρήση ειδικών ελαστικών κάλτσων μπορούν να βελτιώσουν την κατάσταση. Σε πιο σοβαρές καταστάσεις, ενδέχεται να χρειαστεί η φαρμακευτική αγωγή ή η διενέργεια θεραπευτικών επεμβάσεων, όπως η αποσυμπίεση ή η αποστράγγιση του υγρού.

Πρησμένα Πόδια – Αιτίες

Το πρήξιμο στα κάτω άκρα είναι μια συνήθης παρουσία στο σώμα μας, συχνά μη σοβαρή και προσωρινή, η οποία δεν προκαλεί λόγο ανησυχίας. Μπορεί να εκδηλωθεί σταδιακά ή απότομα, στο ένα πόδι ή και στα δύο ταυτόχρονα. Η παχυσαρκία και η προχωρημένη ηλικία είναι σημαντικοί παράγοντες στην εμφάνιση της πρήξης. Μετά από μακροχρόνια καθιστική ή ορθοστασιακή θέση ή πολλές ώρες περπάτημα, μπορεί να δημιουργηθεί πρήξη στα πόδια.

Στις απλές αυτές περιπτώσεις, το πρήξιμο μπορεί να εξαφανιστεί εύκολα με την ξεκούραση της νύχτας. Τακτικά διαλείμματα κατά τη διάρκεια της ημέρας, με τα πόδια στην ανώτερη θέση από το σώμα, μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πρήξιμου, καθώς ενισχύουν την κυκλοφορία του αίματος και αποτρέπουν την επιδείνωση της κατάστασης.

Οι αιτίες μπορεί να είναι:Οι αιτίες μπορεί να είναι:

– Φλεβική Ανεπάρκεια
– Τραυματισμός ή Διάστρεμμα
– Θρόμβωση – Θρομβοφλεβίτιδα
– Εγκυμοσύνη
– Φαρμακολογικές Παρενέργειες
– Λεμφοίδημα
– Μολύνσεις

Πρησμένα Πόδια – Αντιμετώπιση

Είτε το οίδημα στα πόδια προέρχεται από παθολογικές καταστάσεις είτε από απλούς λόγους όπως πολλές ώρες καθιστικής θέσης ή πολύωρο περπάτημα, υπάρχουν μερικά προληπτικά μέτρα που μπορείτε να λάβετε για να ανακουφίσετε από το άβολο και δυσάρεστο συμπτώμα του πρήξιμου. Επιπλέον, αυτά τα μέτρα μπορούν να βοηθήσουν στην αποφυγή της επιδείνωσης της κατάστασης.

– Αθληθείτε περισσότερο ή κάντε γιόγκα
– Καταναλώστε περισσότερο μαγνήσιο
– Κάντε μπάνιο με κρύο νερό
-Κάντε μασάζ τα πόδια σας με αιθέρια έλαια
– Κάντε θεραπευτικό μασάζ
– Ξαπλώστε κρατώντας ψηλά τα πόδια σας
– Αποφύγετε το αλάτι

Share30Tweet19
Enternow

Enternow

  • Trending
  • Comments
  • Latest
Πως μπορώ να δω τις συνταγογραφήσεις μου

Πως μπορώ να δω τις συνταγογραφήσεις μου

23 Μαρτίου, 2023
Πως να βρω σπίτι χωρίς μεσίτη

Πως να βρω σπίτι χωρίς μεσίτη

23 Μαρτίου, 2023
Πως μπορω να βρω το σταθερο τηλεφωνο καποιου

Πως μπορω να βρω το σταθερο τηλεφωνο καποιου

23 Μαρτίου, 2023
Επίσημες αργίες 2023

Επίσημες αργίες 2023

0
Δολοφονία βρέφους στον Αλιάκμονα: πλήρης αποξένωση του πατέρα

Δολοφονία βρέφους στον Αλιάκμονα: πλήρης αποξένωση του πατέρα

0
Πέθανε ο Νίκος Ξανθόπουλος

Πέθανε ο Νίκος Ξανθόπουλος

0
Στο νοσοκομείο ο Βέλγος πρωθυπουργός μετά από ατύχημα με ποδήλατο

Στο νοσοκομείο ο Βέλγος πρωθυπουργός μετά από ατύχημα με ποδήλατο

4 Ιουνίου, 2023
Φωτιά σε τουριστικό λεωφορείο στη Χιλιαδού Ευβοίας

Φωτιά σε τουριστικό λεωφορείο στη Χιλιαδού Ευβοίας

4 Ιουνίου, 2023
Μίλτος Τεντόγλου: Σήμερα ο αγώνας του στον Πειραιά

Μίλτος Τεντόγλου: Σήμερα ο αγώνας του στον Πειραιά

4 Ιουνίου, 2023
Enternow - Ειδήσεις Νέα Τώρα Επικαιρότητα

Copyright © 2023 Enternow. Optimized by Suge

Περιηγηθείτε στον ιστότπο

  • Σχετικά
  • Διαφημιστείτε
  • Πολιτική Προσωπικών Δεδομένων
  • Επικοινωνία

Ακολουθήστε μας

No Result
View All Result
  • Αρχικη
  • Ειδησεις
    • Πολιτικη
    • Οικονομια
    • Επιστημες
  • Διεθνη
  • Super Guides
    • FAQs
    • Οδηγος υγειας
    • How to
  • Lifestyle
    • Φαγητο
    • Μοδα
    • Ταξιδια
  • Υγεια & Ομορφια
  • Βιγκαν
    • Vegan news
    • Δικαιωματα ζωων
    • Vegan διατροφη

Copyright © 2023 Enternow. Optimized by Suge

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Go to mobile version