Υγεια & Ομορφια

Το λάδι καρύδας έχει κερδίσει δημοτικότητα ως φυσικό, φθηνό και πολυχρηστικό προϊόν για την περιποίηση του δέρματος, αλλά οι δερματολόγοι προειδοποιούν ότι τα οφέλη του εξαρτώνται από τον τύπο δέρματος,...

Η ερώτηση “serum ή κρέμα;” είναι από τις πιο συχνές που δέχομαι στην καθημερινότητά μου ως αισθητικός. Πολλοί θεωρούν ότι πρέπει να διαλέξουν το ένα ή το άλλο, ενώ στην...

Όταν ο γιατρός παραπέμπει κάποιον σε αξονική τομογραφία, ο ασθενής συχνά ακούει απλώς τη λέξη «αξονική» και δεν δίνει ιδιαίτερη σημασία στην περιοχή που θα εξεταστεί. Στην πράξη όμως, μια...

Η σωστή περιποίηση προσώπου δεν είναι απλώς θέμα αισθητικής· είναι ζήτημα υγείας του δέρματος. Στην καθημερινότητά μου ως αισθητικός, βλέπω πολύ συχνά ανθρώπους που ενώ φροντίζουν το πρόσωπό τους, στην...

Τα έλαια CBD έχουν γίνει από τα πιο δημοφιλή φυτικά συμπληρώματα στην Ευρώπη τα τελευταία χρόνια. Η αγορά έχει αναπτυχθεί ραγδαία, και μαζί με τις επιλογές έχει αυξηθεί και η...

Οι απινιδωτές αποτελούν ένα από τα πιο σημαντικά μέσα πρώτων βοηθειών, καθώς μπορούν να σώσουν ζωές σε περιπτώσεις αιφνίδιας καρδιακής ανακοπής. Η χρήση τους είναι απλή, γρήγορη και καθοριστική, ειδικά...

Η καθημερινή περιποίηση του προσώπου είναι από τα πιο σημαντικά βήματα για υγιές, καθαρό και ισορροπημένο δέρμα. Στην πράξη, όμως, βλέπω πολύ συχνά ανθρώπους να μπερδεύονται: άλλοι κάνουν υπερβολές με...

Η επιλογή της σωστής ενυδατικής κρέμας είναι ίσως το πιο βασικό – αλλά και πιο παρεξηγημένο – βήμα στην περιποίηση του προσώπου. Στην καθημερινή μου εμπειρία ως αισθητικός, βλέπω πολύ...

Σε πολλά ζητήματα υγείας, το δυσκολότερο σημείο δεν είναι η θεραπεία αλλά το να βρεθεί με ακρίβεια η αιτία του προβλήματος. Ένας πόνος μπορεί να ξεκινά από διαφορετικές δομές, ένα...

Η γήρανση του δέρματος είναι μια φυσική διαδικασία, αλλά ο τρόπος που εξελίσσεται εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τις συνήθειες, τη φροντίδα και τις επιλογές που κάνουμε. Στην καθημερινότητά μου...