• Latest
  • Trending
  • All
  • Ειδησεις
  • Οικονομια
  • Επιστημες
  • Lifestyle
  • Super Guides
Το ευεργετικό σπαθόχορτο ή βάλσαμο 

Το ευεργετικό σπαθόχορτο ή βάλσαμο 

23 Σεπτεμβρίου, 2025
Υγεία νυχιών: βασικές οδηγίες

Υγεία νυχιών: βασικές οδηγίες

1 Μαΐου, 2026
Τι να φας όταν είσαι κουρασμένος

Τι να φας όταν είσαι κουρασμένος

1 Μαΐου, 2026
Symphon

Από το ψηφιακό χάος στον απόλυτο έλεγχο: Πώς η Symphon αλλάζει τον τρόπο που διοικείτε το e-shop σας

1 Μαΐου, 2026
Οδηγός για skincare ταξιδιού: τι να πάρεις μαζί σου

Οδηγός για skincare ταξιδιού: τι να πάρεις μαζί σου

1 Μαΐου, 2026
Πώς να μειώσεις τη ζάχαρη σταδιακά

Πώς να μειώσεις τη ζάχαρη σταδιακά

1 Μαΐου, 2026
Πιτυρίδα: αιτίες και θεραπεία

Πιτυρίδα: αιτίες και θεραπεία

1 Μαΐου, 2026
Τα πιο αποτελεσματικά tips για glow τον χειμώνα

Τα πιο αποτελεσματικά tips για glow τον χειμώνα

30 Απριλίου, 2026
Οι καλύτερες τροφές για υγιή καρδιά

Οι καλύτερες τροφές για υγιή καρδιά

30 Απριλίου, 2026
Γυναικεία τριχόπτωση: τι πρέπει να γνωρίζετε

Γυναικεία τριχόπτωση: τι πρέπει να γνωρίζετε

30 Απριλίου, 2026
Τι να τρως όταν έχεις έντονη πείνα

Τι να τρως όταν έχεις έντονη πείνα

30 Απριλίου, 2026
Πώς να αντιμετωπίσεις την ξηρότητα του δέρματος τον χειμώνα

Πώς να αντιμετωπίσεις την ξηρότητα του δέρματος τον χειμώνα

30 Απριλίου, 2026
Ανδρογενετική αλωπεκία: τι ισχύει

Ανδρογενετική αλωπεκία: τι ισχύει

29 Απριλίου, 2026
  • Σχετικά
  • Διαφημιστείτε
  • Πολιτική Προσωπικών Δεδομένων
  • Επικοινωνία
Παρασκευή, 1 Μαΐου, 2026
Enternow - Ειδήσεις Νέα Τώρα
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • Ειδησεις
    • All
    • Tech
    • Επιστημες
    • Οικονομια
    Symphon

    Από το ψηφιακό χάος στον απόλυτο έλεγχο: Πώς η Symphon αλλάζει τον τρόπο που διοικείτε το e-shop σας

    Χρυσή Λίρα Τιμή: Διευκρινίσεις

    Χρυσή Λίρα Τιμή: Διευκρινίσεις

    Σχεδιάζοντας το Μέλλον με Σιγουριά: Η Αξία της Πρόνοιας στην Ψηφιακή Εποχή

    Σχεδιάζοντας το Μέλλον με Σιγουριά: Η Αξία της Πρόνοιας στην Ψηφιακή Εποχή

    Ο καιρός σήμερα, Μεγάλη Πέμπτη 9 Απριλίου 2026

    Ο καιρός σήμερα, Μεγάλη Πέμπτη 9 Απριλίου 2026

    Συνελήφθησαν στην Αττική τρία άτομα για ναρκωτικά - Κατασχέθηκαν 360 κιλά κάνναβης και τα 26 κιλά κοκαΐνης

    Συνελήφθησαν στην Αττική τρία άτομα για ναρκωτικά – Κατασχέθηκαν 360 κιλά κάνναβης και τα 26 κιλά κοκαΐνης

    Θεσσαλονίκη: Σκοτώθηκε 59χρονη που έπεσε από τον 3ο όροφο πολυκατοικίας

    Θεσσαλονίκη: Σκοτώθηκε 59χρονη που έπεσε από τον 3ο όροφο πολυκατοικίας

    Φυλακές Κορυδαλλού: Συνελήφθη σωφρονιστικός υπάλληλος για εισαγωγή ναρκωτικών

    Φυλακές Κορυδαλλού: Συνελήφθη σωφρονιστικός υπάλληλος για εισαγωγή ναρκωτικών

    Πέθανε ο Μιρτσέα Λουτσέσκου, πατέρας του προπονητή του ΠΑΟΚ Ράζβαν Λουτσέσκου

    Πέθανε ο Μιρτσέα Λουτσέσκου, πατέρας του προπονητή του ΠΑΟΚ Ράζβαν Λουτσέσκου

    Σεισμός 3,5 Ρίχτερ στη Ναύπακτο

    Σεισμός 3,5 Ρίχτερ στη Ναύπακτο

    Ο καιρός σήμερα, Μεγάλη Τετάρτη 8 Απριλίου 2026

    Ο καιρός σήμερα, Μεγάλη Τετάρτη 8 Απριλίου 2026

    Trending Tags

  • Ψυχολογία
  • Super Guides
    • All
    • FAQs
    • How to
    • Οδηγος υγειας
    Υγεία νυχιών: βασικές οδηγίες

    Υγεία νυχιών: βασικές οδηγίες

    Τι να φας όταν είσαι κουρασμένος

    Τι να φας όταν είσαι κουρασμένος

    Πώς να μειώσεις τη ζάχαρη σταδιακά

    Πώς να μειώσεις τη ζάχαρη σταδιακά

    Πιτυρίδα: αιτίες και θεραπεία

    Πιτυρίδα: αιτίες και θεραπεία

    Οι καλύτερες τροφές για υγιή καρδιά

    Οι καλύτερες τροφές για υγιή καρδιά

    Γυναικεία τριχόπτωση: τι πρέπει να γνωρίζετε

    Γυναικεία τριχόπτωση: τι πρέπει να γνωρίζετε

    Τι να τρως όταν έχεις έντονη πείνα

    Τι να τρως όταν έχεις έντονη πείνα

    Ανδρογενετική αλωπεκία: τι ισχύει

    Ανδρογενετική αλωπεκία: τι ισχύει

    Πώς να σταματήσεις το βραδινό τσιμπολόγημα

    Πώς να σταματήσεις το βραδινό τσιμπολόγημα

    Οι πιο υποτιμημένες υπερτροφές

    Οι πιο υποτιμημένες υπερτροφές

    Trending Tags

  • Lifestyle
    • All
    • Μοδα
    • Σπίτι
    • Ταξιδια
    • Φαγητο
    Υγρά εντομοκτόνα

    Υγρά εντομοκτόνα: Η αποτελεσματική λύση για την καταπολέμηση εντόμων σε εσωτερικούς χώρους

    Ενοικιασεις Αυτοκινητων Ηρακλειο

    Ενοικιασεις Αυτοκινητων Ηρακλειο

    Βάση Στρώματος

    Βάση Στρώματος

    Casio Ρολόγια

    Casio Ρολόγια

    Κολιέ Γυναικεία

    Κολιέ Γυναικεία

    συντήρηση κλιματιστικού

    Η σημασία της συντήρησης κλιματιστικού και της απολύμανσης για έναν υγιεινό χώρο

    5 νηστίσιμα σνακ με πρωτεΐνη – Θα σας κρατούν χορτάτους μέχρι το μεσημέρι

    5 νηστίσιμα σνακ με πρωτεΐνη – Θα σας κρατούν χορτάτους μέχρι το μεσημέρι

    Υγιεινά σνακ με λίγες θερμίδες για το γραφείο

    Υγιεινά σνακ με λίγες θερμίδες για το γραφείο

    Απλά βήματα για να ετοιμάσετε μια θρεπτική σούπα γλυκοπατάτας

    Απλά βήματα για να ετοιμάσετε μια θρεπτική σούπα γλυκοπατάτας

    Πως να κάνετε τον πουρέ πατάτας πιο υγιεινό και light

    Πως να κάνετε τον πουρέ πατάτας πιο υγιεινό και light

    Trending Tags

  • Υγεια & Ομορφια
  • Antiwoke
No Result
View All Result
Enternow - Ειδήσεις Νέα Τώρα
No Result
View All Result
Home Υγεια & Ομορφια

Το ευεργετικό σπαθόχορτο ή βάλσαμο 

Χρήστος Αβδημιώτης by Χρήστος Αβδημιώτης
23 Σεπτεμβρίου, 2025
in Υγεια & Ομορφια
25 0
0
Το ευεργετικό σπαθόχορτο ή βάλσαμο 
1
SHARES
141
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Πρόκειται για ένα παραδοσιακό φυτό, που αποτελεί μέρος της ευρωπαϊκής παράδοσης και ειδικά της ελληνικής. Από την αρχαιότητα, οι ιατροί Γαληνός και Διοσκουρίδης το συστήνουν για διάφορες θεραπευτικές χρήσεις, ενώ στη Ρώμη χρησιμοποιούν το φυτό για τη θεραπεία τραυμάτων. Όταν το βράζουμε, απελευθερώνει ένα κόκκινο χρώμα που, σύμφωνα με την παράδοση, συμβολίζει το αίμα του Χριστού ή του Ιωάννη του Βαπτιστή, γι’ αυτό και αποκαλείται “St. John’s wort”.

Τα χρησιμοποιούμενα μέρη του φυτού είναι τα άνθη και τα φύλλα. Διατίθεται σε διάφορες μορφές και δοσολογίες, όπως κάψουλες (2 την ημέρα, κάθε μία 300 mg), βάμματα (30 σταγόνες βάμματος ή εκχυλίσματος, 3 φορές την ημέρα) και τσάι (2 κουταλάκια σε ένα ποτήρι με βραστό νερό). Πρέπει, όμως, να αποφεύγουμε να το χρησιμοποιούμε για περισσότερο από 4 εβδομάδες.

Έχει επιβεβαιωθεί επιστημονικά ότι διαθέτει ήπια αντικαταθλιπτική δράση (μπορεί ακόμη και να συγκριθεί με τα χημικά αντικαταθλιπτικά που κυκλοφορούν). Επίσης, έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, γι’ αυτό και μπορεί να εφαρμοστεί τοπικά εξωτερικά σε εγκαύματα και τραύματα.

Διαβάστε επίσηςΠώς να αντιμετωπίσεις την ξηρότητα του δέρματος τον χειμώνα

Πρέπει να προσέχουμε, όμως, αν παίρνουμε αντιπηκτικά, άλλα αντικαταθλιπτικά και ανοσοκατασταλτικά, διότι μπορεί να μην είναι κατάλληλο για μας. Επίσης, λόγω του ότι μπορεί να προκαλέσει φωτοευαισθησία, χρειάζεται να προστατευόμαστε από τον ήλιο, ειδικά του καλοκαιριού.

Share20Tweet12
Χρήστος Αβδημιώτης

Χρήστος Αβδημιώτης

Δημοσιογράφος. Οικονομία, καθημερινότητα και πρακτικοί οδηγοί που βοηθούν τους πολίτες να βρίσκουν λύσεις σε πραγματικά προβλήματα. Ειδικεύεται σε άρθρα “how-to”, FAQs και χρηστικές θεματικές γύρω από υπηρεσίες του Δημοσίου, τεχνολογία και υγεία. Με πάθος για την ακριβή πληροφόρηση, συνδυάζει σαφήνεια με ουσιαστικό περιεχόμενο.

  • Trending
  • Comments
  • Latest
Πως μπορώ να δω τις συνταγογραφήσεις μου

Πως μπορώ να δω τις συνταγογραφήσεις μου

15 Οκτωβρίου, 2025
Ζεστασιά και Ασφάλεια: Ο Απόλυτος Οδηγός για το Χειμωνιάτικο Ντύσιμο του Μωρού

Ζεστασιά και Ασφάλεια: Ο Απόλυτος Οδηγός για το Χειμωνιάτικο Ντύσιμο του Μωρού

29 Δεκεμβρίου, 2025
Πως να βρω σπίτι χωρίς μεσίτη

Σπίτι χωρίς μεσίτη: Ο απόλυτος οδηγός 2025

15 Οκτωβρίου, 2025
Επίσημες αργίες 2023

Επίσημες αργίες 2023

0
Δολοφονία βρέφους στον Αλιάκμονα: πλήρης αποξένωση του πατέρα

Δολοφονία βρέφους στον Αλιάκμονα: πλήρης αποξένωση του πατέρα

0
Πέθανε ο Νίκος Ξανθόπουλος

Πέθανε ο Νίκος Ξανθόπουλος

0
Υγεία νυχιών: βασικές οδηγίες

Υγεία νυχιών: βασικές οδηγίες

1 Μαΐου, 2026
Τι να φας όταν είσαι κουρασμένος

Τι να φας όταν είσαι κουρασμένος

1 Μαΐου, 2026
Symphon

Από το ψηφιακό χάος στον απόλυτο έλεγχο: Πώς η Symphon αλλάζει τον τρόπο που διοικείτε το e-shop σας

1 Μαΐου, 2026
Enternow - Ειδήσεις Νέα Τώρα

Copyright © 2026 Enternow. Designed & Optimized by Suge

Περιηγηθείτε στον ιστότπο

  • Σχετικά
  • Διαφημιστείτε
  • Πολιτική Προσωπικών Δεδομένων
  • Επικοινωνία

Ακολουθήστε μας

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • Αρχικη
  • Ειδησεις
    • Οικονομια
    • Επιστημες
    • Tech
  • Ψυχολογία
  • Super Guides
    • FAQs
    • Οδηγος υγειας
    • How to
  • Lifestyle
    • Μοδα
    • Ταξιδια
    • Φαγητο
  • Υγεια & Ομορφια
  • Antiwoke

Copyright © 2026 Enternow. Designed & Optimized by Suge

Go to mobile version