• Latest
  • Trending
  • All
  • Ειδησεις
  • Οικονομια
  • Πολιτικη
  • Επιστημες
  • Lifestyle
  • Super Guides
Το ευεργετικό σπαθόχορτο ή βάλσαμο 

Το ευεργετικό σπαθόχορτο ή βάλσαμο 

23 Σεπτεμβρίου, 2025
Σοβαρό τροχαίο στην Καστοριά: Μεθυσμένος ηλικιωμένος οδηγός χτύπησε διανομέα με το ΙΧ του

Σοβαρό τροχαίο στην Καστοριά: Μεθυσμένος ηλικιωμένος οδηγός χτύπησε διανομέα με το ΙΧ του

2 Απριλίου, 2026
Ένα απλό κόλπο για να μαγειρεύετε πιο υγιεινά τις πατάτες

Ένα απλό κόλπο για να μαγειρεύετε πιο υγιεινά τις πατάτες

2 Απριλίου, 2026
Μπρόκολο: Μια υγιεινή και νόστιμη συνήθεια που ωφελεί τον οργανισμό

Μπρόκολο: Μια υγιεινή και νόστιμη συνήθεια που ωφελεί τον οργανισμό

2 Απριλίου, 2026
Άνδρας ανασύρθηκε κάτω από όχημα χωρίς τις αισθήσεις του στη Νέα Μάκρη

Άνδρας ανασύρθηκε κάτω από όχημα χωρίς τις αισθήσεις του στη Νέα Μάκρη

2 Απριλίου, 2026
Αποξηραμένο σύκο: Το μικρό «γλυκό» σνακ που θα σας βοηθήσει αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε

Αποξηραμένο σύκο: Το μικρό «γλυκό» σνακ που θα σας βοηθήσει αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε

2 Απριλίου, 2026
Πως να ετοιμάσετε εύκολα νηστίσιμους κολοκυθοκεφτέδες

Πως να ετοιμάσετε εύκολα νηστίσιμους κολοκυθοκεφτέδες

2 Απριλίου, 2026
Εύβοια: Φωτιστικό οροφής αποκολλήθηκε και τραυμάτισε μαθήτρια μέσα σε τάξη στο 3ο Δημοτικό Σχολείο Νέας Αρτάκης

Εύβοια: Φωτιστικό οροφής αποκολλήθηκε και τραυμάτισε μαθήτρια μέσα σε τάξη στο 3ο Δημοτικό Σχολείο Νέας Αρτάκης

2 Απριλίου, 2026
Blueberries: Μια μεγάλη πηγή αντιοξειδωτικών

Blueberries: Μια μεγάλη πηγή αντιοξειδωτικών

2 Απριλίου, 2026
Πότε κλείνουν τα λύκεια και τα γυμνάσια για το καλοκαίρι – Το χρονοδιάγραμμα για τις εξετάσεις

Πότε κλείνουν τα λύκεια και τα γυμνάσια για το καλοκαίρι – Το χρονοδιάγραμμα για τις εξετάσεις

2 Απριλίου, 2026
Ποια τρόφιμα ενισχύουν το ανοσοποιητικό

Ποια τρόφιμα ενισχύουν το ανοσοποιητικό

2 Απριλίου, 2026
Fuel Pass 2026: Οι αιτήσεις θα γίνονται από Μ.Δευτέρα, 6 Απριλίου έως 30 Απριλίου

Fuel Pass 2026: Οι αιτήσεις θα γίνονται από Μ.Δευτέρα, 6 Απριλίου έως 30 Απριλίου

2 Απριλίου, 2026
Νέα χαμηλότερα όρια για τη «κακή» χοληστερόλη - Τι πρέπει να γνωρίζουμε

Νέα χαμηλότερα όρια για τη «κακή» χοληστερόλη – Τι πρέπει να γνωρίζουμε

2 Απριλίου, 2026
  • Σχετικά
  • Διαφημιστείτε
  • Πολιτική Προσωπικών Δεδομένων
  • Επικοινωνία
Πέμπτη, 2 Απριλίου, 2026
Enternow - Ειδήσεις Νέα Τώρα
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • Ειδησεις
    • All
    • Tech
    • Αθλητικα
    • Επιστημες
    • Οικονομια
    • Πολιτικη
    Σοβαρό τροχαίο στην Καστοριά: Μεθυσμένος ηλικιωμένος οδηγός χτύπησε διανομέα με το ΙΧ του

    Σοβαρό τροχαίο στην Καστοριά: Μεθυσμένος ηλικιωμένος οδηγός χτύπησε διανομέα με το ΙΧ του

    Άνδρας ανασύρθηκε κάτω από όχημα χωρίς τις αισθήσεις του στη Νέα Μάκρη

    Άνδρας ανασύρθηκε κάτω από όχημα χωρίς τις αισθήσεις του στη Νέα Μάκρη

    Εύβοια: Φωτιστικό οροφής αποκολλήθηκε και τραυμάτισε μαθήτρια μέσα σε τάξη στο 3ο Δημοτικό Σχολείο Νέας Αρτάκης

    Εύβοια: Φωτιστικό οροφής αποκολλήθηκε και τραυμάτισε μαθήτρια μέσα σε τάξη στο 3ο Δημοτικό Σχολείο Νέας Αρτάκης

    Πότε κλείνουν τα λύκεια και τα γυμνάσια για το καλοκαίρι – Το χρονοδιάγραμμα για τις εξετάσεις

    Πότε κλείνουν τα λύκεια και τα γυμνάσια για το καλοκαίρι – Το χρονοδιάγραμμα για τις εξετάσεις

    Fuel Pass 2026: Οι αιτήσεις θα γίνονται από Μ.Δευτέρα, 6 Απριλίου έως 30 Απριλίου

    Fuel Pass 2026: Οι αιτήσεις θα γίνονται από Μ.Δευτέρα, 6 Απριλίου έως 30 Απριλίου

    Ποιες είναι οι διαδικασίες για την άρση της βουλευτικής ασυλίας

    Ποιες είναι οι διαδικασίες για την άρση της βουλευτικής ασυλίας

    Η Δίκη για τα Τέμπη διακόπτεται για τη Μ. Δευτέρα - Η εισαγγελέας πρότεινε την απόρριψη του αιτήματος για κάμερες

    Η Δίκη για τα Τέμπη διακόπτεται για τη Μ. Δευτέρα – Η εισαγγελέας πρότεινε την απόρριψη του αιτήματος για κάμερες

    Ο καιρός σήμερα, Πέμπτη 2 Απριλίου 2026

    Ο καιρός σήμερα, Πέμπτη 2 Απριλίου 2026

    Η Ευρωπαϊκή Εισαγγελία στέλνει νέα δικογραφία για τον ΟΠΕΚΕΠΕ – Ζητά την άρση ασυλίας για 13 πρώην και νυν βουλευτές - Έντονες αντιδράσεις της αντιπολίτευσης κατά της κυβέρνησης

    Η Ευρωπαϊκή Εισαγγελία στέλνει νέα δικογραφία για τον ΟΠΕΚΕΠΕ – Ζητά την άρση ασυλίας για 13 πρώην και νυν βουλευτές – Έντονες αντιδράσεις της αντιπολίτευσης κατά της κυβέρνησης

    Σαρώνει τη χώρα η κακοκαιρία «Erminio» – Μηνύματα από το 112 σε πολλές περιοχές

    Σαρώνει τη χώρα η κακοκαιρία «Erminio» – Μηνύματα από το 112 σε πολλές περιοχές

    Trending Tags

  • Διεθνη
  • Super Guides
    • All
    • FAQs
    • How to
    • Οδηγος υγειας
    Ένα απλό κόλπο για να μαγειρεύετε πιο υγιεινά τις πατάτες

    Ένα απλό κόλπο για να μαγειρεύετε πιο υγιεινά τις πατάτες

    Μπρόκολο: Μια υγιεινή και νόστιμη συνήθεια που ωφελεί τον οργανισμό

    Μπρόκολο: Μια υγιεινή και νόστιμη συνήθεια που ωφελεί τον οργανισμό

    Αποξηραμένο σύκο: Το μικρό «γλυκό» σνακ που θα σας βοηθήσει αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε

    Αποξηραμένο σύκο: Το μικρό «γλυκό» σνακ που θα σας βοηθήσει αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε

    Blueberries: Μια μεγάλη πηγή αντιοξειδωτικών

    Blueberries: Μια μεγάλη πηγή αντιοξειδωτικών

    Ποια τρόφιμα ενισχύουν το ανοσοποιητικό

    Ποια τρόφιμα ενισχύουν το ανοσοποιητικό

    Νέα χαμηλότερα όρια για τη «κακή» χοληστερόλη - Τι πρέπει να γνωρίζουμε

    Νέα χαμηλότερα όρια για τη «κακή» χοληστερόλη – Τι πρέπει να γνωρίζουμε

    Ελαιόλαδο: Έρευνα δείχνει ότι είναι ένας φυσικός σύμμαχος του εντέρου & του εγκεφάλου

    Ελαιόλαδο: Έρευνα δείχνει ότι είναι ένας φυσικός σύμμαχος του εντέρου & του εγκεφάλου

    Ποιες υπερ-επεξεργασμένες τροφές αποδυναμώνουν «αθόρυβα» τα οστά σας

    Ποιες υπερ-επεξεργασμένες τροφές αποδυναμώνουν «αθόρυβα» τα οστά σας

    Πως να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης ηλιακών κηλίδων όταν βγαίνετε έξω

    Πως να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης ηλιακών κηλίδων όταν βγαίνετε έξω

    Πώς η καφεΐνη προστατεύει την μνήμη από την έλλειψη ύπνου

    Πώς η καφεΐνη προστατεύει την μνήμη από την έλλειψη ύπνου

    Trending Tags

  • Lifestyle
    • All
    • Μοδα
    • Σπίτι
    • Ταξιδια
    • Φαγητο
    Ένα απλό κόλπο για να μαγειρεύετε πιο υγιεινά τις πατάτες

    Ένα απλό κόλπο για να μαγειρεύετε πιο υγιεινά τις πατάτες

    Μπρόκολο: Μια υγιεινή και νόστιμη συνήθεια που ωφελεί τον οργανισμό

    Μπρόκολο: Μια υγιεινή και νόστιμη συνήθεια που ωφελεί τον οργανισμό

    Αποξηραμένο σύκο: Το μικρό «γλυκό» σνακ που θα σας βοηθήσει αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε

    Αποξηραμένο σύκο: Το μικρό «γλυκό» σνακ που θα σας βοηθήσει αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε

    Πως να ετοιμάσετε εύκολα νηστίσιμους κολοκυθοκεφτέδες

    Πως να ετοιμάσετε εύκολα νηστίσιμους κολοκυθοκεφτέδες

    Blueberries: Μια μεγάλη πηγή αντιοξειδωτικών

    Blueberries: Μια μεγάλη πηγή αντιοξειδωτικών

    Ποια τρόφιμα ενισχύουν το ανοσοποιητικό

    Ποια τρόφιμα ενισχύουν το ανοσοποιητικό

    Ποιες υπερ-επεξεργασμένες τροφές αποδυναμώνουν «αθόρυβα» τα οστά σας

    Ποιες υπερ-επεξεργασμένες τροφές αποδυναμώνουν «αθόρυβα» τα οστά σας

    Τα οφέλη του μηλόξυδου - Πώς να το πίνετε με ασφάλεια

    Τα οφέλη του μηλόξυδου – Πώς να το πίνετε με ασφάλεια

    Νέα μέθοδος για να χάσετε βάρος: Να τρώτε τα ίδια και τα ίδια

    Νέα μέθοδος για να χάσετε βάρος: Να τρώτε τα ίδια και τα ίδια

    Ποιοι είναι οι πιο υγιεινοί χυμοί για καθημερινή ευεξία

    Ποιοι είναι οι πιο υγιεινοί χυμοί για καθημερινή ευεξία

    Trending Tags

  • Υγεια & Ομορφια
  • Antiwoke
No Result
View All Result
Enternow - Ειδήσεις Νέα Τώρα
No Result
View All Result
Home Υγεια & Ομορφια

Το ευεργετικό σπαθόχορτο ή βάλσαμο 

Χρήστος Αβδημιώτης by Χρήστος Αβδημιώτης
23 Σεπτεμβρίου, 2025
in Υγεια & Ομορφια
25 0
0
Το ευεργετικό σπαθόχορτο ή βάλσαμο 
1
SHARES
141
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Πρόκειται για ένα παραδοσιακό φυτό, που αποτελεί μέρος της ευρωπαϊκής παράδοσης και ειδικά της ελληνικής. Από την αρχαιότητα, οι ιατροί Γαληνός και Διοσκουρίδης το συστήνουν για διάφορες θεραπευτικές χρήσεις, ενώ στη Ρώμη χρησιμοποιούν το φυτό για τη θεραπεία τραυμάτων. Όταν το βράζουμε, απελευθερώνει ένα κόκκινο χρώμα που, σύμφωνα με την παράδοση, συμβολίζει το αίμα του Χριστού ή του Ιωάννη του Βαπτιστή, γι’ αυτό και αποκαλείται “St. John’s wort”.

Τα χρησιμοποιούμενα μέρη του φυτού είναι τα άνθη και τα φύλλα. Διατίθεται σε διάφορες μορφές και δοσολογίες, όπως κάψουλες (2 την ημέρα, κάθε μία 300 mg), βάμματα (30 σταγόνες βάμματος ή εκχυλίσματος, 3 φορές την ημέρα) και τσάι (2 κουταλάκια σε ένα ποτήρι με βραστό νερό). Πρέπει, όμως, να αποφεύγουμε να το χρησιμοποιούμε για περισσότερο από 4 εβδομάδες.

Έχει επιβεβαιωθεί επιστημονικά ότι διαθέτει ήπια αντικαταθλιπτική δράση (μπορεί ακόμη και να συγκριθεί με τα χημικά αντικαταθλιπτικά που κυκλοφορούν). Επίσης, έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, γι’ αυτό και μπορεί να εφαρμοστεί τοπικά εξωτερικά σε εγκαύματα και τραύματα.

Διαβάστε επίσηςΠώς να χρησιμοποιείτε σωστά και με ασφάλεια την ρετινόλη

Πρέπει να προσέχουμε, όμως, αν παίρνουμε αντιπηκτικά, άλλα αντικαταθλιπτικά και ανοσοκατασταλτικά, διότι μπορεί να μην είναι κατάλληλο για μας. Επίσης, λόγω του ότι μπορεί να προκαλέσει φωτοευαισθησία, χρειάζεται να προστατευόμαστε από τον ήλιο, ειδικά του καλοκαιριού.

Share20Tweet12
Χρήστος Αβδημιώτης

Χρήστος Αβδημιώτης

Δημοσιογράφος. Οικονομία, καθημερινότητα και πρακτικοί οδηγοί που βοηθούν τους πολίτες να βρίσκουν λύσεις σε πραγματικά προβλήματα. Ειδικεύεται σε άρθρα “how-to”, FAQs και χρηστικές θεματικές γύρω από υπηρεσίες του Δημοσίου, τεχνολογία και υγεία. Με πάθος για την ακριβή πληροφόρηση, συνδυάζει σαφήνεια με ουσιαστικό περιεχόμενο.

  • Trending
  • Comments
  • Latest
Πως μπορώ να δω τις συνταγογραφήσεις μου

Πως μπορώ να δω τις συνταγογραφήσεις μου

15 Οκτωβρίου, 2025
Ζεστασιά και Ασφάλεια: Ο Απόλυτος Οδηγός για το Χειμωνιάτικο Ντύσιμο του Μωρού

Ζεστασιά και Ασφάλεια: Ο Απόλυτος Οδηγός για το Χειμωνιάτικο Ντύσιμο του Μωρού

29 Δεκεμβρίου, 2025
Πως να βρω σπίτι χωρίς μεσίτη

Σπίτι χωρίς μεσίτη: Ο απόλυτος οδηγός 2025

15 Οκτωβρίου, 2025
Επίσημες αργίες 2023

Επίσημες αργίες 2023

0
Δολοφονία βρέφους στον Αλιάκμονα: πλήρης αποξένωση του πατέρα

Δολοφονία βρέφους στον Αλιάκμονα: πλήρης αποξένωση του πατέρα

0
Πέθανε ο Νίκος Ξανθόπουλος

Πέθανε ο Νίκος Ξανθόπουλος

0
Σοβαρό τροχαίο στην Καστοριά: Μεθυσμένος ηλικιωμένος οδηγός χτύπησε διανομέα με το ΙΧ του

Σοβαρό τροχαίο στην Καστοριά: Μεθυσμένος ηλικιωμένος οδηγός χτύπησε διανομέα με το ΙΧ του

2 Απριλίου, 2026
Ένα απλό κόλπο για να μαγειρεύετε πιο υγιεινά τις πατάτες

Ένα απλό κόλπο για να μαγειρεύετε πιο υγιεινά τις πατάτες

2 Απριλίου, 2026
Μπρόκολο: Μια υγιεινή και νόστιμη συνήθεια που ωφελεί τον οργανισμό

Μπρόκολο: Μια υγιεινή και νόστιμη συνήθεια που ωφελεί τον οργανισμό

2 Απριλίου, 2026
Enternow - Ειδήσεις Νέα Τώρα

Copyright © 2025 Enternow. Designed & Optimized by Suge

Περιηγηθείτε στον ιστότπο

  • Σχετικά
  • Διαφημιστείτε
  • Πολιτική Προσωπικών Δεδομένων
  • Επικοινωνία

Ακολουθήστε μας

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • Αρχικη
  • Ειδησεις
    • Πολιτικη
    • Οικονομια
    • Αθλητικα
    • Επιστημες
    • Tech
  • Διεθνη
  • Super Guides
    • FAQs
    • Οδηγος υγειας
    • How to
  • Lifestyle
    • Μοδα
    • Ταξιδια
    • Φαγητο
  • Υγεια & Ομορφια
  • Antiwoke

Copyright © 2025 Enternow. Designed & Optimized by Suge

Go to mobile version