• Latest
  • Trending
  • All
  • Ειδησεις
  • Οικονομια
  • Πολιτικη
  • Επιστημες
  • Lifestyle
  • Super Guides
Ιταλική σαλάτα τύπου Panzanella, που ετοιμάζεται με τη βοήθεια της φριτέζας αέρος

Ιταλική σαλάτα τύπου Panzanella, που ετοιμάζεται με τη βοήθεια της φριτέζας αέρος

20 Αυγούστου, 2024
Φλώρινα: Συνελήφθη 43χρονος με ευρωπαϊκό ένταλμα – Αναζητούνταν στην Ιταλία για μαστροπεία

Φλώρινα: Συνελήφθη 43χρονος με ευρωπαϊκό ένταλμα – Αναζητούνταν στην Ιταλία για μαστροπεία

30 Αυγούστου, 2025
Θεσσαλονίκη: Σοβαρός τραυματισμός 54χρονου που έπεσε από σκαλωσιά

Θεσσαλονίκη: Σοβαρός τραυματισμός 54χρονου που έπεσε από σκαλωσιά

30 Αυγούστου, 2025
Αεροπορικό δυστύχημα στην Πολωνία: F-16 συνετρίβη κατά τη διάρκεια πρόβας για αεροπορική επίδειξη στην πόλη του Ράντομ– Νεκρός ο πιλότος

Αεροπορικό δυστύχημα στην Πολωνία: F-16 συνετρίβη κατά τη διάρκεια πρόβας για αεροπορική επίδειξη στην πόλη του Ράντομ– Νεκρός ο πιλότος

30 Αυγούστου, 2025
Ισραηλινή επίθεση στα προάστια της Δαμασκού με στόχο τουρκικό εξοπλισμό παρακολούθησης

Ισραηλινή επίθεση στα προάστια της Δαμασκού με στόχο τουρκικό εξοπλισμό παρακολούθησης

30 Αυγούστου, 2025
Οι ΗΠΑ ενέκριναν την πώληση πυραύλων στην Ουκρανία, αξίας 825 εκατομμυρίων

Οι ΗΠΑ ενέκριναν την πώληση πυραύλων στην Ουκρανία, αξίας 825 εκατομμυρίων

30 Αυγούστου, 2025
Θεσσαλονίκη: Συνελήφθη η 45χρονη ιδιοκτήτρια της Porsche που προκάλεσε τροχαίο με δύο τραυματίες στη Θέρμη - Είχε καταναλώσει αλκοόλ

Θεσσαλονίκη: Συνελήφθη η 45χρονη ιδιοκτήτρια της Porsche που προκάλεσε τροχαίο με δύο τραυματίες στη Θέρμη – Είχε καταναλώσει αλκοόλ

30 Αυγούστου, 2025
Τουρκία: “Μπλόκο” στον Δούκα και άλλους Ευρωπαίους Δημάρχους που ήθελαν να δουν τον Ιμάμογλου

Τουρκία: “Μπλόκο” στον Δούκα και άλλους Ευρωπαίους Δημάρχους που ήθελαν να δουν τον Ιμάμογλου

30 Αυγούστου, 2025
Καλαμάτα: Δύο συλλήψεις για διακίνηση ναρκωτικών και κατοχή όπλων

Καλαμάτα: Δύο συλλήψεις για διακίνηση ναρκωτικών και κατοχή όπλων

30 Αυγούστου, 2025
Οργή και αντιδράσεις για την επίθεση της Ρωσίας στο Κίεβο

Οργή και αντιδράσεις για την επίθεση της Ρωσίας στο Κίεβο

30 Αυγούστου, 2025
Μυλόπουλος για τη φιέστα Μητσοτάκη στη ΔΕΘ: «Δεν ντρέπεται ο πρωθυπουργός...;»

Μυλόπουλος για τη φιέστα Μητσοτάκη στη ΔΕΘ: «Δεν ντρέπεται ο πρωθυπουργός…;»

30 Αυγούστου, 2025
Συνελήφθη στη Βούλα 24χρονος με ποινικό παρελθόν, που παρακολουθούσε γνωστό επιχειρηματία

Συνελήφθη στη Βούλα 24χρονος με ποινικό παρελθόν, που παρακολουθούσε γνωστό επιχειρηματία

30 Αυγούστου, 2025
Μεγάλη επικοινωνιακή φιέστα Μητσοτάκη στη Θεσσαλονίκη εν όψει ΔΕΘ

Μεγάλη επικοινωνιακή φιέστα Μητσοτάκη στη Θεσσαλονίκη εν όψει ΔΕΘ

30 Αυγούστου, 2025
  • Σχετικά
  • Διαφημιστείτε
  • Πολιτική Προσωπικών Δεδομένων
  • Επικοινωνία
Κυριακή, 31 Αυγούστου, 2025
Enternow - Ειδήσεις Νέα Τώρα Επικαιρότητα
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • Ειδησεις
    • All
    • Αθλητικα
    • Επιστημες
    • Οικονομια
    • Πολιτικη
    Φλώρινα: Συνελήφθη 43χρονος με ευρωπαϊκό ένταλμα – Αναζητούνταν στην Ιταλία για μαστροπεία

    Φλώρινα: Συνελήφθη 43χρονος με ευρωπαϊκό ένταλμα – Αναζητούνταν στην Ιταλία για μαστροπεία

    Θεσσαλονίκη: Σοβαρός τραυματισμός 54χρονου που έπεσε από σκαλωσιά

    Θεσσαλονίκη: Σοβαρός τραυματισμός 54χρονου που έπεσε από σκαλωσιά

    Θεσσαλονίκη: Συνελήφθη η 45χρονη ιδιοκτήτρια της Porsche που προκάλεσε τροχαίο με δύο τραυματίες στη Θέρμη - Είχε καταναλώσει αλκοόλ

    Θεσσαλονίκη: Συνελήφθη η 45χρονη ιδιοκτήτρια της Porsche που προκάλεσε τροχαίο με δύο τραυματίες στη Θέρμη – Είχε καταναλώσει αλκοόλ

    Καλαμάτα: Δύο συλλήψεις για διακίνηση ναρκωτικών και κατοχή όπλων

    Καλαμάτα: Δύο συλλήψεις για διακίνηση ναρκωτικών και κατοχή όπλων

    Μυλόπουλος για τη φιέστα Μητσοτάκη στη ΔΕΘ: «Δεν ντρέπεται ο πρωθυπουργός...;»

    Μυλόπουλος για τη φιέστα Μητσοτάκη στη ΔΕΘ: «Δεν ντρέπεται ο πρωθυπουργός…;»

    Συνελήφθη στη Βούλα 24χρονος με ποινικό παρελθόν, που παρακολουθούσε γνωστό επιχειρηματία

    Συνελήφθη στη Βούλα 24χρονος με ποινικό παρελθόν, που παρακολουθούσε γνωστό επιχειρηματία

    Μεγάλη επικοινωνιακή φιέστα Μητσοτάκη στη Θεσσαλονίκη εν όψει ΔΕΘ

    Μεγάλη επικοινωνιακή φιέστα Μητσοτάκη στη Θεσσαλονίκη εν όψει ΔΕΘ

    Ικανοποίηση Αγγελούδη για τις εξαγγελίες Μητσοτάκη: "Ένα μεγάλο Μητροπολιτικό πάρκο με μια σύγχρονη ΔΕΘ στην καρδιά της Θεσσαλονίκης"

    Ικανοποίηση Αγγελούδη για τις εξαγγελίες Μητσοτάκη: “Ένα μεγάλο Μητροπολιτικό πάρκο με μια σύγχρονη ΔΕΘ στην καρδιά της Θεσσαλονίκης”

    Σαλαμίνα: Συνελήφθη 40χρονος επικελευστής του Πολεμικού Ναυτικού για τη φωτιά στο Βρωμοπούσι

    Σαλαμίνα: Συνελήφθη 40χρονος επικελευστής του Πολεμικού Ναυτικού για τη φωτιά στο Βρωμοπούσι

    Ίλιον: Άγρια ληστεία σε βάρος 71χρονου καρκινοπαθή – Τον πέταξαν από τις σκάλες για να του πάρουν 500 ευρώ

    Ίλιον: Άγρια ληστεία σε βάρος 71χρονου καρκινοπαθή – Τον πέταξαν από τις σκάλες για να του πάρουν 500 ευρώ

    Trending Tags

  • Διεθνη
  • Super Guides
    • All
    • FAQs
    • How to
    • Οδηγος υγειας
    Ποια και πόσα ποτά την ημέρα ευνοούν τον καρκίνο στο πάγκρεας

    Ποια και πόσα ποτά την ημέρα ευνοούν τον καρκίνο στο πάγκρεας

    Νέα έρευνα: Η βιταμίνη D επιβραδύνει τη γήρανση

    Νέα έρευνα: Η βιταμίνη D επιβραδύνει τη γήρανση

    Αβοκάντο: Το φρούτο που διώχνει το λίπος από την κοιλιά

    Αβοκάντο: Το φρούτο που διώχνει το λίπος από την κοιλιά

    Λόγοι για να επενδύσετε στην στεγανοποίηση της κατοικίας σας

    Λόγοι για να επενδύσετε στην στεγανοποίηση της κατοικίας σας

    Βιταμίνη D: Σύμφωνα με έρευνα, προστατεύει από τη βιολογική γήρανση

    Βιταμίνη D: Σύμφωνα με έρευνα, προστατεύει από τη βιολογική γήρανση

    Τα 12 τρόφιμα που περιέχουν χολίνη και βελτιώνουν τη μνήμη μας

    Τα 12 τρόφιμα που περιέχουν χολίνη και βελτιώνουν τη μνήμη μας

    Αυτές είναι οι βασικές λειτουργίες που πρέπει να έχει μία ιστοσελίδα για να λειτουργεί σωστά

    Αυτές είναι οι βασικές λειτουργίες που πρέπει να έχει μία ιστοσελίδα για να λειτουργεί σωστά

    Πως να διατηρήσετε τον εγκέφαλό σας νέο: Μία καθημερινή συνήθεια που του δίνει ζωή

    Πως να διατηρήσετε τον εγκέφαλό σας νέο: Μία καθημερινή συνήθεια που του δίνει ζωή

    Πως να αντιμετωπίσετε με φυσικό τρόπο το φούσκωμα μετά το πασχαλινό τραπέζι

    Πως να αντιμετωπίσετε με φυσικό τρόπο το φούσκωμα μετά το πασχαλινό τραπέζι

    Έρευνα του Πανεπιστημίου Γουότερλου στο Οντάριο: Ποιο φρούτο μειώνει την υπέρταση

    Έρευνα του Πανεπιστημίου Γουότερλου στο Οντάριο: Ποιο φρούτο μειώνει την υπέρταση

    Trending Tags

  • Lifestyle
    • All
    • Μοδα
    • Ταξιδια
    • Φαγητο
    Ταξίδι στη Θράκη

    Ταξίδι στη Θράκη: Τι μπορείτε να δείτε σε μία από τις πιο μαγευτικές πόλεις της Μακεδονίας;

    Τα καλοκαιρινά φρούτα με τις λιγότερες θερμίδες

    Τα καλοκαιρινά φρούτα με τις λιγότερες θερμίδες

    Αλλαγή εποχής: τι μένει και τι φεύγει από τη γκαρνταρόμπα μας

    Αλλαγή εποχής: τι μένει και τι φεύγει από τη γκαρνταρόμπα μας

    Κεφίρ και ρυζόγαλο

    Κεφίρ και ρυζόγαλο, για θρέψη και γευστικές απολαύσεις για όλη την οικογένεια

    Ρεβίθια και πρωτεΐνη: φυσική ενίσχυση χωρίς κρέας

    Ρεβίθια και πρωτεΐνη: φυσική ενίσχυση χωρίς κρέας

    Nike και Adidas: δύο επιλογές παπουτσιών που θα σας συναρπάσουν

    Nike και Adidas: δύο επιλογές παπουτσιών που θα σας συναρπάσουν

    Φανταστικές διακοπές στη Σαντορίνη

    Φανταστικές διακοπές στη Σαντορίνη, εν πλω!

    5 διακοσμητικές ιδέες για να αλλάξετε τον χώρο σας

    5 διακοσμητικές ιδέες για να αλλάξετε τον χώρο σας

    Η «Καρδιά» της Κουζίνας σας χτυπάει στην Εταιρεία Μαθιός

    Η «Καρδιά» της Κουζίνας σας χτυπάει στην Εταιρεία Μαθιός

    Τι να φορέσεις την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου

    Τι να φορέσεις την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου;

    Trending Tags

  • Υγεια & Ομορφια
  • Antiwoke
No Result
View All Result
Enternow - Ειδήσεις Νέα Τώρα Επικαιρότητα
No Result
View All Result
Home Lifestyle Φαγητο

Ιταλική σαλάτα τύπου Panzanella, που ετοιμάζεται με τη βοήθεια της φριτέζας αέρος

by Enternow
20 Αυγούστου, 2024
in Φαγητο
32 1
0
Ιταλική σαλάτα τύπου Panzanella, που ετοιμάζεται με τη βοήθεια της φριτέζας αέρος
1
SHARES
181
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Αυτή η απλή και γευστική σαλάτα τύπου Panzanella, αγαπημένη των Ιταλών, παρασκευάζεται γρήγορα και απαιτεί λίγα υλικά που όλοι έχουμε συνήθως στο σπίτι. Η σαλάτα αυτή δεν σερβίρεται ζεστή, καθώς τα κρουτόν χρειάζονται να κρυώσουν, και μπορεί να ετοιμαστεί από πριν, ιδανική για απρόσμενες επισκέψεις ή ένα δροσερό πιάτο στο τραπέζι. Επίσης, αποτελεί ένα ελαφρύ κυρίως γεύμα που μπορεί να μεταφερθεί στη δουλειά ή στην παραλία, εφόσον φυλαχτεί σε ισοθερμική τσάντα.

Υλικά που θα χρειαστείτε για 4 μερίδες:
  • 5 φλιτζάνια ψωμί τσιαπάτα κομμένο σε μικρούς κύβους
  • 1/3 φλιτζανιού παρθένο ελαιόλαδο
  • 1 σκελίδα σκόρδο, λιωμένη
  • 1/8 κουτ. γλυκού πιπέρι
  • 2 κουτ. σούπας ξίδι βαλσαμικό
  • 1/8 κουτ. γλυκού αλάτι
  • 1 μεγάλη ντομάτα, ψιλοκομμένη
  • 2 κουτ. σούπας ώριμες ελιές σε φέτες
  • 2 κουτ. σούπας φρέσκο βασιλικό χονδροκομμένο
  • 1 κουτ. σούπας φρέσκο μαϊντανό ψιλοκομμένο
  • 2 κουτ. σούπας τυρί παρμεζάνα τριμμένο
Εκτέλεση της συνταγής:
  1. Προθερμάνετε τη φριτέζα αέρος στους 180°C.
  2. Τοποθετήστε τους κύβους ψωμιού σε μια μεγάλη λεκάνη. Σε άλλο μπολ, ανακατέψτε το λάδι, το σκόρδο και το πιπέρι. Περιχύστε δύο κουταλιές από αυτό το μίγμα πάνω στο ψωμί και ανακατέψτε καλά. Κρατήστε το υπόλοιπο μίγμα λαδιού στην άκρη.
  3. Τοποθετήστε τους κύβους ψωμιού σε ένα λαδωμένο ταψί στο καλάθι της φριτέζας αέρος. Ψήστε μέχρι να γίνουν τραγανοί και ελαφρώς καστανινοί, περίπου 7-9 λεπτά, ανακατεύοντας κατά διαστήματα.
  4. Στο μεταξύ, χτυπήστε το ξίδι με το αλάτι στο υπόλοιπο μίγμα λαδιού που κρατήσατε. Προσθέστε την ντομάτα, τις ελιές και τα βότανα και ανακατέψτε καλά. Αφήστε τους κύβους ψωμιού να κρυώσουν ελαφρώς και προσθέστε τους στο μίγμα με τις ντομάτες. Πασπαλίστε με τριμμένη παρμεζάνα και σερβίρετε αμέσως.

Καλή όρεξη!

Share25Tweet16
Enternow

Enternow

  • Trending
  • Comments
  • Latest
Πως μπορώ να δω τις συνταγογραφήσεις μου

Πως μπορώ να δω τις συνταγογραφήσεις μου

18 Μαΐου, 2024
Πως να βρω σπίτι χωρίς μεσίτη

Πως να βρω σπίτι χωρίς μεσίτη

30 Σεπτεμβρίου, 2023
Πως μπορω να βρω το σταθερο τηλεφωνο καποιου

Πως μπορω να βρω το σταθερο τηλεφωνο καποιου

16 Μαΐου, 2024
Επίσημες αργίες 2023

Επίσημες αργίες 2023

0
Δολοφονία βρέφους στον Αλιάκμονα: πλήρης αποξένωση του πατέρα

Δολοφονία βρέφους στον Αλιάκμονα: πλήρης αποξένωση του πατέρα

0
Πέθανε ο Νίκος Ξανθόπουλος

Πέθανε ο Νίκος Ξανθόπουλος

0
Φλώρινα: Συνελήφθη 43χρονος με ευρωπαϊκό ένταλμα – Αναζητούνταν στην Ιταλία για μαστροπεία

Φλώρινα: Συνελήφθη 43χρονος με ευρωπαϊκό ένταλμα – Αναζητούνταν στην Ιταλία για μαστροπεία

30 Αυγούστου, 2025
Θεσσαλονίκη: Σοβαρός τραυματισμός 54χρονου που έπεσε από σκαλωσιά

Θεσσαλονίκη: Σοβαρός τραυματισμός 54χρονου που έπεσε από σκαλωσιά

30 Αυγούστου, 2025
Αεροπορικό δυστύχημα στην Πολωνία: F-16 συνετρίβη κατά τη διάρκεια πρόβας για αεροπορική επίδειξη στην πόλη του Ράντομ– Νεκρός ο πιλότος

Αεροπορικό δυστύχημα στην Πολωνία: F-16 συνετρίβη κατά τη διάρκεια πρόβας για αεροπορική επίδειξη στην πόλη του Ράντομ– Νεκρός ο πιλότος

30 Αυγούστου, 2025
Lactobiome
MyoCel
Navigating-the-seas-of-change-together
Enternow - Ειδήσεις Νέα Τώρα Επικαιρότητα

Copyright © 2024 Enternow. Designed & Optimized by Suge

Περιηγηθείτε στον ιστότπο

  • Σχετικά
  • Διαφημιστείτε
  • Πολιτική Προσωπικών Δεδομένων
  • Επικοινωνία

Ακολουθήστε μας

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • Αρχικη
  • Ειδησεις
    • Πολιτικη
    • Οικονομια
    • Αθλητικα
    • Επιστημες
  • Διεθνη
  • Super Guides
    • FAQs
    • Οδηγος υγειας
    • How to
  • Lifestyle
    • Μοδα
    • Ταξιδια
    • Φαγητο
  • Υγεια & Ομορφια
  • Antiwoke

Copyright © 2024 Enternow. Designed & Optimized by Suge

Go to mobile version