• Latest
  • Trending
  • All
  • Ειδησεις
  • Οικονομια
  • Πολιτικη
  • Επιστημες
  • Lifestyle
  • Super Guides
Το ευεργετικό σπαθόχορτο ή βάλσαμο 

Το ευεργετικό σπαθόχορτο ή βάλσαμο 

23 Σεπτεμβρίου, 2025
Φασόλια: Μια υγιεινή τροφή με υψηλή διατροφική αξία

Φασόλια: Μια υγιεινή τροφή με υψηλή διατροφική αξία

6 Απριλίου, 2026
Νέα έρευνα: Μην τρώτε 3 ώρες πριν τον ύπνο για να προστατεύσετε την καρδιά σας

Νέα έρευνα: Μην τρώτε 3 ώρες πριν τον ύπνο για να προστατεύσετε την καρδιά σας

6 Απριλίου, 2026
Super League: Ολυμπιακός - ΑΕΚ 0-1

Super League: Ολυμπιακός – ΑΕΚ 0-1

6 Απριλίου, 2026
Ο καιρός σήμερα, Μεγάλη Δευτέρα 6 Απριλίου 2026

Ο καιρός σήμερα, Μεγάλη Δευτέρα 6 Απριλίου 2026

6 Απριλίου, 2026
Άνοιγει σήμερα η πλατφόρμα για το Fuel Pass – Ποια είναι η διαδικασία

Άνοιγει σήμερα η πλατφόρμα για το Fuel Pass – Ποια είναι η διαδικασία

6 Απριλίου, 2026
Σπίτι κατέρρευσε στο κέντρο της Χαλκίδας 

Σπίτι κατέρρευσε στο κέντρο της Χαλκίδας 

6 Απριλίου, 2026
Μητσοτάκης από το Μεσολόγγι: " Η έξοδος μάς υπενθυμίζει ότι Ελευθερία και Δημοκρατία δεν είναι ποτέ δεδομένες"

Μητσοτάκης από το Μεσολόγγι: ” Η έξοδος μάς υπενθυμίζει ότι Ελευθερία και Δημοκρατία δεν είναι ποτέ δεδομένες”

6 Απριλίου, 2026
Αμύγδαλα, καρύδια και φιστίκια: Οι πιο θρεπτικοί ξηροί καρποί για τα καθημερινά σας σνακ

Αμύγδαλα, καρύδια και φιστίκια: Οι πιο θρεπτικοί ξηροί καρποί για τα καθημερινά σας σνακ

5 Απριλίου, 2026
Ταχίνι: Ένα νόστιμο και θρεπτικό superfood

Ταχίνι: Ένα νόστιμο και θρεπτικό superfood

5 Απριλίου, 2026
Οι 5 διατροφές με ισχυρή συσχέτιση με τη μακροζωία, σύμφωνα με την επιστήμη

Οι 5 διατροφές με ισχυρή συσχέτιση με τη μακροζωία, σύμφωνα με την επιστήμη

5 Απριλίου, 2026
6 βότανα για καλύτερο ύπνο

6 βότανα για καλύτερο ύπνο

5 Απριλίου, 2026
Ποια τρόφιμα προστατεύουν την καρδιά από την χοληστερίνη

Ποια τρόφιμα προστατεύουν την καρδιά από την χοληστερίνη

5 Απριλίου, 2026
  • Σχετικά
  • Διαφημιστείτε
  • Πολιτική Προσωπικών Δεδομένων
  • Επικοινωνία
Δευτέρα, 6 Απριλίου, 2026
Enternow - Ειδήσεις Νέα Τώρα
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • Ειδησεις
    • All
    • Tech
    • Αθλητικα
    • Επιστημες
    • Οικονομια
    • Πολιτικη
    Super League: Ολυμπιακός - ΑΕΚ 0-1

    Super League: Ολυμπιακός – ΑΕΚ 0-1

    Ο καιρός σήμερα, Μεγάλη Δευτέρα 6 Απριλίου 2026

    Ο καιρός σήμερα, Μεγάλη Δευτέρα 6 Απριλίου 2026

    Άνοιγει σήμερα η πλατφόρμα για το Fuel Pass – Ποια είναι η διαδικασία

    Άνοιγει σήμερα η πλατφόρμα για το Fuel Pass – Ποια είναι η διαδικασία

    Σπίτι κατέρρευσε στο κέντρο της Χαλκίδας 

    Σπίτι κατέρρευσε στο κέντρο της Χαλκίδας 

    Μητσοτάκης από το Μεσολόγγι: " Η έξοδος μάς υπενθυμίζει ότι Ελευθερία και Δημοκρατία δεν είναι ποτέ δεδομένες"

    Μητσοτάκης από το Μεσολόγγι: ” Η έξοδος μάς υπενθυμίζει ότι Ελευθερία και Δημοκρατία δεν είναι ποτέ δεδομένες”

    Πέθανε η δημοσιογράφος Ελένη Σούρδη - Η ανακοίνωση του  Ρ/Σ "Αθήνα 9,84"

    Πέθανε η δημοσιογράφος Ελένη Σούρδη – Η ανακοίνωση του  Ρ/Σ “Αθήνα 9,84”

    Βούλα: Συνελήφθησαν δύο οδηγοί που έκαναν κόντρες με τα ΙΧ τους

    Βούλα: Συνελήφθησαν δύο οδηγοί που έκαναν κόντρες με τα ΙΧ τους

    Ελεύθερη με εντολή εισαγγελέα η γνωστή influencer στη Θεσσαλονίκη

    Ελεύθερη με εντολή εισαγγελέα η γνωστή influencer στη Θεσσαλονίκη

    Σοβαρό τροχαίο στον Πειραιά: Αστικό λεωφορείο παρέσυρε και τραυμάτισε βαριά έναν ανήλικο - Νοσηλεύεται σε κρίσιμη κατάσταση στο Τζάνειο νοσοκομείο

    Σοβαρό τροχαίο στον Πειραιά: Αστικό λεωφορείο παρέσυρε και τραυμάτισε βαριά έναν ανήλικο – Νοσηλεύεται σε κρίσιμη κατάσταση στο Τζάνειο νοσοκομείο

    Δικηγορικοί Σύλλογοι κατά της Ζωής Κωνσταντοπούλου για τη στάση της στη δίκη για τα Τέμπη

    Δικηγορικοί Σύλλογοι κατά της Ζωής Κωνσταντοπούλου για τη στάση της στη δίκη για τα Τέμπη

    Trending Tags

  • Διεθνη
  • Super Guides
    • All
    • FAQs
    • How to
    • Οδηγος υγειας
    Φασόλια: Μια υγιεινή τροφή με υψηλή διατροφική αξία

    Φασόλια: Μια υγιεινή τροφή με υψηλή διατροφική αξία

    Νέα έρευνα: Μην τρώτε 3 ώρες πριν τον ύπνο για να προστατεύσετε την καρδιά σας

    Νέα έρευνα: Μην τρώτε 3 ώρες πριν τον ύπνο για να προστατεύσετε την καρδιά σας

    Αμύγδαλα, καρύδια και φιστίκια: Οι πιο θρεπτικοί ξηροί καρποί για τα καθημερινά σας σνακ

    Αμύγδαλα, καρύδια και φιστίκια: Οι πιο θρεπτικοί ξηροί καρποί για τα καθημερινά σας σνακ

    Ταχίνι: Ένα νόστιμο και θρεπτικό superfood

    Ταχίνι: Ένα νόστιμο και θρεπτικό superfood

    Οι 5 διατροφές με ισχυρή συσχέτιση με τη μακροζωία, σύμφωνα με την επιστήμη

    Οι 5 διατροφές με ισχυρή συσχέτιση με τη μακροζωία, σύμφωνα με την επιστήμη

    6 βότανα για καλύτερο ύπνο

    6 βότανα για καλύτερο ύπνο

    Ποια τρόφιμα προστατεύουν την καρδιά από την χοληστερίνη

    Ποια τρόφιμα προστατεύουν την καρδιά από την χοληστερίνη

    Ποιο είναι το καταλληλότερο πρωινό για αδυνάτισμα, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα

    Ποιο είναι το καταλληλότερο πρωινό για αδυνάτισμα, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα

    Ξινές γεύσεις: Δεν είναι ίδιες για όλους

    Ξινές γεύσεις: Δεν είναι ίδιες για όλους

    Κουρκουμάς: Τα πολλαπλά οφέλη του για την υγεία μας

    Κουρκουμάς: Τα πολλαπλά οφέλη του για την υγεία μας

    Trending Tags

  • Lifestyle
    • All
    • Μοδα
    • Σπίτι
    • Ταξιδια
    • Φαγητο
    Φασόλια: Μια υγιεινή τροφή με υψηλή διατροφική αξία

    Φασόλια: Μια υγιεινή τροφή με υψηλή διατροφική αξία

    Νέα έρευνα: Μην τρώτε 3 ώρες πριν τον ύπνο για να προστατεύσετε την καρδιά σας

    Νέα έρευνα: Μην τρώτε 3 ώρες πριν τον ύπνο για να προστατεύσετε την καρδιά σας

    Αμύγδαλα, καρύδια και φιστίκια: Οι πιο θρεπτικοί ξηροί καρποί για τα καθημερινά σας σνακ

    Αμύγδαλα, καρύδια και φιστίκια: Οι πιο θρεπτικοί ξηροί καρποί για τα καθημερινά σας σνακ

    Ταχίνι: Ένα νόστιμο και θρεπτικό superfood

    Ταχίνι: Ένα νόστιμο και θρεπτικό superfood

    Οι 5 διατροφές με ισχυρή συσχέτιση με τη μακροζωία, σύμφωνα με την επιστήμη

    Οι 5 διατροφές με ισχυρή συσχέτιση με τη μακροζωία, σύμφωνα με την επιστήμη

    Ποια τρόφιμα προστατεύουν την καρδιά από την χοληστερίνη

    Ποια τρόφιμα προστατεύουν την καρδιά από την χοληστερίνη

    Ποιο είναι το καταλληλότερο πρωινό για αδυνάτισμα, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα

    Ποιο είναι το καταλληλότερο πρωινό για αδυνάτισμα, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα

    Κουρκουμάς: Τα πολλαπλά οφέλη του για την υγεία μας

    Κουρκουμάς: Τα πολλαπλά οφέλη του για την υγεία μας

    5 φρούτα που βοηθούν να έχετε πιο υγιές έντερο

    5 φρούτα που βοηθούν να έχετε πιο υγιές έντερο

    10 τροφές που ενισχύουν τη μνήμη

    10 τροφές που ενισχύουν τη μνήμη

    Trending Tags

  • Υγεια & Ομορφια
  • Antiwoke
No Result
View All Result
Enternow - Ειδήσεις Νέα Τώρα
No Result
View All Result
Home Υγεια & Ομορφια

Το ευεργετικό σπαθόχορτο ή βάλσαμο 

Χρήστος Αβδημιώτης by Χρήστος Αβδημιώτης
23 Σεπτεμβρίου, 2025
in Υγεια & Ομορφια
25 0
0
Το ευεργετικό σπαθόχορτο ή βάλσαμο 
1
SHARES
141
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Πρόκειται για ένα παραδοσιακό φυτό, που αποτελεί μέρος της ευρωπαϊκής παράδοσης και ειδικά της ελληνικής. Από την αρχαιότητα, οι ιατροί Γαληνός και Διοσκουρίδης το συστήνουν για διάφορες θεραπευτικές χρήσεις, ενώ στη Ρώμη χρησιμοποιούν το φυτό για τη θεραπεία τραυμάτων. Όταν το βράζουμε, απελευθερώνει ένα κόκκινο χρώμα που, σύμφωνα με την παράδοση, συμβολίζει το αίμα του Χριστού ή του Ιωάννη του Βαπτιστή, γι’ αυτό και αποκαλείται “St. John’s wort”.

Τα χρησιμοποιούμενα μέρη του φυτού είναι τα άνθη και τα φύλλα. Διατίθεται σε διάφορες μορφές και δοσολογίες, όπως κάψουλες (2 την ημέρα, κάθε μία 300 mg), βάμματα (30 σταγόνες βάμματος ή εκχυλίσματος, 3 φορές την ημέρα) και τσάι (2 κουταλάκια σε ένα ποτήρι με βραστό νερό). Πρέπει, όμως, να αποφεύγουμε να το χρησιμοποιούμε για περισσότερο από 4 εβδομάδες.

Έχει επιβεβαιωθεί επιστημονικά ότι διαθέτει ήπια αντικαταθλιπτική δράση (μπορεί ακόμη και να συγκριθεί με τα χημικά αντικαταθλιπτικά που κυκλοφορούν). Επίσης, έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, γι’ αυτό και μπορεί να εφαρμοστεί τοπικά εξωτερικά σε εγκαύματα και τραύματα.

Πρέπει να προσέχουμε, όμως, αν παίρνουμε αντιπηκτικά, άλλα αντικαταθλιπτικά και ανοσοκατασταλτικά, διότι μπορεί να μην είναι κατάλληλο για μας. Επίσης, λόγω του ότι μπορεί να προκαλέσει φωτοευαισθησία, χρειάζεται να προστατευόμαστε από τον ήλιο, ειδικά του καλοκαιριού.

Share20Tweet12
Χρήστος Αβδημιώτης

Χρήστος Αβδημιώτης

Δημοσιογράφος. Οικονομία, καθημερινότητα και πρακτικοί οδηγοί που βοηθούν τους πολίτες να βρίσκουν λύσεις σε πραγματικά προβλήματα. Ειδικεύεται σε άρθρα “how-to”, FAQs και χρηστικές θεματικές γύρω από υπηρεσίες του Δημοσίου, τεχνολογία και υγεία. Με πάθος για την ακριβή πληροφόρηση, συνδυάζει σαφήνεια με ουσιαστικό περιεχόμενο.

  • Trending
  • Comments
  • Latest
Πως μπορώ να δω τις συνταγογραφήσεις μου

Πως μπορώ να δω τις συνταγογραφήσεις μου

15 Οκτωβρίου, 2025
Ζεστασιά και Ασφάλεια: Ο Απόλυτος Οδηγός για το Χειμωνιάτικο Ντύσιμο του Μωρού

Ζεστασιά και Ασφάλεια: Ο Απόλυτος Οδηγός για το Χειμωνιάτικο Ντύσιμο του Μωρού

29 Δεκεμβρίου, 2025
Πως να βρω σπίτι χωρίς μεσίτη

Σπίτι χωρίς μεσίτη: Ο απόλυτος οδηγός 2025

15 Οκτωβρίου, 2025
Επίσημες αργίες 2023

Επίσημες αργίες 2023

0
Δολοφονία βρέφους στον Αλιάκμονα: πλήρης αποξένωση του πατέρα

Δολοφονία βρέφους στον Αλιάκμονα: πλήρης αποξένωση του πατέρα

0
Πέθανε ο Νίκος Ξανθόπουλος

Πέθανε ο Νίκος Ξανθόπουλος

0
Φασόλια: Μια υγιεινή τροφή με υψηλή διατροφική αξία

Φασόλια: Μια υγιεινή τροφή με υψηλή διατροφική αξία

6 Απριλίου, 2026
Νέα έρευνα: Μην τρώτε 3 ώρες πριν τον ύπνο για να προστατεύσετε την καρδιά σας

Νέα έρευνα: Μην τρώτε 3 ώρες πριν τον ύπνο για να προστατεύσετε την καρδιά σας

6 Απριλίου, 2026
Super League: Ολυμπιακός - ΑΕΚ 0-1

Super League: Ολυμπιακός – ΑΕΚ 0-1

6 Απριλίου, 2026
Enternow - Ειδήσεις Νέα Τώρα

Copyright © 2025 Enternow. Designed & Optimized by Suge

Περιηγηθείτε στον ιστότπο

  • Σχετικά
  • Διαφημιστείτε
  • Πολιτική Προσωπικών Δεδομένων
  • Επικοινωνία

Ακολουθήστε μας

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • Αρχικη
  • Ειδησεις
    • Πολιτικη
    • Οικονομια
    • Αθλητικα
    • Επιστημες
    • Tech
  • Διεθνη
  • Super Guides
    • FAQs
    • Οδηγος υγειας
    • How to
  • Lifestyle
    • Μοδα
    • Ταξιδια
    • Φαγητο
  • Υγεια & Ομορφια
  • Antiwoke

Copyright © 2025 Enternow. Designed & Optimized by Suge

Go to mobile version