• Latest
  • Trending
  • All
  • Ειδησεις
  • Οικονομια
  • Πολιτικη
  • Επιστημες
  • Lifestyle
  • Super Guides
Το ευεργετικό σπαθόχορτο ή βάλσαμο 

Το ευεργετικό σπαθόχορτο ή βάλσαμο 

23 Σεπτεμβρίου, 2025
Ελαιόλαδο: Τα οφέλη που έχει στο δέρμα

Ελαιόλαδο: Τα οφέλη που έχει στο δέρμα

8 Απριλίου, 2026
Οι μπανάνες βοηθούν να πέσει η πίεση;

Οι μπανάνες βοηθούν να πέσει η πίεση;

8 Απριλίου, 2026
Φυλακές Κορυδαλλού: Συνελήφθη σωφρονιστικός υπάλληλος για εισαγωγή ναρκωτικών

Φυλακές Κορυδαλλού: Συνελήφθη σωφρονιστικός υπάλληλος για εισαγωγή ναρκωτικών

8 Απριλίου, 2026
Πέθανε ο Μιρτσέα Λουτσέσκου, πατέρας του προπονητή του ΠΑΟΚ Ράζβαν Λουτσέσκου

Πέθανε ο Μιρτσέα Λουτσέσκου, πατέρας του προπονητή του ΠΑΟΚ Ράζβαν Λουτσέσκου

8 Απριλίου, 2026
Πάσχα: Τι να προσέξετε στη διατροφή σας αν έχετε διαβήτη και μεταβολικές διαταραχές

Πάσχα: Τι να προσέξετε στη διατροφή σας αν έχετε διαβήτη και μεταβολικές διαταραχές

8 Απριλίου, 2026
Απλές και υγιεινές επιλογές για το παιδικό party

Απλές και υγιεινές επιλογές για το παιδικό party

8 Απριλίου, 2026
Πόσες μέρες αντέχουν τα τρόφιμα στο ψυγείο;

Πόσες μέρες αντέχουν τα τρόφιμα στο ψυγείο;

8 Απριλίου, 2026
Πως να αναγνωρίζετε εύκολα και γρήγορα τα υπερεπεξεργασμένα τροφίμα

Πως να αναγνωρίζετε εύκολα και γρήγορα τα υπερεπεξεργασμένα τροφίμα

8 Απριλίου, 2026
Ακτινίδιο: Το καταλληλότερο φρούτο για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας

Ακτινίδιο: Το καταλληλότερο φρούτο για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας

8 Απριλίου, 2026
Πώς να καθαρίσετε και να συντηρήσετε σωστά τα πινέλα του μακιγιάζ

Πώς να καθαρίσετε και να συντηρήσετε σωστά τα πινέλα του μακιγιάζ

8 Απριλίου, 2026
Βαλσαμόχορτο: Το αντικαταθλιπτικό βότανο που είναι ιδανικό για τη βελτίωση της διάθεσης

Βαλσαμόχορτο: Το αντικαταθλιπτικό βότανο που είναι ιδανικό για τη βελτίωση της διάθεσης

8 Απριλίου, 2026
Γιατί ο προληπτικός καθαρισμός αποχέτευσης είναι σημαντικός

Γιατί ο προληπτικός καθαρισμός αποχέτευσης είναι σημαντικός

8 Απριλίου, 2026
  • Σχετικά
  • Διαφημιστείτε
  • Πολιτική Προσωπικών Δεδομένων
  • Επικοινωνία
Πέμπτη, 9 Απριλίου, 2026
Enternow - Ειδήσεις Νέα Τώρα
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • Ειδησεις
    • All
    • Tech
    • Αθλητικα
    • Επιστημες
    • Οικονομια
    • Πολιτικη
    Φυλακές Κορυδαλλού: Συνελήφθη σωφρονιστικός υπάλληλος για εισαγωγή ναρκωτικών

    Φυλακές Κορυδαλλού: Συνελήφθη σωφρονιστικός υπάλληλος για εισαγωγή ναρκωτικών

    Πέθανε ο Μιρτσέα Λουτσέσκου, πατέρας του προπονητή του ΠΑΟΚ Ράζβαν Λουτσέσκου

    Πέθανε ο Μιρτσέα Λουτσέσκου, πατέρας του προπονητή του ΠΑΟΚ Ράζβαν Λουτσέσκου

    Σεισμός 3,5 Ρίχτερ στη Ναύπακτο

    Σεισμός 3,5 Ρίχτερ στη Ναύπακτο

    Euroleague: Μπαρτσελόνα - Παναθηναϊκός 79-93

    Euroleague: Μπαρτσελόνα – Παναθηναϊκός 79-93

    Euroleague: Ο Ολυμπιακός νίκησε με 102-88 τη Ρεάλ στο ΣΕΦ και έμεινε μόνος στην κορυφή

    Euroleague: Ο Ολυμπιακός νίκησε με 102-88 τη Ρεάλ στο ΣΕΦ και έμεινε μόνος στην κορυφή

    Ο καιρός σήμερα, Μεγάλη Τετάρτη 8 Απριλίου 2026

    Ο καιρός σήμερα, Μεγάλη Τετάρτη 8 Απριλίου 2026

    Τραγωδία στα Μετέωρα: Γυναίκα έπεσε από τα βράχια Ιεράς Μονής και σκοτώθηκε

    Τραγωδία στα Μετέωρα: Γυναίκα έπεσε από τα βράχια Ιεράς Μονής και σκοτώθηκε

    ΟΠΕΚΕΠΕ: Νέα δικογραφία στη Βουλή για τους βουλευτές της Νέας Δημοκρατίας Χαράλαμπο Αθανασίου και Τάσο Χατζηβασιλείου

    ΟΠΕΚΕΠΕ: Νέα δικογραφία στη Βουλή για τους βουλευτές της Νέας Δημοκρατίας Χαράλαμπο Αθανασίου και Τάσο Χατζηβασιλείου

    Συνελήφθησαν δύο βαρυποινίτες αλβανοί που είχαν δραπετεύσει από τις φυλακές Βόλου

    Συνελήφθησαν δύο βαρυποινίτες αλβανοί που είχαν δραπετεύσει από τις φυλακές Βόλου

    Πέθανε η παλιά ηθοποιός Πάρη Λεβέντη

    Πέθανε η παλιά ηθοποιός Πάρη Λεβέντη

    Trending Tags

  • Διεθνη
  • Super Guides
    • All
    • FAQs
    • How to
    • Οδηγος υγειας
    Ελαιόλαδο: Τα οφέλη που έχει στο δέρμα

    Ελαιόλαδο: Τα οφέλη που έχει στο δέρμα

    Οι μπανάνες βοηθούν να πέσει η πίεση;

    Οι μπανάνες βοηθούν να πέσει η πίεση;

    Πάσχα: Τι να προσέξετε στη διατροφή σας αν έχετε διαβήτη και μεταβολικές διαταραχές

    Πάσχα: Τι να προσέξετε στη διατροφή σας αν έχετε διαβήτη και μεταβολικές διαταραχές

    Απλές και υγιεινές επιλογές για το παιδικό party

    Απλές και υγιεινές επιλογές για το παιδικό party

    Πόσες μέρες αντέχουν τα τρόφιμα στο ψυγείο;

    Πόσες μέρες αντέχουν τα τρόφιμα στο ψυγείο;

    Πως να αναγνωρίζετε εύκολα και γρήγορα τα υπερεπεξεργασμένα τροφίμα

    Πως να αναγνωρίζετε εύκολα και γρήγορα τα υπερεπεξεργασμένα τροφίμα

    Ακτινίδιο: Το καταλληλότερο φρούτο για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας

    Ακτινίδιο: Το καταλληλότερο φρούτο για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας

    Βαλσαμόχορτο: Το αντικαταθλιπτικό βότανο που είναι ιδανικό για τη βελτίωση της διάθεσης

    Βαλσαμόχορτο: Το αντικαταθλιπτικό βότανο που είναι ιδανικό για τη βελτίωση της διάθεσης

    Ποια όσπρια βοηθούν στη μείωση της χοληστερόλης και φλεγμονής

    Ποια όσπρια βοηθούν στη μείωση της χοληστερόλης και φλεγμονής

    Πεπτικό: Τι συμβαίνει αν πάψουμε να τρώμε κρέας για μεγάλο διάστημα

    Πεπτικό: Τι συμβαίνει αν πάψουμε να τρώμε κρέας για μεγάλο διάστημα

    Trending Tags

  • Lifestyle
    • All
    • Μοδα
    • Σπίτι
    • Ταξιδια
    • Φαγητο
    Ελαιόλαδο: Τα οφέλη που έχει στο δέρμα

    Ελαιόλαδο: Τα οφέλη που έχει στο δέρμα

    Οι μπανάνες βοηθούν να πέσει η πίεση;

    Οι μπανάνες βοηθούν να πέσει η πίεση;

    Πάσχα: Τι να προσέξετε στη διατροφή σας αν έχετε διαβήτη και μεταβολικές διαταραχές

    Πάσχα: Τι να προσέξετε στη διατροφή σας αν έχετε διαβήτη και μεταβολικές διαταραχές

    Απλές και υγιεινές επιλογές για το παιδικό party

    Απλές και υγιεινές επιλογές για το παιδικό party

    Πόσες μέρες αντέχουν τα τρόφιμα στο ψυγείο;

    Πόσες μέρες αντέχουν τα τρόφιμα στο ψυγείο;

    Πως να αναγνωρίζετε εύκολα και γρήγορα τα υπερεπεξεργασμένα τροφίμα

    Πως να αναγνωρίζετε εύκολα και γρήγορα τα υπερεπεξεργασμένα τροφίμα

    Ακτινίδιο: Το καταλληλότερο φρούτο για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας

    Ακτινίδιο: Το καταλληλότερο φρούτο για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας

    Βαλσαμόχορτο: Το αντικαταθλιπτικό βότανο που είναι ιδανικό για τη βελτίωση της διάθεσης

    Βαλσαμόχορτο: Το αντικαταθλιπτικό βότανο που είναι ιδανικό για τη βελτίωση της διάθεσης

    Γιατί ο προληπτικός καθαρισμός αποχέτευσης είναι σημαντικός

    Γιατί ο προληπτικός καθαρισμός αποχέτευσης είναι σημαντικός

    Ποια όσπρια βοηθούν στη μείωση της χοληστερόλης και φλεγμονής

    Ποια όσπρια βοηθούν στη μείωση της χοληστερόλης και φλεγμονής

    Trending Tags

  • Υγεια & Ομορφια
  • Antiwoke
No Result
View All Result
Enternow - Ειδήσεις Νέα Τώρα
No Result
View All Result
Home Υγεια & Ομορφια

Το ευεργετικό σπαθόχορτο ή βάλσαμο 

Χρήστος Αβδημιώτης by Χρήστος Αβδημιώτης
23 Σεπτεμβρίου, 2025
in Υγεια & Ομορφια
25 0
0
Το ευεργετικό σπαθόχορτο ή βάλσαμο 
1
SHARES
141
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Πρόκειται για ένα παραδοσιακό φυτό, που αποτελεί μέρος της ευρωπαϊκής παράδοσης και ειδικά της ελληνικής. Από την αρχαιότητα, οι ιατροί Γαληνός και Διοσκουρίδης το συστήνουν για διάφορες θεραπευτικές χρήσεις, ενώ στη Ρώμη χρησιμοποιούν το φυτό για τη θεραπεία τραυμάτων. Όταν το βράζουμε, απελευθερώνει ένα κόκκινο χρώμα που, σύμφωνα με την παράδοση, συμβολίζει το αίμα του Χριστού ή του Ιωάννη του Βαπτιστή, γι’ αυτό και αποκαλείται “St. John’s wort”.

Τα χρησιμοποιούμενα μέρη του φυτού είναι τα άνθη και τα φύλλα. Διατίθεται σε διάφορες μορφές και δοσολογίες, όπως κάψουλες (2 την ημέρα, κάθε μία 300 mg), βάμματα (30 σταγόνες βάμματος ή εκχυλίσματος, 3 φορές την ημέρα) και τσάι (2 κουταλάκια σε ένα ποτήρι με βραστό νερό). Πρέπει, όμως, να αποφεύγουμε να το χρησιμοποιούμε για περισσότερο από 4 εβδομάδες.

Έχει επιβεβαιωθεί επιστημονικά ότι διαθέτει ήπια αντικαταθλιπτική δράση (μπορεί ακόμη και να συγκριθεί με τα χημικά αντικαταθλιπτικά που κυκλοφορούν). Επίσης, έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, γι’ αυτό και μπορεί να εφαρμοστεί τοπικά εξωτερικά σε εγκαύματα και τραύματα.

Πρέπει να προσέχουμε, όμως, αν παίρνουμε αντιπηκτικά, άλλα αντικαταθλιπτικά και ανοσοκατασταλτικά, διότι μπορεί να μην είναι κατάλληλο για μας. Επίσης, λόγω του ότι μπορεί να προκαλέσει φωτοευαισθησία, χρειάζεται να προστατευόμαστε από τον ήλιο, ειδικά του καλοκαιριού.

Share20Tweet12
Χρήστος Αβδημιώτης

Χρήστος Αβδημιώτης

Δημοσιογράφος. Οικονομία, καθημερινότητα και πρακτικοί οδηγοί που βοηθούν τους πολίτες να βρίσκουν λύσεις σε πραγματικά προβλήματα. Ειδικεύεται σε άρθρα “how-to”, FAQs και χρηστικές θεματικές γύρω από υπηρεσίες του Δημοσίου, τεχνολογία και υγεία. Με πάθος για την ακριβή πληροφόρηση, συνδυάζει σαφήνεια με ουσιαστικό περιεχόμενο.

  • Trending
  • Comments
  • Latest
Πως μπορώ να δω τις συνταγογραφήσεις μου

Πως μπορώ να δω τις συνταγογραφήσεις μου

15 Οκτωβρίου, 2025
Ζεστασιά και Ασφάλεια: Ο Απόλυτος Οδηγός για το Χειμωνιάτικο Ντύσιμο του Μωρού

Ζεστασιά και Ασφάλεια: Ο Απόλυτος Οδηγός για το Χειμωνιάτικο Ντύσιμο του Μωρού

29 Δεκεμβρίου, 2025
Πως να βρω σπίτι χωρίς μεσίτη

Σπίτι χωρίς μεσίτη: Ο απόλυτος οδηγός 2025

15 Οκτωβρίου, 2025
Επίσημες αργίες 2023

Επίσημες αργίες 2023

0
Δολοφονία βρέφους στον Αλιάκμονα: πλήρης αποξένωση του πατέρα

Δολοφονία βρέφους στον Αλιάκμονα: πλήρης αποξένωση του πατέρα

0
Πέθανε ο Νίκος Ξανθόπουλος

Πέθανε ο Νίκος Ξανθόπουλος

0
Ελαιόλαδο: Τα οφέλη που έχει στο δέρμα

Ελαιόλαδο: Τα οφέλη που έχει στο δέρμα

8 Απριλίου, 2026
Οι μπανάνες βοηθούν να πέσει η πίεση;

Οι μπανάνες βοηθούν να πέσει η πίεση;

8 Απριλίου, 2026
Φυλακές Κορυδαλλού: Συνελήφθη σωφρονιστικός υπάλληλος για εισαγωγή ναρκωτικών

Φυλακές Κορυδαλλού: Συνελήφθη σωφρονιστικός υπάλληλος για εισαγωγή ναρκωτικών

8 Απριλίου, 2026
Enternow - Ειδήσεις Νέα Τώρα

Copyright © 2025 Enternow. Designed & Optimized by Suge

Περιηγηθείτε στον ιστότπο

  • Σχετικά
  • Διαφημιστείτε
  • Πολιτική Προσωπικών Δεδομένων
  • Επικοινωνία

Ακολουθήστε μας

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • Αρχικη
  • Ειδησεις
    • Πολιτικη
    • Οικονομια
    • Αθλητικα
    • Επιστημες
    • Tech
  • Διεθνη
  • Super Guides
    • FAQs
    • Οδηγος υγειας
    • How to
  • Lifestyle
    • Μοδα
    • Ταξιδια
    • Φαγητο
  • Υγεια & Ομορφια
  • Antiwoke

Copyright © 2025 Enternow. Designed & Optimized by Suge

Go to mobile version