• Latest
  • Trending
  • All
  • Ειδησεις
  • Οικονομια
  • Επιστημες
  • Lifestyle
  • Super Guides
Το ευεργετικό σπαθόχορτο ή βάλσαμο 

Το ευεργετικό σπαθόχορτο ή βάλσαμο 

23 Σεπτεμβρίου, 2025
Πώς να αποκτήσετε πιο ομοιόμορφο τόνο δέρματος

Πώς να αποκτήσετε πιο ομοιόμορφο τόνο δέρματος

18 Ιουνίου, 2026
Πώς να αντιμετωπίσετε τις ουλές ακμής με σύγχρονες μεθόδους

Πώς να αντιμετωπίσετε τις ουλές ακμής με σύγχρονες μεθόδους

18 Ιουνίου, 2026
Τι να τρως όταν έχεις έντονη πείνα μετά το φαγητό

Τι να τρως όταν έχεις έντονη πείνα μετά το φαγητό

18 Ιουνίου, 2026
SPF, UVA και UVB: Τι πραγματικά σημαίνουν οι ενδείξεις στα αντηλιακά

SPF, UVA και UVB: Τι πραγματικά σημαίνουν οι ενδείξεις στα αντηλιακά

18 Ιουνίου, 2026
Τα οφέλη της απολέπισης και πόσο συχνά πρέπει να γίνεται

Τα οφέλη της απολέπισης και πόσο συχνά πρέπει να γίνεται

18 Ιουνίου, 2026
Πώς να τρως σωστά χωρίς δίαιτα

Πώς να τρως σωστά χωρίς δίαιτα

18 Ιουνίου, 2026
Οι τροφές που βοηθούν στην καλή υγεία

Οι τροφές που βοηθούν στην καλή υγεία

17 Ιουνίου, 2026
Γιατί εμφανίζονται κοκκινίλες στο πρόσωπο και πώς αντιμετωπίζονται

Γιατί εμφανίζονται κοκκινίλες στο πρόσωπο και πώς αντιμετωπίζονται

17 Ιουνίου, 2026
Τι να τρως όταν έχεις έντονη επιθυμία για κάτι γλυκό

Τι να τρως όταν έχεις έντονη επιθυμία για κάτι γλυκό

17 Ιουνίου, 2026
Δερματική υγεία και άσκηση: οφέλη και πιθανοί κίνδυνοι

Δερματική υγεία και άσκηση: οφέλη και πιθανοί κίνδυνοι

17 Ιουνίου, 2026
Οι καλύτερες επιλογές περιποίησης για ευαίσθητο δέρμα

Οι καλύτερες επιλογές περιποίησης για ευαίσθητο δέρμα

17 Ιουνίου, 2026
Πώς να προστατεύσετε την επιδερμίδα από τις απότομες αλλαγές θερμοκρασίας

Πώς να προστατεύσετε την επιδερμίδα από τις απότομες αλλαγές θερμοκρασίας

16 Ιουνίου, 2026
  • Σχετικά
  • Διαφημιστείτε
  • Πολιτική Προσωπικών Δεδομένων
  • Επικοινωνία
Πέμπτη, 18 Ιουνίου, 2026
Enternow - Ειδήσεις Νέα Τώρα
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • Ειδησεις
    • All
    • Tech
    • Επιστημες
    • Οικονομια
    Πυρανίχνευση σε κτίρια

    Πυρανίχνευση σε κτίρια: βασικές αρχές πρόληψης και οργάνωσης

    Ο ρόλος των φωτοβολταϊκών στη βιώσιμη διαχείριση ενέργειας

    Ο ρόλος των φωτοβολταϊκών στη βιώσιμη διαχείριση ενέργειας

    Ασφάλεια στο σπίτι

    Ασφάλεια στο σπίτι και στην επιχείρηση: τι έχει αλλάξει στον τρόπο που σκεφτόμαστε την προστασία

    Symphon

    Από το ψηφιακό χάος στον απόλυτο έλεγχο: Πώς η Symphon αλλάζει τον τρόπο που διοικείτε το e-shop σας

    Χρυσή Λίρα Τιμή: Διευκρινίσεις

    Χρυσή Λίρα Τιμή: Διευκρινίσεις

    Σχεδιάζοντας το Μέλλον με Σιγουριά: Η Αξία της Πρόνοιας στην Ψηφιακή Εποχή

    Σχεδιάζοντας το Μέλλον με Σιγουριά: Η Αξία της Πρόνοιας στην Ψηφιακή Εποχή

    Ο καιρός σήμερα, Μεγάλη Πέμπτη 9 Απριλίου 2026

    Ο καιρός σήμερα, Μεγάλη Πέμπτη 9 Απριλίου 2026

    Συνελήφθησαν στην Αττική τρία άτομα για ναρκωτικά - Κατασχέθηκαν 360 κιλά κάνναβης και τα 26 κιλά κοκαΐνης

    Συνελήφθησαν στην Αττική τρία άτομα για ναρκωτικά – Κατασχέθηκαν 360 κιλά κάνναβης και τα 26 κιλά κοκαΐνης

    Θεσσαλονίκη: Σκοτώθηκε 59χρονη που έπεσε από τον 3ο όροφο πολυκατοικίας

    Θεσσαλονίκη: Σκοτώθηκε 59χρονη που έπεσε από τον 3ο όροφο πολυκατοικίας

    Φυλακές Κορυδαλλού: Συνελήφθη σωφρονιστικός υπάλληλος για εισαγωγή ναρκωτικών

    Φυλακές Κορυδαλλού: Συνελήφθη σωφρονιστικός υπάλληλος για εισαγωγή ναρκωτικών

    Trending Tags

  • Ψυχολογία
  • Super Guides
    • All
    • FAQs
    • How to
    • Οδηγος υγειας
    Πώς να αντιμετωπίσετε τις ουλές ακμής με σύγχρονες μεθόδους

    Πώς να αντιμετωπίσετε τις ουλές ακμής με σύγχρονες μεθόδους

    Τι να τρως όταν έχεις έντονη πείνα μετά το φαγητό

    Τι να τρως όταν έχεις έντονη πείνα μετά το φαγητό

    Πώς να τρως σωστά χωρίς δίαιτα

    Πώς να τρως σωστά χωρίς δίαιτα

    Οι τροφές που βοηθούν στην καλή υγεία

    Οι τροφές που βοηθούν στην καλή υγεία

    Τι να τρως όταν έχεις έντονη επιθυμία για κάτι γλυκό

    Τι να τρως όταν έχεις έντονη επιθυμία για κάτι γλυκό

    Δερματική υγεία και άσκηση: οφέλη και πιθανοί κίνδυνοι

    Δερματική υγεία και άσκηση: οφέλη και πιθανοί κίνδυνοι

    Πώς να ελέγξεις τη διατροφή σου

    Πώς να ελέγξεις τη διατροφή σου

    Οι καλύτερες διατροφικές επιλογές για καθημερινότητα

    Οι καλύτερες διατροφικές επιλογές για καθημερινότητα

    Χημικά peeling: πώς λειτουργούν και ποιοι είναι κατάλληλοι υποψήφιοι

    Χημικά peeling: πώς λειτουργούν και ποιοι είναι κατάλληλοι υποψήφιοι

    Τι να τρως όταν θέλεις να χάσεις βάρος

    Τι να τρως όταν θέλεις να χάσεις βάρος

    Trending Tags

  • Lifestyle
    • All
    • Μοδα
    • Σπίτι
    • Ταξιδια
    • Φαγητο
    Πώς να επιλέξεις το κατάλληλο air condition Haier για τον χώρο σου

    Πώς να επιλέξεις το κατάλληλο air condition Haier για τον χώρο σου

    γιατί τα σαμπό παραμένουν αγαπημένη επιλογή

    Από το σπίτι μέχρι την πόλη: γιατί τα σαμπό παραμένουν αγαπημένη επιλογή

    Γιατί τα σαμπό είναι η πιο άνετη επιλογή για τις ζεστές ημέρες

    Γιατί τα σαμπό είναι η πιο άνετη επιλογή για τις ζεστές ημέρες

    Μια πόλη που δεν εξαντλείται στα αξιοθέατα

    Μια πόλη που δεν εξαντλείται στα αξιοθέατα

    Περίφραξη Κήπου & Ιδιωτικότητα

    Περίφραξη Κήπου & Ιδιωτικότητα

    Θεατρικά Κολιέ Γυναικεία

    Θεατρικά Κολιέ Γυναικεία

    Pulp Fiction Και Χρόνος

    Pulp Fiction Και Χρόνος

    Επαγγελματικά Ψυγεία Εστίασης

    Επαγγελματικά Ψυγεία Εστίασης

    Μεταχειρισμένα Chopard Ρολόγια

    Μεταχειρισμένα Chopard Ρολόγια

    Υλικά Στρωμάτων 160X200

    Υλικά Στρωμάτων 160X200

    Trending Tags

  • Υγεια & Ομορφια
  • Antiwoke
No Result
View All Result
Enternow - Ειδήσεις Νέα Τώρα
No Result
View All Result
Home Υγεια & Ομορφια

Το ευεργετικό σπαθόχορτο ή βάλσαμο 

Χρήστος Αβδημιώτης by Χρήστος Αβδημιώτης
23 Σεπτεμβρίου, 2025
in Υγεια & Ομορφια
25 0
0
Το ευεργετικό σπαθόχορτο ή βάλσαμο 
1
SHARES
141
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Πρόκειται για ένα παραδοσιακό φυτό, που αποτελεί μέρος της ευρωπαϊκής παράδοσης και ειδικά της ελληνικής. Από την αρχαιότητα, οι ιατροί Γαληνός και Διοσκουρίδης το συστήνουν για διάφορες θεραπευτικές χρήσεις, ενώ στη Ρώμη χρησιμοποιούν το φυτό για τη θεραπεία τραυμάτων. Όταν το βράζουμε, απελευθερώνει ένα κόκκινο χρώμα που, σύμφωνα με την παράδοση, συμβολίζει το αίμα του Χριστού ή του Ιωάννη του Βαπτιστή, γι’ αυτό και αποκαλείται “St. John’s wort”.

Τα χρησιμοποιούμενα μέρη του φυτού είναι τα άνθη και τα φύλλα. Διατίθεται σε διάφορες μορφές και δοσολογίες, όπως κάψουλες (2 την ημέρα, κάθε μία 300 mg), βάμματα (30 σταγόνες βάμματος ή εκχυλίσματος, 3 φορές την ημέρα) και τσάι (2 κουταλάκια σε ένα ποτήρι με βραστό νερό). Πρέπει, όμως, να αποφεύγουμε να το χρησιμοποιούμε για περισσότερο από 4 εβδομάδες.

Έχει επιβεβαιωθεί επιστημονικά ότι διαθέτει ήπια αντικαταθλιπτική δράση (μπορεί ακόμη και να συγκριθεί με τα χημικά αντικαταθλιπτικά που κυκλοφορούν). Επίσης, έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, γι’ αυτό και μπορεί να εφαρμοστεί τοπικά εξωτερικά σε εγκαύματα και τραύματα.

Διαβάστε επίσηςΠώς να προστατεύσετε την επιδερμίδα από τις απότομες αλλαγές θερμοκρασίας

Πρέπει να προσέχουμε, όμως, αν παίρνουμε αντιπηκτικά, άλλα αντικαταθλιπτικά και ανοσοκατασταλτικά, διότι μπορεί να μην είναι κατάλληλο για μας. Επίσης, λόγω του ότι μπορεί να προκαλέσει φωτοευαισθησία, χρειάζεται να προστατευόμαστε από τον ήλιο, ειδικά του καλοκαιριού.

Share20Tweet12
Χρήστος Αβδημιώτης

Χρήστος Αβδημιώτης

Δημοσιογράφος. Οικονομία, καθημερινότητα και πρακτικοί οδηγοί που βοηθούν τους πολίτες να βρίσκουν λύσεις σε πραγματικά προβλήματα. Ειδικεύεται σε άρθρα “how-to”, FAQs και χρηστικές θεματικές γύρω από υπηρεσίες του Δημοσίου, τεχνολογία και υγεία. Με πάθος για την ακριβή πληροφόρηση, συνδυάζει σαφήνεια με ουσιαστικό περιεχόμενο.

  • Trending
  • Comments
  • Latest
Πως μπορώ να δω τις συνταγογραφήσεις μου

Πως μπορώ να δω τις συνταγογραφήσεις μου

15 Οκτωβρίου, 2025
Ζεστασιά και Ασφάλεια: Ο Απόλυτος Οδηγός για το Χειμωνιάτικο Ντύσιμο του Μωρού

Ζεστασιά και Ασφάλεια: Ο Απόλυτος Οδηγός για το Χειμωνιάτικο Ντύσιμο του Μωρού

29 Δεκεμβρίου, 2025
Πως να βρω σπίτι χωρίς μεσίτη

Σπίτι χωρίς μεσίτη: Ο απόλυτος οδηγός 2025

15 Οκτωβρίου, 2025
Επίσημες αργίες 2023

Επίσημες αργίες 2023

0
Δολοφονία βρέφους στον Αλιάκμονα: πλήρης αποξένωση του πατέρα

Δολοφονία βρέφους στον Αλιάκμονα: πλήρης αποξένωση του πατέρα

0
Πέθανε ο Νίκος Ξανθόπουλος

Πέθανε ο Νίκος Ξανθόπουλος

0
Πώς να αποκτήσετε πιο ομοιόμορφο τόνο δέρματος

Πώς να αποκτήσετε πιο ομοιόμορφο τόνο δέρματος

18 Ιουνίου, 2026
Πώς να αντιμετωπίσετε τις ουλές ακμής με σύγχρονες μεθόδους

Πώς να αντιμετωπίσετε τις ουλές ακμής με σύγχρονες μεθόδους

18 Ιουνίου, 2026
Τι να τρως όταν έχεις έντονη πείνα μετά το φαγητό

Τι να τρως όταν έχεις έντονη πείνα μετά το φαγητό

18 Ιουνίου, 2026
Enternow - Ειδήσεις Νέα Τώρα

Copyright © 2026 Enternow. Designed & Optimized by Suge

Περιηγηθείτε στον ιστότπο

  • Σχετικά
  • Διαφημιστείτε
  • Πολιτική Προσωπικών Δεδομένων
  • Επικοινωνία

Ακολουθήστε μας

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • Αρχικη
  • Ειδησεις
    • Οικονομια
    • Επιστημες
    • Tech
  • Ψυχολογία
  • Super Guides
    • FAQs
    • Οδηγος υγειας
    • How to
  • Lifestyle
    • Μοδα
    • Ταξιδια
    • Φαγητο
  • Υγεια & Ομορφια
  • Antiwoke

Copyright © 2026 Enternow. Designed & Optimized by Suge

Go to mobile version