• Latest
  • Trending
  • All
  • Ειδησεις
  • Οικονομια
  • Επιστημες
  • Lifestyle
  • Super Guides
Το ευεργετικό σπαθόχορτο ή βάλσαμο 

Το ευεργετικό σπαθόχορτο ή βάλσαμο 

23 Σεπτεμβρίου, 2025
Πώς να τρως σωστά στις διακοπές

Πώς να τρως σωστά στις διακοπές

7 Μαΐου, 2026
Ακμή ενηλίκων: αιτίες, ορμονικοί παράγοντες και σύγχρονες θεραπευτικές προσεγγίσεις

Ακμή ενηλίκων: αιτίες, ορμονικοί παράγοντες και σύγχρονες θεραπευτικές προσεγγίσεις

7 Μαΐου, 2026
Πώς να καταλάβεις ποια συστατικά λειτουργούν πραγματικά για την επιδερμίδα σου

Πώς να καταλάβεις ποια συστατικά λειτουργούν πραγματικά για την επιδερμίδα σου

6 Μαΐου, 2026
Τα πιο κοινά skincare trends που τελικά κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό

Τα πιο κοινά skincare trends που τελικά κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό

6 Μαΐου, 2026
Οι πιο υγιεινές επιλογές πρωινού

Οι πιο υγιεινές επιλογές πρωινού

6 Μαΐου, 2026
Πώς επηρεάζει η χρόνια έκθεση στον ήλιο τη δομή του δέρματος σε κυτταρικό επίπεδο

Πώς επηρεάζει η χρόνια έκθεση στον ήλιο τη δομή του δέρματος σε κυτταρικό επίπεδο

6 Μαΐου, 2026
Τι να αποφεύγεις αν θέλεις επίπεδη κοιλιά

Τι να αποφεύγεις αν θέλεις επίπεδη κοιλιά

6 Μαΐου, 2026
Πώς να δημιουργήσεις μια αποτελεσματική ρουτίνα περιποίησης χωρίς να υπερφορτώνεις το δέρμα σου

Πώς να δημιουργήσεις μια αποτελεσματική ρουτίνα περιποίησης χωρίς να υπερφορτώνεις το δέρμα σου

5 Μαΐου, 2026
Πώς να χάσεις βάρος χωρίς στερήσεις

Πώς να χάσεις βάρος χωρίς στερήσεις

5 Μαΐου, 2026
Βιοτίνη: βοηθά πραγματικά;

Βιοτίνη: βοηθά πραγματικά;

5 Μαΐου, 2026
Ο πλήρης οδηγός για skincare layering χωρίς συγκρούσεις δραστικών συστατικών

Ο πλήρης οδηγός για skincare layering χωρίς συγκρούσεις δραστικών συστατικών

5 Μαΐου, 2026
Οι τροφές που βοηθούν στη μνήμη

Οι τροφές που βοηθούν στη μνήμη

5 Μαΐου, 2026
  • Σχετικά
  • Διαφημιστείτε
  • Πολιτική Προσωπικών Δεδομένων
  • Επικοινωνία
Πέμπτη, 7 Μαΐου, 2026
Enternow - Ειδήσεις Νέα Τώρα
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • Ειδησεις
    • All
    • Tech
    • Επιστημες
    • Οικονομια
    Ασφάλεια στο σπίτι

    Ασφάλεια στο σπίτι και στην επιχείρηση: τι έχει αλλάξει στον τρόπο που σκεφτόμαστε την προστασία

    Symphon

    Από το ψηφιακό χάος στον απόλυτο έλεγχο: Πώς η Symphon αλλάζει τον τρόπο που διοικείτε το e-shop σας

    Χρυσή Λίρα Τιμή: Διευκρινίσεις

    Χρυσή Λίρα Τιμή: Διευκρινίσεις

    Σχεδιάζοντας το Μέλλον με Σιγουριά: Η Αξία της Πρόνοιας στην Ψηφιακή Εποχή

    Σχεδιάζοντας το Μέλλον με Σιγουριά: Η Αξία της Πρόνοιας στην Ψηφιακή Εποχή

    Ο καιρός σήμερα, Μεγάλη Πέμπτη 9 Απριλίου 2026

    Ο καιρός σήμερα, Μεγάλη Πέμπτη 9 Απριλίου 2026

    Συνελήφθησαν στην Αττική τρία άτομα για ναρκωτικά - Κατασχέθηκαν 360 κιλά κάνναβης και τα 26 κιλά κοκαΐνης

    Συνελήφθησαν στην Αττική τρία άτομα για ναρκωτικά – Κατασχέθηκαν 360 κιλά κάνναβης και τα 26 κιλά κοκαΐνης

    Θεσσαλονίκη: Σκοτώθηκε 59χρονη που έπεσε από τον 3ο όροφο πολυκατοικίας

    Θεσσαλονίκη: Σκοτώθηκε 59χρονη που έπεσε από τον 3ο όροφο πολυκατοικίας

    Φυλακές Κορυδαλλού: Συνελήφθη σωφρονιστικός υπάλληλος για εισαγωγή ναρκωτικών

    Φυλακές Κορυδαλλού: Συνελήφθη σωφρονιστικός υπάλληλος για εισαγωγή ναρκωτικών

    Πέθανε ο Μιρτσέα Λουτσέσκου, πατέρας του προπονητή του ΠΑΟΚ Ράζβαν Λουτσέσκου

    Πέθανε ο Μιρτσέα Λουτσέσκου, πατέρας του προπονητή του ΠΑΟΚ Ράζβαν Λουτσέσκου

    Σεισμός 3,5 Ρίχτερ στη Ναύπακτο

    Σεισμός 3,5 Ρίχτερ στη Ναύπακτο

    Trending Tags

  • Ψυχολογία
  • Super Guides
    • All
    • FAQs
    • How to
    • Οδηγος υγειας
    Πώς να τρως σωστά στις διακοπές

    Πώς να τρως σωστά στις διακοπές

    Ακμή ενηλίκων: αιτίες, ορμονικοί παράγοντες και σύγχρονες θεραπευτικές προσεγγίσεις

    Ακμή ενηλίκων: αιτίες, ορμονικοί παράγοντες και σύγχρονες θεραπευτικές προσεγγίσεις

    Οι πιο υγιεινές επιλογές πρωινού

    Οι πιο υγιεινές επιλογές πρωινού

    Πώς επηρεάζει η χρόνια έκθεση στον ήλιο τη δομή του δέρματος σε κυτταρικό επίπεδο

    Πώς επηρεάζει η χρόνια έκθεση στον ήλιο τη δομή του δέρματος σε κυτταρικό επίπεδο

    Τι να αποφεύγεις αν θέλεις επίπεδη κοιλιά

    Τι να αποφεύγεις αν θέλεις επίπεδη κοιλιά

    Πώς να χάσεις βάρος χωρίς στερήσεις

    Πώς να χάσεις βάρος χωρίς στερήσεις

    Βιοτίνη: βοηθά πραγματικά;

    Βιοτίνη: βοηθά πραγματικά;

    Οι τροφές που βοηθούν στη μνήμη

    Οι τροφές που βοηθούν στη μνήμη

    Τι να φας όταν είσαι αγχωμένος

    Τι να φας όταν είσαι αγχωμένος

    Μεταμόσχευση μαλλιών: επιστημονική προσέγγιση

    Μεταμόσχευση μαλλιών: επιστημονική προσέγγιση

    Trending Tags

  • Lifestyle
    • All
    • Μοδα
    • Σπίτι
    • Ταξιδια
    • Φαγητο
    Υγρά εντομοκτόνα

    Υγρά εντομοκτόνα: Η αποτελεσματική λύση για την καταπολέμηση εντόμων σε εσωτερικούς χώρους

    Ενοικιασεις Αυτοκινητων Ηρακλειο

    Ενοικιασεις Αυτοκινητων Ηρακλειο

    Βάση Στρώματος

    Βάση Στρώματος

    Casio Ρολόγια

    Casio Ρολόγια

    Κολιέ Γυναικεία

    Κολιέ Γυναικεία

    συντήρηση κλιματιστικού

    Η σημασία της συντήρησης κλιματιστικού και της απολύμανσης για έναν υγιεινό χώρο

    5 νηστίσιμα σνακ με πρωτεΐνη – Θα σας κρατούν χορτάτους μέχρι το μεσημέρι

    5 νηστίσιμα σνακ με πρωτεΐνη – Θα σας κρατούν χορτάτους μέχρι το μεσημέρι

    Υγιεινά σνακ με λίγες θερμίδες για το γραφείο

    Υγιεινά σνακ με λίγες θερμίδες για το γραφείο

    Απλά βήματα για να ετοιμάσετε μια θρεπτική σούπα γλυκοπατάτας

    Απλά βήματα για να ετοιμάσετε μια θρεπτική σούπα γλυκοπατάτας

    Πως να κάνετε τον πουρέ πατάτας πιο υγιεινό και light

    Πως να κάνετε τον πουρέ πατάτας πιο υγιεινό και light

    Trending Tags

  • Υγεια & Ομορφια
  • Antiwoke
No Result
View All Result
Enternow - Ειδήσεις Νέα Τώρα
No Result
View All Result
Home Υγεια & Ομορφια

Το ευεργετικό σπαθόχορτο ή βάλσαμο 

Χρήστος Αβδημιώτης by Χρήστος Αβδημιώτης
23 Σεπτεμβρίου, 2025
in Υγεια & Ομορφια
25 0
0
Το ευεργετικό σπαθόχορτο ή βάλσαμο 
1
SHARES
141
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Πρόκειται για ένα παραδοσιακό φυτό, που αποτελεί μέρος της ευρωπαϊκής παράδοσης και ειδικά της ελληνικής. Από την αρχαιότητα, οι ιατροί Γαληνός και Διοσκουρίδης το συστήνουν για διάφορες θεραπευτικές χρήσεις, ενώ στη Ρώμη χρησιμοποιούν το φυτό για τη θεραπεία τραυμάτων. Όταν το βράζουμε, απελευθερώνει ένα κόκκινο χρώμα που, σύμφωνα με την παράδοση, συμβολίζει το αίμα του Χριστού ή του Ιωάννη του Βαπτιστή, γι’ αυτό και αποκαλείται “St. John’s wort”.

Τα χρησιμοποιούμενα μέρη του φυτού είναι τα άνθη και τα φύλλα. Διατίθεται σε διάφορες μορφές και δοσολογίες, όπως κάψουλες (2 την ημέρα, κάθε μία 300 mg), βάμματα (30 σταγόνες βάμματος ή εκχυλίσματος, 3 φορές την ημέρα) και τσάι (2 κουταλάκια σε ένα ποτήρι με βραστό νερό). Πρέπει, όμως, να αποφεύγουμε να το χρησιμοποιούμε για περισσότερο από 4 εβδομάδες.

Έχει επιβεβαιωθεί επιστημονικά ότι διαθέτει ήπια αντικαταθλιπτική δράση (μπορεί ακόμη και να συγκριθεί με τα χημικά αντικαταθλιπτικά που κυκλοφορούν). Επίσης, έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, γι’ αυτό και μπορεί να εφαρμοστεί τοπικά εξωτερικά σε εγκαύματα και τραύματα.

Διαβάστε επίσηςΠώς να διαβάζεις σωστά τις ετικέτες καλλυντικών και να αποφεύγεις λάθος αγορές

Πρέπει να προσέχουμε, όμως, αν παίρνουμε αντιπηκτικά, άλλα αντικαταθλιπτικά και ανοσοκατασταλτικά, διότι μπορεί να μην είναι κατάλληλο για μας. Επίσης, λόγω του ότι μπορεί να προκαλέσει φωτοευαισθησία, χρειάζεται να προστατευόμαστε από τον ήλιο, ειδικά του καλοκαιριού.

Share20Tweet12
Χρήστος Αβδημιώτης

Χρήστος Αβδημιώτης

Δημοσιογράφος. Οικονομία, καθημερινότητα και πρακτικοί οδηγοί που βοηθούν τους πολίτες να βρίσκουν λύσεις σε πραγματικά προβλήματα. Ειδικεύεται σε άρθρα “how-to”, FAQs και χρηστικές θεματικές γύρω από υπηρεσίες του Δημοσίου, τεχνολογία και υγεία. Με πάθος για την ακριβή πληροφόρηση, συνδυάζει σαφήνεια με ουσιαστικό περιεχόμενο.

  • Trending
  • Comments
  • Latest
Πως μπορώ να δω τις συνταγογραφήσεις μου

Πως μπορώ να δω τις συνταγογραφήσεις μου

15 Οκτωβρίου, 2025
Ζεστασιά και Ασφάλεια: Ο Απόλυτος Οδηγός για το Χειμωνιάτικο Ντύσιμο του Μωρού

Ζεστασιά και Ασφάλεια: Ο Απόλυτος Οδηγός για το Χειμωνιάτικο Ντύσιμο του Μωρού

29 Δεκεμβρίου, 2025
Πως να βρω σπίτι χωρίς μεσίτη

Σπίτι χωρίς μεσίτη: Ο απόλυτος οδηγός 2025

15 Οκτωβρίου, 2025
Επίσημες αργίες 2023

Επίσημες αργίες 2023

0
Δολοφονία βρέφους στον Αλιάκμονα: πλήρης αποξένωση του πατέρα

Δολοφονία βρέφους στον Αλιάκμονα: πλήρης αποξένωση του πατέρα

0
Πέθανε ο Νίκος Ξανθόπουλος

Πέθανε ο Νίκος Ξανθόπουλος

0
Πώς να τρως σωστά στις διακοπές

Πώς να τρως σωστά στις διακοπές

7 Μαΐου, 2026
Ακμή ενηλίκων: αιτίες, ορμονικοί παράγοντες και σύγχρονες θεραπευτικές προσεγγίσεις

Ακμή ενηλίκων: αιτίες, ορμονικοί παράγοντες και σύγχρονες θεραπευτικές προσεγγίσεις

7 Μαΐου, 2026
Πώς να καταλάβεις ποια συστατικά λειτουργούν πραγματικά για την επιδερμίδα σου

Πώς να καταλάβεις ποια συστατικά λειτουργούν πραγματικά για την επιδερμίδα σου

6 Μαΐου, 2026
Enternow - Ειδήσεις Νέα Τώρα

Copyright © 2026 Enternow. Designed & Optimized by Suge

Περιηγηθείτε στον ιστότπο

  • Σχετικά
  • Διαφημιστείτε
  • Πολιτική Προσωπικών Δεδομένων
  • Επικοινωνία

Ακολουθήστε μας

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • Αρχικη
  • Ειδησεις
    • Οικονομια
    • Επιστημες
    • Tech
  • Ψυχολογία
  • Super Guides
    • FAQs
    • Οδηγος υγειας
    • How to
  • Lifestyle
    • Μοδα
    • Ταξιδια
    • Φαγητο
  • Υγεια & Ομορφια
  • Antiwoke

Copyright © 2026 Enternow. Designed & Optimized by Suge

Go to mobile version