• Latest
  • Trending
  • All
  • Ειδησεις
  • Οικονομια
  • Πολιτικη
  • Επιστημες
  • Lifestyle
  • Super Guides
Το ευεργετικό σπαθόχορτο ή βάλσαμο 

Το ευεργετικό σπαθόχορτο ή βάλσαμο 

23 Σεπτεμβρίου, 2025
Ατοπική δερματίτιδα: πώς να την ελέγξετε

Ατοπική δερματίτιδα: πώς να την ελέγξετε

11 Απριλίου, 2026
Γιατί η αναβλητικότητα σχετίζεται με την ψυχολογία

Γιατί η αναβλητικότητα σχετίζεται με την ψυχολογία

11 Απριλίου, 2026
Οδηγός για σωστό καθαρισμό προσώπου ανάλογα με τον τύπο επιδερμίδας

Οδηγός για σωστό καθαρισμό προσώπου ανάλογα με τον τύπο επιδερμίδας

11 Απριλίου, 2026
Τι να φας πριν τον ύπνο χωρίς να πάρεις κιλά

Τι να φας πριν τον ύπνο χωρίς να πάρεις κιλά

11 Απριλίου, 2026
Πώς να επιλέξεις τα σωστά καλλυντικά προϊόντα χωρίς να ξοδέψεις περιττά χρήματα

Πώς να επιλέξεις τα σωστά καλλυντικά προϊόντα χωρίς να ξοδέψεις περιττά χρήματα

11 Απριλίου, 2026
Ψωρίαση: μύθοι και αλήθειες

Ψωρίαση: μύθοι και αλήθειες

11 Απριλίου, 2026
Skincare layering: με ποια σειρά πρέπει να βάζεις τα προϊόντα σου για μέγιστο αποτέλεσμα

Skincare layering: με ποια σειρά πρέπει να βάζεις τα προϊόντα σου για μέγιστο αποτέλεσμα

11 Απριλίου, 2026
Πώς να διαχειριστείτε το άγχος στην καθημερινότητά σας

Πώς να διαχειριστείτε το άγχος στην καθημερινότητά σας

11 Απριλίου, 2026
Οι καλύτερες τροφές για καύση λίπους

Οι καλύτερες τροφές για καύση λίπους

11 Απριλίου, 2026
Πόσο νερό πρέπει πραγματικά να πίνεις κάθε μέρα;

Πόσο νερό πρέπει πραγματικά να πίνεις κάθε μέρα;

11 Απριλίου, 2026
Ροδόχρους νόσος: συμπτώματα και σύγχρονες θεραπείες

Ροδόχρους νόσος: συμπτώματα και σύγχρονες θεραπείες

11 Απριλίου, 2026
Πώς να πετύχεις λαμπερή επιδερμίδα χωρίς φίλτρα με σωστές καθημερινές συνήθειες

Πώς να πετύχεις λαμπερή επιδερμίδα χωρίς φίλτρα με σωστές καθημερινές συνήθειες

11 Απριλίου, 2026
  • Σχετικά
  • Διαφημιστείτε
  • Πολιτική Προσωπικών Δεδομένων
  • Επικοινωνία
Σάββατο, 11 Απριλίου, 2026
Enternow - Ειδήσεις Νέα Τώρα
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • Ειδησεις
    • All
    • Tech
    • Αθλητικα
    • Επιστημες
    • Οικονομια
    • Πολιτικη
    FIBA Europe Cup: Στον τελικό ο ΠΑΟΚ μετά ρην γλυκειά" ήττα 89-85 στην Ισπανία από την Μούρθια

    FIBA Europe Cup: Στον τελικό ο ΠΑΟΚ μετά ρην γλυκειά” ήττα 89-85 στην Ισπανία από την Μούρθια

    Ο καιρός σήμερα, Μεγάλη Πέμπτη 9 Απριλίου 2026

    Ο καιρός σήμερα, Μεγάλη Πέμπτη 9 Απριλίου 2026

    Συνελήφθησαν στην Αττική τρία άτομα για ναρκωτικά - Κατασχέθηκαν 360 κιλά κάνναβης και τα 26 κιλά κοκαΐνης

    Συνελήφθησαν στην Αττική τρία άτομα για ναρκωτικά – Κατασχέθηκαν 360 κιλά κάνναβης και τα 26 κιλά κοκαΐνης

    Θεσσαλονίκη: Σκοτώθηκε 59χρονη που έπεσε από τον 3ο όροφο πολυκατοικίας

    Θεσσαλονίκη: Σκοτώθηκε 59χρονη που έπεσε από τον 3ο όροφο πολυκατοικίας

    Κ. Μητσοτάκης: Θα απαγορευτούν τα social media για παιδιά κάτω των 15 ετών από την 1η Ιανουαρίου 2027

    Κ. Μητσοτάκης: Θα απαγορευτούν τα social media για παιδιά κάτω των 15 ετών από την 1η Ιανουαρίου 2027

    Φυλακές Κορυδαλλού: Συνελήφθη σωφρονιστικός υπάλληλος για εισαγωγή ναρκωτικών

    Φυλακές Κορυδαλλού: Συνελήφθη σωφρονιστικός υπάλληλος για εισαγωγή ναρκωτικών

    Πέθανε ο Μιρτσέα Λουτσέσκου, πατέρας του προπονητή του ΠΑΟΚ Ράζβαν Λουτσέσκου

    Πέθανε ο Μιρτσέα Λουτσέσκου, πατέρας του προπονητή του ΠΑΟΚ Ράζβαν Λουτσέσκου

    Σεισμός 3,5 Ρίχτερ στη Ναύπακτο

    Σεισμός 3,5 Ρίχτερ στη Ναύπακτο

    Euroleague: Μπαρτσελόνα - Παναθηναϊκός 79-93

    Euroleague: Μπαρτσελόνα – Παναθηναϊκός 79-93

    Euroleague: Ο Ολυμπιακός νίκησε με 102-88 τη Ρεάλ στο ΣΕΦ και έμεινε μόνος στην κορυφή

    Euroleague: Ο Ολυμπιακός νίκησε με 102-88 τη Ρεάλ στο ΣΕΦ και έμεινε μόνος στην κορυφή

    Trending Tags

  • Ψυχολογία
  • Super Guides
    • All
    • FAQs
    • How to
    • Οδηγος υγειας
    Ατοπική δερματίτιδα: πώς να την ελέγξετε

    Ατοπική δερματίτιδα: πώς να την ελέγξετε

    Τι να φας πριν τον ύπνο χωρίς να πάρεις κιλά

    Τι να φας πριν τον ύπνο χωρίς να πάρεις κιλά

    Ψωρίαση: μύθοι και αλήθειες

    Ψωρίαση: μύθοι και αλήθειες

    Οι καλύτερες τροφές για καύση λίπους

    Οι καλύτερες τροφές για καύση λίπους

    Πόσο νερό πρέπει πραγματικά να πίνεις κάθε μέρα;

    Πόσο νερό πρέπει πραγματικά να πίνεις κάθε μέρα;

    Ροδόχρους νόσος: συμπτώματα και σύγχρονες θεραπείες

    Ροδόχρους νόσος: συμπτώματα και σύγχρονες θεραπείες

    Τα 10 λάθη που σαμποτάρουν τη δίαιτά σου χωρίς να το καταλαβαίνεις

    Τα 10 λάθη που σαμποτάρουν τη δίαιτά σου χωρίς να το καταλαβαίνεις

    Τι να τρως για να έχεις περισσότερη ενέργεια όλη τη μέρα

    Τι να τρως για να έχεις περισσότερη ενέργεια όλη τη μέρα

    Καρδιά: Τι δεν πρέπει να κάνετε μετά τις 8 μ.μ. για να την προστατέψετε

    Καρδιά: Τι δεν πρέπει να κάνετε μετά τις 8 μ.μ. για να την προστατέψετε

    Ποιες τροφές μειώνουν τον κίνδυνο Πάρκινσον

    Ποιες τροφές μειώνουν τον κίνδυνο Πάρκινσον

    Trending Tags

  • Lifestyle
    • All
    • Μοδα
    • Σπίτι
    • Ταξιδια
    • Φαγητο
    5 νηστίσιμα σνακ με πρωτεΐνη – Θα σας κρατούν χορτάτους μέχρι το μεσημέρι

    5 νηστίσιμα σνακ με πρωτεΐνη – Θα σας κρατούν χορτάτους μέχρι το μεσημέρι

    Υγιεινά σνακ με λίγες θερμίδες για το γραφείο

    Υγιεινά σνακ με λίγες θερμίδες για το γραφείο

    Απλά βήματα για να ετοιμάσετε μια θρεπτική σούπα γλυκοπατάτας

    Απλά βήματα για να ετοιμάσετε μια θρεπτική σούπα γλυκοπατάτας

    Πως να κάνετε τον πουρέ πατάτας πιο υγιεινό και light

    Πως να κάνετε τον πουρέ πατάτας πιο υγιεινό και light

    10 εύκολες και πρακτικές λύσεις για υγιεινά βραδινά σε 10 λεπτά

    10 εύκολες και πρακτικές λύσεις για υγιεινά βραδινά σε 10 λεπτά

    Ποια τρόφιμα δεν πρέπει να τα μαγειρεύετε απευθείας από την κατάψυξη

    Ποια τρόφιμα δεν πρέπει να τα μαγειρεύετε απευθείας από την κατάψυξη

    Το πασχαλινό ταξίδι αποκτά άλλη αξία πίσω από το τιμόνι μιας Mercedes-Benz

    Το πασχαλινό ταξίδι αποκτά άλλη αξία πίσω από το τιμόνι μιας Mercedes-Benz

    Απλές και υγιεινές επιλογές για το παιδικό party

    Απλές και υγιεινές επιλογές για το παιδικό party

    Πόσες μέρες αντέχουν τα τρόφιμα στο ψυγείο;

    Πόσες μέρες αντέχουν τα τρόφιμα στο ψυγείο;

    Γιατί ο προληπτικός καθαρισμός αποχέτευσης είναι σημαντικός

    Γιατί ο προληπτικός καθαρισμός αποχέτευσης είναι σημαντικός

    Trending Tags

  • Υγεια & Ομορφια
  • Antiwoke
No Result
View All Result
Enternow - Ειδήσεις Νέα Τώρα
No Result
View All Result
Home Υγεια & Ομορφια

Το ευεργετικό σπαθόχορτο ή βάλσαμο 

Χρήστος Αβδημιώτης by Χρήστος Αβδημιώτης
23 Σεπτεμβρίου, 2025
in Υγεια & Ομορφια
25 0
0
Το ευεργετικό σπαθόχορτο ή βάλσαμο 
1
SHARES
141
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Πρόκειται για ένα παραδοσιακό φυτό, που αποτελεί μέρος της ευρωπαϊκής παράδοσης και ειδικά της ελληνικής. Από την αρχαιότητα, οι ιατροί Γαληνός και Διοσκουρίδης το συστήνουν για διάφορες θεραπευτικές χρήσεις, ενώ στη Ρώμη χρησιμοποιούν το φυτό για τη θεραπεία τραυμάτων. Όταν το βράζουμε, απελευθερώνει ένα κόκκινο χρώμα που, σύμφωνα με την παράδοση, συμβολίζει το αίμα του Χριστού ή του Ιωάννη του Βαπτιστή, γι’ αυτό και αποκαλείται “St. John’s wort”.

Τα χρησιμοποιούμενα μέρη του φυτού είναι τα άνθη και τα φύλλα. Διατίθεται σε διάφορες μορφές και δοσολογίες, όπως κάψουλες (2 την ημέρα, κάθε μία 300 mg), βάμματα (30 σταγόνες βάμματος ή εκχυλίσματος, 3 φορές την ημέρα) και τσάι (2 κουταλάκια σε ένα ποτήρι με βραστό νερό). Πρέπει, όμως, να αποφεύγουμε να το χρησιμοποιούμε για περισσότερο από 4 εβδομάδες.

Έχει επιβεβαιωθεί επιστημονικά ότι διαθέτει ήπια αντικαταθλιπτική δράση (μπορεί ακόμη και να συγκριθεί με τα χημικά αντικαταθλιπτικά που κυκλοφορούν). Επίσης, έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, γι’ αυτό και μπορεί να εφαρμοστεί τοπικά εξωτερικά σε εγκαύματα και τραύματα.

Διαβάστε επίσηςΤι είναι η ακμή και ποιοι παράγοντες την επιδεινώνουν

Πρέπει να προσέχουμε, όμως, αν παίρνουμε αντιπηκτικά, άλλα αντικαταθλιπτικά και ανοσοκατασταλτικά, διότι μπορεί να μην είναι κατάλληλο για μας. Επίσης, λόγω του ότι μπορεί να προκαλέσει φωτοευαισθησία, χρειάζεται να προστατευόμαστε από τον ήλιο, ειδικά του καλοκαιριού.

Share20Tweet12
Χρήστος Αβδημιώτης

Χρήστος Αβδημιώτης

Δημοσιογράφος. Οικονομία, καθημερινότητα και πρακτικοί οδηγοί που βοηθούν τους πολίτες να βρίσκουν λύσεις σε πραγματικά προβλήματα. Ειδικεύεται σε άρθρα “how-to”, FAQs και χρηστικές θεματικές γύρω από υπηρεσίες του Δημοσίου, τεχνολογία και υγεία. Με πάθος για την ακριβή πληροφόρηση, συνδυάζει σαφήνεια με ουσιαστικό περιεχόμενο.

  • Trending
  • Comments
  • Latest
Πως μπορώ να δω τις συνταγογραφήσεις μου

Πως μπορώ να δω τις συνταγογραφήσεις μου

15 Οκτωβρίου, 2025
Ζεστασιά και Ασφάλεια: Ο Απόλυτος Οδηγός για το Χειμωνιάτικο Ντύσιμο του Μωρού

Ζεστασιά και Ασφάλεια: Ο Απόλυτος Οδηγός για το Χειμωνιάτικο Ντύσιμο του Μωρού

29 Δεκεμβρίου, 2025
Πως να βρω σπίτι χωρίς μεσίτη

Σπίτι χωρίς μεσίτη: Ο απόλυτος οδηγός 2025

15 Οκτωβρίου, 2025
Επίσημες αργίες 2023

Επίσημες αργίες 2023

0
Δολοφονία βρέφους στον Αλιάκμονα: πλήρης αποξένωση του πατέρα

Δολοφονία βρέφους στον Αλιάκμονα: πλήρης αποξένωση του πατέρα

0
Πέθανε ο Νίκος Ξανθόπουλος

Πέθανε ο Νίκος Ξανθόπουλος

0
Ατοπική δερματίτιδα: πώς να την ελέγξετε

Ατοπική δερματίτιδα: πώς να την ελέγξετε

11 Απριλίου, 2026
Γιατί η αναβλητικότητα σχετίζεται με την ψυχολογία

Γιατί η αναβλητικότητα σχετίζεται με την ψυχολογία

11 Απριλίου, 2026
Οδηγός για σωστό καθαρισμό προσώπου ανάλογα με τον τύπο επιδερμίδας

Οδηγός για σωστό καθαρισμό προσώπου ανάλογα με τον τύπο επιδερμίδας

11 Απριλίου, 2026
Enternow - Ειδήσεις Νέα Τώρα

Copyright © 2026 Enternow. Designed & Optimized by Suge

Περιηγηθείτε στον ιστότπο

  • Σχετικά
  • Διαφημιστείτε
  • Πολιτική Προσωπικών Δεδομένων
  • Επικοινωνία

Ακολουθήστε μας

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • Αρχικη
  • Ειδησεις
    • Πολιτικη
    • Οικονομια
    • Αθλητικα
    • Επιστημες
    • Tech
  • Ψυχολογία
  • Super Guides
    • FAQs
    • Οδηγος υγειας
    • How to
  • Lifestyle
    • Μοδα
    • Ταξιδια
    • Φαγητο
  • Υγεια & Ομορφια
  • Antiwoke

Copyright © 2026 Enternow. Designed & Optimized by Suge

Go to mobile version